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    [病人护理] 健康观念与情志护理 (转贴)

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    发表于 2013-8-4 00:21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    一、金钱与健康
    % t6 g8 V5 K/ o% \6 G
    " X* c+ h. W6 x) E4 Q( F: x. {如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;
    * F* E5 w7 ]  k: Q5 {
    & I, T! w9 |) E6 F7 W  a- h0 j7 d如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;) [% i, h. g  s* U5 a  Q* k
    ( s/ w% W# ?: d3 S1 {" i
    如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。
    ; `0 d" z2 h8 g* B' s$ r 0 Y0 S& }0 ~6 o- ^) v9 h9 R2 U2 J
    遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!
    7 F/ z. j3 ]; a7 h; h
    8 L  Z& ], K2 K; @2 e所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
    . z  A$ m0 ]% {$ c! `2 a2 O0 T  w9 Y: [1 P! D0 _- U

    ) R9 m7 L, `+ K& ?9 D" |二、健康,重在观念:
    % E4 u! r3 ^! R; `
    4 w5 {0 x. W6 D. G; V+ O; ~  `美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。! U! ~. c) [+ T* ?2 q5 B0 x
    + A$ T" t& O" f" ~& Q7 l  k7 }+ ^9 W
    中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。
    % O8 u5 u: G0 F! p$ s
    - e% J) W7 n7 `大多数中国人,在生命的最后1–2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后……离去。0 a2 Q& C  d2 o
    & V3 _; G& f0 n- F
    疾病如何应对?) t+ z4 f+ F9 P7 q" g% a
    ! K/ r6 N; o) H
    答案:重在预防!4 u- M( |, b0 ^: g5 F  }* G4 V
    9 d% j* \; p# V0 _, @/ ^0 m
    & g& s! W% b! |  l1 T6 Q6 [3 s! m
    三、气与寿命" d) |* g6 j3 Z  u

    1 C- J! m2 K5 z! s1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50岁;
    5 }5 O0 A2 c+ N% s$ J5 Q6 ~
    % `( Y. W$ k3 v2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50–60岁;  u  x1 S& p0 a

    9 l4 t& M9 e9 x. Z0 E3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70岁;
    , }2 y! u9 b# m* }& K0 h' h' u  `7 h; w$ _
    4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;0 K0 M$ J- e3 }6 x2 P( R
    9 v; ?# s: {7 B, W
    5、不论别人怎麼气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;6 z. W# z* F/ _/ P' Q: j  [9 k
    2 L( ~* g. d, r1 Z  V
    6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!
    2 w) a9 I: }/ O; H! Q  U' B 4 N6 B0 u& n, ]8 n7 f5 b
    结论:百病皆生於气!
    , m- n3 s1 t2 T9 \- ?) t0 P% H  T' O
    % k, g3 A( P/ v" E) R7 B: p' w
    四、消气法(分九个层次,逐级提升):( l; h- S+ V$ a/ q6 Q4 y/ n

    . p. _- H3 U: y- `. G+ l+ W8 X1、倾诉;: l" x& w* c9 a: B

    % v% P) R4 Q$ l$ P6 F# x2、回避;" [7 s/ S0 y" V5 W8 c. @
    4 N9 Z7 {6 q6 x4 ]+ V) E, r
    3、运动;7 K1 r3 r; p: X1 ^2 A8 b* U1 I
    * |' l/ o* v+ F3 ?4 a2 ~5 c2 _
    4、娱乐;
    6 ]7 g! R2 O) O5 U3 q$ f4 _5 n% `4 X, H; Z# q
    5、想得开;
    $ m3 P( @# w2 H2 c: q- l) z
    * A6 T7 n* L1 `; b  l6、自己想适合自已的方法;* K5 K, g8 @7 F$ h3 c: ^0 O) G

    5 |* d: J/ O0 W* K/ N* e' b- p7、换位思考;; x; S; r3 J" H' K5 N+ ^1 B9 Q
    % K2 A: f! b" {9 E( }1 Z
    8、放得下;
    . B6 j) ~7 k4 P2 R. R8 ?
    1 j: h/ Y" ]- z7 j; p- l! h9、提高境界。

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    参与人数 1威望 +10 金錢 +60 收起 理由
    黄莲厚朴 + 10 + 60 谢谢支持,欢迎光临。

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    发表于 2013-8-4 02:52:57 | 显示全部楼层
    大部分都对,谢谢医M分享。不过我没觉得美国人养生,大部分都是头痛医头,脚痛医脚的。一个朋友膝盖痛,就去打润滑剂。可能以后脑筋转不过来也可以注射一点。
     楼主| 发表于 2013-8-4 03:01:31 | 显示全部楼层
    回復 2# 花星花星
    & }: {$ h' z" Q+ q8 r( @; Z& j5 p1 Y# h) k6 i$ V
    星M,还在转时差吗?怎么还没有睡觉?
    # C# J8 [  Z; k& e
      E5 {, c5 |' A上面这个是国内人写的,ta应该是不太清楚美国人的事。不过话说回来,北加州的老美有不少还是相当热衷于中医的,而且中医师在这边的地位比较高。) O8 f; @! K7 v  D! T( J
    : |$ }" I$ y0 \4 Y1 `3 _& _
    忘了说了,喜欢你的新头像,还是 tiffany家的吗?简单又别致,配得上你!
    发表于 2013-8-4 07:38:54 | 显示全部楼层
    嘻嘻,我老了,常常睡不着。6 B8 a; T9 T" w% U& [2 }3 X

    , ]3 M: L3 w3 C! |: U新头像是Van Cleef & Arpels家的。我其实对它们不感兴趣,不过偶尔觉得还是蛮美的。h
    发表于 2013-8-4 09:32:07 | 显示全部楼层
    谢谢好文,支持.
    2 L6 O( {- A5 ?  {- V易易和花花,谢你们光临本店,本店主第一次开店,真是比菜鸟还菜,白白辜负了郎中的委任状。" ]; d& v9 Y" D6 s
    看到你们的店都是热热闹闹的,我真惭愧。
    ! G2 ?: A4 a9 q2 _4 a% H3 i; s  G: E' ?: R, A
    请你们不吝赐教,还请多光临,我也想把这个版办好。
    发表于 2013-8-4 09:53:52 | 显示全部楼层
    回復 2# 花星花星 - i4 R7 q$ ^: y& k. F) s1 h+ D
    9 u5 D3 m) _8 b. Q, W) q% h

    . p0 ~, i! Q+ w3 _, h    哈哈,太有意思!
    发表于 2013-8-4 09:57:21 | 显示全部楼层
    谢谢易易好铁。不受别人的情绪影响不容易,努力把。
    发表于 2013-8-4 09:58:39 | 显示全部楼层
    回復 5# 黄莲厚朴
    % I! p  |3 p3 Z; @8 l- p" n! i. P( J& s
    6 E" n! O  o1 [
        不行,和小舞商量商量,把她最近的火帖移到这里来?妹妹,许多病最初的根源来自情志,大家都会关注这个版块的。
    发表于 2013-8-4 10:27:23 | 显示全部楼层
    回復 8# 招财猫 . i7 J, Y- L  k/ V0 D

    8 U& C: x5 n0 ?- K# u2 i8 X! [' {+ ]- F5 B9 f& b9 S+ C6 F0 o. W) l
        说实在的,我也想过这招呢。
    发表于 2013-8-4 10:53:56 | 显示全部楼层
    我在第一年网上行的时候,因为自身认识的局限性,无意中捅了马蜂窝,惹了wxc家暴大妈们,被到处围追堵截诬蔑,各种本来不是我的意思的东西全莫明其妙按我头上。最暴的那人说我是天下最贱。我真挺生气的。后来我换位思考。我这辈子从来没有得过第一,总能遇到更厉害的。西西西西西。后来确实是换位思考救了我。骂我最凶的生活最不容易。。。。有朋友在生活中认识她。。。。哎。。算了。。。不过她现在不在了。

    评分

    参与人数 1威望 +10 金錢 +80 收起 理由
    黄莲厚朴 + 10 + 80 谢谢,亲爱的舞舞,我最喜欢你的古怪精灵了 ...

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    发表于 2013-8-4 11:19:21 | 显示全部楼层
    谢易易分享!
    " l6 ~8 ?- \( g& A' g0 \
    , [- B0 j9 z' _$ n8 s5 f$ D莲版主别着急啊,以后大家有烦恼都来你这倾诉,还望你不要受影响才是。
    发表于 2013-8-4 11:31:59 | 显示全部楼层
    贝贝妈,你真好,欢迎大家来本店,再这么冷落下去,我都吓得要想郎中请罪,请辞了,请大家都来,成全我当这个小官,好让我家人今年祭祖时,也有个光耀门楣的名堂。
    发表于 2013-8-4 11:46:15 | 显示全部楼层
    回復 10# 舞者女 * x( l5 u" y8 Y! j' U: M
    & A1 P8 o& Z7 n8 y9 s' L

    1 `: x/ U5 s/ q    小舞,我也经常在家坦行的,我早就注意你的文章了,特别是写你和你前任分手,你写到:老子就是要顶天立地!悲痛中我忘了自己的性别。。。你那篇我看了好几遍,我的眼睛湿润了。。。
    发表于 2013-8-4 11:46:54 | 显示全部楼层
    脱宝猫在她的博客中提过不喜欢倾诉,原因:亲者痛 仇者快 闲人当谈资。对此我深有同感。: s* o2 U4 T0 @

    9 F1 y$ G" X4 R, b1 w) n& R个人体会换位思考容易一些,效果也好。
     楼主| 发表于 2013-8-4 11:47:32 | 显示全部楼层
    莲M是个谨言慎行、谦虚好学的人,我们都在跟着郎中学医,我也是第一次在中医网站上与大家互动,不用担心有什么做不好的,都是一回生二回熟,多看看就知道怎么做了。
    发表于 2013-8-4 12:16:00 | 显示全部楼层
    回復 13# 黄莲厚朴 8 o: y9 g5 d  A+ d9 W5 Z% }
    : Z1 e+ S8 i2 t, _& x* W
    小舞是个奇女子,胆识令人佩服。
    发表于 2013-8-4 20:55:25 | 显示全部楼层
    回復 10# 舞者女
    $ h" O$ `" U: v! x8 i, [/ C5 z" p7 \. ]$ ?4 y4 |8 }" |" Y
    小舞原来你有这么惨痛的网上时光啊。我最喜欢看你写的东西了。托宝猫我也喜欢,不过偶尔觉得有点超出我的理解范围。 她和她先生是天生一对。 象我这样的才疏学浅之类的,还是乖乖的看我的苗疆蛊事。嘻嘻。
    发表于 2013-8-5 00:16:16 | 显示全部楼层
    回復 16# 贝贝妈
    ( w; n3 g% |: j* `$ x2 F
    % v) Z8 N2 G/ J4 K' {+ g8 F7 U7 Z5 \) S! C6 w
        同意,同意!
    发表于 2013-8-7 21:05:24 | 显示全部楼层
    好文!存下来,时常看一看,自勉。
    发表于 2013-8-17 17:08:09 | 显示全部楼层
    方法总结的好啊
    发表于 2013-8-29 15:58:17 | 显示全部楼层
    打印了!谢!
    发表于 2013-9-6 02:52:30 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也 0 x/ D0 U! K1 L3 T

    ( ~! B" X- Y( y5 c6 p9 i8 H' \+ m
    2 }' T( p  G# z+ ~4 P1 T    喜欢,说的好
    发表于 2014-8-31 17:22:13 | 显示全部楼层
    健康最重要啊
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