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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事
    7 P4 B) y2 i  {9 j3 u重要的事说三遍。
    $ b: `. L! @+ s9 E# x% i% x0 Y+ I' {, R2 @
    5 I  U  j& x) \, _7 L* `# S; Q
    . E$ E) n4 s. p/ s- A4 L9 G& ^8 b
    在家里,傻吃傻睡,不规律。
    0 @9 _+ u- |7 f6 ^+ o3 A0 q& U' ^; Y* C
    拉不拉,成了大问题。! s6 C1 X& I3 C+ ^2 h

    7 g* y# I* ?5 R& S3 h老狼提醒过。我亲自试试了。。。+ ?2 ~* s; z4 m& {4 c' Y

    9 W8 t3 P! A+ K* Q. b. B# |1 `7 G, A
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。( n- o3 p/ Y( ~$ }
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04
    4 d, |, I- s+ I& G. G0 Z我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。

    ) ^. l4 ~& I/ D0 c3 f( ^1 T& ~我是必须7点前起床,就没问题
    4 F0 W; ], z+ j6 L: R5 O, s5 _" V% e! x, z
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。7 O1 M1 a# T, Z$ K7 P& l! j* n

    ( C7 c: D. i6 g* Q周末,和在家上班,要起来,办大事
    / @2 V) t- d- c7 o$ ]5 p
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19( x- Q0 G2 c5 A8 S) Q
    我是必须7点前起床,就没问题- O, m, k( y' |, a9 Z

    0 f. E0 k; J3 @. a& q+ U- N$ v最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    7 I" o" G. h. I' A1 }, C$ V# c
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?! I" B8 H  |: G1 R3 p
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:32
    9 @, b! v3 W% N8 }$ N豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    7 d2 P! J5 k' j" T, {$ D/ |: ~2 G1 F3 V
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。
    0 W: r+ f3 F+ v1 K: |4 {7 z: ]+ ^7 ?/ ]& A

    5 K& V, M# q* X/ A3 h$ G/ f家里的另一个,却全要热的。不一样
    * M0 ]9 E2 |* ?9 U
    : c# B5 S4 H1 Y  e0 X! T( e孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。4 {& j" m5 h4 d$ O' {
    : R3 H0 Y( o9 [. i% k$ T" y
    5 F& D( [2 d, u) p3 S( L+ u2 c
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41
    ) \; B) R/ L: t7 h! \3 |" b每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...

    8 Z( x8 E/ Q9 {嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到
    1 b+ E3 |8 _0 k( |5 p. Q* G, t
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06( ^' ^1 h$ I! c# B* y4 F* _9 b& U
    嗯 吃好睡好拉好!
    1 ]# O1 [3 \, I
    哈哈哈,太幽默了( Q/ Q2 F; \1 }7 N

    , ^* X' y" b. z1 a. a7 ~3 p7 ]( ]' W. j' n. z' f
    0 |+ e8 ]$ h1 X9 @- M
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
    # Q$ x' T& z! K9 C哈哈哈,太幽默了
    9 M" T$ @* r* h: B* t
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    8 ^0 I( m1 H( _7 C% s8 S+ f7 n4 m
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:296 `& |& w9 ~+ y9 J% F! G1 p
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!. K( J1 }6 M6 F/ L
    ...
    3 j5 f" U$ Y$ B8 o0 Z% W( ^
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34$ {) R' ?4 N9 a4 I# i
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...

    0 i7 }0 u* m" Y: X& k神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。; D# a% ]; s2 e# I, C6 r* H# i
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29
    0 A/ g, R6 l$ y* Y$ u2 \% j我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!7 T2 Q2 U! ]2 O; V% M
    ...

    ' ]3 m) z. C1 m, c  {嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    " Z0 v0 m& {0 x5 J& W0 d8 p& r+ A4 s
    ; L: s% W6 J- i( \" x) F
    ' a4 S1 F' Y" Y) b6 W" e
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14* H( f% [" Z; A+ C: L% [9 F
    嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    ) |* ?, m8 q7 ^$ C0 G7 Q
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。9 P# V4 Y* k2 w+ G/ \

    ; Y% w4 d& R+ T2 S北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。$ \6 L$ A1 M# W: B) x1 |  }) I

      R+ \2 {' l1 m. _7 i% u0 T# u我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。- b" I& ]5 n' O

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    5 E4 g9 [/ e- U$ N/ @9 V9 k据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    + T- ^# s; Y; j3 d4 M& c
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    2 x) m& a  r2 B7 |/ ]7 T2 M* B; k5 V
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26( y6 s+ T7 K  O+ Q4 _
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    3 @/ G2 ~) H: @$ M2 s& d1 D有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。* N' a; G' J! S# }# K
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29* _' ]! T. @% q
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    % b. ]0 B- W$ G) d  `! v1 R% | ...

      c. _8 s0 x# L5 S: H北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    9 S3 f" z% s2 E; |! _
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:42
    & {% ?  S' y! C( Z3 e  R% D有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。

    5 |) J+ b! _0 Q, t1 ^1 _嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    1 O" i1 C" B1 ]& m4 _0 W
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    " k! I, o3 L! H* z' E- `# H北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    % a0 V/ H' v/ N# l3 G
    Ok. 4 I4 E; V/ z( A
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:11
    / f+ k2 u; H% P* c8 F/ r* @. U: }9 S. W我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。

    * h; b( G6 G5 s3 {% b$ O% {可以表示一下羡慕妒忌么 # H3 t' f" T" n* M3 W
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    1 b9 E  {+ Y& R* C北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    . a: h) R% Y! V
    其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错 / ~- C$ n7 m* I- B: O% `! Y
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38
      K, W0 P( e: o( J1 {嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    4 x* J, P& [$ M- k* L4 `$ |# | ...
    % u2 _  T0 E% n: S
    我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。
    9 L7 z! O2 T( Y% y8 B1 w/ k, k" w7 u; o
    作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。& r$ w5 H6 t: p  i& `. W
    ) Z/ @- p, k( G2 P, Z0 n, z! ~
    . Z2 P. w* k2 J3 T. W
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。
    5 [& s  x4 F! n+ ]6 c! @
    & E" k8 K1 E4 s8 U  W明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    ( u' t! ?# z8 l" ^3 {+ `/ e* @/ i/ U. H$ J( Z% O  @
    换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。
    % \" \& X( a8 I7 E8 R
    & ~( f, C7 {& T偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。
    3 T1 |3 f% _1 W/ Q* j- [) g1 U. X  J, ]9 ^6 b- T
    ( y4 {& C, ]- x' z! H+ x
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06' A: V' I% r$ w$ H& k, ~) w3 K
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    " P3 z$ D8 U( W% m: U
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。9 H7 R0 {  Z4 h8 i7 d; u
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27& \9 i9 @- k# f, A' z$ l
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...

    ! r0 g8 ?! D! m多谢郎中!
    . o3 e/ R; x8 B8 n0 c# w3 z5 q希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。$ y2 ~) t* T4 {8 b6 t

    0 v: X" s$ `& f% e4 @4 W, X7 ^8 T' }3 `1 q0 B. }
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    3 P; T/ b1 `. j) v% p据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    2 v  x: V1 `) Q
    我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。
    ! N) R2 y9 W6 z: l& j# U8 C0 _8 i
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    , |( A: M. `. l- t# w( j羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    , P) W/ n) y) {6 B5 V6 o6 z 抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。
    - p  o3 g" J9 Y4 o
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