纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。/ X" \7 H" u% b5 [' v/ I6 J( O& b
    再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。; ]2 g$ L: [$ I! y& s
    % s  E2 |( G& {/ u3 O) G& o
    感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。  d( G" U4 _) c$ h& R" d' R
    3 C5 t) u8 o) d5 Z+ w5 s: ~

      d- B: j. Q" |2 G
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47
    - m% f) R& ~" D/ O) g3 `* A7 M- g好久不见,十分想念!
    2 h: i1 Y/ G& Q) |. e8 S
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。
    ( x7 ]# p) s* L9 X7 h( c. p
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    ( l% W1 o6 i/ u. u! g) Q, N" v' N1 W
    0 J& t& z0 d9 t女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:074 j9 i% r: k7 I3 T9 z2 Q; T
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来  S& K# h. ?; A- F% ]& ^) n
    5 k5 I( i2 X- U! b* ?, |7 v
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    - G4 j; l+ k( T, |( d- H嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    8 V' Y0 X9 V/ W# H2 G& `! |! k
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头! 0 }  u+ H( b" x0 y: y2 t
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。   q9 q, F0 |+ ^! f% T
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
    : S% R9 z  I) q; M1 u% j% o我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05% |: S$ i. R' R2 v- r
    很高兴看见阿荷浦头! + u  g2 \  D; m
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 0 y+ u( D* H( W3 n# Q- l4 Y
    印象中阿荷就“象” 他 ...
    % O$ i7 [6 Z1 T
    谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。2 D# m5 E% |5 X/ Z3 E
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    4 v, g8 [$ |& O; Z$ d嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    + }9 d7 o7 w* r2 u( y& g
    哈哈哈,再熊抱阿荷
    ) Y( }4 |& R" y( ~$ ^9 h
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。9 Z# a  h0 T7 E8 \7 D9 ?& A, l8 ~
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    ' w8 n6 |, z1 z( n3 Q* Q. B+ S哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    . H& _- U! u! p2 _! Q% H9 J# y
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......% O' i/ k$ s) `; R
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13
    8 A. W3 d" z% L3 h美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

    9 }4 K* N3 H0 n6 E; W4 I+ `肉来如山倒,肉去如抽丝啊....( S  U% U# c! d
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30: b, i) p4 B" \
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    , k6 n& U1 V3 H6 I靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。% E* I6 z, I0 t# e" ^/ E

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:304 V7 [$ W5 v( e( O
    抱抱阿荷!好开心你回来!

    ( \. O* G5 I: q$ c抱抱!好久不见!
    6 w. s+ G( T0 K3 a5 x
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36
    6 v! ^  T, L, |$ A阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!

    ( L* H; O7 m  i/ t+ I谢谢和MM,抱抱!
    - B9 ?6 A& V/ s: f+ x
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!
    ; h, j7 z5 \( C, |, n
    / m" }# f7 i5 B; E7 ?8 o
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06: A9 y" ~9 X( S- P4 J
    十分想念!

    . s) v1 s$ _6 }抱抱!
    7 z2 Y, g1 l+ Z! O) B! z4 m
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!3 d6 Q5 i+ F) f1 {
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24) P2 ?: ^( Q5 {) D# o0 C
    阿荷美妞!!!抱一个!

    4 ?+ u# ?' w7 i( R8 i) q- t' Y阿蒙也好久不见,抱一个!
    2 R- ~' V( E, ?4 B) e
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