郎中关于阴虚与补液的问答

贝贝妈

+ x4 ~' K4 u. W( {郎中原文：侃下阴虚
; J1 X# H3 @2 J5 h1 P; _9 ]
4 G4 {  e  m* Z9 ^# x: {
问题：

桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？
' R4 s9 _# D( a* ], c( G9 Z6 v

5 n' [4 K5 f& K$ X$ t郎中答：

牛油果，也是很好的滋阴品。
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图片：

1 u( V' g0 Q# O! {                               
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  K( _, K5 w% v
6 R# E: h% X7 {% L北美木薯

图片：

5 v. E% m$ m' f. M                               
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1 T" t- H+ B( f
桑椹子不是覆盆子

3 ~, B3 q7 t: j) J7 B  H# ?桑椹子图片：
1 [6 ^/ a  t# [8 k

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覆盆子图片：

                               
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" g( y+ J2 g3 u
3 P% C8 @, j, K9 i/ T问题：
6 P! c& }( B9 |; ~8 x: D
紫葡萄是滋阴的吗?

为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.

) P! b5 K3 m/ i4 e吃绿色的葡萄会好些.
  h6 l7 E9 ?' N* L

郎中答：
1 _0 W" k+ N' X  o$ i" o8 C
1 d0 o& [9 I% E5 f% i5 I# K) ~这是个很奇怪的现象。

* B# N, H# C" n呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
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( x/ M- O, V3 x- y  g2 q你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。


问题:
7 l) O7 v" J6 M# [; w
2 [% [( x6 U; O我是既怕冷,又怕热.
, e) z/ d9 A2 y# s7 `. Z
有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
5 a! l) q0 z& m
+ g# M3 o) T8 i2 V5 ^7 S9 M5 o
) h8 u5 b5 A' e, F" T  @7 c4 m2 \郎中答：

阳郁属半表半里证。
6 h) q- Q# i% C* ^6 J" G
这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。

) e* c: b* M/ z9 B) v# J# B忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。

只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。

& M% x) j  f$ |* p/ L# W
shamrock100 说:
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。
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% x* J4 V) i  ], q; L
8 j) Y! J1 q. I8 t2 R$ D郎中答：

鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。
3 e5 @; S3 }$ E2 D1 `
& E6 E6 _2 Q" X3 G$ B阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
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: ^- K1 c# w/ ?! W0 p" k# `. J
8 _1 I& o! }& G& s# p问题:
  U) O  e( \9 E- l7 I2 B
郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？
: N5 i* I# \. b1 }. u: s
2 ^! V7 v$ J' u% K$ {9 y/ R
, ~) q- ?& {; O5 l5 x0 Q2 x- J. ~郎中答：

  ?& A8 c' O# h! s8 {7 v$ d真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。
' t7 L5 H- ?" i; ?) n+ B
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) g) m% G0 f2 I$ ^- p# v
石榴 说:
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。

3 c2 D- K& V% l& _+ t1 \多谢！
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5 |/ p2 M: B3 {. _郎中答：

" P8 g! l! @. {+ q土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。

一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。
7 l; P+ z5 C" t. O4 T

& L+ V! a) f$ B( n; W0 t问题:

多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。

* j" y* J- |( w. U1 q% M$ [+ a7 }
& t5 R& D1 Y6 y" o3 k% x  h+ ~8 ^郎中答：

食疗对于真正病了的，是没多大作用的。

% y/ B8 m& l4 x; C9 _! Z0 {/ i但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。
$ T# }7 s( N, M/ L5 b
' Z) Q- g; z$ d' ?* o) ^还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。
" \2 X  V6 z/ w

问题：
6 }4 @/ z& s5 m, u# s9 N3 |$ f
. G6 O* j; W& {: F还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。

5 u# X& [; U$ V0 k- C2 x# r% d郎中能给讲讲吗？
, d/ e$ p5 l# e6 w1 t

% H* n9 ~( F5 ^- k0 D( B' h+ q郎中答：

0 b+ Q- v, r+ _“上火”，有实火和虚火。
" f  W' D$ Y6 h! L
' s4 Z, C) t4 d" K除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。

  o( w9 s0 D! u7 V现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。  
( G  U# [( T$ [! v. @; t1 m3 ]
% @6 M2 N, r' F
' c7 A# ^2 S) O# |; t4 G问题:
3 Y( O1 M. l5 A& L2 f3 B
$ a; l& |% T& ^* d0 u4 p, }桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。
: W& t7 o1 m4 H/ h' _& L
& J" C7 X. U% M0 i" b商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？


* f3 b0 _! O: J/ j, K$ R郎中答：

一回事，说穿了就两字：补液。
  o# C) T% l! c" \: {/ U4 S/ @
凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。
& r% O8 g" O# [/ E! @$ Y8 x* y! o, @  x$ ~

问题：
2 X$ A1 s1 g+ ~- R5 B9 J% ^' E
眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?

  G, J: q2 X( o! }西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?


2 r! v8 {8 ]- S# _% m+ o0 o郎中答：
) a2 Q3 d& `2 K0 d& `) P
0 `+ u+ G9 Y8 K' J& t眼泪也是。
' }' L! Z7 V: g) i9 \
中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。

无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。

贝贝妈

看到有同学问补液，故把此帖搬来。

不知放在这儿合不合适。

carriecatt

贝贝妈，谢谢转过来。 第三个图好像是覆盆子，这边夏天常见的raspberry 。。。

贝贝妈

贝贝妈，谢谢转过来。 第三个图好像是覆盆子，这边夏天常见的raspberry 。。。 ...
9 l- P+ v9 ]5 m. Z0 acarriecatt 發表於 2013-7-23 13:35

! M' ]; `8 K6 T7 j                               
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4 G; H  p1 y+ w" F
谢谢提醒！

想着插图时，漏掉了一个。

likeocean

太谢谢贝贝妈了,劳苦功高!

冬青夏荷

谢谢贝贝妈搬好帖！

Student

非常感谢贝贝妈！
但那个北美木薯的照片对吗？

贝贝妈

回復 7# Student

( H8 P& T  H6 d木薯应该是这样的。

这个图小，在超市看到的个儿比较大。

蒙城郎中

非常感谢贝贝妈！
. b3 L* V; z9 e& s但那个北美木薯的照片对吗？
+ T9 }$ i* h) h4 x2 DStudent 發表於 2013-7-23 16:08

2 m+ N- e0 u' K' S# ?: @/ T                               
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8 a. h2 Q4 c7 d% t- j" n- r对！这就是北美木薯

野百合

蓝莓也是吧。

贝贝妈

回復 10# 野百合

9 m# X; x7 w5 [: v% N应该的。

海儿

桑椹子是不是我们说的桑粒儿，在超市是买不到的，有时路边会有，但是老外他们不会吃，因为他们认为如果在超市没有的水果他们认为不能吃，不过我们不同，因为有很多水果在国外是没有的但在过内却是屡见不鲜的。

chenxinyu

好话题呀

大耳兽

又学习了～～谢谢贝贝妈～～～

海儿

请问郎中对于脾阴虚的孩子平时吃一些蓝莓是不是也很好呢？

贝贝妈

海儿 发表于 2014-10-13 19:55

7 v9 v' O" ?) l. L; t7 v$ D6 Y                               
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9 F, q- J& _/ d& W" y2 U, a  P请问郎中对于脾阴虚的孩子平时吃一些蓝莓是不是也很好呢？

# D+ M7 D  o+ V蓝莓色深汁水多，我想应该有好处。
- c% L- O' Y+ z* q# F# D
; D* l& M; B. E

lizi7312

学习了，待学习的还有很多

summer_lily

学习了

syzy

郎中， 我这几天口干得厉害，集中在舌面，及舌头以上的口腔和 咽部，喝水不解渴。舌头以下并不少津。这是阴虚吗，还是别的问题？多谢！

eastsidem

太好了！喜欢吃木薯

JENYPOON

我吃黑葡萄也会感觉喉咙不舒服。好像上火的感觉。 可能是太甜喉咙干吧？