纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 情绪管理不善真的会要命

    发布者: Day801 | 发布时间: 2020-5-7 10:16| 查看数: 10408| 评论数: 56|帖子模式

    12下一页

    注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册

    x
    昨天,老公接到了一个令人非常难过的消息!他的一个同事自杀了。之前的一天,这个同事接到被解雇的通知,他们俩还通了电话,老公还跟我说了她的情况,一天之后人就不在了,唏嘘!
    1 f6 M9 e* c7 q7 g) L4 S# g( @9 _老公与这个同事比较聊得来,觉得她虽然有时候幼稚些但总体工作能力强,聪明,觉得她是一位很称职的好员工,公司不应该解雇她,认为下岗是导火索。他情绪不太稳定,怨恨公司,怨恨解雇她的决策者。我认为他除了难过,还愤怒,他总是想帮助有需要的人,这是他的本性,可是现在他什么也不能做,没有任何事情可以改变她已经离世这个事实,非常无助,无助到愤怒!
    " s$ d6 {  L2 A4 o6 Y- n! ~, ]9 v2 \! G# i1 w
    我听到这个消息后除了难过,第一个想到的是怎么会有人为了工作而结束自己的生命,应该还有我们不知道的内情吧!
    * z# N% N  c; R% i& t  m2 h9 V5 o% j
    这个年轻的女孩新婚不久,从我很有限的接触可以感觉到她比较情绪化,容易激动。有一次我老公与她电话讨论办公室的人和事,她在电话另一端哭了起来。她的一位哥哥早年自杀了,这个对她影响很大,而工作令她找到了生活重心,令她重新振作。但是就算这样我也很难理解为了工作而了断自己生命这样的行为。我只能猜想,人在一霎那间的瞬间思绪的杀伤力是很可怕的!
    6 r- Q( g1 E! r. d& _" ^. G! |/ J% g& ]( v+ ~8 D. ~1 y; M% ^" z$ h
    7 U- Y4 |; Z2 c/ p8 V; Z
    情绪管理不善真的会要命的!媒体报道说疫情中抑郁和自杀飙升,现在切实感受到了。
    . e3 @5 ]9 S! S" N" v4 s9 c) j5 d% G% P9 W9 F5 e  ^( |
    各位亲们,我们且行且珍惜吧!8 [9 K# ]: Y0 L

    最新评论

    amengcat 发表于 2020-5-7 11:27:10
    天啊……3 o7 [9 T9 y( ~( `% V, ~

    ! `! l' g! C& o# Z0 b8 B5 ^7 F: ]愿她安息吧………
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 11:36:11
           “压跨生命的最后一根稻草”,往往都是别人看起来微不足道,都是可以挺过去的难关。所以,每个人要学会放下自己不该背负的重担,才是最重要的。不要把不该背负的重担一直往身上压,因为一定会有一天,一定会有一刻,自己就再也背负不起的时候。
    9 {! X8 W( l. d3 `. |3 f3 ]. T6 S7 d' K5 I8 r9 {
           我们从出生开始,命运就不是自己选择的,我们都是爸妈一时爽而无意中出来的,我们没权选择出来,没权选择不出来。我们从出生到长大,爸妈没权选择让我们活下来或是不活下来的。就跟这病毒一样,死与不死,不是人可以决定的,你逃避不去医院,也会被感染。每天在医院里进进出出的,也有没感染的。/ E: M! L4 U, V$ q7 n

    8 G% Q" @4 {  S( ~       看上去,好多我们以为是我们自己做主的,其实也是在很多自己无法控制的条件下,我们“被迫”选择了一条,我们自己以为是我们自主选择的道路。我们以为读书上大学,是我们选择的?是自己努力的?真的不是,不说教科书的编写,由不得我们,就是我们高考前狗屎运地做了几道相类型的高分题型,都不是我们自己决定的。我们生命中,任何一件事,都是被各式各样的条件、环境等外在因素给制约着。我们能做的,就是每次都“被迫”地服从一种看上去对自己有益的。
    ; v1 e* {( c) L) d& z3 J/ e& o/ c8 Q. O# t( F
           怨恨,没什么作用,因为每个人都是“被迫”的,甚至那“逼迫”你的人也是“被迫”的。任何一个所谓“成功”的人,其实也是“被迫”的。人就是没有自由的,所以人心里才会向往自由,也所以就容易被自由的呼声给忽悠。+ ?( ^9 D- _2 f: f% q: Y) R2 E
    8 y* c! }. u) U
           人活到了五十,就得知天命。知天命,就是从道家来的,就是“道法自然”,顺应天命,就是“顺其自然”,自然-----自己的样子。人就得顺服天道自然的样式,你可以理解成“认命”,可以理解成“顺服”。当然,五十岁的你,也可以仍然听党的话:人定胜天!6 ~+ P  l3 l2 \3 I
    0 e0 R9 }0 t2 y* n9 O- J* N- w7 }6 [
    Day801 发表于 2020-5-7 11:41:14
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 10:36
    - X: v* C' s( s' O4 |4 }“压跨生命的最后一根稻草”,往往都是别人看起来微不足道,都是可以挺过去的难关。
    ' Y* H8 M( J& X' j# \$ J: H9 A* J7 }$ a3 n6 p. ~
    所以,每个人要学会放 ...

    8 N7 i, `# F  p5 h' D压跨生命的最后一根稻草,郎中是否可以说说那些人在那一刻的思想状态?
    ; J  G/ o9 j, G% N: Q/ f$ o
    Day801 发表于 2020-5-7 11:48:25
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 10:36
    # X6 b- J, y/ |% F“压跨生命的最后一根稻草”,往往都是别人看起来微不足道,都是可以挺过去的难关。/ x3 x/ v( S9 \; y' B

    - [* ?) `' n6 M+ w5 C% r所以,每个人要学会放 ...
    1 u( X' ?& @5 n# [2 W
    我完全同意怨恨没有用。昨天那种情况下他很脆弱,我也只能附和,什么问题也不敢问。他联系到她的先生也只是慰问,没有问任何具体情况。* R2 {! _* @+ [( g) ^. b
    我觉得甚至就算真的是因为被解雇,也没有理由怨恨雇方。雇方有雇方的考量和难处。哎,我是不是太冷血了?3 B8 I- b5 E" m
    4 T( k$ p- c6 M
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 11:53:13
    Day801 发表于 2020-5-7 10:41
    ' L) u6 P) @5 W1 ?8 i压跨生命的最后一根稻草,郎中是否可以说说那些人在那一刻的思想状态?
    5 R! @4 e% E/ e! k- V6 t ...
    / I6 T" X5 s$ D, S! `) e8 R
    有心理学家跟进过很多自杀未遂的,得到的答案都是,持续的内心压力长期得不到释放。: ~% m, q: O# _( ]6 N* g

    * W- a8 s6 L  s6 I9 k涵养和修为,不是刻意压制自己情绪。长寿者或大智慧者,有涵养和好修为,人家是真的不把任何事往心里去,根本就不在意自己的得与失。
    # W) F1 U. ^; _" G( ~1 c# e: A* y0 Z
    傻大姐、憨大哥,也能做到不去太过于计较自己的得失,只是他们习惯的“接受自己的命”,认为自己“命就该让人欺负的”。# l2 O  Y' l1 x/ {3 s4 P

    $ P9 l& o7 b! ~# e0 T苦的是“聪明人”,又没自己想要的好命(其实自己静心想下,这样的命就不可能存在),又不接受这命。又特别喜欢接受“努力”、“坚韧”的忽悠,总幻想着“我要是再咬一咬牙,或许就成功了咧。”) M! {& }* h* P- ~" e
    静心 发表于 2020-5-7 12:15:43
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 07:53
    $ j0 a2 ]+ H4 a! b% b  K有心理学家跟进过很多自杀未遂的,得到的答案都是,持续的内心压力长期得不到释放。
      t9 S* @* m1 Z5 \1 f% u& g4 E  `  |# k$ b' a% O  @) L+ l& x
    涵养和修为,不是刻 ...

    + T3 h: B* c  o顺着这个话茬侃两句。
    : g8 i- W/ G  D! S; ?年轻时候,有点执念可能还OK。年纪大点就得自己定义自己的成功了,不能由着政府,父母,peer pressure之类的洗脑。与自己和解,让自己愉悦,了解自己的能力与极限。
    & H3 ~2 F) J/ J* D- w
    9 q2 g& L" o/ i
    % C% ~2 I' X9 W' ^. n
    jespere 发表于 2020-5-7 12:19:12
    静心 发表于 2020-5-7 11:15
    4 X2 o- L2 Q# p8 \顺着这个话茬侃两句。3 t, X$ K& J; O! I
    年轻时候,有点执念可能还OK。年纪大点就得自己定义自己的成功了,不能由着政府, ...

    5 z0 i4 R& [; E% |同意
    , ~( w5 U) R5 Z; [) d
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 12:20:20
    静心 发表于 2020-5-7 11:15
    ) r" g  R$ y( {6 D/ t! a! T5 b顺着这个话茬侃两句。
    & C1 m4 c( X& h% {; p年轻时候,有点执念可能还OK。年纪大点就得自己定义自己的成功了,不能由着政府, ...
    # L/ K  k/ |7 }2 c
    喝鸡汤有营养;打鸡血能兴奋!
    ( B! w& e: D0 ~% ^6 ]# _% u
    jespere 发表于 2020-5-7 12:24:28
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 11:20' D& ~& H/ S8 g" F
    喝鸡汤有营养;打鸡血能兴奋!
    ( Z' ^% ]  c* v' \8 ~% a
    鸡鸭血汤还是蛮好吃的( v% W2 s2 j% k, j
    bz1 发表于 2020-5-7 12:42:17
    这个也是遗传的
    Day801 发表于 2020-5-7 12:54:25
    静心 发表于 2020-5-7 11:159 b8 x+ S" x, L4 s* m, V8 B
    顺着这个话茬侃两句。
    . m7 `2 H1 s( ~. O: ]7 M年轻时候,有点执念可能还OK。年纪大点就得自己定义自己的成功了,不能由着政府, ...

    : Y5 e6 |. `+ g/ M0 S1 ^; W4 ^, R6 a完全同意!" [2 A7 J6 T! P
    Day801 发表于 2020-5-7 12:55:46
    bz1 发表于 2020-5-7 11:42
    . U2 P" C( I  M+ q  D1 G( ?这个也是遗传的

    " f  A' Q& f% n' d$ \# B8 J搞不明白。有可能是相似的成长环境?抑或导致相似的性格类型?
    * f8 D1 K: H  z" b$ v: |
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 13:18:06
    bz1 发表于 2020-5-7 11:42
    9 f3 \- m& ^0 V! `8 O' n这个也是遗传的
    2 j! h3 K/ j; F: f! S& {3 @
    我不认为是遗传的。真能到自杀程度的,这样的人是极少数的,哪怕是在他自己所在的家族里,几代人中都是极少数的。
    Day801 发表于 2020-5-7 13:31:36
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 12:18
    - X6 ~2 B' U4 x1 q' a+ V8 f8 e我不认为是遗传的。真能到自杀程度的,这样的人是极少数的,哪怕是在他自己所在的家族里,几代人中都是极 ...
    2 K& {; B2 a& `6 ^
    有一种说法是如果一个人流露出自杀意念,甚至多次,这种自杀的概率反而小。要命的是那些从来不露痕迹的,这种才可怕!: C+ G: u% Q, q' N0 M
    # v8 p$ }8 {* G  `+ i0 Y
    我知道的一个人是抑郁症患者,她曾经三次被精神病院收治,都是在其医生进行例行门诊期间,发现她流露出自杀倾向而被收治的。如果按照上面的说法,她真正发生的概率应该是小的?
    7 Z% w% E% [8 r
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 13:39:20
    Day801 发表于 2020-5-7 12:31& i! }) G# l& P1 K2 w
    有一种说法是如果一个人流露出自杀意念,甚至多次,这种自杀的概率反而小。要命的是那些从来不露痕迹的, ...
    4 p2 ^( K- v- k! M
    是情绪有无宣泄的问题。有些人把自己的不满和痛苦埋藏在心底,表面"很乐观"、"很豁达"、“很坚强”,最终要么得癌症,要么自杀。' X- ^& S; Y4 f( F. Q9 i0 m
    - w' k& W, h5 `! ^
    有心事,能有个愿意听的家人或配偶,是很大的福份的,那么多的“突然而去”其实是没人真心爱这人,真心的爱,就能早发现。爱,是唯一解药。
    4 ^$ x/ d" q0 l1 G
    * V5 A9 Z; e! f" _$ c- W就跟我总说一些人是“后妈”。真心爱孩子,哪会不留心观察孩子?不真心爱,那还不是后妈?
    1 r9 k6 h2 x! l' Q
    Day801 发表于 2020-5-7 13:53:48
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 12:39- h7 p) v/ @$ E7 Q7 L8 |2 n
    是情绪有无宣泄的问题。有些人把自己的不满和痛苦埋藏在心底,表面"很乐观"、"很豁达",最终要么得癌症, ...

    4 T* U8 p) f, _2 ^! J嗯,情绪宣泄很重要! 
    " j' N1 f3 u# `" h
    jupiter 发表于 2020-5-7 14:59:26
    心病和身体病一样,都是病。但心病,是外人看不到的,也不好意思说,算“难言之隐”吧。一个有心病的人,要花很多时间在自己的病痛上,内耗很大,而且缺少理解,至少不能收获像身体有病的人那么多的关注,慰问,理解,和帮助。
    4 @6 u' X) T: ^. @$ j5 C& \# A3 {9 @2 u3 t3 _% c, b/ p/ ^
    身心健康,是养育孩子的首要目标。
    Yili 发表于 2020-5-7 15:49:38
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 10:360 d8 o7 V" U  P4 N+ R( I* @( N% r
    “压跨生命的最后一根稻草”,往往都是别人看起来微不足道,都是可以挺过去的难关。所以,每个人要 ...
    ' R' m) g( |2 V! G3 }
    认命和顺其自然就是一种很好的生活态度啊!
    0 i. _+ u* S5 E6 T+ W; D& c6 B
    Yili 发表于 2020-5-7 15:51:30
    看到这种事情觉得挺惋惜的!
    贝贝妈 发表于 2020-5-7 16:41:10
    真的很难理解因为工作不顺利而结束自己的生命。她可能从前经历过一些挫折,导致心理不稳定。
    和宁 发表于 2020-5-7 17:04:41
    愿她安息……
    不哭的女孩 发表于 2020-5-7 22:39:08
    节哀。
    3 V& D) `1 J7 H8 S人生不如意十有八九啊,时时留意生活中的小确幸,就好过多了
    metamorphosis 发表于 2020-5-7 22:51:17
    是啊,一个人生命的道路看似掌握在自己手里,其实受到环境的控制与影响之大,我们从小就没有被教育而意识到。我们听到的都是“人定胜天”的论调,也佩服那能胜天的强者。
    / g: B  A% G' n* }' H. W0 g- M0 G% {6 J2 ?# H# t" H1 ~
    就看看这个病毒,把所有的安排计划都打乱,死亡那么多人,谁能料到呢?谁又敢说自己能胜这个,胜那个的?知自然,顺自然,也就是知人控制不了环境,人的道路也不是自己能搞定的。有了谦卑的心,与知天命的敬畏之心,我想很多东西就能不执迷在自己要控制的眼光之中。
    carriecatt 发表于 2020-5-8 12:44:48
    本帖最后由 carriecatt 于 2020-5-8 12:04 编辑
    , `/ M+ o. e, `3 \" e2 A# y2 s! g8 i2 ^( P9 M6 J3 \5 n' S
    真的很可惜 。。。 注意你先生接下去的情绪,男人,很多都是看到问题,解决问题,继续挑战下一个问题,这种无解的情况反而让他们钻在牛角尖里出不来 。。。
    Day801 发表于 2020-5-8 13:33:32
    carriecatt 发表于 2020-5-8 11:44
    ) f9 r6 m2 Z* [) d真的很可惜 。。。 注意你先生接下去的情绪,男人,很多都是看到问题,解决问题,继续挑战下一个问题,这种 ...
    3 [" f8 ?; h/ Y; K7 }
    谢谢CC。 对,虽然我不全认同他对这件事情的看法,但目前的情况比较敏感,我觉得他也有点脆弱,不能太跟他讲道理,只能顺着他。/ ^0 U: q/ O5 J9 a
    估计还要有一段时间,他的情绪才能稍微恢复,我会继续留意他的。8 Y' U" d4 U2 r0 c( F
    carriecatt 发表于 2020-5-8 14:38:55
    Day801 发表于 2020-5-8 12:33
    4 I0 O0 q) c4 G1 j) M# n谢谢CC。 对,虽然我不全认同他对这件事情的看法,但目前的情况比较敏感,我觉得他也有点脆弱,不能太 ...

    ; J' |6 d; A: c* P6 W, |嗯,对这件事公司的责任,我跟你想法相同,公司最终的目的是要赚钱,现在经济未来不定,裁员也是不得已的事情。  至于为什么有人被裁有人被留下,这些后面的原因追究起来有很多因素,就跟郎中说的那样,没有真空里哪个决策者完全自由的决定。
    : R* K$ Z1 P% o+ I' U1 X0 y) |- w# U$ i) `
    美国几代没有本土经过太多的动荡,二战基本上是全国支持,911也是很快一下子,新冠这次四处弥漫的无形长久战。  咱们家里这些看着super hero动漫电影长大的美国大男孩子们,对付看不到的假想敌本来就是有劲儿使不出的别扭,这时候他们看到其他觉得不公平或者不对的事儿就更烦躁。  
    + @( I3 W' x& D  I; W4 @& J  ^- U" P% k' Y
    天天现在只能哄着,注意马克思,也注意自己,别到时候你咬牙哄大孩子自己反而郁闷了
    . g$ U' H% o: k; w9 B
    9 b5 [- u- @% f* F$ V$ x% b" v
    Day801 发表于 2020-5-8 21:06:51
    carriecatt 发表于 2020-5-8 13:386 a& }) N5 E2 |+ P
    嗯,对这件事公司的责任,我跟你想法相同,公司最终的目的是要赚钱,现在经济未来不定,裁员也是不得已的 ...

    1 b7 H9 ^# X/ A不会郁闷。换位思考,如果我要好的朋友离去,我也会很伤心,也需要他的慰藉。9 p5 ^# h0 W9 r$ Q' v/ T
    大耳兽 发表于 2020-5-9 02:19:05
    压垮她的,也许这工作只是最后的那根稻草而已。其实她内心对生命,生活,已经很久没有确认其意义了。或者确认不到其意义。尤其她又经历过亲人如此逝去。她平常看起来的正常,也许只是她自己有意识地努力朝阳光大道前行而已。可能她抑郁很久了。不知道若及时医疗干预,药物是不是真的能起到作用。还是只能“ 心病需要心药医。”
    ortho 发表于 2020-5-11 16:50:21
    我自己常有抑郁情绪。二十多岁就开始了。& \6 v" J1 l$ f6 T/ z0 j" q) q
    我能理解他们。
    3 |: n6 u3 X+ h1 j, c  p9 f- `
    * n4 ^( L2 t- d- b# P, V
    12下一页

    浏览过的版块

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-7-5 13:44

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表