纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 查看: 5401|回复: 60

    [药食同源] 郎中答饮食/ 药用相关问题收集

      [复制链接]
    发表于 2014-5-27 14:40:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册

    x
    来源:蒙城郎中
    * `- }9 w  N' b; F0 a" z& k; W( K. ^8 M3 P  ?9 q! v% u/ O: d
    ==陈皮
    ; s# g8 E# Y1 a7 X& c桔子皮晒干不等于陈皮。陈皮要用甘草水浸泡后,再晒干。8 ?: p4 C8 U6 @/ y, R

    * V# D3 {- S, x! U+ `- \陈皮下气,有些人脾胃差,吃肉食特别容易胀气。陈皮就起这作用,不会让人胀气。这种炖牛肉的汤,就是我老婆怀孕时,我给她喝的汤。特别补气,生孩子时能抗很久,嘿嘿~
    3 f5 T3 N! w7 q* }怀孕的不能放陈皮、萝卜这些下气的东西,容易早产、小产。
    # V- ~; S6 d% x- h, C
    - j1 {. z: {# V# i8 D==蜂蜜,花生,桂皮,红糖醋,

    0 m; K! b$ q5 a9 {关于蜂蜜和花生治胃病                      腰痛与桂皮                  - \: E" f+ ]+ W6 w
    6 [! y/ O9 f* c2 B# e5 I. a
    酸甘化阴--红糖醋水酸梅汁应用                      腿抽筋&醋
    % Q- ~% g% C; y% O4 j) Y9 r7 F2 r/ p
    肚腹痛,管你是寒还是热,吃点儿蜂蜜都能止点痛。甘而缓之。* N  |- g; A9 P$ A

    + k* O% Y/ U" g9 O花生不缓痛,缓痛的是蜂蜜。
    " W" b5 q" N- j* F) ], m; P' b, D3 a. Y3 {. p0 t7 g) _
    花生如果是炒过的,主要作用是滑大汤,加上蜂蜜还能清点内热。/ ?% g0 m! c$ m# Q3 I2 p' g

    & X+ A/ D( s- W+ q/ B7 f对于老年人,因为胃热且又大肠内而导致的大便不下,或是大便困难导致的腹胀有效。
    5 }0 r/ M# V9 L8 \- ?- ?
    * I( U( ~3 Z  ?2 i1 c' k5 }如果花生是水煮的,只是做为一种难消化之物,让有消食者肚子里少挖心的感觉,蜂蜜的甘能起缓痛的作用5 E5 z5 [4 \6 \8 @1 Y
    3 L1 O2 ]; }% K! ]9 B
    ==巧克力补血滋阴" U$ s; t, k. w6 }" r

    + a; u0 X0 A& ?3 b( G' \) E* _- A巧克力豆用香烛台化开,沾水果吃,是魁瓜教的方法。用好了,是招补血滋阴的好法子。8 C6 K4 O2 J6 D( p7 d1 t
    冬天嘛,又是暖气房里,其实小环境是偏燥热的,而大环境又偏寒。家里温度定在20度,坐久了,依然会觉得冷,而夏天同样是20度的室温,你会觉得热。这是因为外界大环境影响更重点,但小环境一样也影响着人。所以,冬天喝点热饮,或是吃热的浓的巧克力,没多久会觉得热了点,佐点凉性的水果,在增加了甜味的同时,也减去了因为火烤的燥热。还有水果的汁水也稀释了巧克力,更利于消化和吸收,用中医的话来说,减少了滋腻难下# T, K: _: c/ K/ l
    5 Y/ e  W9 S0 v/ P/ D* S, i. f

    5 D0 u# R0 {/ X  k. p2 u2 x==木薯和沙葛的吃法和作用# o5 {* z: ]+ G+ B; f
    木薯,我一般用来炖猪瘦肉汤、猪瘦肉粥、猪大腿骨头、木薯粉炖猪肉皮。就当生地用,有凉血作用。沙葛就是生吃或榨汁。清热、养胃阴、柔肩背拘紧。木薯,我一般用来炖猪瘦肉汤、猪瘦肉粥、猪大腿骨头、木薯粉炖猪肉皮。就当生地用,有凉血作用。; `$ _, M  `6 [: [, l; _9 H5 B
    . ]5 e" g) E) C9 P( J
    沙葛就是生吃或榨汁。清热、养胃阴、柔肩背拘紧。9 Q; A% s7 n/ L4 @& t  h$ N

    ( f$ x" \+ d% T" a" O: m* X4 @: n* S( c0 t- r0 y4 Q
    ==家常酸辣汤,辛温解表,如何简易制作8 r/ X# p- l2 v
    酸辣汤可辛温解表。 我一向就是白开水烧开,再下豆腐丁。沸后,再下醋,鸡蛋、水淀粉,放点儿盐,起锅加胡椒粉、香菜。够简易的吧?# Z* X, G) g/ y$ y" w, N) H
    7 {. }" m7 a6 q$ D7 `

    6 b5 }8 b+ I4 d9 M4 l==干果7 l5 L. r3 ~, J- [1 Z
    如果脾胃虚寒的、大便稀溏不成型的、中气虚而脱肛或子宫脱垂的等,吃多了亚麻子、炒花生、炒核桃、炒芝麻等油性大的干果,可能会导致滑泄不止甚至中气不继而死亡。
    ; C5 }! R0 n: B1 d$ f
    ; t* I& y' H) x! |  I) ~干果黑芝麻,只是针对血热、小肠热而导致的大便难下。因为血热的原因导致的“白发”或“脱发”,会有效果。是因为导致肚子里的热的大便不再阻塞通道了,内热不热了,血也自然就凉了。# E3 H6 z2 x, a) N
    孕妇便秘多属此类。乳母大便干结的不多,如果本身虚寒、大便不实,还长期吃干果和黑芝麻,会导致滑脱不止,发生生命危险的。. ?& S* l- i3 u) b6 Z: o
    : G0 v6 G8 \4 K6 U4 u

    9 w" \1 \* ^  l: g( n0 @==味精和口渴 ?. J& X+ ]; V: Z- Y
    不光是味精,还有鸡精、牛肉精等等,现在很多唐人街的厨子就跟化学家一样
    / h* H; Q% E: `, }  ?% B! i6 {8 X. w8 q: c& P# D( L
    从中医角度来说,这个口渴就是体内有热了,那些化学元素造成体内的热。好的餐馆是用汤来调鲜的。在北美熬制汤底的食材,相对来说价格不高的。用味精的,多是些技术移民放下手术刀或工具尺,拿起了菜刀的。家里一般炒的菜,用点白糖来提鲜就行。用不着用老汤、高汤、清汤。吃了味精的口渴用酸奶比西瓜更好点。
    5 b; X" p" r4 _
    3 K5 ?- j# T. Q5 B) B5 T. [) p==吃油炸的上火& \  ^0 V; {& F
    4 J5 j( i7 c% t/ m2 O# S8 c  K8 ]
    吃油炸的上火,不是食物的问题,是吃这会上火的人本身有疾病的问题。
    ! [' H9 W7 v7 ?7 q/ S0 q1 G3 L' o  N! U4 T
    一个食品摆出来,成千上万的人吃了没事,你吃了有事,你说这问题出在你身上,还是出在这食品上面?" C, Z/ v& [2 p0 Z% K

    . F4 [1 S! K, q' z/ s人的身体会随着饮食结构、作息时间、居住环境的改变而改变。这也是我一向反对按体质来把人分类的原因。没有一个人一辈子阴虚、阳虚,这些都是一个动态的,因为人是动态的。再纠正你一点,是人就不会没病,只是这个病没了,那个病又来了。没病就要么成仙成鬼,要么成死人了。
    3 Q5 K0 f+ M8 e' m' P# [! i7 h' c0 u% ]
    ==石膏点豆腐&卤水豆腐
    . ^  B. @2 t0 _4 d6 C1 W" L/ v石膏点豆腐,从淮南子就开始了。安徽黄山附近世代千年留传下来的传统豆腐县、乡、庄多到数不完。绝大多数江南人,在改革开放前,只能吃石膏点的豆腐,也吃了上千年的石膏豆腐了。四川人的经典名菜麻辣豆腐也是历经几百年的品牌菜。咋就没听说,谁吃豆腐出过事!反倒是听伟大的党妈妈说过:杨白劳吃的盐卤死的!
    $ b6 ?+ B! K- A1 K* s
    6 g& ^7 X7 W9 f* h2 U0 h0 ]
    " {, \: R4 M$ d% ?0 i( l  E==热红酒- BY 胡倾牛+ y, t: ?6 K/ ~' V, S& M3 H
    红酒若干; 肉桂若干;红糖若干;生姜若干;柠檬皮若干: ]3 B+ P: L! Q9 e1 w5 @; K  q
    3 k; O+ O& W  s% ~7 P4 s
    把以上原料放在锅里小冒泡煮5分钟左右,就可以喝了。红酒可以选价廉质差的,好酒这么喝就暴殄天物了。这里面最不可少的是肉桂,其他所有东西都可随意增减,红糖也可以用棕糖甚至白糖代替。不要小看,这也是一方特产,冬天喝很适合。看这些配料,似乎都是有益无害的。而且煮了之后,基本没有酒精了,不会喝酒的女医生们也可以一试,肯定比红糖生姜水要美味,实为居家旅行、馈赠收藏、取暖增温、调情止渴、饮恨自尽之佳品。
    " C8 I4 I, d" Y  P) r/ e/ e
    2 K0 k- C' d% D1 [$ Y! Y! `郎中评: 对有寒凝血脉、命门火衰、肾阳虚衰和风寒湿痹的有好处。0 Q/ z' E0 v0 z( Q3 a' r; ^) }3 q/ [

    3 D  \' [* S- \- L==郎中说冰糖莲藕
    9 U) d) b" a( M) H8 S9 i" w只用冰糖、糯米、莲藕,就是很好的脾阴虚的食疗,长期调养方子。如果还有命门火衰,可以加点儿肉桂粉。% _3 j7 w2 R6 a+ _% [: y& q
    为什么要使命地“干”糯米?把生糯米塞进藕洞,然后再用水浸泡下,再放冰箱密封冷藏过夜,糯米也发大了,藕也更滋阴了。多么轻松的事儿,用得着那般累么?
    . O6 {+ X, p) d0 y% m# e( U: g# X+ j  U
    ==辛甘化阳,壮阳祛寒
    - H. m$ Q' |, @买个两斤生姜,切片,一包儿红糖撒上,盖上盖,放车库。一星期拿出来吃吃。辛甘化阳,壮阳啊!祛寒啊!
    - y+ z! Z6 j  }$ m
    . ~9 J  J9 V3 H1 P% Z! F7 z( X: t# o==【夏】日凉瓜(血热和脾阴虚)
    - G6 B( T  h% a; ]/ r9 q. ]' Aforum.php?mod=viewthread&tid=3151&pid=69540&page=1&extra=#pid69540) T4 h: a4 a" z: z
    苦瓜酿牛肉,不加白胡椒粉、不加葱姜,那几个有血热疮的孩子可以吃。
    ' I  T* c" l% h. j* k苦瓜酿牛肉,不加白胡椒粉,有脾阴虚的孩子可以吃吃。/ C1 l, Z" J  p9 l; Y% t
    牛肉是温性的,母黄牛肉好。小牛肉好。水牛肉也是温性的,但肉偏“老”
    5 N* Z% W6 R; X7 y/ O# I: I
    ; p1 G  U& g$ X8 P) ?: z4 W阴伤燥咳,  (只能是夜咳、且是干咳(咳无痰)才有效)
    # z3 U) i+ l, _/ _* F; z/ b# }) Q咳的时间规律都是凌晨偏前一点,且去年也有,还咳了好长时间。故而可推断为阴伤。
    $ S0 |/ M* i3 J3 r4 C1 u0 x造成这种因素是,孩子原来感冒发烧时,是温病,但用了发汗法,用了退烧药或是姜汤红糖水之类的,孩子发了一身汗,烧退了,过一阵子烧又上来了。连续多次发汗造成。
    7 {3 U( o- c! M1 z" d* c$ c% q
    * `: u2 i8 m2 D5 P凌晨偏前一点,不是凌晨一点到三点或晚十一点到一点间,说明还有气虚存在,就是气阴两伤,气阴两伤是久疾导致
    # o& |; v0 c, L用冰糖隔水炖梨,晚饭后服一次,临睡前再服一次。8 Y4 y7 E9 o3 B# W

    0 K$ s- r" C/ k% j7 C. g6 j当晚不咳,第二日,还巩固一次。
    - G% T% r+ p2 z; s: k
    1 P. W" z! {6 G. X9 Q* M. m华人超市,基本上都能找到“水晶梨”、“砀山梨”之类的白梨或雪梨。日本人和韩国人的超市里,也常能见到。( t+ ]: t# N/ R
    实在这些都没,可以买麦门冬、贝母、百合等药物,用冷水浸泡一天,然后滤干水,加冰糖隔水炖也行。- l' ]3 z+ F2 e9 ?$ ^! n' W/ x
    或者直接上麦门冬汤就更好了。* a: O8 @+ S+ J% p7 F& H7 k0 _( R$ _
    # S: j) C( Y* J# K7 \
    …………………………………………………………………………………….
    7 R- K8 \! D9 g. E& D" x+ j/ g白梨一个,必须是白梨、雪梨更好。去皮切片。" {) g0 o, Z2 C' Y8 s$ }
    黄冰糖(必须是那种不规则的大块头的冰糖,均匀小颗粒的冰糖无效)鸡蛋大一个,砸碎。4 X, f/ ]: l9 Q/ f/ s% L" [% k) v
    & f8 w2 _" e) T6 s* Z5 Z8 l
    冰糖和梨片放在一个碗里,碗里不加水,碗上面加个盖,没盖子用烤食物的铝铂做一个。放到一个装水的锅里,隔水炖,水沸有蒸汽冒出时,再炖二十分钟。吃梨喝化的糖水。  注意水不能进碗,成水煮梨就没用了。
    * M$ _+ y) D, Z( r
    # k& M6 E/ y/ T* S: H=== 鸡内金
    9 s  r" }% u( N- w: i7 t消食不必磨碎,尤其是儿童和老年人。
    + B/ f. _5 K  H8 H5 U消石通淋,可以磨碎。也可说:虚证不碎,实证碎
    ) i$ f1 s; W% `3 N; N, a: t% [- b3 M# \& I
    == 麦芽糖
    我是拿个西餐刀,用开水泡热,然后用厨用纸擦干,再挖切一块,象热刀切黄油一样,呵呵。- s0 |6 v8 l: L) m1 X6 F9 P
    如果孩子大便偏软,不臭,尿清用这化水当饮料给孩子喝喝。
    5 V% E! M8 ?4 a9 X$ i4 i如果成人,胃痛喜按,大便偏软,不臭,尿清,体乏,口中乏味,可以用化水当茶喝。
    . T8 P5 V+ q2 q  @7 @4 ^9 k0 S我也感觉没必要自己动手做来着。我这华人超市一加币有250毫升

    # D3 }# W0 t" x( j& H
    山茱萸主要滋补肝肾之阴
    用于温命门的方子里,是走的阳从阴中求的路子。所以如果方子是温命门的方子,要温阳的,用酒制山萸是可,但如果只滋阴,比如就用在六味地黄汤里,那就不能酒制的了,酒制反而坏事了。
    提醒一下。一般国内说山茱萸,都是用取了的核的山萸肉。所以说山茱萸、山萸、萸肉、山萸肉,药房给的都是一个东西。
    : f0 }- [/ b5 A
    这边的,大家要注意一下,看给的山茱萸,是不是带核的。山茱萸就一种酸枣儿,跟大枣一定要去核一样,煎药时,是不能带核的。
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4018
    ===========
    , D1 z. }: N/ B3 V2 v: @+ w- ^
    安宫牛黄丸
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4068
    安宫新药一般都用水牛角了。能生产犀角的,可能都给了国家领导人了. c! V0 Y2 N7 U0 W3 T1 y! Y
    4 E7 d0 k* I% T  t# c
    元明粉=玄明粉=风化硝,是一味常用药9 m$ H/ N. \' V+ w4 J; H
    是芒硝的一种风化品。就是把芒硝矿石摊放在潮湿的地方,因为吸水风化成粉状,然后再干燥制成风化硝或称元明粉。芒硝因为在药店存放,也会产生自然风化过程,所以到了药店,再卖给患者,其实都是风化硝了
    % K7 M+ v) C" u* T" Z" O) G: n( \0 j3 v! ?& V
    我开方写元明粉,主要是写了芒硝,几乎没人买得到。就跟写生半夏一样。芒硝、风化硝、朴硝、元明粉、玄明粉,在现代化学里有分类,其实在中药里,效果都一样。之所以分一下,是省得一些很懂化学的药房伙计不卖药而已。
    4 ?! b  l- c) q8 T( p' s
     楼主| 发表于 2014-5-27 14:40:43 | 显示全部楼层
    常用食醋简介
    ! j- ]- P  _$ v! h  x   
    9 l3 Q, D% w' z+ [2 E9 q) q# y
    郎中说蛤蜊,滋阴的
    & _# T2 h1 |2 P# P0 X
    6 e8 h3 S0 x3 s! W" \& |. C7 U7 z9 @
      K+ c9 `/ s2 I+ m==转基因油
    ' w7 ]3 S& _1 ]3 g3 H; j3 q
    " R+ B# T$ R" u$ F& n/ {
    我相信转基因的油一定会对人造成影响,就如同我们现在吃的食物基本上已经没有了原生态的,不说施肥,至少大棚增温也改变了原来的生长方式。就是清代以前, 一样也施肥补水,其实也是提早了生物成熟。几千年来,人类几乎就已经不以原生态的动植物为主要食物了,该阳虚的还阳虚,该阴虚的也阴虚。人还是千奇百怪生 万种病。
    * g  H9 x& ]  D
    3 j# G3 a2 q& w' f% H; }有影响吗?一定有影响。但我想这影响绝对没有,你吃什么东西都紧张个半死要小得多。因为至少没有一个数据可以表明,吃某种油,导致了某一种疾病的广泛增长。
    + f8 B5 Q6 \8 c' Q) _! J* \% o% f5 I) S! ?% Y. @
    所以,你有钱,你计较,就挑非转基因、纯天然,其实也不是纯天然,只是心理上好接受的那种纯天然。因为你心理坦然了,你吃的就香,吃的安心。* H" V" F& i% }; F6 _9 M3 l
    8 `7 S& r/ ]5 g+ W
    如果你不在意,吃嘛嘛香,转基因油也好,地沟油也罢,都没有直接的证据表明,人体有多大伤害,你可以压根不把这些“危言”记在心里。你安着心吃这,自然也一样吃好睡好,拉得好。
    + P: J% O. d2 G) `9 m+ R% Q$ @+ [3 n6 Y5 a  j8 t
    人首要的是吃饱。吃得好不好,你压根就没个准绳来评定。你越科学,就越吃的不好,因为那科学的数据百分百没统计过你和你的家人。有本事就让科学家天天统计一下你的家人,二十年后得出数据,你家什么不能吃,什么能吃。但这种样本的采集,还是一定漏洞很大,说穿来,根本不具备任何指导意义。- U, B: b2 O. d0 q  |; t

    0 R# P* t- L3 s8 T0 y% A$ ?: r8 \==关于五色1 F( J1 e) p) i, C8 G3 z" Z
    2 \2 U3 v* H7 r0 b' Y
    这个五色的推论,对于现在来说,很难对应了。
    + U* H& _& H& L1 x) G8 s3 D& x0 Z  l0 N
    就如同“想吃什么”一样。因为世人更多的已经习惯了“科学营养”地选择食物一样,也一样会被“时尚达人”左右而选择颜色来搭配。
    9 g- W+ n6 R' Q# o- {  ~5 E+ E/ T8 B) a) T
    象肥冬的儿子,受干扰的可能性比较小。) a8 h$ B4 F+ X. ^4 Y  z

    2 G2 }+ x" x$ n% `1 D绿色主肝。暗绿、深绿主肝胆偏寒、偏阴、偏沉。1 j0 d: n2 {% k$ G" W8 Q: ]
    % g" e* h; p$ e
    明亮绿色,主肝胆旺。
    4 Y7 _2 C! k" n. q  W
    1 y5 S$ E2 A( M' f( @; n绿偏白,主木火刑金等。$ r" P- x% i9 u6 f/ c
    0 R- B9 E3 ]& s4 F: L6 L

    9 @- o3 D3 M0 [2 P8 C( K==关于扁豆
    1 }5 q+ G- e+ r0 i
    7 E  g) v: a1 H* K问题:从小就听说扁豆不熟会中毒,可到了这,看见老美就这样生吃,一直奇怪,想着可能品种不同或?
    ; M" U& p3 A5 t! P! H2 i  H7 q
    ! U/ [2 {; {6 M郎中答:豆子生吃,对于阳虚的,脾胃偏寒,消化差的人来说,会很不舒服。而中国人种里,这类人,点了较大多数,所以就传出青豆不要生吃。
    8 _2 S9 W& c" y; l% A3 M& \) Q0 Z, v; K
    如果要把“毒”,理解成“副作用”,我想现在的人,都相对要好理解。" M, |4 e' B7 G

    . _: c/ A/ ~  P% B; {; [% z# M$ U+ v( u
    ==关于卷心菜
    3 y+ T1 B& d0 Z) M, ]# z7 t
    ( s6 @3 [8 H) p$ S8 D! x1 s$ J
    粉蒸肉下面用卷心菜当成碗或垫布,放笼屉上蒸更好,不吃,只做垫的!/ |0 d  e; V0 c. z8 J
    ; E/ @; F& e. k( G1 ?1 Z, h
    江西人有象做东坡肉一样,在里面放腌豆角的。但地道的粉蒸肉,就是里面不放任何别的菜的,只用卷心菜叶当垫布,类于棕子用艾叶一般。用卷心菜的目的,也是为了中和辛燥之气。" {& x7 H& d' _/ i3 J/ A  L

    5 N- u) \$ l- S  A$ s1 A. h估计这卷心菜的名字是蔬菜中别名最多的,我们那叫包菜,听过有人叫它圆白菜、卷心菜、包心菜、圆甘蓝。" o7 S- a- f  ~! e2 w1 y

    - h9 f: x* d+ U
    ! _( V9 @3 x/ a+ K: z7 L; S==关于萝卜
    4 s1 E, v- @/ H7 A; a' y9 k* B' L
    萝卜下气为主,(上腹胀满)酸萝卜下气之外还消食。陈皮(下腹胀满)
    0 j* C+ e8 F# V1 [* a/ o$ ^' D
    4 i% v6 `. Q7 D9 e( |: o' ^) Y% F! `( |* k1 |
    ==
    关于大蒜
    4 a& e" e. _( q  W2 g+ P/ \, T对咳嗽没多大直接效用。黄冰糖,能滋肺阴。大蒜可通肺气,一些鼻塞,特别是热气上逆导致的鼻塞能通。
    2 |( i- s: ]; S7 w+ z, j! Y+ m+ Q9 J+ G% y3 q3 P" Y( O
    大蒜的副作用,主要在伤目,容易造成眼睛干涩从而加重近视或远视。有白内障的、眼球外突的不想瞎的话,就不要吃
    5 Q* q: M, l1 W4 [* U# b% L9 z. b1 X4 O+ V# m/ Z% W# {
    ==薏米
    * C  B* d0 ~8 h' `7 T1 O; I  U0 ^8 I) U$ b/ v8 w, L' Z4 n
    其实洋薏米,在香港称为珍珠麦,是北美麦子的一种。我这儿,或许是鬼佬不怎么吃,所以反而没有去掉麸皮,看上去黄黄的。去印巴人的蔬菜超市找,更容易点。没去麸皮,反而利尿去湿效果比国内过来的薏米(或称薏苡仁、薏仁)要好/ z4 V: x4 ^/ t, G

    . \& D3 ?$ z$ s1 H+ M
    洋薏米平时利尿去湿可以,但湿温病时(外感病多急重证),还是要用中国薏米。中国薏米有解凝的作用。' W2 D& Q! E; ^1 S3 B9 G% D
    就打个比方说,玻璃上沾了雾气,要让这雾气最快消失,就是化成水。薏米的解凝,就是能把湿热产生的蒸气粘附于血管壁和津液通道管壁的湿给化了,从尿里排掉。( r; m' X% S* ]+ H! M
    2 F7 _7 h$ u3 G* S
    石膏也有这方面的作用,但效力不如薏米强。这就是麻杏石甘汤和麻杏苡甘汤之间主要的区别,一个重在解热,一个重在解湿热。红豆,也去湿,但走的是燥湿的路子,就象干燥剂包放在食物包里一样,是燥湿,所以对于寒湿来说,就更好。这样能不能理解,我反对红豆和薏米同时煮汤来喝没?能理解我不屑武国忠的红豆薏米粥的原因了没?9 A" @! p( D% l$ g4 N

    " v! N2 Z/ y4 ~4 K问:中国薏米是不是本身都应该有那种怪味? 为何有人说成袋的怪味大,散装的无怪味? 哪种属正常的呢?& W- v& e6 D7 q$ O$ p- Z2 Q

    - e/ |! ^- p) G$ J/ w* E$ M
    郎中答:可能他买的是过了保质期的。不说华人超市,西人超市改货品生产日期都很常见的。魁省前一阵子就暴出几乎所有超市都更改肉类的生产日期。
    : E& y" Z! e" }' a7 F* D8 a
    薏米变了质,从外面看,看不出来,因为皮硬。买时嚼一下就行,或是研碎不是白色粉未就变质了。好的薏米单独用,有股淡淡的甘甜味。薏米皮是白色的,变质的会灰白色。中间一条开口,没变质的是一种成熟的黄色,变质的会偏暗沉。煮开花中间剖开里面仍呈白色。
    1 v; e) B8 e  F' u
    ) P+ Y. \* y+ ~9 j
    能嚼一下,嚼一下就能分别好坏了。变质的味很冲的。袋装的,看碎未有无变灰黑就行
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3942&pid=92077&page=2&extra=#pid92077
    , Z2 t# I7 c8 _. n
     楼主| 发表于 2014-5-27 14:42:08 | 显示全部楼层
    来源: 蒙城郎中4 t+ B1 W1 J8 u" J  E/ E" q
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4227&page=1#pid987551 D5 N' ~- ~* K* i( y* y; G

    , F( T" ^0 x$ N. N* F; o预防及病后饮食调养恢复

    ; C8 l3 W! O( X4 _# i; f7 K) B
    + G6 o$ `+ w5 |; L0 R湿温因为是脾胃不健,所以病就容易又从口入。一切不易消化之物,一切油腻、甜腻之物不能吃。
    6 s: j; s7 ], I
    ; E4 c' @: U2 \$ E' z: \9 ?好消化的东西,就是生长期短的植物类的。如江南早稻米,生长期就90天多一点;而香米、晚稻米、东北米,生长期多在150天左右,糯米是200天左右,好的糯米是200天以上。+ A+ S/ N6 j' _9 l. F
    " i# m. Q7 B- ~8 W/ T' f! X5 i1 T: `' W
    比如脾胃差的人,要少吃水果,为什么?因为大多数水果都是一年一熟,多数生长期在200天左右。脾胃差的人,长期吃水果,只会导致身体更差,不会变好+ y; G; r& R& P. a$ b0 {

    , C* {8 D9 Q0 g7 A0 A. a9 U为什么动物类的食物要久煮、久炖才容易消化?因为动物多数是几年的生长期。7 Q- {* O3 g' w! B9 ?
      y2 S$ O4 Z; \& A* @
    面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。5 f& E: d7 u4 ^8 S
    ( B" c1 z% G  C2 ^9 O4 b1 P. R
    不是什么人吃任何东西都一样的,人长得不一样,能吃的东西自然也会不一样。脾胃好就可多吃肉食,因为能消化,能吸收。脾胃差,就只能吃清粥小菜,因为不靠你吃什么,主要是在于你能吸收什么。你吸收不了,唐僧肉给你吃了,你一样死得快。% j" H. R8 }8 C1 {6 ]: G

    9 ~! w" ~6 p! Q) a
    : M- v3 x" E$ s问:孩子生病后,开始好一点,不爱喝大米汤,老是爱吃馒头" i- j4 d  e6 @/ I
    郎中答:面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。
    4 f6 ^+ E- `: i% ]% j6 \  b6 D8 l$ G! S+ C' r' K4 `
    * q' K. U" P: |0 T6 p8 u6 ?
    问:生病后,那就只能吃素和稀饭吗?豆制品呢? 生菜是不是也不消化?7 E; p9 V" Y- n: E. c1 i# c3 Q
    郎中答:凡是别人和你差不多年龄和身材,吃下去没事,你吃下去或腹胀、或多屁、或腹坠、或打嗝、反胃、呕吐或影响下一餐食欲,这东西对你来说就是不好消化和吸收的。如果你大便中能明显看到食物的残渣,那就是对你来说,那物是极不容易消化的9 `8 _* ^# g( ~; E

    8 P4 D, J7 b8 W3 P# ^: b; }
    4 Q6 a$ o. H4 U) n  j( Y问:水果啥不好消化的,煮一煮再吃会好点吗?我们喜欢吃龙眼,但是吃多了怕上火,我在迈阿密的堂姨家做水果农场,给我们带了好多龙眼,我妈就早上煮一煮再吃,说这样就不上火了,而且要早上吃不上火,晚上不行,到底真的假的?9 A1 y1 m& I$ ~3 V; e" b1 H4 Z
    ( E2 {' E3 c& q- Z% A: k3 S* T
    郎中答:龙眼就是生长期特别长的一种水果。象很多果树一样,也得长好几年才能开始挂果,这就比一般的植物更“集蓄天地精华”。象稻麦之类,都是当年播种,当年收割,这“天地精华”相对就少很多。再一个,这龙眼,就是能挂果了,从发芽、开发、挂果到成熟,跨越了八个多月,再又生长于炎热之地。
    & L5 i2 q8 I; P3 t" ]2 y: F) T9 r
    $ ?) B7 v+ I+ i' I% N# y, o所以多吃,则容易“上火”。其实就是这东西太热,而耗干命门真水。
    ' L& R# Y( J! g& V7 H; E# @8 l( e) v9 q+ c2 }4 g  x
    象这一类的东西,如果是刚好有外感病的,重病或怀孕、来月经的时候,命门真水最不足时,吃这就很容易坏事。
    + O6 X3 U. T; B- s6 G& i: t; h
    9 H" u9 u  L8 i0 b- v8 u还有这东西,因为生长期长,所以不易消化,容易导致腹胀。如果本身就一天到晚胀到屁都憋不住,时不时就放的,吃这就会更坏事。9 _& O6 ~2 t2 u0 G2 y
    ( H/ B  |( Z3 i* v2 [5 }
    大自然中,有一物制一物。肉眼龙的毒,就由龙眼核来解。1 U0 p& c/ F8 T5 l& o

    3 Z7 g% ~$ G# @  K# @所以,肉眼肉不是用水煮了吃就没事。如果贪龙眼肉能补益心血,应该是去核的鲜肉,或是干果,隔水蒸了吃。
    & A5 C7 ?( ]& k: l- n5 G4 K4 V% {- L- O
    龙眼肉、荔枝肉吃了“上火”了,如何解,就用水煮这吃过的核的水来解。(友情提醒吃货:吃过的核不要马上就丢,以防吃伤了,要用这来救治。)
    * Y2 ], x7 Z$ l; ^2 z. a9 m8 z7 d& b+ y; W0 O' j" [. `" J
    鲜肉龙或是鲜荔枝太多的话,可以剥壳去核,然后摊在阳光下晒成干,可做为补益心血的一味药。
    " w* e. M1 T5 b6 x0 q
    $ i7 ]& S2 k5 Q# V) M2 h但不能用于太过虚弱之人。
    ) [  g1 Q  W# ?$ G" {. P$ u  ]
    8 R( i( T# Y! P4 j所以,这东西,如果是吃货,嘴馋,稍吃点儿,不要太过了。因为是吃货,就一定脾胃功能不行,病从口入的。身子健运的人,从不贪口味,也不偏食,就是因为不是吃货。
    9 J; G( |1 T2 H
    ' H  `5 t$ W1 z8 r* l3 e问:桂圆和龙眼的情况一样吗?6 t2 c$ y7 P% z7 c  t: m% p
    郎中答:桂圆和龙眼就是一个东西。不同地方的叫法。就跟上海人叫包子叫馒头,你要较真,上海人还懒得你。因为那地方就叫这叫馒头
    - ?* H! h6 }1 a6 @$ o& D: J! _
    " [5 y# z/ K) K/ U9 C
    ! i: ]4 S5 m. M' P问:不知荔枝的情况和龙眼一样吗?我查了下,说荔枝的生长期好像比龙眼少,看其也生长在热带,不知其他属性上有什么不同吗?1 @# }. `% s2 A. e
    郎中答:相似。
    , V0 i5 B/ n5 D. b, n3 ~
    / }" T1 p$ I  K% r& b  O
    " M1 j6 {0 j; ~1 ^  F问:是不是芒果和荔枝,龙眼一样在命门真水不足时吃了也容易坏事呢?
    6 ]# m& i# r& j2 M4 ~郎中答:对。热带的生长期长的东西,少量的有温命门的功用。比如桂皮啊之类的,但多了就耗真水了。象那些“现代火神派”的,造成的“阳越”,其实也是把“真水”耗干了
    ; q- b) @, ^& X9 Z) G
    # e' ?& P. N/ r3 _+ h" i) z3 T旧贴讨论过“米”5 C& D# ~& q" n: C% A% Z

    - @8 o& [" I4 Y. `( j1 d粳米取早米效果更佳! @# M$ R9 N% ]4 n! n4 v

    - h( M% Q! k! F! z9 s0 i6 ihttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=321/ H6 W3 R& j  ]& t# f
    粳米是哪种?求米袋子图!
    ! I* z8 X. K& u- P2 V* l  Z3 W+ l4 f/ A% l* U5 ~  A; \
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3084
    5 Q. @7 G6 o$ e/ D: U  w$ s0 Q) \- E6 T5 Y
    ================
    % Y! ^# P' U  ^' L5 s0 j: }, E( x/ O! C/ l# ]. C8 g' {
    粤菜 PK 东南亚菜差异?
    - }( A6 X5 B4 Y7 O
    - J  d% s) H# g4 ~% \
    :湿热体质,辣椒的辣和咖喱的辣还不一样?咖喱可以吃,辣椒不可以吃?
    - K3 b* F6 P) G6 ~8 E! _3 }7 _9 D" b7 S0 }, M- ]
    郎中答:
    $ H$ C8 \+ O# I5 _2 c2 O! z不光是辣的不同。
    3 t% h5 i) L. B  L, _川菜还重油,菜放的油多,因此热辣不燥温命门,香料也是以厚重、下沉的香料,如八角、茴香之类的,都是温肾的。5 j. k+ B; q2 E8 c( F2 p
    东南亚菜,油很少,放的辛香料,芳香化湿而醒脾。# K) a# D6 J, \1 y7 \( Z

    1 Z$ a% X2 |0 _1 j9 A5 L* x问:好奇,同湿热,不同地区饮食文化竟相差那么多,重庆也是湿热吧?不同地区湿热有神马不同? ..
    ( B2 N; {! E5 g, Q' @* g/ U4 O
    郎中答: 南京、重庆、武汉、南昌,四大火炉,并非指气温绝对值高。而是到了夏季,因为“无风”,而显得热,且白天和晚上温差不大,感觉一直都热着。1 s( E( i; z, w6 [6 h" x

      O+ S) B/ c% S9 x! j( z1 d+ P古代没有温度计,靠的是“感觉温度”。主要原因是,这些地方,在古代都是多河溏湖泊的城市,太阳直射到水面上,水面积聚热量,到了半夜这热都散发不完,第二天太阳出来又接着晒。0 m$ n" K4 ~3 U( f* p

    # ?% Q* s1 V6 z" Q5 p& b& @; r现在城市到处填溏填湖,比原来的水面占有率少多了,所以夏日白天和晚上间也温差大了。到了晚上,也比原来凉爽了
    发表于 2014-5-27 16:22:23 | 显示全部楼层
    想学习学习。谢谢!
    发表于 2014-5-27 16:34:43 | 显示全部楼层
    好文! - ^& i4 m& Y+ j, Q* @5 V6 q5 n
    谢谢天使MM!
    / V' Z* z+ Z( R9 v6 l辛苦了!0 ~. Q" O8 w: J4 @/ Q
    吃亚麻子我是身有体会的。
    $ g+ o0 Q* n2 X* x: t当初很热衷于看键坛的一些养生知识,
      v: U2 a, u( P2 z7 J/ I4 r, b有一阵很流行吃亚麻子,好处好象是多的不得了。0 j* v/ o1 x, q" V! W. t! e* N
    我跟着吃了两次,吓得就赶紧停了。
    发表于 2014-5-27 19:17:24 | 显示全部楼层
    学习一下
    发表于 2014-5-27 19:37:26 | 显示全部楼层
    别占地了,吓得别人都不敢跟帖了。
     楼主| 发表于 2014-5-27 20:22:04 | 显示全部楼层
    2 R7 r9 T4 J- M+ J7 q
    后面还要加, 占地多了可以删,少了没办法加。 曾经的教训太深刻,
    发表于 2014-5-27 20:38:59 | 显示全部楼层
    Yao kan kan
    发表于 2014-5-27 21:52:40 | 显示全部楼层
    回复 9# yuyan
    6 X) R+ _$ |+ G9 l* f, f$ e8 u) p4 I- E; S0 {* ?; O
    我喜欢吃,所以这个一定要看看。
    发表于 2014-5-27 23:30:46 | 显示全部楼层
    学习一下
    发表于 2014-5-28 22:37:19 | 显示全部楼层
    xuexi
    发表于 2014-6-13 10:55:26 | 显示全部楼层
    学习学习学习
    发表于 2014-6-13 12:03:48 | 显示全部楼层

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
    贝贝妈 + 20 + 120 欢迎学习!

    查看全部评分

    发表于 2015-2-19 16:07:34 | 显示全部楼层
    新手来学习
    4 t7 I& w4 G5 A; }- r3 ?" [
    发表于 2015-2-27 03:22:11 | 显示全部楼层
    夜半捡金子,哈哈
    发表于 2015-2-27 03:34:57 | 显示全部楼层
    继续捡金子
    发表于 2015-2-27 12:04:25 | 显示全部楼层
    我漏了这课,看看说些什么。5 }+ ?- J5 t7 G5 E% W3 s
    没想到日常生活中有这么多药食同源。
    发表于 2015-2-27 12:21:34 | 显示全部楼层
    xue xi yi xia
    发表于 2015-3-1 01:28:17 | 显示全部楼层
    谢谢郎中
    % b" P$ g0 j' W' z3 L7 Y  b3 }6 B, `# s. a2 T

    评分

    参与人数 1威望 +30 金錢 +180 收起 理由
    医者易也 + 30 + 180 加油!很快就高级会员了!

    查看全部评分

    发表于 2015-3-20 15:54:36 | 显示全部楼层
    想学习* d6 f+ n& Z  A: m7 c# m
    发表于 2015-3-20 16:50:59 | 显示全部楼层
    学习学习.
    ! E0 H3 a2 l5 Z# S9 P
    ; V; X8 P6 y2 j- w8 v
    发表于 2015-3-22 00:48:51 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2015-3-22 02:17:55 | 显示全部楼层
    每日学习时间。
    * C7 b- d7 f6 d' f/ J& S7 d6 K
    发表于 2015-4-28 23:00:13 | 显示全部楼层
    求知
    发表于 2015-5-10 07:32:58 | 显示全部楼层
    学习
    / `! y; M7 U; M' z6 B% F3 C, }- k& F
    发表于 2015-5-11 10:16:15 | 显示全部楼层
    这里的知识肯定不能错过了。 谢谢各位的辛苦。# A  e9 W/ P2 r& W  D# {
    . b" u- d7 l) ^, b, q" X) w* G
    发表于 2015-5-11 14:10:11 | 显示全部楼层
    这个帖子很有用亚" ~; `8 J; O6 j! B3 m8 S  L
    发表于 2015-5-26 13:29:28 | 显示全部楼层
    这个必须学习,谢谢!
    - d( ]) a6 _+ ~( w! T
    发表于 2015-5-26 13:35:02 | 显示全部楼层
    哇!翻出的都是大头姐编辑的帖子!8 X- d0 {- w( G
    % H. L9 p! k7 N5 {3 j# z) \' ^
    喝水不忘挖井人,看帖不忘大头姐!
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2024-4-26 04:45

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表