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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事
    . l. m0 ^1 d# \- i重要的事说三遍。/ F7 X! \& U9 q$ Z2 @( X/ F9 [/ x
    7 `) ]7 ?5 m2 }* [* |7 \

    * }: g5 U! V7 L/ ]! D7 X; b# h% z2 @0 E0 a/ j8 u+ q
    在家里,傻吃傻睡,不规律。
    1 O1 u9 L$ ^/ K7 d: c* {% q2 e8 g" K  }0 g/ [& l
    拉不拉,成了大问题。6 G- q" J- S. ]; w

    ' K1 }5 K7 z" @3 `) z5 _& O老狼提醒过。我亲自试试了。。。
    / Q$ g% S, X( H/ c
    / Y2 G- Z2 G- |/ o7 C; _
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。3 j0 o6 V$ g) J8 S) b0 ~6 L
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04
    % `0 Q, o3 q  D$ g/ p我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    7 A9 d3 p! ^1 `/ y! @7 n; i3 O
    我是必须7点前起床,就没问题
    * X7 d; ?9 Y7 q0 Q9 A/ u5 ], v& J/ O; f* [- D. n6 Z- Y- q
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    % y; w& q' _2 k5 W- ?
    ) M  L  Q: l5 X周末,和在家上班,要起来,办大事4 S5 I( |! C+ Y) {' D# S
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19
    ( [3 e, G1 J! F. ~. N. P: v我是必须7点前起床,就没问题
    2 L+ W0 S; @/ g/ |  {; |8 |( R# I6 u% }+ W( c# M0 D& P/ O
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。

    5 u' n  l2 D5 c豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?/ y- N, g' m( x4 M0 h
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:32
    9 J3 p% H# p/ `& I, [豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    , j+ W$ g' ]# H) w8 |8 i2 x
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。
    8 N0 b/ [& ], {. C/ L1 V) [& V$ u
    " X" @) s; W, `. ?$ q
    家里的另一个,却全要热的。不一样
    8 @; y7 A& s: K; k* H) }  l( N7 \3 W$ I' ~2 u
    孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。, }7 F: u# }, `2 p  D' E9 o
    " R" j3 U: W) i% K! k* B. M

    7 O5 s4 c6 u6 Y; d: e; d9 G/ @
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41
    8 T$ L! ^! Z3 g+ z! C每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...

    : n7 N" \0 ~! K3 H嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到
    8 K; ]' c( @/ B1 D$ ~  l( x
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    # g9 i- A; ]/ p. @嗯 吃好睡好拉好!
    . h% j& Z4 ?% W( [0 S' u% Q6 \
    哈哈哈,太幽默了
    1 E6 X/ a4 N! W$ u( k4 F# n
    ! ~$ S; C, w6 E# ^
    . ?& d0 p5 |- v! f: d
    3 Y, j, g1 a& e# i) m/ j6 K1 v
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
    $ Z( B5 ^$ y( Z: B9 d哈哈哈,太幽默了

    ' W0 G9 x) c- R/ n3 E我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!9 p" [2 ^; a+ T- P" o
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29
    ( p/ `2 q" s" F) N我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!1 X8 l, T; y8 R# r0 q5 x' y2 R
    ...

    6 [7 H9 d' _/ K6 c5 \4 N9 x如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34/ t+ F% k3 E+ P. u6 Y
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...
    # e/ c) @0 e' y  a, N; w0 G" m
    神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。
    & B- C/ R9 A  R! ^( S' h
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29
    & `' A0 l, x0 W( q0 ~+ `我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!# W, o* V/ O- |2 E4 P- a' o1 k
    ...

    # F% n; A0 k3 `- z* R5 w嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关! X1 D3 s! z& c' m. |

    $ W6 w/ h: p3 X6 H( y5 S2 r; h! {* P' ^0 I; z! |! Q. [
    6 V: Z* V8 E1 @# R$ x6 H
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
    , u2 l) r& M6 P! N* X5 q; ^嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    # f0 J( U7 M6 o4 a- I3 L) ]
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。) S% B$ k9 A! N9 ^8 M- @* K

    + n, w$ A' ?; g% S5 d" X$ {! C, A北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。) o7 q$ z* P: H1 g

    / i, ~+ n; U1 g- o# E+ F- |我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。
    4 h- W% e, ?$ a! S% T

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    & V& `4 h, @4 W4 A3 r: J据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    ; ]7 i9 u+ k% N5 |: A9 J8 j不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    , A; f$ |5 U! @6 j( _4 U) k& \3 [
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:266 V. {2 W3 \' E
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    ; {) ~8 E8 ?- @; C" d0 K; O
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。) D5 _$ d" c; Z" D+ F/ K8 K* ~) E
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29
    # }) ~' k; g9 |' C$ V# J/ f( T不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    ) G/ M1 x6 b0 ~5 D, p/ z$ \  I0 G6 r ...

    7 T' O$ B  w& @/ u( V2 p北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    8 z0 @/ G. B$ \0 A& _1 J( x
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:42
    2 `! I2 r1 M/ W# b有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    : L" m1 n( A; `, P1 P9 o& r5 W
    嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。! w; ]% }) a% p, k/ D; \' M
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:323 Q2 U4 }; N  ~1 Q3 @+ g1 ]
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

    # u. j5 w# [1 {8 r1 U) S' rOk. ' `$ H% S7 r2 j9 Q5 I
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:11
    ! k$ |. \" h! X- C1 y9 E1 z! O我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    ' B; \' O7 a3 ^5 x3 ^' L
    可以表示一下羡慕妒忌么 % F0 v: Q& T% k$ R; @7 l
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    & O, u& g2 j% ?( M/ t* O北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

      {- B+ i/ e0 c- l其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错 2 U4 A% T6 i2 \0 h* d
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38/ R) Z4 h; R' M1 e1 y7 U: J) m
    嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    0 d9 Q5 ^) Y8 h ...

    7 T( E" z; W% P我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。
    * O/ @! H8 C! l8 a  ]! z7 S4 h! Q: H
    作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。
    : b( K7 A( l" s" w" {$ ~( i( b
    2 R' P( Q, E1 l# c# {
    + K5 }4 U: M& K) w' N, Q( w& `
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。9 ]# r0 {( M( p3 C, y2 q
    7 w$ ~9 ?; l3 ~( f1 f( I
    明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    0 l1 q9 o0 W9 x# N: [' F0 U- S* R: k) M2 N2 C8 u
    换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。
    , u7 i9 k7 _! o; f: p! H: E( r' i# W: }4 U# @
    偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。5 H8 C* Z, R) r' N- x
    ( [$ ^8 w, K1 f4 S, n3 Z+ s

    # ?' B( V% p; ?8 C, m
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    * ~" m) h4 G/ Z羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    4 L( U% M) q$ E& O3 |
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。
    % ?# @& s) S6 [5 D
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27( _0 \& H- [* N% e* O% {% W
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...
    8 t. d0 K* C, E; f% D
    多谢郎中!! `$ Z2 Q! W8 |+ b4 e- ^
    希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。9 W0 _6 d5 S( j; ?

    - f9 L  r. d. o  n1 J1 ?! y3 U
      Z2 D2 N+ v$ U9 L5 K
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26  {* E: `1 u9 k' r* r
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    6 g% y3 S$ j7 }, [) C! F! ~ 我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。 3 P7 d2 x; y4 c, ^
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    , Z) |0 r' ]7 T. c; ~( @$ U羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    : g0 h6 k0 z7 J) w/ j5 `6 j- ^ 抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。
    & M+ s5 `& v2 W$ j2 g; e
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