舞女 说:
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5 Z7 C3 J2 O4 }. [/ S+ c8 F+ E艾玛这段我终于多多少少看懂了。。。。谢谢！！！
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5 b/ U/ _7 D9 r5 M我觉得睡觉可以补气（先天之气）。尤其是质量特别好的深度睡眠8小时。运动可以补后天之气（动则生阳的那种气）1 f. C/ z$ [0 H1 u' Q# {- f1 W
( A+ i( q# T8 \1 w1 _郎中答：: ]( Z# T& M" w9 w) F9 {4 |6 B2 T
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睡觉是补“精”不是补“气”，俗话说的“养精蓄锐”，就是这意思。
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精：先天的，是生殖用的和促进人体生长发育的物质总和。! m' e) C. ]. z$ A& Q) u
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后天的，也是从脾中生出，主要是人体生命所需的能量总和。9 C5 m5 K& _) y2 x. d! J2 f2 U
/ r; Y" ~' j: x7 t- K精，是气血双生所化，精可以转化为气、也能转化为血；同时，气也能转化为精，血也能转化为精。6 X: R. ?. M2 ~/ }2 W I
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气血是支持人体生命一切的总物质，其中有形的物质为血（含津、液等），无形的物质为气。就如同宇宙中，有形的物质为物质，无形的物质为暗物质。都存在，但一个能观察到，一个观察不到。
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在临床中，以男人不育为例：) o9 [5 n6 g" ^0 ]
- }/ F+ X% I {. M8 g( P如果是精虫活动力不够，多数都是气的问题，要么升阳补气，要么导滞行气。) T5 ~4 {4 K# f: o8 a
" a$ u7 h) e8 m7 b7 ^8 l如果是精虫数目不够，多数都是血的问题，要么滋阴补血，要么化瘀活血。
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这就是气能转为精，血也能转为精的一个临床应用。& F4 ]* X3 I5 f, |
$ z: D0 ~2 B1 [& w再比如，有人嗜睡。肝郁气不行，舒肝行气后，精力旺盛。4 f: ]8 Q& T, D7 @8 F) @
) r9 {) ^3 t z; H2 ]) Y' U有人面白无华，头晕眼花，整日里无精打采，血虚无力，补血后，精力旺盛。
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2 t; s( _# @: l8 A; M) J贝贝妈 说:- L s# i" [* d I5 K% w
8 a; V3 h& _0 }( c# R' J7 S+ v; z读了这篇，立刻想到古代的名医，华佗，张仲景，他们都只活了六十几岁。
* _& ^9 k4 {* t" p过去一直困惑，他们的医道如此高明，但为何能治他人的病，却救不了自己的命？/ H7 O' e1 Q y$ B- j: E
' f7 l% M: p6 h' }是不是也因“先天之气”不足，从而决定了寿命不会久？& R. B) c9 _+ G4 Q) f0 o9 F5 `
6 g: G; t+ P( H换种方式说：是不是一个人饮食有节，起居有常，阴阳调和，气血平衡等等，所能达到的最佳效果，也就是活到自己寿命的极限？而寿命的极限是“先天之气”决定的，后天无法超越的（或不能超越太多的）？ / {( S2 ~ J: O; {1 R* k
8 v! g4 y; u5 |* n$ c郎中答：% `1 p/ @/ ^" {( ` u
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呵呵，至少是我承认这个观点。 |
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发表于 2013-8-3 07:30:12
楼主
发表于 2013-8-3 12:10:07
发表于 2013-8-3 12:32:49
发表于 2017-5-25 15:51:48
