不是是这样的啊。
3 @( r8 B. [9 ?3 D ^
8 |/ O& g, }9 A H. f. X% U我们的皮肤腠理在水中,会自动关闭不让外面的水进去的,不然活人也成泡尸了,全身都成气球一样了。我们泡水里太久,也只是表皮会松皱,腠理是在表皮里面的。
0 T6 j# ?& u) d% Z5 {2 r/ m游泳,哪怕是慢慢游,同时间消耗的体力都比在岸上做运动要大。湿热重的人,只要运动产生了内热,就会头晕晕的,有的还会感觉耳朵有股气或有水阻塞耳膜,导致听声音怪怪的。
5 M q' N9 ^% k" v* F" }( _/ Y; o7 w' ^
湿热重,运动时,就要注意汗不要流的太厉害,不要让体内温度升的太快,要多喝水,多尿。游泳是因为出不了汗,如果再尿不出的话,湿热的人会游完很不舒服。8 e2 W3 O8 |) W, s, Y* f
" O* ]% X$ @ v+ S$ B7 W
; {* |% S5 Q7 E4 a7 T; J! e |