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[不懂就问] 夏季与游泳

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发表于 2018-7-26 14:54:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
家中男娃内热很盛,非常喜欢游泳。可是有时游完泳后,又抱怨头晕。大家有类似的体会吗?
  ?* D" }" N3 `) J室内泳池的水很凉,如果内热大,皮肤毛孔总处于开张状态,水里的寒湿气是不是很容易侵入体内?可是不想放弃游泳,应该游泳前游泳后该注意什么?
5 G/ y  T* X3 o' J5 L
: z3 R# y" o0 C& `0 p) {谢谢郎中答疑解惑,至生活的点点滴滴。+ F& _( g, C1 H6 ^$ e3 d1 M
发表于 2018-7-26 15:04:33 | 显示全部楼层
不是是这样的啊。
1 C3 u% R) r( @- C! T
4 _, D# s' L( t7 D
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
2 A; Z- \, O9 x2 B" [

点评

谢郎中!学习了!  发表于 2018-7-26 17:01
 楼主| 发表于 2018-7-26 15:12:55 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:046 P& V' O+ i" ]: z
不是是这样的啊。
' a; E1 c3 v, f- D5 N& _- s; O% u$ u; _. q2 r
**** 本内容被作者隐藏 ****

/ c' @0 R2 w5 o8 w谢谢郎中。游泳后,孩子应该再冲温水淋浴还是冷水淋浴?, z5 G$ V% B0 B$ N4 u5 w1 \
发表于 2018-7-26 15:17:19 | 显示全部楼层
境随心转 发表于 2018-7-26 15:12+ O" ~  U3 H% y* ^2 `  o
谢谢郎中。游泳后,孩子应该再冲温水淋浴还是冷水淋浴?

# c+ N# {0 \6 a- G" G  N应该是肘窝感觉舒服的水温,以这个舒服度来对应,夏天可略低,冬天可略高。! ]5 q' X* H6 v$ S! F
发表于 2018-7-26 16:03:47 | 显示全部楼层
游泳后头晕是不是潜水到水底去玩得太多了?还是吃东西隔的时间比较短?
发表于 2018-7-26 16:04:55 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:04  ]  M  U$ x8 Z- X
不是是这样的啊。
; Y9 b# t, w1 G7 Q2 o) E1 B
3 z( d+ B6 }7 @8 r0 n7 f**** 本内容被作者隐藏 ****

+ ~; T0 D; c7 [3 `" v. t又捡金子了!* d  e7 ?1 X: Q' q% J
发表于 2018-7-26 16:26:12 | 显示全部楼层
学习
4 X' X8 m5 k2 N, B7 f
发表于 2018-7-26 16:29:08 | 显示全部楼层
xue xi
' J" v* k4 N8 i; H5 Q% m- h* w1 F
发表于 2018-7-26 16:37:59 | 显示全部楼层
也喜欢游泳
, E  U' W' p3 T+ B; Z
发表于 2018-7-26 17:22:14 | 显示全部楼层
夏天游泳是很好的运动吧
/ a* \& E3 U  b! [" E
发表于 2018-7-26 17:26:20 | 显示全部楼层
那么请问郎中,内热重的人,可以吃多点西瓜啰?
发表于 2018-7-26 18:04:49 | 显示全部楼层
谢谢提问!/ j4 D6 J  H& P3 D1 S
( Q4 j9 U$ F% M. f8 h
源源参加swimming team, 全年都在游泳。
3 w% e; @9 J; e% s2 Q7 E( ]* k( A( S$ o
跟着学习啦
发表于 2018-7-26 18:10:58 | 显示全部楼层
学习学习
# k7 L; k! j2 e. _- @
发表于 2018-7-26 18:17:02 | 显示全部楼层
这个问题太好啦, 我也想知道答案
发表于 2018-7-26 18:44:17 | 显示全部楼层
项看游泳的话题
# ~8 D/ `8 a0 N+ L
发表于 2018-7-26 19:00:15 | 显示全部楼层
金子金子
发表于 2018-7-26 19:38:17 | 显示全部楼层
好问题,跟着学习,谢谢提问!
发表于 2018-7-26 19:57:55 | 显示全部楼层
. Z" k* n7 t! m6 F/ E# L5 v
/ p' d$ l2 c: c2 p# I: n
学习,谢谢提问
发表于 2018-7-26 21:35:05 | 显示全部楼层
谢谢提问!也来学习。
发表于 2018-7-26 21:50:04 | 显示全部楼层
学习9 }! K8 X0 G- |: M, I; b6 W2 s
发表于 2018-7-26 22:07:34 | 显示全部楼层
“我们的皮肤腠理在水中,会自动关闭不让外面的水进去的,不然活人也成泡尸了,全身都成气球一样了。。。。。。“
, [7 s. m% g3 [% L" R9 \
/ W) z2 I5 U: y) Q7 L- s郎中 这样解释才完全明白。 谢谢) B* ~% n" I) r( u5 a: s- P
2 g6 g; x9 B3 i, Y& z* i2 j9 ^
朋友的女儿是花样游泳队的,以前听她说孩子们即使在经期也不停止训练和比赛,我都难以相信和接受。她也说”自动关闭“ 类的解释 但好像没想通。郎中 这样解释才完全明白
 楼主| 发表于 2018-7-26 22:45:46 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-26 15:177 a/ S3 b: P! q' {7 A: Q+ f6 c! v, ~
应该是肘窝感觉舒服的水温,以这个舒服度来对应,夏天可略低,冬天可略高。
$ Q; J2 n" l: ^" t" N$ m ...

! ]4 H5 i3 [9 J' Y5 t9 ]郎中,游完泳后,冲淋浴的水温,是让身体尽快调节到内外平衡吗?淋浴水温过高或过低会引发身体怎样的反应?0 E! x. E) {( F7 W: U& d" s9 V0 D

; ^' [- Q$ W2 P# K% t谢谢郎中答疑解惑,思索了很久,不知所以然。% o- e  A0 F% z6 s. E# _2 n; ?
发表于 2018-7-27 09:17:39 | 显示全部楼层
看看金子
发表于 2018-7-27 09:22:50 | 显示全部楼层
境随心转 发表于 2018-7-26 22:454 T& C8 t( N$ }. e+ u  v( V
郎中,游完泳后,冲淋浴的水温,是让身体尽快调节到内外平衡吗?淋浴水温过高或过低会引发身体怎样的反应 ...
" I+ ~7 c) P  N  S
游泳,因为消耗体力很大,一般做了大运动的人,是身体最虚弱之时,就象重病一场的人,这时往往最容易感染病毒感冒。8 p1 @  P* W. P7 ?
+ C  ?, o+ z# N0 f; n  C" C
象很多运动员,临到大赛要上场时,新闻说感冒了,上不了场了,很多普通人都觉得不可思议。其实就是这些人在前面训练时,体力消耗,抵抗力就差了,就感染了病毒。) r% Y+ I- ]( d, ?! W- _: J! i

. S' A1 v7 M& q, [; i游完泳,如果再冲淋的水,或温度太高,或温度太低,都会导致容易感染病毒感冒。并且在游泳场的冲淋室内,人多、水分大、温度暖很适合病毒生长和繁殖,这个地方相对别的地方,更容易感染。) k' t2 t# q( m
 楼主| 发表于 2018-7-27 09:27:05 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-27 09:22
8 G/ x/ \& V; `游泳,因为消耗体力很大,一般做了大运动的人,是身体最虚弱之时,就象重病一场的人,这时往往最容易感染 ...
; S0 j8 K* t2 ^# I* a/ E1 `5 M5 |
谢谢郎中,我终于明白了!
发表于 2018-7-27 10:02:50 | 显示全部楼层
   学习7 W+ z: D, V) Q: K( B& J
发表于 2018-7-27 13:18:20 | 显示全部楼层
学习学习
发表于 2018-7-27 13:21:51 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-27 04:04
/ l0 q; t8 ?2 _! J: |$ `& ]不是是这样的啊。5 g; G- p( U" U0 L
( k* a8 W! h+ r1 N0 s( R" I3 W: D3 Q
**** 本内容被作者隐藏 ****

1 g; p6 J9 D/ Y原来是这个道理。8 c& l7 q$ p9 y6 {; p( X
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那么如果是平素湿热重的孩子,是不是不适合以游泳做为体育锻炼的运动?因为汗不容易出?) k( o- ^' c5 N- Z5 h2 R7 c) p9 m6 x
发表于 2018-7-27 15:24:48 | 显示全部楼层
金子
# @% A8 K# A( M6 j. f! t
发表于 2018-7-27 15:39:36 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2018-7-27 13:21+ B& j; x( B4 y3 x. b) C
原来是这个道理。! T9 X" `: O+ [' z
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那么如果是平素湿热重的孩子,是不是不适合以游泳做为体育锻炼的运动?因为汗不容易出 ...

: t3 c; ]7 N7 N4 |4 o) m任何运动都要有渐进式训练,每天的运动动作也是渐进式的。正规的训练,反而有利于去湿健身的。只是孩子们的天性是冲动的,一见水就扑,狂扑通到累了,才停,一停就冲冷水。这种不是运动。为什么渔民的孩子没几个能成游泳健将的?就是水里扑腾和正规的游泳训练是两回事。

点评

谢谢,是这个理儿。  发表于 2018-7-27 16:04
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