失眠是困扰常人的一个症状。或辗转难以入寐、或寐而不酣、或幻梦幻醒、或醒后难寐、或彻夜不眠。情志之病能导致失眠不寐，同样长期失眠不寐也可导致情志不爽。故而在谈到心理健康时，失眠不寐是一个无法回避的问题。
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5 M, y' e Z$ q' @2 F; { 在中医诊断方法上，失眠的病机划分林林总总，莫衷一是，说不清、道不明，但《黄帝内经.素问.逆调论》中就归纳为一句：“胃不和则卧不安”。因为看此文的人，多为不懂中医原理者，故而不谈那些阴阴阳阳、也不谈虚虚实实的病机，就直接说证型、症状、以及治法。由于牵涉面太广，一定会有挂一漏万的现象，也有我临床经验和理论水平尚有不足之处，难免会有错漏。斗胆试写，也算是先抛块砖，引更多的行家珍藏的玉出来。
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8 I2 z) M; s$ F7 o3 D; ^! n5 S 有人说，失眠好办，只要闭上眼数羊就行。这类的方法，包括道家入门的听心跳方法，只能让因兴奋、劳倦、饥饿等原因，导致的暂时性的失眠能起作用。而这类失眠，你不去管它，累个一天两天，自己都会沉沉睡去。此文要谈的是，或因情志不调导致的长期失眠不寐，或因它病导致的失眠不寐。 ! |+ J* r! r# e/ u% i& Y$ @; M( h
& T% ], L- k& g& E; K4 @ 一、心肾不交
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症状：五心（双手心、脚心和心窝口）烦热，舌红、苔黄、口干津燥、重者面红唇赤而焦、辗转不得寐、脉细数。. s" @. A9 G& k. r
+ B- {" M/ w- r" S* e1 p 治法：黄连阿胶汤、天王补心丹、交泰丸
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提示：黄连阿胶汤，先煎黄连、黄芩、白芍，汤成离火，入阿胶烊化，待汤冷至室温，入鸡蛋黄。鸡蛋黄不能遇热成蛋花，否则无效。如若只有夜难寐，昼无烦热或少烦热、但脉细数，每天只临睡前一服即可。' d& F( v, ^! t( |1 h
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8 L# A8 L z3 R+ l2 y* Y+ w 二、肝脾不和& f0 i. h3 m) F$ o0 j
/ `* e3 g' R* U# d% H! ~7 D4 q2 S* u 症状：口苦、咽干、目眩；心烦不寐；少语不欲饮食；寒热往来；胸肋苦闷；脉弦；或咳、或腹痛、或下利。
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0 Y+ S( K9 N( d1 | 治法：小柴胡汤、四逆散（或咳、或腹痛、或下利、必四肢不温）、柴胡加龙骨牡蛎汤（说胡话、惊惕不安、一身尽重 ,不能转侧）
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/ _5 z/ h0 \9 j 三、肝郁化火% P0 u6 D3 }& E2 l
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症状：口苦、咽干、溲赤、便秘或大便结、面红目赤、急躁易怒、胸胁满痛。脉弦数。5 P4 Q1 v8 `2 p; S9 i* s+ ^# r( H# E
2 b& K$ H+ i" C1 O. r- ?' h" ^+ o* V 治法：龙胆泻肝汤加磁石、大柴胡汤、柴胡加芒硝汤（午后发潮热、轻微下利）
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四、痰热内扰2 h6 F G8 n. z5 x# ]6 b
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症状：头重头沉、痰多胸闷、厌食反胃、吞酸恶心欲吐、心烦口苦、目眩3 j8 \: w5 |) h$ a n' q1 r8 k/ ~
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治法：大半夏汤（胃反呕吐）、茯苓泽泻汤（胃反呕吐、大渴）、半夏厚朴汤（喉有异物）、干姜黄连黄芩人参汤（即食即吐）、桂枝茯苓丸（胸闷气塞、腹鸣、食不得入、舌紫、脉涩）、苓桂术甘汤（背有如掌大般区域寒冷不堪、目眩、胁满、喉间痰鸣）、已椒苈黄丸（腹满、口舌干燥、喘咳不得卧）、小半夏加茯苓汤（先渴后呕、膈间有水声、心下痞、目眩心悸）# ^4 w1 ]5 u+ g+ w& w
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8 ]/ f7 U9 b, @; x0 x- j9 U" a 五、心脾两虚+ d% Q0 s& g1 G( L
' v0 E) W+ B3 t8 i, \6 W2 z6 p 症状：多梦易醒、醒而难寐、心悸健忘、头晕目眩、肢倦神疲、食而无味、面色少华
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冶法：归脾汤、小建中汤、炙甘草汤（脉结代<心律不齐>）、桂枝甘草龙骨牡蛎汤（心悸不寐 ,四肢不温 ,胸痛气急 ,怔忡不适 ,脉细或迟）2 B- A2 G! ~( o" g+ q+ j1 g. ?
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六、心胆气虚, w" z" s6 u( _% j V0 W
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症状：失眠多梦、易惊醒、胆怯心悸、气短倦怠
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9 A; ^$ q+ z% \ Z+ h; @1 @; E 治法：酸枣仁汤（虚烦不得眠 ,心悸盗汗 ,头目眩晕 ,咽干口燥 ,脉弦或细数）、安神定志丸、琥珀多寐丸（日间伴四肢颤抖）, ?. b4 `# P9 A) t: c
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以上各法，多方剂的，以每方剂单方证为主，结合主症状选择。" k2 P( A8 C+ L5 L- u
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