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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事4 R+ t5 X3 u, G- d
    重要的事说三遍。- {4 i$ Z1 ]2 B/ a  M
    " p- s0 n4 x9 T* x

    ' L: ?$ _5 I& t; F. Q+ X
    : X; T5 G  R3 g" l( ]在家里,傻吃傻睡,不规律。; s$ X  A) B4 e
    * z& Z9 ~/ K4 ?( u  H1 a; i9 e4 U
    拉不拉,成了大问题。" y: F9 t8 V  z5 w: e

    ( D; ~7 _  }# w1 i老狼提醒过。我亲自试试了。。。3 s/ g5 E* D3 G' Q1 o: M! q  }- ?

    8 ~: \1 W0 R# o8 ]$ e
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    7 \7 L' B- x6 G0 v3 R
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04
    1 Z( |) W; ^( C! c3 Y我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。

    " m0 h2 {+ {! ]% ~- h+ y8 a我是必须7点前起床,就没问题( E& {8 p8 `% G8 Z" s
    8 Q/ d* _$ A2 @* M2 k/ ?- k: C' c
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    3 h% I7 j0 Y" \! F& s% h( N/ O. I! u% [% p+ Z) B/ q1 L7 R
    周末,和在家上班,要起来,办大事
    6 W+ F5 f, S& P& `' w7 b
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19
    , s0 |2 B6 {% D  f8 K# g' t: T1 n我是必须7点前起床,就没问题. @5 ^+ _7 G; q/ j! ~
    2 }' v) Z: R! J6 X" u# O
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    ( J) ^! v1 G. D, l9 C
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?  f+ v1 k7 ?4 i8 i
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:32
    % v6 d/ u0 P# Y" x! U. ]+ C$ h豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    # c# q6 a8 v6 }2 F- A
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。2 f! J5 i3 `; v9 U9 k; s
    " d* f8 ?5 i" h/ B) R$ K( r
    8 s# T0 O5 O' U% ^  `
    家里的另一个,却全要热的。不一样. r5 N% {" z. a8 h

    9 [$ z8 L6 J- ~; M0 r( p孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。8 {/ D/ z' ?1 t$ H7 K1 c* n+ y

    ) B# c1 q; v$ n; f( a" B: z% B. |; S
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41
    ' X4 W/ d; Y, N. }! R1 G每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...

    : r) V3 z/ h2 O1 t+ N9 |嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到
    . o2 n8 z0 N4 ?# [  @; Q; `
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    8 ~9 t' a" A) x嗯 吃好睡好拉好!

    ) n/ G& F: D5 ^+ J哈哈哈,太幽默了- f$ ^9 i6 r  a/ @( X7 I7 t
    8 R( L" o/ \0 r' n! s# Q1 c

    - y+ ^2 K' t+ Z: m( p! Z  n# ^4 E8 z! g: U
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:588 l& P% q! {5 g& `- R
    哈哈哈,太幽默了
    / @3 Q& G+ Y" i
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!3 P" r0 r4 K0 ~7 @8 _
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29* u7 R/ I* n+ v" s9 g5 R1 t
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!! X% z2 Q" I4 a: [6 o
    ...

    , _; k' ]& m6 g/ U9 V  Y, j) p如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34
    7 [1 d% P- j% y1 n4 b如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...

    7 R- y3 W3 W- D  j" ^, T神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。' I! p& u# j1 E9 t* W+ J; c. x
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:290 W% w6 s! @0 Z1 M& f& p
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!4 @) r  C, _, Y7 n
    ...
    ; K  y! v, H3 U. I
    嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    & j5 U( s& A+ I0 g, |6 X& R9 W4 M3 N( F- O0 o

    # r: G. k3 W1 J4 {, J1 n/ J! M
      ]# M8 @  h8 M( S: h* @* P- [
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
    * l$ i1 B, M* B8 {嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关

      p0 d. j1 w- s5 d据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。3 r+ o9 \" F! L& m8 q2 f! z2 ]

    0 i# ?  T1 q. h: Y7 t. I/ C5 e+ h- E+ W北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。* t# A; s+ B- x& B" \
    1 R4 a% o, \' ], J4 O  `
    我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。# Q5 `2 m3 ^$ m3 V" E3 z6 }/ \

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    2 r2 f: v* I: E/ ^2 @据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    ! N1 q( z1 ~3 X0 [& i9 W  @不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。, R8 Z; p# e* M. F# U. K
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26% _  n2 e9 Q( H
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    % n# W9 S* o2 Z. X3 t5 _有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    . \* y# W& C9 W2 e
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29
    9 b3 J* J1 o2 z% h6 }, U不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    4 ]4 g$ E7 N6 `9 b$ f. F0 L- L ...

    ' ~& i+ H3 r% w北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。& t( Q8 u) v. x- E% C/ T% ^
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:426 m0 q& t" T% {5 ?5 `, J
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。

    ) n: u2 k! a1 s# X# x3 d嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。8 e6 L+ s' [( P$ U$ f8 O
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:327 v8 b9 c6 Z+ z: s7 N. N. O
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

      i/ }0 ~3 w) S( g& {Ok.
    ! H1 E, v7 i( d2 z
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:11
    , m, t% g; H) R/ V1 ]1 `4 o- \+ _我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    8 }% S. V; u3 X  R" I3 {! L
    可以表示一下羡慕妒忌么
    $ E! J& L+ _: i0 w6 g& |0 F5 k
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    1 N( G" V; h$ }2 _北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    7 f! M" J! H$ G, c, t7 c' m4 M; w, x
    其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错 $ t; [& B  A; F2 ?
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:387 |5 @8 `) S5 U( @! n& w! I7 }8 u
    嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    : [" R0 l6 v5 X$ S ...

    " h9 n/ q+ ?/ R/ B6 v. Z我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。
      N3 b- F! r+ g' z
    , M+ ?; O# G9 X8 `$ D作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。
    + G1 m, E2 H; j& n
    % [7 C9 i4 @4 R$ f( j0 [; E7 A
    ; F9 ]' L; a/ c7 r2 z
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。8 I# x$ \5 T, F  ?+ Y3 l* m

      E- a0 K3 U" f. ^明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    ; B8 I2 L0 a' B1 B% m! b. S; Y8 D; L' v, k
    换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。
    7 Z1 S" \7 ?6 e  ]' Y) Q) V; I% s8 g0 h* [! l6 k6 ]
    偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。
    - t4 t9 q5 S& i+ x& I; e! u3 U

    4 I/ J9 b2 w+ ^, Y' u- z" j0 J3 x$ J
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    ( D5 L' U1 n: S) _' Q" z# j1 Q: A羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    9 v8 f8 \) U* N, o' ?2 p只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。
    " k# D2 a; ^' ~9 u
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27  C3 d+ @$ ]" ~6 d
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...

    , i8 g+ p+ y) X8 ^多谢郎中!
    8 X( R3 u8 X8 H* N" [希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。
    , P9 e* x, @. k: C: I$ a0 P
    / t. a9 V$ B# V- G* }
    0 D! r% i( o# z( s
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26+ B. X8 D2 t) M1 d5 E, w
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
      j1 _7 V  A# s- G
    我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。
    6 e+ }' g4 z- w: Y: n. a  b3 g! h; M
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    8 u, D+ a/ J3 d% [; E( s% i! ^4 u羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    2 Y2 P3 u. e; M% ? 抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。
    ( T6 C7 y) J' ?  w% a! B9 j# l. ?
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