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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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# G% n# m& u* K( W7 k
carriecatt 问：
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3 C: f4 `$ l* }8 {0 Q郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？
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郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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0 P+ b% U# Y' U7 I像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。
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* G8 D$ u$ I6 P, w* y! N中医对这种外伤一般怎么处理呢？+ J# `) u# U, L1 K# \
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郎中答：+ h% a' A; a1 a- i0 N0 e" A
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伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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针法在治伤中也有优势。) t- Y* a ]1 y( t# ^ U
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纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。
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. ^- ~- k# T, K/ ^* Y9 u习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。, W; K5 M6 @9 a( Z: X. V/ Q
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carriecatt问：
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记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。
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针法是指针灸吗？ 8 Y6 d7 ^5 ?7 ^+ ~$ }
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西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？
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( {. n8 ?' ]5 E7 A) U g8 i5 S: g% }经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。
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: ?9 X& N; K( R, j& k郎中答：
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1 {5 C+ ?6 t3 m: H) H) p4 x1、针法是指针灸。
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9 R1 M0 N9 G+ U1 t2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。
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& @1 Z" t {; a) i. w/ t3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。
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' j. i7 r. N3 t1 ^6 [, H: R新夏问:3 T/ {( j8 \* }: v$ j
. C4 l7 V# g8 o& k) C O) Q& c以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。. N/ ~7 ~3 M! O4 m, \# ]
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不知道这是常见原因，还是也要辩证？4 u- v! r2 U' s8 t+ J
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4 R5 F# u& P3 ]% b郎中答：
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也要辨证的。
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, p2 Q% s: u0 x! _0 `脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。
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+ Z2 e0 J M& T% }# ~& |4 G2 n不用力都痛、酸痛为主；风湿。
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不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。: p r2 r; a1 {; O
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用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。
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用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。. j, q9 b! Y. T, R
6 ~$ l8 {/ O9 l2 Y( v' o6 o$ q新夏问:- Q* F3 k7 G1 I. W/ }
2 t8 {2 T* U' ]' g [7 \1 K居然没有一条是肾阴虚的。! W1 V3 l: r9 j' x, s
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不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？7 i1 r1 J' G5 H/ a* m9 ?
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; m4 y$ b# M u1 F/ |郎中答： {( y, E. Z- g0 J; Z9 ?4 @5 O
8 [9 G% x& f% P- C肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。* o7 w9 D& l7 q/ f+ k
1 T* S& K1 i! [! ?jck66 说：
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说起脚后跟痛哈，想起来了。
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有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。+ Q6 k" Z# l5 `" x+ u
; g" i, ^ B8 @2 s4 ~) D1 C. }$ z! u& o; q
郎中答：
3 P5 y. c1 [% [7 n6 _# ^* v( I' s/ s, d
稍有偏心血不足的倾向。* x, X% A7 H1 r( _3 e
" P1 r" C) f3 y+ ?+ i8 m/ c
有家族遗传史导致的可能性存在。% z- g9 s% U2 G5 }" v( Q" x b1 _
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JCK6 问：
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8 j& ^: c' y* y& T俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？
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5 _+ Z' ^6 F% `+ J% a, Z/ C" E郎中答：
5 i D- N x( D9 O" f `3 d& R( Q) ], o# }& B# H7 L
肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。" ]6 ]6 r- X, ]0 G7 f0 S) V& Q8 y
; |( v/ n2 R% }6 |9 T7 nJCK6 问：
3 l1 O( p6 p* X* j9 Y8 y$ P; D& j; |, _( ^' k
有啥好得快滴妙招～～～$ x: W; ]& e& G7 l3 f- ^
& t0 V6 y, V0 Z$ y& f! B5 X% z
这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？
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郎中答： I; x9 A7 l- r) U6 P4 v
% F) X3 X" j& @! R' G伤筋动骨一百天，呵呵。+ x5 O3 q) O1 V1 B Z
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有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：; L4 }7 o: ]( t* K$ H
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用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。6 M) F ^' k/ h! ~7 Q" f
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. O( |# K% g3 L3 n1 B0 h9 Y一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。3 T" ?( Z4 `: t M8 ~# Z9 v
$ n6 Q# D* H. L( t7 @% h将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。
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# \( `6 ^2 J# n& f# c5 |注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。' \- W/ G) f0 N# F( w9 e( ^
& k: b6 f" [! m2 U一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。
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属于古代武师中的跌打神方。* ]1 g* ]- [8 o, p6 t$ _4 g- G
) [4 I: l4 i" rJCK6 问：
3 s) F4 r' s0 j9 E/ m
: H [4 `9 a4 F2 F& }谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？
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' o7 G3 Y& I8 Q9 p L4 W2 I郎中答：
+ Q% X) L* C5 \( L8 k; l8 b& _3 A+ ~
不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。9 [; P- Y# Z* j1 \1 G, O
& v+ e" M, w1 X# U! G, z; \Hwq 问：- x l6 D1 P8 p6 @: I" w+ I0 ^
& }, j9 C9 g4 a& G5 A3 |7 i4 j郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？
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6 O/ I9 e/ A" o: N% R, \* @$ u- h郎中答：
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不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。- k1 ?, H% a) H! Z
% F7 N$ l0 i1 `$ ?1 |* L) @/ l就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。6 _- a) p1 E: p
7 `4 `1 b4 _8 r7 h$ T) r5 Z3 A8 {
（另21楼有此跌打方的实例）/ b1 O9 O, _' W9 C% i' `
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