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一、金钱与健康; f3 ~- `4 o* [8 e9 a. F2 t
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如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；% d) s& H+ C* F. a; `
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如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；$ S7 F# [5 f5 r- |; \# f# q
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如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。
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2 L5 C" o; j6 b7 {遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！
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所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……/ I A# M3 k# _& c4 O4 |
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, S$ x0 M+ i; Q w+ V* e# D二、健康，重在观念：' M/ @% _8 V1 F8 y+ e7 N
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美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。
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中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。
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大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。0 S# i3 ^7 Z. J6 c
& B9 U: l, K4 K( v疾病如何应对？
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4 v8 E+ B5 z& T5 [答案：重在预防！
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三、气与寿命
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% t. r& L( T" x. k& H8 p1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；, ?3 G+ k1 f. b m+ e' M
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2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；
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3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；' \; S, v- a' n
C; K: q8 D, e! B4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右； T, m! }" P, i! b3 q) R8 ^
& B4 {/ ]6 u4 E/ |2 v. k5 ~6 k5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；
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v9 }) o- z, l' l+ |$ m" w6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！6 B7 v) s4 ~- O T& f! z* W5 ]
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结论：百病皆生於气！
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四、消气法（分九个层次，逐级提升）：8 O' `1 x! k7 A4 C Q
9 L# n# C* z8 ~+ L& u1、倾诉；6 W; p1 e' q! X% R. f' h' N+ {
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2、回避；: {) p' R: W5 X1 x5 g
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3、运动；" A) `" O6 V$ K+ Z
) K% g$ {2 x- `4、娱乐；
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* t0 ^" c: H) q5、想得开；
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6、自己想适合自已的方法；
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$ E: Z- g7 X, v: N- n9 g7、换位思考；" O( `$ Y8 I3 ?" R1 {
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8、放得下；
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9、提高境界。 |
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发表于 2013-8-4 00:21:54
发表于 2013-8-4 02:52:57
楼主
发表于 2013-8-4 09:32:07
发表于 2013-8-4 11:46:54
