舞女 说:" A$ I. _, R6 F8 K7 M& @
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艾玛这段我终于多多少少看懂了。。。。谢谢!!!
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f- ?$ H; D7 J* j- e5 O我觉得睡觉可以补气(先天之气)。尤其是质量特别好的深度睡眠8小时。运动可以补后天之气(动则生阳的那种气). Y) M) u' Z9 }4 W* ~( C; Z
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郎中答:
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睡觉是补“精”不是补“气”,俗话说的“养精蓄锐”,就是这意思。% B: q7 i' B9 C! M
# h$ t3 H. }9 K! K3 S精:先天的,是生殖用的和促进人体生长发育的物质总和。
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/ I& m! |6 u2 [& r5 }. g后天的,也是从脾中生出,主要是人体生命所需的能量总和。9 I& H G: [' A
! ~, m) U- F& i$ d! |& a2 ~) a/ W% K精,是气血双生所化,精可以转化为气、也能转化为血;同时,气也能转化为精,血也能转化为精。* d! ?+ W( e+ i* z) G0 b. S' J( H+ j
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气血是支持人体生命一切的总物质,其中有形的物质为血(含津、液等),无形的物质为气。就如同宇宙中,有形的物质为物质,无形的物质为暗物质。都存在,但一个能观察到,一个观察不到。: j0 m1 @' [! y+ q0 c
! E7 T2 }; R. c( P在临床中,以男人不育为例:* X4 _- E+ \ `) K
/ C' s* Y& x& o如果是精虫活动力不够,多数都是气的问题,要么升阳补气,要么导滞行气。$ {; `7 P& b4 s; k; ~2 [! a
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如果是精虫数目不够,多数都是血的问题,要么滋阴补血,要么化瘀活血。5 {4 O+ A4 F8 P- O
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这就是气能转为精,血也能转为精的一个临床应用。2 S8 x. I2 l- L" }3 E
* Q, L4 _9 y" L9 b& _# ~: p/ E再比如,有人嗜睡。肝郁气不行,舒肝行气后,精力旺盛。& N7 Q, E$ T4 G$ O
! g5 v4 {+ v8 p$ Y有人面白无华,头晕眼花,整日里无精打采,血虚无力,补血后,精力旺盛。# K/ U1 e. }! A- H
8 W# i5 `5 _" o' S贝贝妈 说:
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读了这篇,立刻想到古代的名医,华佗,张仲景,他们都只活了六十几岁。% t2 ^/ p. p+ x* x/ `
过去一直困惑,他们的医道如此高明,但为何能治他人的病,却救不了自己的命?
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是不是也因“先天之气”不足,从而决定了寿命不会久?7 W: ?+ s6 I# a0 b& V- L
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换种方式说:是不是一个人饮食有节,起居有常,阴阳调和,气血平衡等等,所能达到的最佳效果,也就是活到自己寿命的极限?而寿命的极限是“先天之气”决定的,后天无法超越的(或不能超越太多的)? 1 u5 Y8 S: F" V, [' Z7 F# |
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郎中答:
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呵呵,至少是我承认这个观点。 |