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一、金钱与健康
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如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;
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2 }/ W, a4 [) j4 ?( \1 d如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;0 p; e4 [8 Q; K1 `# \' p
8 Y- w, l3 o" c8 D: M如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。+ E& |' s) |1 F4 T6 C
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遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!7 H# ^2 Y1 ]+ W/ s
4 X% r2 n8 T0 B/ B' _ n2 V' ~所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
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二、健康,重在观念:
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美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。 C" m x1 U9 s+ D3 ^2 P8 O" D! ^
3 a, V1 a! G% X中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。
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大多数中国人,在生命的最后1–2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后……离去。- x+ d& K- E$ A$ D, B8 Q
" u; D0 K8 E Q& e疾病如何应对?
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0 A* F9 M: p( ~. r Y( |/ E答案:重在预防!
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& b$ f( f h0 z! O; n, E* K2 O% y三、气与寿命
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: D! {& @( j) v3 O9 `. d* O& _$ }1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50岁;$ o `4 x9 b3 L9 j
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2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50–60岁;4 }( o7 s- z, E% b* l
6 K- M( V; z. p. X& y. d2 B. _4 P3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70岁;+ L2 r: b; e) A4 I
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4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;
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5、不论别人怎麼气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;+ a" N. E( Y, k- @
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6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!0 X' i: r; l+ r6 H4 w$ y% X8 g
5 [5 r$ O. n- R! E结论:百病皆生於气!* N, t5 {9 ~& Q" c3 `
Q$ N0 A) ~/ ?. W3 f9 i+ P3 X( a8 ^$ k6 b' ~* a/ G: O, N+ u2 C; _4 v
四、消气法(分九个层次,逐级提升):
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$ V( F- G4 Z# j+ w+ \2 d p1、倾诉;
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J* I( l7 Y6 {! L4 @2、回避;4 m; g* M6 E! U) t7 b. S- H
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3、运动;' G E) D U; f# m. r# N
: b$ x( i2 i& S, _% N/ g4、娱乐;5 s" N' T: g8 v
' q- f) _; ]) M8 u6 g% L, e4 E5、想得开;
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2 n2 m! m6 t& ?, l, F6、自己想适合自已的方法;" r7 v# j" `/ V( K: I
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7、换位思考;# j1 g& q& n q, o: l2 \. V8 y
: p/ @) D: m' J6 t/ y8、放得下;
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& ^2 u5 Q7 i) o& Y r* k t8 X9、提高境界。 |