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    [心情倾诉] 好久不见

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    冬青夏荷
    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    自从去年在家工作以来，生活好像偏离了正轨，心情也比较焦虑，虽然在家工作，但是两个孩子也在家上网课，事情好像还比以前更多了，忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    ! r. {& [+ S+ e- i8 U6 e7 E再后来，我开始加入了家里附近一家健身房锻炼，希望减掉最后十磅肥肉，每周三次训练，加上少糖少油的饮食控制，体重确实减下来了，但是时间更加紧张了，工作压力也很大，睡眠严重不足，经常处于一种焦虑状态，前几个月突然病了，全身瘙痒一抓就发红肿起，头和脸也肿了，赶紧找郎中救命，郎中说是阴虚血热，严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼，喝药，但是睡眠还是不太能保证，断断续续吃了两个月的药，今天终于感觉好多了。) n4 T0 ]* G' k) M
    4 a, V5 e8 W) ~$ K
    感谢郎中，我这一年落下了好多课，其实对于自己的身体也更了解了，以后好好学习，争取健健康康活到老。
    5 l3 V' |  ]3 k( t
    5 a  C# ~% N7 L1 a5 `2 b8 w1 u- Y9 a7 ]& W, x+ Y
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    蒙城郎中
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见，十分想念！
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    贝贝妈
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了，问好阿荷！别活动过度了，顺其自然吧，多保重！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47
    * t) l: z7 i, _好久不见，十分想念！
      f7 ?$ _3 i+ {. Y& l
    刚看了劳损的几堂课，真是深有体会，但是还不能完全了解，感觉郎中的水平越来越高了啊。6 u9 n9 {- d* ~# Q6 o
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    jespere
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来( ]; @/ Q: g; E1 S
    6 p9 z' g7 ^. l8 p$ N6 r
    女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:073 k' O/ [. b' T5 G0 F/ j
    啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来
    0 t0 j$ e  Y" G9 e0 ~' D
    3 Q* D+ D  |2 W3 u! [女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。 ...

    1 ]% H9 z: v" u' |. F) W, M嗯嗯，我胡汉三又回来了！; y6 o3 V  F% ^  K8 l3 l
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    Day801
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头！
    : h& {9 K* @6 R1 g) J8 ~9 u5 n嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
    , G% t* ?/ _, C* u  W6 K印象中阿荷就“象” 他们家小荷，是人见人爱型美女， 恐怕对自己有点苛刻了？
    " t8 X+ q8 C( R8 a) ]% q我觉得锻炼要享受才好，如果感觉到有压力、或者被惩罚似的，估计就过了！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:057 c$ m2 f; [) M1 G( `' W, k
    很高兴看见阿荷浦头！ / w* ^* A, z* N/ Z$ b
    嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
    : n) q& G, }9 z/ _( [6 v) X5 E6 f, z7 N印象中阿荷就“象” 他 ...
    ; b" ~6 k5 ?; p, H; }( n4 M( F: ~: }
    谢谢天姐，我的肉现在养回来一点了，虽然体重没有增加，但是手背上，肚子上看起来就肉鼓起来了，本来阴液不足的时候都干瘪了，现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足，女人中年要好好养阴，好好睡觉才行。
      F  [5 h; q5 _
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    Yili
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
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    jespere
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:097 g1 v/ ?. }7 k. h6 I2 f
    嗯嗯，我胡汉三又回来了！

    : c" Q# \, H* x, W- e( K# i哈哈哈，再熊抱阿荷, Y. r1 u/ x% C6 @& L; i6 P3 n: K
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    Hwq
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么健身房啊。& R1 p) \( X$ B8 V
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34% _4 b+ W9 I& ?! D# w; O2 Y
    哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么 ...
    % j  X- N. ?" D7 \/ _6 s
    其实健身房我一直在上，但是之前比较佛系，练得不狠，这次这个教练很厉害，世界冠军级别的，练太狠了，不适合咱这种本来就阴虚的人了......! @, Q# z9 C/ [# x4 F
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13
    ! Z* U. l/ b. J& {美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
    2 N2 r8 \! ^$ H% K; f4 o
    肉来如山倒，肉去如抽丝啊....
    3 R& _: u. T$ E1 |- K# k/ r; z
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    大耳兽
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    , x1 F$ d9 q' K# n5 p6 f阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    ; _* q7 f. u* l6 X0 \) |1 U/ ]; E8 m/ z靠饮食减肥还是可以的，锻炼要悠着点哈。  p8 a1 R4 R3 F3 M

    点评

    大耳兽
    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货？：）  发表于 2021-5-27 12:11
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    狗剩他娘
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷！好开心你回来！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
    1 g% w+ h) F+ Z( N5 n4 K- O4 T抱抱阿荷！好开心你回来！

    : \2 _! a3 E5 L: o/ y3 F( V抱抱！好久不见！
    / v4 r  {% T0 P& p+ B! U% }. P4 A
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    和宁
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:365 i9 v% f" _) i" y# Y+ u
    阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！

    # v2 q" N- N9 r. v% ^; m  m: \谢谢和MM，抱抱！
    2 \8 z5 m9 }' y" p
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    静心
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念！
    $ @. l  R. P0 T
    3 l1 Z/ \, m1 I; D' Z
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06* @0 `* H" S- ]1 @& O* I! f1 {3 j
    十分想念！
    3 E4 E2 T  U4 ]# K
    抱抱！6 ^$ P& `7 X2 U8 y# R: f3 v
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    amengcat
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞！！！抱一个！
    " _/ o; \9 k5 r4 [
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24& d2 t+ l6 q  L6 V5 g, f
    阿荷美妞！！！抱一个！

    * V, h9 a6 c6 ]$ o6 A阿蒙也好久不见，抱一个！
    9 h: Y' o7 l9 q! J. y
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