养胃牛肉汤
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新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
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; D4 X: O; p& ^, o' F# O秋冬季可放姜片四到五片。) J7 T- b1 g/ m) N- y
$ ~5 p, E2 W) R腰背作寒的放桂皮一块。/ t7 V9 e" Q" d9 L" w; U
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口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。! R% J, m& |9 K3 A0 O4 [
; F6 R3 G, r/ O7 h- |/ P* B口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克
- H# \6 i% p6 y3 O9 s) _) O+ M嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。. {: E4 L# z- m; h9 L
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如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。
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7 q2 U W3 W8 a- E! S/ `7 i牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |