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一、金钱与健康
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如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；
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6 c, w) @1 j7 a4 R$ i- v! l7 n如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；
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8 _! O- h! s, w$ z; v8 `* b4 }如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。% n$ h, G3 i: o2 {
, R3 d0 w) }: ?遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！/ @8 F, ]1 K1 u2 O/ q+ G' |
. U" b* W ~3 [. }- T7 X& q5 E所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
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4 k' K1 R4 n2 q' U9 O R* P二、健康，重在观念：
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美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。
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e# U* _/ P6 p( \中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。
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; B, x; I2 w, z大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。& K9 A% {4 K" X$ p' y
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疾病如何应对？
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答案：重在预防！
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. g- Z3 ]- C6 {$ p三、气与寿命5 e" ]( T& W, k
[/ k- n1 q5 `! W0 |6 }3 d P1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；
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* n! p5 D# u# B; C: R6 v& F! c% H' o2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；% l" \& m; W$ ]( \/ \
; k$ E& w, w" l/ X3 k! y6 X3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；$ v; R7 U* t! q- F# L% W" m
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4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；
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5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；
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% v. ?/ m+ ^) \4 D/ S6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！* F, L& T: G" b/ n
. q3 U, s0 L( b# A( z结论：百病皆生於气！
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8 Q# s2 @3 F3 N+ ~! k+ p四、消气法（分九个层次，逐级提升）：% {* R+ S2 O7 |; W" t4 O
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1、倾诉；
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. y% W0 @$ a$ V/ P2、回避；6 B, m: o& a- Y% R8 w! b( m
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3、运动；
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( a5 W; n3 x8 s8 {/ ?5 |5 t4、娱乐；1 M3 C+ w8 H" A; u u
% l" H$ I+ k; `- o9 `- v g; t2 ]5、想得开；
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6、自己想适合自已的方法；
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7、换位思考；$ q( h( }, U% }1 M7 n
* D3 t, h& f7 Q/ z( c- e9 @" O8、放得下；
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9、提高境界。 |
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发表于 2013-8-4 00:21:54
发表于 2013-8-4 02:52:57
楼主
发表于 2013-8-4 09:32:07
发表于 2013-8-4 11:46:54
