纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 查看: 5367|回复: 23

    [心情倾诉] 好久不见

      [复制链接]
    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册

    x
    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    - n- q- {4 J( y+ n5 Q& y( [再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    6 g+ T3 ~  o3 C7 D. ^; ^9 E/ c; ?. u
    6 x- Z+ \9 ~' ~5 G3 h6 u感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。# Z& X$ s7 y5 {- G# A
    $ e: a$ [$ V; ^! K! q1 u
    ; s9 b+ U# I5 _' r. N: _
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47
    - E8 `0 b, X+ u好久不见,十分想念!
    4 `1 {, p8 n, Y; _2 u5 C% L
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。6 Z, {- c0 E. U1 ?1 _& v
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    4 v8 a! M7 J. P* X# M' _
    1 ~" Y) H) E& p+ K' a0 B, {女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07
    5 m% Z# P1 E; X! |$ Z3 X( R7 j4 M* _啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来* a* B/ i0 [5 Y0 W' ^' d" X

    . q; O( B: `: k* Y7 K女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    + M' F9 ]. @% S) r$ u; y嗯嗯,我胡汉三又回来了!' t# R0 u1 A: j4 n3 Z) c9 m/ e
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头!
    % k* q9 D& |& r2 X( J% V嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 + V3 M$ b0 R9 g4 E6 a6 @# K
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
    9 f" B& s! G' ?  u- R我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05
    # Z: j3 g  D' [6 B$ G$ S很高兴看见阿荷浦头! 0 x! x6 a8 ~1 e. _7 r- C. x5 _4 P
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 % S+ g" T# T% J7 L
    印象中阿荷就“象” 他 ...
    . y6 Q/ \+ {% I3 P: [$ M
    谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。, a4 T0 {; }; u, y4 h: P
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09$ O3 ?+ t, y  w: i- e; j
    嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    5 W2 E5 M6 I/ o, B2 g5 W6 p" J, G
    哈哈哈,再熊抱阿荷6 V( g( j. k4 n5 o* X
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。) c- l' F; F& X7 S
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    , d; O( ^  s& H# P) a9 ^  z哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    , L2 Z, d& n& D6 t2 A/ F
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......4 Q3 j" M1 C, Y& Z' g7 S6 V
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:136 p4 c' l6 K1 X
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

    ! Q4 \+ E% x$ ^6 \* x肉来如山倒,肉去如抽丝啊....1 ?* G# ?( U& N2 S
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30) O3 F7 p% o2 G7 }# E6 |
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    1 s. _2 \; v! ^, r8 p7 \, T$ T靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
    , b' J6 T: {/ m% `/ m

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
    1 ~) w' S- F9 _抱抱阿荷!好开心你回来!

    $ y$ e* g! J* o' D5 j6 t抱抱!好久不见!. k- P1 E/ S) c% H& t- L
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36" p/ A1 q1 S- }! l9 w; K
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    / u6 z- y4 d4 F  f& x/ O
    谢谢和MM,抱抱!) Z9 A. K6 o8 I* D1 h7 }. m1 P% H
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!
    0 s+ e  o: X/ i* n$ ]8 p6 ^+ i8 h  H, w) w4 ^$ Z2 p( _3 I/ y( b
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:060 F* g6 `! `/ g* D
    十分想念!

    : a* r  ~: K9 y. l9 r# d$ _抱抱!
    " V& w7 D7 q) n  [& V1 Q  e( I, `
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!/ ?. B% F8 m- v6 T9 H; d
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:246 c5 {8 B0 u  d$ T4 s
    阿荷美妞!!!抱一个!
      P' C$ `- n( ~' D$ A+ {
    阿蒙也好久不见,抱一个!
    - G1 j' `4 Y& H! G4 p+ v- U. F
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-10-26 10:00

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表