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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯 5 s3 r4 m, T; ^+ S
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郎中原文：侃下阴虚
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问题：
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桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？
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郎中答：& ^6 r* U, @2 Z
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牛油果，也是很好的滋阴品。2 L$ @4 _8 J' }0 y% z3 F
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图片：8 N* S- H+ w" [3 {/ w; c3 \* `
3 U ]' W, u) p: q北美木薯
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图片：
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: F$ E1 d* n# s# d桑椹子不是覆盆子
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3 U2 r J; G7 P" a1 y) [- ^4 o桑椹子图片：- Y. U5 l( q* ?$ U0 ?) Z k; w+ D5 K
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覆盆子图片：
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问题：/ ^: f$ p0 k. A0 O
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紫葡萄是滋阴的吗?
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' d; o; Q0 w7 x4 p: k为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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吃绿色的葡萄会好些.
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% u/ X2 }! V6 g3 c7 N+ y8 M d郎中答：# ^% L, h* T( D. N
/ d. x& ?8 x4 M- t$ r* s5 C这是个很奇怪的现象。$ J( p5 b" e7 G! \% J$ v
- N9 P6 v5 n# {+ v' v呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
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+ F0 V6 w5 F( S7 f你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。
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' s. M$ M& l' E问题:
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我是既怕冷,又怕热.; ?8 J, G% O H5 l1 Y
3 x% z& z3 Y9 H4 ]" A有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
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2 _8 H# ?. f. u郎中答：
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阳郁属半表半里证。
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$ a5 ~6 Z, \2 s. r这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。
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" M/ b) y/ ^& ?: ~忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。
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6 q% Z E M( W6 U4 p. Y5 C只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。
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' ]2 ~! X2 v- Y% K" Rshamrock100 说:
; C% c2 A8 T0 g- r4 }5 e这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。
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3 ]0 {4 D% E% {郎中答：4 C! g$ a D9 Q; H/ q
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鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。& S E, ]! v8 V/ u0 u& s
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阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。- U( u9 d1 ]. M5 s
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问题:2 |% r/ M$ J! y/ {
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郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？
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3 _( J, i, L! I1 h+ |& O: O郎中答：: y0 J5 @' X& b% O, B" o
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真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。& K) _" o2 A% r0 b4 i# c h. c
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% ]& ?1 E- e$ M/ t- o石榴 说:( T) B7 J8 \! ~; p/ o) P
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。
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! V- X4 ^5 @: {) x% W' i多谢！0 h' e. q, r& A$ X, H+ t9 i4 R8 \7 r
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郎中答：
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土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。1 o5 s8 v% T; T) ~; \) ?5 F
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一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。2 f7 f @! K2 a, V+ {
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问题:
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( ~$ U. j/ P0 L# l8 u& M" {' B# z多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。
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郎中答：$ L' J3 T8 P1 Y& ^2 Q8 {3 Z* ]
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食疗对于真正病了的，是没多大作用的。+ K4 U% H. {' \6 m& }2 B
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但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。" T5 v7 x L9 @
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还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。
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问题：% N- R. W' V: r' ]" ` A: M
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还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。4 `- l! b7 F0 U% j6 ~' o* M
. R& A: C; u2 f4 p6 i3 @, k. z* E郎中能给讲讲吗？ # J% G3 I3 A1 |2 m
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郎中答：$ Y# @# S/ T K, l, \
) W- F' E# m6 b, f8 X! `+ I“上火”，有实火和虚火。
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除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。
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5 I. U$ k3 R" e) i' B% ^4 x现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。 " M2 C4 z. h O2 J5 R. S! u
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问题:. A! r2 t9 G8 b1 f- j
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桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。7 p* j$ A4 D9 t1 J; V! A
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商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？
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8 k$ p" b3 g9 O" k6 x b0 ?郎中答：+ t% n( v/ E6 e0 U8 k
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一回事，说穿了就两字：补液。
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* ~. D$ N- _* T8 p I7 l4 F% N凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。& T3 j& L7 a+ g+ q* D2 v
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9 g# P ^ h1 {; r; |2 o问题：
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8 q6 f z6 n [4 K7 t眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?. {7 c1 B, @* Z6 E' B- C
8 n# O7 h# U% n西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
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郎中答：
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眼泪也是。
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* L1 @( a* V' C: G中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。- r& {3 r b/ B
* E8 d9 S7 h8 Z' A无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
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楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
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发表于 2013-7-23 14:47:19
发表于 2014-5-21 13:52:23
