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[不懂就问] 夏季与游泳

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发表于 2018-7-26 14:54:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
家中男娃内热很盛,非常喜欢游泳。可是有时游完泳后,又抱怨头晕。大家有类似的体会吗?
  i4 d9 b) ?% o室内泳池的水很凉,如果内热大,皮肤毛孔总处于开张状态,水里的寒湿气是不是很容易侵入体内?可是不想放弃游泳,应该游泳前游泳后该注意什么?- F3 Z4 ~8 m* {1 b8 M/ a

$ c2 |! C4 ]; g- z谢谢郎中答疑解惑,至生活的点点滴滴。$ e3 N# {4 w, _6 i: r' R7 c
发表于 2018-7-26 15:04:33 | 显示全部楼层
不是是这样的啊。
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, t% y* M/ E$ S3 F
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
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点评

谢郎中!学习了!  发表于 2018-7-26 17:01
 楼主| 发表于 2018-7-26 15:12:55 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:04
" Y: V; m2 ^! y4 p- Y& M: {不是是这样的啊。- X7 ?, }; S7 m+ W7 \1 b

2 e# t2 t  ^4 n4 p3 Z* `: ^**** 本内容被作者隐藏 ****

4 ^9 R) _8 I, ~# O1 f$ b谢谢郎中。游泳后,孩子应该再冲温水淋浴还是冷水淋浴?
6 W7 c. U0 v4 N) H3 c  f7 n6 l
发表于 2018-7-26 15:17:19 | 显示全部楼层
境随心转 发表于 2018-7-26 15:125 F$ {! ^# B8 E5 b
谢谢郎中。游泳后,孩子应该再冲温水淋浴还是冷水淋浴?

3 V3 `8 H8 j% c1 }应该是肘窝感觉舒服的水温,以这个舒服度来对应,夏天可略低,冬天可略高。. \1 I! {, ?, e# N
发表于 2018-7-26 16:03:47 | 显示全部楼层
游泳后头晕是不是潜水到水底去玩得太多了?还是吃东西隔的时间比较短?
发表于 2018-7-26 16:04:55 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:04
  O: }% x/ ^* w! s- n6 ], A不是是这样的啊。: e' B$ u0 q( {7 t/ j
0 ?+ [$ S, v0 v
**** 本内容被作者隐藏 ****
6 w) s, d% ~) p: a0 ]! q" I
又捡金子了!4 \7 {1 |( P" O. u. @8 ]
发表于 2018-7-26 16:26:12 | 显示全部楼层
学习" r6 @8 h( B  v7 s3 V
发表于 2018-7-26 16:29:08 | 显示全部楼层
xue xi, ~, ^  \. ~- K" p# J2 L
发表于 2018-7-26 16:37:59 | 显示全部楼层
也喜欢游泳
% x4 D) @. Q" e5 N% z6 P
发表于 2018-7-26 17:22:14 | 显示全部楼层
夏天游泳是很好的运动吧
/ U4 U. d& q  u# L# ]
发表于 2018-7-26 17:26:20 | 显示全部楼层
那么请问郎中,内热重的人,可以吃多点西瓜啰?
发表于 2018-7-26 18:04:49 | 显示全部楼层
谢谢提问!& f1 L9 y3 f2 m0 i9 A
: \( V6 \% D7 m% F7 I  |5 }
源源参加swimming team, 全年都在游泳。
/ u: A0 _- c: y: N2 l' `+ F
6 k" Z3 J9 Q$ [, H/ M4 _跟着学习啦
发表于 2018-7-26 18:10:58 | 显示全部楼层
学习学习& D4 B9 P- L! z) ~+ d
发表于 2018-7-26 18:17:02 | 显示全部楼层
这个问题太好啦, 我也想知道答案
发表于 2018-7-26 18:44:17 | 显示全部楼层
项看游泳的话题
; r( g4 C; x% F0 U7 B
发表于 2018-7-26 19:00:15 | 显示全部楼层
金子金子
发表于 2018-7-26 19:38:17 | 显示全部楼层
好问题,跟着学习,谢谢提问!
发表于 2018-7-26 19:57:55 | 显示全部楼层
, j. Z' }/ Y8 s) [* x: B, E
* b/ u! A+ H% h8 T! ^6 S0 q
学习,谢谢提问
发表于 2018-7-26 21:35:05 | 显示全部楼层
谢谢提问!也来学习。
发表于 2018-7-26 21:50:04 | 显示全部楼层
学习
' R* A+ ^# c" x  H7 L
发表于 2018-7-26 22:07:34 | 显示全部楼层
“我们的皮肤腠理在水中,会自动关闭不让外面的水进去的,不然活人也成泡尸了,全身都成气球一样了。。。。。。“
. v0 n- r3 M% X1 Y/ i2 |% \8 Z# S' I9 ~* p6 P
郎中 这样解释才完全明白。 谢谢4 Z; C- x+ c9 [' R% i* f6 g
! u6 w+ |4 j- ?$ a' c
朋友的女儿是花样游泳队的,以前听她说孩子们即使在经期也不停止训练和比赛,我都难以相信和接受。她也说”自动关闭“ 类的解释 但好像没想通。郎中 这样解释才完全明白
 楼主| 发表于 2018-7-26 22:45:46 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:172 R" `* ~; j5 I9 d; u/ d
应该是肘窝感觉舒服的水温,以这个舒服度来对应,夏天可略低,冬天可略高。
2 g. Q+ }- C7 q( b% F ...
1 w$ R" s/ d0 X
郎中,游完泳后,冲淋浴的水温,是让身体尽快调节到内外平衡吗?淋浴水温过高或过低会引发身体怎样的反应?
; r" p4 ?8 ^6 D& O( ~% [: H6 f3 p+ s) F3 l) V
谢谢郎中答疑解惑,思索了很久,不知所以然。4 e& v3 P0 U# P8 e
发表于 2018-7-27 09:17:39 | 显示全部楼层
看看金子
发表于 2018-7-27 09:22:50 | 显示全部楼层
境随心转 发表于 2018-7-26 22:45
% Q% [/ H2 {& k# z5 \; F郎中,游完泳后,冲淋浴的水温,是让身体尽快调节到内外平衡吗?淋浴水温过高或过低会引发身体怎样的反应 ...
: g7 Y+ M. |7 [% t
游泳,因为消耗体力很大,一般做了大运动的人,是身体最虚弱之时,就象重病一场的人,这时往往最容易感染病毒感冒。
: b& b0 c+ p7 h  L& H2 F9 k; {
6 X9 g- W1 j+ P0 \3 H象很多运动员,临到大赛要上场时,新闻说感冒了,上不了场了,很多普通人都觉得不可思议。其实就是这些人在前面训练时,体力消耗,抵抗力就差了,就感染了病毒。
! L' p; `/ a7 _2 x' y6 c( b0 q4 h; x2 f9 c# s, w( I7 P1 Q6 o
游完泳,如果再冲淋的水,或温度太高,或温度太低,都会导致容易感染病毒感冒。并且在游泳场的冲淋室内,人多、水分大、温度暖很适合病毒生长和繁殖,这个地方相对别的地方,更容易感染。
+ s" D* h+ I0 i# \; R- V: E; p5 u
 楼主| 发表于 2018-7-27 09:27:05 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-27 09:227 D5 b' B$ |1 n1 R& R# {9 h7 h( S
游泳,因为消耗体力很大,一般做了大运动的人,是身体最虚弱之时,就象重病一场的人,这时往往最容易感染 ...
  u4 Q# p  m: m8 m2 k; ]" |3 E
谢谢郎中,我终于明白了!
发表于 2018-7-27 10:02:50 | 显示全部楼层
   学习5 N7 |0 l2 ]/ B- y- x5 J. @+ K2 I5 F
发表于 2018-7-27 13:18:20 | 显示全部楼层
学习学习
发表于 2018-7-27 13:21:51 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-27 04:04
7 N/ ?6 n- d+ s4 g# {不是是这样的啊。
8 K: q0 J% s) B& {  B
5 y! T3 ]* e% F; l8 h8 S**** 本内容被作者隐藏 ****

$ ^/ u3 `% A7 L8 {: O& R: g原来是这个道理。
8 l6 V- r" P3 F1 g1 T
7 z, E" K& ~& V% |! c2 k; p那么如果是平素湿热重的孩子,是不是不适合以游泳做为体育锻炼的运动?因为汗不容易出?0 @* N, Q7 G; }
发表于 2018-7-27 15:24:48 | 显示全部楼层
金子* r- G5 d9 g  q- k, ~
发表于 2018-7-27 15:39:36 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2018-7-27 13:21- p+ Q9 f) I) L  H& j; b
原来是这个道理。' Z" D0 ]* L* A+ W

/ d( [# X% ~  |7 H( E' t' U那么如果是平素湿热重的孩子,是不是不适合以游泳做为体育锻炼的运动?因为汗不容易出 ...
0 ~% o# B( \  e" }  u
任何运动都要有渐进式训练,每天的运动动作也是渐进式的。正规的训练,反而有利于去湿健身的。只是孩子们的天性是冲动的,一见水就扑,狂扑通到累了,才停,一停就冲冷水。这种不是运动。为什么渔民的孩子没几个能成游泳健将的?就是水里扑腾和正规的游泳训练是两回事。

点评

谢谢,是这个理儿。  发表于 2018-7-27 16:04
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