养胃牛肉汤
- Y4 m! d! y2 Z1 p8 M. [3 o9 Q, K$ q8 l# ^2 V5 }
新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。/ x" C: |& ?/ g% @
/ G# z- q. {: ?, t
秋冬季可放姜片四到五片。
9 o; j! z0 m6 H, K) P ^! j6 B$ p' g4 k" \
腰背作寒的放桂皮一块。
F4 F+ j/ p" V: L8 Y) L z/ D2 Y4 x/ ^2 q* l# ~
口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。
; {- z9 H5 Q" h ^' x6 `
+ d) `) {; j% I8 F4 m口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克9 j1 X; i0 @) y! C+ l; D2 |9 t
嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。
7 W2 Y0 A& v3 L
. x+ a8 J# W% q4 D$ Z, M4 P% n% z/ j2 @+ @- T9 e/ p5 r8 _
如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。
0 h/ ?( c% `& ]4 P) @. `' j" O' X5 |/ U! q) V& v" \. R8 n! O6 C
牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |