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纯中医

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    查看: 4625|回复: 23

    [心情倾诉] 好久不见

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    冬青夏荷
    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    自从去年在家工作以来，生活好像偏离了正轨，心情也比较焦虑，虽然在家工作，但是两个孩子也在家上网课，事情好像还比以前更多了，忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    * z( r3 t" W! y7 T  e% {9 Z再后来，我开始加入了家里附近一家健身房锻炼，希望减掉最后十磅肥肉，每周三次训练，加上少糖少油的饮食控制，体重确实减下来了，但是时间更加紧张了，工作压力也很大，睡眠严重不足，经常处于一种焦虑状态，前几个月突然病了，全身瘙痒一抓就发红肿起，头和脸也肿了，赶紧找郎中救命，郎中说是阴虚血热，严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼，喝药，但是睡眠还是不太能保证，断断续续吃了两个月的药，今天终于感觉好多了。. R, G- ]2 q  N6 c& X  u& b

    0 H# X# v& t$ b! x* j感谢郎中，我这一年落下了好多课，其实对于自己的身体也更了解了，以后好好学习，争取健健康康活到老。
    3 t) I2 M4 Q3 Q5 x5 p# T
    3 w4 A2 X' I! A
    - B3 G. H* V3 g9 Y  P- n  ^$ d
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    蒙城郎中
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见，十分想念！
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    贝贝妈
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了，问好阿荷！别活动过度了，顺其自然吧，多保重！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47
    3 C1 H. e8 M6 v- N- Z# L好久不见，十分想念！
    8 r, T! L' K  a: |$ |" {
    刚看了劳损的几堂课，真是深有体会，但是还不能完全了解，感觉郎中的水平越来越高了啊。% m3 P! o) }5 Z% |" u" k+ P
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    jespere
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来
    . y! M* Z% T) d; m1 S7 p/ {# t! K# g: ~
    女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07
    - n% K+ o& G* {' s- v- [6 X6 x啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来* K% ^/ X7 |3 U+ \( \: e: ~

    8 ]9 w7 K2 |6 s" z9 y- y, T% H女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。 ...
    ' l" P9 d1 y+ {  M1 \- J
    嗯嗯，我胡汉三又回来了！! M9 R+ `( S5 {# T1 X: U1 [9 q
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    Day801
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头！ 5 P4 e3 b4 M2 j. e# s$ D) k
    嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。 8 t* ]% q$ Q! R$ u: I# W
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷，是人见人爱型美女， 恐怕对自己有点苛刻了？
      @2 d' x- s- a1 ~8 E我觉得锻炼要享受才好，如果感觉到有压力、或者被惩罚似的，估计就过了！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:050 |' A$ H2 e% G
    很高兴看见阿荷浦头！ " z& j2 a: [6 I  e- m
    嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。 ' J" [+ ^' e( b$ c( \% b
    印象中阿荷就“象” 他 ...

    * y4 U% N* {2 ~" ~谢谢天姐，我的肉现在养回来一点了，虽然体重没有增加，但是手背上，肚子上看起来就肉鼓起来了，本来阴液不足的时候都干瘪了，现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足，女人中年要好好养阴，好好睡觉才行。
    9 ]4 G2 D- D: I, s# j: J' W
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    Yili
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
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    jespere
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    8 q5 V0 t9 k! u6 A: e# G嗯嗯，我胡汉三又回来了！
    ) |, X- A2 C0 [" o  ]7 |7 m
    哈哈哈，再熊抱阿荷
    1 f2 \2 e7 X/ ]* o/ ?  p% Z
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    Hwq
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么健身房啊。6 F1 X7 H2 m1 E3 H. X
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34( x  J( u4 s' d2 f  Y3 |1 N* v+ L2 t& M
    哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么 ...
    3 `# y) M  g5 P8 T+ [: Q: J# x
    其实健身房我一直在上，但是之前比较佛系，练得不狠，这次这个教练很厉害，世界冠军级别的，练太狠了，不适合咱这种本来就阴虚的人了......) ]* N' C8 X4 Q! C1 o
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13. ?2 `; u; b) G- k9 J; G
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！

    2 _% O) d# A9 F; d( K: U0 s肉来如山倒，肉去如抽丝啊....) j2 l1 n! ^# N7 A
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    大耳兽
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30$ |8 U) A% F+ J( V
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    8 ?( N) u; u  U; ^  N8 z. J% U2 t) O靠饮食减肥还是可以的，锻炼要悠着点哈。  F/ Z4 _7 I; d. D! C$ V, F5 V

    点评

    大耳兽
    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货？：）  发表于 2021-5-27 12:11
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    狗剩他娘
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷！好开心你回来！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:302 \5 Z1 e1 H" X4 {' U  |
    抱抱阿荷！好开心你回来！
    , K  V8 k! f+ l5 j! h
    抱抱！好久不见！
    5 o7 V5 j) x+ U& q/ a3 x2 X
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    和宁
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36
    % m" B; h8 ~+ \" F阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！

    + ?: P9 M7 L; A/ B谢谢和MM，抱抱！
    ) f, k7 l; B7 j" a8 d  H
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    静心
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念！! }8 T0 t8 @. X5 Z+ s
    7 I4 k5 T) q: a4 [# ~+ w4 X9 ]5 K
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06* S7 ]& P: u$ }" L, w
    十分想念！
    ' L% n9 o# s; ~
    抱抱！
    " N9 }( S/ T9 f7 |$ z
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    amengcat
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞！！！抱一个！5 f( `7 N6 Z0 F; B4 W! P; ~$ e
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
    7 L) \# F- l, e6 D& m" O阿荷美妞！！！抱一个！
    ; }0 h# s7 J, D( {% \2 R! `' G9 ~
    阿蒙也好久不见，抱一个！
    . L4 A1 m9 _. U' j# p1 i
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