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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯 5 }' N" [& R+ k2 t$ N5 T5 d( x$ n% I3 |
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郎中原文：侃下阴虚$ J! J* C" D% t0 ~5 s$ v3 O6 l9 ]- J; l
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问题：! ^. ]4 @' x$ @" A S/ i
0 U. } U: U# t0 ~$ g! \" w. s桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？7 \+ a1 ?% F, z" P+ H2 f
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郎中答：
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; Y" i' X- g+ ^9 k; p& G牛油果，也是很好的滋阴品。
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图片：
& q4 {0 m; q3 H. n0 S! Q5 D0 J) Q: x# k$ ^1 B" t. C
北美木薯
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图片：
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) }3 T. g- n+ {3 y; Y0 g$ Z6 L8 [3 c5 V3 ?) {: ^* c" Z
桑椹子不是覆盆子
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! u2 H% F8 a- _& O+ c) h桑椹子图片：
: @( x+ x% u5 {9 ~. n7 m) A$ K. t4 C
0 E% Z0 P0 p& a* k2 T7 _- k覆盆子图片：+ Z. s4 v/ [9 H* q
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% z) A' @3 M8 p& [# J' E' G问题：
( O! @' z5 e! D3 a6 b
9 W( Z2 e8 V1 Q9 G2 ]紫葡萄是滋阴的吗?' [ Q- O0 y" O, h/ i
: f# W3 {8 r) U) r4 n. c% ^为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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( M5 K9 H/ j+ t4 X吃绿色的葡萄会好些.
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: C. f C" F1 j* F' s0 c郎中答：5 N+ K4 \% p6 X1 W
% T3 W3 ~, }9 J! [" D) C& i这是个很奇怪的现象。
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呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。5 i: c( r4 T# w) i
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你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。
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问题:. ]% @1 ^1 l, e1 O% }7 T9 ^& C
) G8 y6 X* L0 i$ Y我是既怕冷,又怕热.
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% K+ {% ~! T. N! N% N* x/ B有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?8 I6 j* a" H# \6 c% L$ |
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8 V+ {7 ~4 X" v郎中答：
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U# x# {6 K; p2 u阳郁属半表半里证。# V* t4 R- A$ w5 p+ i1 C% Q; B
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这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。: }5 R0 g2 J/ J2 }4 ^" d
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忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。
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- y3 M5 c* m) q0 T只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。 2 N& Y# {! y+ a+ `3 Z4 ~$ `5 s" i A
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shamrock100 说:% [. A7 I9 B6 ^& i/ G3 V. [6 `
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。
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- |' y4 i" x; i( Z郎中答：3 U9 d1 z* d$ B( n2 I
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鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。2 u2 A; o0 X O+ j: f4 V+ S
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阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
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2 K3 r# I+ W! v d* T2 B问题:
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. V, z) X- E) d郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？
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; N: ~$ ]( u! e: p2 O2 g9 K0 y郎中答：
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# C5 f5 R" o' s+ }9 k- g真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。0 C' S$ ~, v4 K; L6 m+ ?# @+ q# b6 V% `
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石榴 说:6 ?6 W) ]- c8 v& Z' S
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。
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多谢！, B7 W6 S+ p3 w) J4 H2 I, ^* @
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郎中答：* [: ~8 g% i" h1 V0 h
9 V, b; a5 }- a* T+ [1 m; ~: G
土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。
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' V( t( W9 C( s8 y* J5 g: @一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。$ x& c* D, R( Y+ V D
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( }- e/ O4 T( n+ K问题:
" ?( F# ~, F. H, I% S
: M+ y% l- J9 @0 N n7 L多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。
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5 v+ e" K$ T5 N郎中答：
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食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
3 _" k8 z Z; D$ ~6 O- k( O) s/ z5 Y& U6 X" f) i+ X( k) ?
但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。
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还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。
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2 R/ d+ f% L; s" w. J0 l# K5 r# p: s0 I* ]1 j$ W3 H* N
问题：
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还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。
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R9 |6 h' F/ |5 q" v- J* s郎中能给讲讲吗？ ! X( Z, H I0 I7 u0 ?
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% D8 b2 g% T7 U) l# @6 L" e$ \郎中答：5 T. B! X, M3 N9 Y# ~
B/ b) C8 |" Y) S
“上火”，有实火和虚火。* K! V# H2 d/ r- D
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除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。
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: c4 M# c! h3 v现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。 / D5 p3 h9 X- G. @. \7 \
& y* O8 i! p1 H( ~/ m/ {
, z1 m& |) X: E% I. A! A问题:
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5 B( o" k' c6 l桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。
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& W& g0 J4 _6 ?/ [! `商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？
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% O9 l1 ^: |, K) ? I' q7 Q4 W( z+ G: t郎中答：8 Y! @2 E' @) H$ @5 H
% O0 b) h* m# t) q: K! c2 G* E6 v8 @一回事，说穿了就两字：补液。
8 H+ l/ ?) e. H
% u8 G# g6 k; d+ [( V- Y; n凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。( t, C& R7 a8 h, z. D
" G5 F# x, K8 d2 g' k I; M
0 O$ F5 _' r, Y, d* K( A8 P问题：
% m2 y$ y# n9 y D* X9 h J; z. w6 x
; ^9 R( o% B3 H& W; o, }. N o+ Z' g眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?
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西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?3 Y6 _! X; g5 ~4 J6 W
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5 j0 ~# r" G# a6 T9 h/ o郎中答：/ s3 z. I* \# Q2 n% W) R& _
, J. s* ]; _$ M) d5 w+ X眼泪也是。5 O* b9 ^* J& z& c
1 O3 n6 A, h5 k! r- P( s
中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。
* P' H: h& J1 G8 }, Y3 I5 l0 n0 s+ S+ O' m; A$ [
无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
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楼主
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发表于 2013-7-23 14:47:19
发表于 2014-5-21 13:52:23
