舞女 说:" A$ I. _, R6 F8 K7 M& @
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艾玛这段我终于多多少少看懂了。。。。谢谢！！！
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f- ?$ H; D7 J* j- e5 O我觉得睡觉可以补气（先天之气）。尤其是质量特别好的深度睡眠8小时。运动可以补后天之气（动则生阳的那种气）. Y) M) u' Z9 }4 W* ~( C; Z
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郎中答：
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睡觉是补“精”不是补“气”，俗话说的“养精蓄锐”，就是这意思。% B: q7 i' B9 C! M
# h$ t3 H. }9 K! K3 S精：先天的，是生殖用的和促进人体生长发育的物质总和。
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/ I& m! |6 u2 [& r5 }. g后天的，也是从脾中生出，主要是人体生命所需的能量总和。9 I& H G: [' A
! ~, m) U- F& i$ d! |& a2 ~) a/ W% K精，是气血双生所化，精可以转化为气、也能转化为血；同时，气也能转化为精，血也能转化为精。* d! ?+ W( e+ i* z) G0 b. S' J( H+ j
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气血是支持人体生命一切的总物质，其中有形的物质为血（含津、液等），无形的物质为气。就如同宇宙中，有形的物质为物质，无形的物质为暗物质。都存在，但一个能观察到，一个观察不到。: j0 m1 @' [! y+ q0 c
! E7 T2 }; R. c( P在临床中，以男人不育为例：* X4 _- E+ \ `) K
/ C' s* Y& x& o如果是精虫活动力不够，多数都是气的问题，要么升阳补气，要么导滞行气。$ {; `7 P& b4 s; k; ~2 [! a
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如果是精虫数目不够，多数都是血的问题，要么滋阴补血，要么化瘀活血。5 {4 O+ A4 F8 P- O
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这就是气能转为精，血也能转为精的一个临床应用。2 S8 x. I2 l- L" }3 E
* Q, L4 _9 y" L9 b& _# ~: p/ E再比如，有人嗜睡。肝郁气不行，舒肝行气后，精力旺盛。& N7 Q, E$ T4 G$ O
! g5 v4 {+ v8 p$ Y有人面白无华，头晕眼花，整日里无精打采，血虚无力，补血后，精力旺盛。# K/ U1 e. }! A- H
8 W# i5 `5 _" o' S贝贝妈 说:
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读了这篇，立刻想到古代的名医，华佗，张仲景，他们都只活了六十几岁。% t2 ^/ p. p+ x* x/ `
过去一直困惑，他们的医道如此高明，但为何能治他人的病，却救不了自己的命？
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是不是也因“先天之气”不足，从而决定了寿命不会久？7 W: ?+ s6 I# a0 b& V- L
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换种方式说：是不是一个人饮食有节，起居有常，阴阳调和，气血平衡等等，所能达到的最佳效果，也就是活到自己寿命的极限？而寿命的极限是“先天之气”决定的，后天无法超越的（或不能超越太多的）？ 1 u5 Y8 S: F" V, [' Z7 F# |
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郎中答：
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呵呵，至少是我承认这个观点。 |
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发表于 2013-8-3 07:30:12
楼主
发表于 2013-8-3 12:10:07
发表于 2013-8-3 12:32:49
发表于 2017-5-25 15:51:48
