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[不懂就问] 夏季与游泳

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发表于 2018-7-26 14:54:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
家中男娃内热很盛,非常喜欢游泳。可是有时游完泳后,又抱怨头晕。大家有类似的体会吗?1 @1 }8 e( d% M+ N2 h
室内泳池的水很凉,如果内热大,皮肤毛孔总处于开张状态,水里的寒湿气是不是很容易侵入体内?可是不想放弃游泳,应该游泳前游泳后该注意什么?. v: i0 \  r1 h# W' h

3 t, ?+ L2 t* q1 ^. y0 P0 B谢谢郎中答疑解惑,至生活的点点滴滴。
  O5 Z3 n. ^& G8 Q6 W$ V" Z! N
发表于 2018-7-26 15:04:33 | 显示全部楼层
不是是这样的啊。% ^. Q0 e: h) O

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1 a+ J: Y* P# {2 d

点评

谢郎中!学习了!  发表于 2018-7-26 17:01
 楼主| 发表于 2018-7-26 15:12:55 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:04
1 H6 N( x, v: a5 |1 ~不是是这样的啊。6 s2 p2 q9 D9 B! H
1 s: g; B% h1 P" U" n# B0 `2 R
**** 本内容被作者隐藏 ****
. y+ G, K5 h7 U! s6 d$ Y  S1 @
谢谢郎中。游泳后,孩子应该再冲温水淋浴还是冷水淋浴?% `& w1 v' ]. l" Z, F
发表于 2018-7-26 15:17:19 | 显示全部楼层
境随心转 发表于 2018-7-26 15:12
% F- i7 \! L4 n1 r: `谢谢郎中。游泳后,孩子应该再冲温水淋浴还是冷水淋浴?
5 y7 N* S7 S5 L' L- W/ r$ Q% M4 R
应该是肘窝感觉舒服的水温,以这个舒服度来对应,夏天可略低,冬天可略高。
8 A" c1 @0 W/ q7 X1 s8 |: `
发表于 2018-7-26 16:03:47 | 显示全部楼层
游泳后头晕是不是潜水到水底去玩得太多了?还是吃东西隔的时间比较短?
发表于 2018-7-26 16:04:55 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:04) ]# g4 Z' i9 C8 ]* P
不是是这样的啊。$ p7 ^3 b3 A2 r! Z6 ?! m
3 Y5 J8 a  a+ ]1 j! S- T% x- g
**** 本内容被作者隐藏 ****

& U, }1 ~/ i: f9 l' W* A又捡金子了!; R3 T+ s! v) j1 n
发表于 2018-7-26 16:26:12 | 显示全部楼层
学习# p3 @. P  v4 z# H
发表于 2018-7-26 16:29:08 | 显示全部楼层
xue xi
7 r) n) e' p/ ]) m$ I
发表于 2018-7-26 16:37:59 | 显示全部楼层
也喜欢游泳
$ _7 P+ e8 F% l6 B& p% n9 B. C
发表于 2018-7-26 17:22:14 | 显示全部楼层
夏天游泳是很好的运动吧# N' ?- |$ C6 o$ p; w  {& H4 E: l
发表于 2018-7-26 17:26:20 | 显示全部楼层
那么请问郎中,内热重的人,可以吃多点西瓜啰?
发表于 2018-7-26 18:04:49 | 显示全部楼层
谢谢提问!
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. k  Y# S% u$ y: R, V& g, ^& s源源参加swimming team, 全年都在游泳。
" _0 H4 \' S2 C" T; R7 x; I% I# g
跟着学习啦
发表于 2018-7-26 18:10:58 | 显示全部楼层
学习学习( d; v2 ~; N! s$ N1 P
发表于 2018-7-26 18:17:02 | 显示全部楼层
这个问题太好啦, 我也想知道答案
发表于 2018-7-26 18:44:17 | 显示全部楼层
项看游泳的话题
+ S* H* T6 w$ F$ r" I7 |
发表于 2018-7-26 19:00:15 | 显示全部楼层
金子金子
发表于 2018-7-26 19:38:17 | 显示全部楼层
好问题,跟着学习,谢谢提问!
发表于 2018-7-26 19:57:55 | 显示全部楼层
6 q7 L) Y/ r& m, B1 j9 T; E
! W% N: y  e5 ?7 f
学习,谢谢提问
发表于 2018-7-26 21:35:05 | 显示全部楼层
谢谢提问!也来学习。
发表于 2018-7-26 21:50:04 | 显示全部楼层
学习
5 o! H( O( L. W+ V8 g% l
发表于 2018-7-26 22:07:34 | 显示全部楼层
“我们的皮肤腠理在水中,会自动关闭不让外面的水进去的,不然活人也成泡尸了,全身都成气球一样了。。。。。。“
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郎中 这样解释才完全明白。 谢谢
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5 [  Q+ u& S. u* g朋友的女儿是花样游泳队的,以前听她说孩子们即使在经期也不停止训练和比赛,我都难以相信和接受。她也说”自动关闭“ 类的解释 但好像没想通。郎中 这样解释才完全明白
 楼主| 发表于 2018-7-26 22:45:46 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:177 h2 [& X' ^* o8 C" X, S
应该是肘窝感觉舒服的水温,以这个舒服度来对应,夏天可略低,冬天可略高。
/ I/ M3 u5 K/ ^5 G ...
8 |. l1 w, e2 h" ?3 I+ A  e+ S9 v
郎中,游完泳后,冲淋浴的水温,是让身体尽快调节到内外平衡吗?淋浴水温过高或过低会引发身体怎样的反应?; w% T0 M1 @% h4 D, t; f* v5 s
; x$ l. m1 K) a7 h$ Q3 i
谢谢郎中答疑解惑,思索了很久,不知所以然。
) }3 E, L3 _7 r9 l% f) M
发表于 2018-7-27 09:17:39 | 显示全部楼层
看看金子
发表于 2018-7-27 09:22:50 | 显示全部楼层
境随心转 发表于 2018-7-26 22:45
  B  {, \, s( ]& N; y3 ^/ m郎中,游完泳后,冲淋浴的水温,是让身体尽快调节到内外平衡吗?淋浴水温过高或过低会引发身体怎样的反应 ...

' ]  b. }( H3 t* `6 P游泳,因为消耗体力很大,一般做了大运动的人,是身体最虚弱之时,就象重病一场的人,这时往往最容易感染病毒感冒。
6 F" u. u' A- |( N& a; M! l+ ], f) v+ S4 w3 y; z
象很多运动员,临到大赛要上场时,新闻说感冒了,上不了场了,很多普通人都觉得不可思议。其实就是这些人在前面训练时,体力消耗,抵抗力就差了,就感染了病毒。
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游完泳,如果再冲淋的水,或温度太高,或温度太低,都会导致容易感染病毒感冒。并且在游泳场的冲淋室内,人多、水分大、温度暖很适合病毒生长和繁殖,这个地方相对别的地方,更容易感染。3 Z8 P( W% h3 b
 楼主| 发表于 2018-7-27 09:27:05 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-27 09:220 N2 K& T; t/ P5 ?
游泳,因为消耗体力很大,一般做了大运动的人,是身体最虚弱之时,就象重病一场的人,这时往往最容易感染 ...
5 ]) |' n4 x8 q" U$ w5 g1 L' M
谢谢郎中,我终于明白了!
发表于 2018-7-27 10:02:50 | 显示全部楼层
   学习
0 [# W- X& Y2 C, g. W; _9 \' N
发表于 2018-7-27 13:18:20 | 显示全部楼层
学习学习
发表于 2018-7-27 13:21:51 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-27 04:04
2 P5 X6 U# P7 a, g$ v不是是这样的啊。, \# x; e: K% {$ N
! u5 X5 c4 N6 o9 o- A
**** 本内容被作者隐藏 ****

: P, H. x" G( K原来是这个道理。# }2 N! E. j# S9 R, Q

- O5 V/ @4 S, z9 d- c5 _( V# H那么如果是平素湿热重的孩子,是不是不适合以游泳做为体育锻炼的运动?因为汗不容易出?; Q/ D3 z$ X' I% F  `. l
发表于 2018-7-27 15:24:48 | 显示全部楼层
金子
7 o+ k* G! R/ u9 u( h% G
发表于 2018-7-27 15:39:36 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2018-7-27 13:21: z( J- ^+ l; n: a2 w" E% Y, ]
原来是这个道理。6 C$ M" P9 k9 U9 H9 n
- k7 c! @  R8 ~4 y
那么如果是平素湿热重的孩子,是不是不适合以游泳做为体育锻炼的运动?因为汗不容易出 ...

7 n9 {' m; h) m, a/ l  D$ }任何运动都要有渐进式训练,每天的运动动作也是渐进式的。正规的训练,反而有利于去湿健身的。只是孩子们的天性是冲动的,一见水就扑,狂扑通到累了,才停,一停就冲冷水。这种不是运动。为什么渔民的孩子没几个能成游泳健将的?就是水里扑腾和正规的游泳训练是两回事。

点评

谢谢,是这个理儿。  发表于 2018-7-27 16:04
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