为什么运动时觉得眼干想躺倒？

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

是不是阴液不足的人就不要再锻炼了？包括孩子和年轻人也是吗？

蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2018-4-25 09:38
是不是阴液不足的人就不要再锻炼了？包括孩子和年轻人也是吗？

无论孩子还是成年人，睡一觉，没恢复过来，就不能象前一天一样大的运动量。
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' ^3 |  H9 g; f5 K1 q- `/ v成年人，如果阴液不足，就最好不要运动，等到恢复上来后再运动；处于生长发育期的孩子不同，生成体液能力比成年人要强，所以只要不继续加大运动量，睡一睡就能恢复。

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:12
无论孩子还是成年人，睡一觉，没恢复过来，就不能象前一天一样大的运动量。

成年人，如果阴液不足，就最 ...

2 m2 h6 f& E/ c" ~9 a, ^. k我儿子晚上都要很晚才睡得着，早上要早起上学，感觉阴液不足，本来想让他运动一下累了可能晚上就睡得着了，看来不是这样的，他睡不着是阴液不足吧？那锻炼是不是不能强度太大，感觉累了那天就不要去了?

蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2018-4-25 10:17
2 R- M, }  d/ Z我儿子晚上都要很晚才睡得着，早上要早起上学，感觉阴液不足，本来想让他运动一下累了可能晚上就睡得着了 ...

8 b$ f% n8 ~) e% Y2 M8 @孩子贪玩是天性，贪玩不睡也是天性；孩子好奇心大，对什么新事物、新知识都好奇，好奇到睡前都要去玩去学，是天性，谁家的孩子都这样，不这样，反而这孩子不对劲了。

到了该睡觉的时间，没收一切书本、玩具、电子设备，关灯（甚至可以拉闸），是家长们必须做的事儿。

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Coooolcat

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:23
+ j: J. X: i& B2 d) ~% D' L' T" u孩子贪玩是天性，贪玩不睡也是天性；孩子好奇心大，对什么新事物、新知识都好奇，好奇到睡前都要去玩去学 ...

( ~; {- z9 o3 p) X7 C' c) N总算当了一回亲妈了, 到点我总是把小孩赶去睡觉,  强制关灯.
8 A5 D3 W( w7 q" q" o这样我才能有一点清静时光, 嘿嘿...
- W' O7 m( Q  `& M' y: z) t) N8 C/ u( Y

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:23
- }9 o3 S1 W* O孩子贪玩是天性，贪玩不睡也是天性；孩子好奇心大，对什么新事物、新知识都好奇，好奇到睡前都要去玩去学 ...

关了灯他说觉得害怕，所以一直开着床头灯。
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蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2018-4-25 13:11
! U2 x4 U9 \1 r. ^) k; `' P关了灯他说觉得害怕，所以一直开着床头灯。

没办法啊，只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错，是用“有教养”来评价的，教和养全是爹妈一腔辛酸血泪来着，没谁家的孩子天生下来就是出类拔萃的。
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我女儿也是这样，开着灯看书，没收了书，她又能摸出另一本。关了灯说害怕，远远的开一瓦夜灯，她都能捧着书看。恐吓说眼会瞎，会戴很难看的眼镜，都吓不了。于是我每隔十来分钟，悄悄潜伏到门口，竖起耳朵听，听到有翻书声就“突袭”。一般都是从9点要她睡觉，这样不时的抓几次，抓到十一点多她自己扛不住而睡了。
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% ^# X: }6 p3 f+ G, L& E就这么抓了一两个月，现在我要求她把书交上来，熄大灯，也不会再去找书了。不过我一向是，只要第二天她不用早起上学，我许可她自己最晚可看到十二点。（因为人有不同，有的人就是晚上学习的效率高，让这些晚上学习效率高的人，在高效学习的时间睡觉，无疑是种浪费。但人又是个活在群体社会中的人，必须迁就更多的人，所以也得从小学守规则。）

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 13:46
没办法啊，只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错，是用“有教养”来评价 ...

潜伏.....谢谢郎中开拓思路。
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熊猫眼

冬青夏荷 发表于 2018-4-25 09:38
0 ]0 X; w0 Z6 c# T9 X) g6 [+ t1 V2 S是不是阴液不足的人就不要再锻炼了？包括孩子和年轻人也是吗？

* R. O, A& U) y: }: b1 ^5 p4 O+ p9 }天哪，这个长贴被你又翻出来了。我赶紧看看。
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牧羊犬

進來蹓了一圈，發現自己切頭切尾是個文盲。郁悶之中卻又意外揀了點小金子和一眾病友的大油墨
看來這條脫盲之路還長還遠著哪！
7 ?! Z$ w+ q3 Q$ q哈哈哈哈.......曾幾何時上床之際才想起忘了吃藥，夜深人靜，都不敢問郎中"咋辦好呢？" 沒辦法，  硬給自己來一頓夜霄--中藥加個饅頭。貓MM, 咱倆以後就以這個彼此問安好了:

静心

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:46
没办法啊，只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错，是用“有教养”来评价 ...

5 m2 m' |/ w8 o' Q; I( n, c7 [哎呀这个我得点个赞。这是绝对亲爹。九点到十一点，俩钟头啊。。。。。。

静心

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:46
6 a3 x2 X: }8 W没办法啊，只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错，是用“有教养”来评价 ...

0 r% W/ T  G/ |8 R我们之前也一直有这个关灯读书的问题，后来变成了睡前听喜马拉雅。我之前一直不耐烦听书，觉得比自己读，慢又缺少阅读快感，最近也慢慢接受了，公交车上戴耳机听下，不那么虐眼睛。

狗剩他娘

哇! 这贴信息量好大, 遍地是金子。赶紧捡
看得出来, 熊猫妹妹从小就懂得体贴他人, 所以有个疼你的好老公, 和懂事的乖女儿
: F7 q% o! O" v" Q+ G! E' u. L

熊猫眼

狗剩娘真是sweet. 话说得让人心里那么舒畅。狂抱!

happy

学习
. [. G$ v5 r! k5 Z! A6 W4 [

素问

学习????
" T: Y% V/ l$ l$ ^  Q+ ?: B( n

jamie12

来学习

wangcai

继续学习

wangcai

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

9 i& R7 q- E3 ^+ S  d请问郎中，肢端皮肤失养指的是什么？我的手部皮肤在秋冬天非常粗燥且手脚冷，不知道是不是指的这个

蒙城郎中

wangcai 发表于 2019-10-22 15:29
请问郎中，肢端皮肤失养指的是什么？我的手部皮肤在秋冬天非常粗燥且手脚冷，不知道是不是指的这个
...

指的是：手指、脚趾、脚跟皮肤开裂、脱皮经久不好。
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兰梅清怡

好不容易读完了， 这贴码得那么长，捡到金子了， 谢谢熊猫妹妹。