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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事+ [' z# b7 A$ k0 F) W; U
    重要的事说三遍。- g# D# w0 y) y6 R' {& g

    9 n2 v. y8 A* G2 U( Z# `0 E" e

    2 g& [0 \; X' x% [- j* ^在家里,傻吃傻睡,不规律。4 X1 s- u& [& t) U3 {
    . S7 `1 m. Y( B$ O9 }
    拉不拉,成了大问题。1 [& j7 u  u! _( p0 U, m

    ' R- h; h1 j2 c) z" @9 R老狼提醒过。我亲自试试了。。。, P! \! ~5 w/ J& k8 E, U' C6 G, [! h
    ' C: d7 |# Y; x8 z# I  Q
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    4 C6 y1 r, G. r; N
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04& N1 ]: ~; q3 p) D( m: S2 n- X
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    + \5 U7 C$ m3 G7 u9 a6 g' ^
    我是必须7点前起床,就没问题
    5 R0 o  c# q% L+ L( e2 M
    ! T% Q4 q  K  ]9 S1 e5 A% z. y最喜欢睡懒觉的我,没办法。9 T2 v1 i8 ?. p# t
    ) T! V7 g! o0 @) V. A
    周末,和在家上班,要起来,办大事. Z2 A( R/ X; e  J
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19
    1 A( f# l, E* l) T我是必须7点前起床,就没问题
    0 f7 Y: j( [1 M* s  v
    $ O5 k8 o5 F' ~1 j; q& Z/ l) O) ~  q最喜欢睡懒觉的我,没办法。

    1 R/ w- G( }' Z: a4 H- X豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?+ y% d$ O3 U. N& Z2 C
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:32
    1 Q. C4 N" e3 `) h$ H8 |豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?

      M, Y3 Y* l0 A# i每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。
    5 F7 q- N; I  ^4 S; _( w6 a3 y3 H+ C9 u7 g* ~; H$ ^
    1 H, n2 P0 M- M; T0 r- f
    家里的另一个,却全要热的。不一样
    - E) v6 q  q4 j4 I1 ]6 a2 v) M( t- f
    孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。
    $ s" I# V5 c3 m, G6 S1 ^7 G& d7 o; p6 W$ S% K& s( u

    0 S4 P2 N4 A3 C" q8 v7 z
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41
    # ?% F& g, @9 r- `' l. r' ^( Z/ L每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...
    ) l1 E8 k" B& F: c' A. M- y+ m
    嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到3 Z& ]( p3 M2 [8 ~
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06- O4 Q' Z3 u6 d+ ^2 I& F" K
    嗯 吃好睡好拉好!
    7 N- r5 K+ x8 L9 U! f6 l2 P
    哈哈哈,太幽默了
    , g: D- z" `; Z
    & F$ W7 z% y  I/ r9 a9 g$ K
    # o/ m% `+ g1 V* E! F+ h
    2 j' q- s6 H, D+ i  b! S. |8 J
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
    5 D8 V. N3 c" A6 b2 ?8 B. @哈哈哈,太幽默了
      d; C( @! C$ Q. ~
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!4 D. |' W% ~+ g! s
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29
    8 H2 H9 W5 P& j+ W- \我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    3 T% u6 Z; a0 X. s% y$ H ...
    ! C4 `5 p. n- |8 X
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34
    ) E. a6 O4 [; u4 S如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...
    - ^9 S' c$ G! {5 A4 r( f1 m
    神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。
    , Y/ W+ \+ k" S% `3 b3 G& Q2 M
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29, q9 Z, _) |- J4 j: L  n
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    0 B  J; U! s0 n2 v$ w ...

    0 l  I8 f# B) f1 R! m& A嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    0 P; ?3 G* V+ L' g  H4 [2 q7 E5 g! I, e6 ?* W! W
    : r( G* p. {+ C1 ?8 `% q' B2 ?

    & r7 v5 W$ b  q" j# q) a; ]9 b& q' J
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
      {( P- e" j7 z2 J. s4 d- u1 b嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    , d0 X; U" X) M% f9 C; F! w6 K! g
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。
    1 G! l4 `: A' `/ J1 Z: x0 J2 y! `
    北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。
    1 Y) `) F2 S# ?- F) a" h% m/ `7 H4 U- M+ x5 o0 {* U) w+ S4 m% c
    我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。
    + }- d% o7 X( D5 Y% k

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:260 ^9 W3 c2 {' M+ z+ }% ^+ |
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    , _, H$ O. F8 E( g0 M/ U
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    ; {& @# {/ w) ?- w
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26' ?  I5 v: t# t# s! {  b! P
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    1 t# i0 k% V' `4 @5 v有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    & ^! T3 U. c+ _# A# o
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29
    . p0 D$ u/ v% m9 z. P' d不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    ( ^2 ]2 V' l, z5 E% U5 t ...
    8 Z3 F8 Q- e& i( A4 V5 V
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    ( E  M( a4 Z# Y9 m8 e1 l4 S& A
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:42
    % {) f+ d) B" X4 m+ h! Q. x& R) X0 {5 E& C5 j有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。

    9 |' m. y7 J8 X4 e: i嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。( H6 ?2 d! z& h* H
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32" P1 _7 o& j) h
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    4 j, U7 R9 |3 O7 X
    Ok. . d$ e. @1 i* m/ V' @* ^
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:114 f3 y3 w4 Z  g: T! Y: |
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    , A$ {5 }5 \# \/ C
    可以表示一下羡慕妒忌么
    4 t$ ~" \, l0 J
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    ( U" R  v4 m2 D: z4 n- a! L北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    0 x" l. e5 j0 n5 p5 l6 T' ]4 ~
    其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错 # ]  r; u4 ]% ]$ j) ~5 W
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38& a0 t- C; Q3 Z% j
    嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。/ y! r2 j5 b+ t/ R4 |
    ...
    7 N9 @9 {; }( h- b* D) N
    我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。! u7 h; X! U- F+ i) l
    " f% h) ^+ m$ P1 F
    作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。
    # g0 l4 r# K; i% K. v# A: p1 B' B$ s; `5 u. C' B; ^+ I# ^6 {) Z6 m

    3 {" {" O+ p  O( \8 `3 Y! W- }
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。4 j" ~: a% `7 T
    0 P# `) f1 b# c0 l
    明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    / O7 O+ T! s' A$ f! a% ~. T1 ]7 x8 P: O6 ?
    换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。
    5 }) `/ g& ~2 b3 _- R; P
      C* p* H- L( W6 _" a# S0 W偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。( @* Z* [' J. d7 G3 ?% Y1 k

    $ k# P. q6 p" N! n! K+ g( y6 m: \( V7 q+ f; J
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:061 p0 Z% ?2 T! X9 c
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    2 ]9 U* c& j" T2 ]4 Y
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。  x9 y$ B9 Y" B
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27
    ( K# [' L( n; u7 `- c! s+ j只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...
    ; p/ e9 g# S$ }4 Z- G
    多谢郎中!3 f2 i" [& l  x/ }* M. z
    希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。
    ' [5 @+ i8 G) |, I- Y/ K/ `' D' t0 ~/ N5 c
    ; V, x  _4 K7 ?- o: n# y* E# D
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    ; `: q' p5 _5 q* N& K) E1 D据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    ) F7 R! j0 `8 ~
    我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。 % k8 \" D( A% y' W& `. F
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06' K5 }. m1 t* D6 \
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    : x8 r  ]# J6 ?8 r- x4 w+ z  R4 m5 S 抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。 ' b8 `8 Q* S& C- s  @
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