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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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/ {1 o1 \% A) G! u2 ucarriecatt 问：
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# J3 Z; H0 k% z& U# g郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？
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郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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6 a6 Y: ~# w0 t. t* w) W6 k像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。. K- \: ~) J. K- u% w7 G, ?3 t
. e# x. {; n/ E, |中医对这种外伤一般怎么处理呢？
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7 P/ u! P3 {+ n% n4 m郎中答：1 U9 L: G3 Y7 I) m3 ~8 t8 T2 c1 [$ {) `
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伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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7 b& |# j' ~- \4 Z$ {( r针法在治伤中也有优势。
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纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。
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习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。
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carriecatt问：
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0 \# ^. L# s2 G) W) q8 s8 P记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。
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针法是指针灸吗？
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西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？ ! |3 J; M; ^( Q4 w5 {5 n
' ~) Y' q! z+ _4 [. |$ R经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。
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7 \, x: E8 F5 s$ W3 D, m6 n郎中答：& v% W4 S& ^6 S! n5 Z0 n
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1、针法是指针灸。
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2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。 " h& |5 W7 H! R7 b" Q0 k5 C
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3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。
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新夏问:+ c- H: `/ {9 }5 f
9 q2 p7 J) b I/ h; g以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。
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$ B' j% |4 _) P4 b, F0 K不知道这是常见原因，还是也要辩证？
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郎中答：. p: Y1 G4 B+ n' H' o; l* _8 Z
6 q. l. X0 b0 T, o! Q- ~也要辨证的。( k6 U; R( c+ g8 b i$ L3 y, H
' w# {# e4 u. X1 `! Y4 e0 Q3 ?/ w脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。
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$ ?. n3 o* t- ~: }3 B不用力都痛、酸痛为主；风湿。
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不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。
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用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。
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% {; ]- _0 n( B0 d9 d+ j用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。
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新夏问:+ u, E! q' z- C9 \: R4 ?: s, g
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居然没有一条是肾阴虚的。
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不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？
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J6 Q0 A9 P' ~+ h6 g' U9 B郎中答：# m) u2 x1 e" h7 \
' R5 @4 ^5 J, L. S8 @0 A1 T肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。' q0 T' k% n) `! J) R
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jck66 说：
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说起脚后跟痛哈，想起来了。
1 I# ` v9 a' r) t0 w9 k( G A0 }: f* J/ }$ j8 I4 o8 ]9 N
有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。, |' v; }& U+ |! G# G
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; V7 E. A# q+ O- e) \1 `郎中答：
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稍有偏心血不足的倾向。
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5 d2 o% T. H5 r) {5 G+ C有家族遗传史导致的可能性存在。
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JCK6 问：
3 _1 q( ], X7 B2 J6 d3 [1 C$ F W* v) G/ u# |% L N: p0 R
俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？5 j, H6 u0 X" j, a
2 h$ f* [1 m9 N1 L; b+ P- `郎中答：4 p( R( z4 j2 z* Z9 }
' b" S" r- P: T! @7 D2 h* @肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。& q3 D& m$ C. A# w7 V
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JCK6 问：' [/ A- u" x4 Z; {" t' l t
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有啥好得快滴妙招～～～( D4 W9 e& U. t( H5 P$ M
& J) p: q3 ]! }& {/ M4 _& v这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？6 ~/ Z x- a/ U
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郎中答：) h: \$ Q" q M' S* a
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伤筋动骨一百天，呵呵。
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有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：
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: v" g$ w6 ?5 }- [用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。
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一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。
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" R! W. r5 ?' J; S将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。5 s' d, g8 j" o6 @, Y: u7 l
+ `) T7 g# d* F% |0 t注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。" U) B# X! ]8 t9 a' D# w) ~
/ E: `# [; J! I$ Y一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。1 }8 R+ U$ m1 t# ~% M8 e5 ~
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属于古代武师中的跌打神方。6 v! F' B0 b- \( _9 q
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JCK6 问：0 K8 |" v: I- ]+ C' [
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谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？ f0 ~& m) n; [
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郎中答：3 \. z( w9 W6 i
/ K) Q) \) D; p( ?" n9 W; m不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。
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Hwq 问：' V) ^# |; x, g
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郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？/ Z0 S, D$ z9 o* z; O) ?' B3 F
/ z1 c1 U; h' L: `2 R郎中答：
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9 D, ~. m8 f. U2 U. t' [* V E: a9 [不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。3 a. Q2 W8 h2 T. M" j5 o: i3 ]
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就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。
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, V U8 Z, Q: s4 z（另21楼有此跌打方的实例）
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楼主
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