三十年河东三十年河西

Hwq · 发表于 2016-2-12 11:38

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昨天看了一天引力波，今早一起来就看到这个。立马佩服自己英明伟大，只听郎中的，让这些苍蝇嗡嗡吧

和宁 · 发表于 2016-2-12 11:43

我刚听说只有野生的三文鱼对提高Hdl有用，家养的不行

冬青夏荷 · 发表于 2016-2-12 12:09

怎么感觉这个是卖椰子油的软文呢？

Day801 · 发表于 2016-2-12 12:23

本帖最后由 Day801 于 2016-2-12 12:24 编辑

我觉得嘛，尽量吃偏向于自然的比较靠普，就是食物原来是怎么样的就吃原始的，比如牛奶喝全脂的，牛油吃Original的，不要为了所谓健康吃那些减脂的，总觉得多一个制作步骤就有可能多一个乱子。。。即便是垃圾食品如可口可乐，也要喝原味的，不要那些减糖的。。。

carriecatt · 发表于 2016-2-12 12:52

这些研究，同样一堆数据，看写报告的人怎么分析，结果能出很多不同的理论。哪个是因哪个是果，越是复杂的系统越难分辨，学术界也有很多一个理论热了，很多跟风做研究的，反对观念得等热劲儿过去

说白了跟以前国内流行红茶菌打鸡血甩手疗法差不多

metamorphosis · 发表于 2016-2-12 13:04

所以说科学不是真理呢。变来变去的。

shamrock100 · 发表于 2016-2-12 13:52

看得俺可以腰板挺直的继续吃俺的一大瓶猪油了。 :)

bz1 · 发表于 2016-2-12 15:05

饮食均衡最重要，没有必要这个不吃那个不吃

shamrock100 · 发表于 2016-2-12 16:59

其实我生老二这两年多来一直吃的比较油，经常有排骨汤什么的。可我这两年体检的胆固醇数据很好， LDL很低， HDL很高。倒是血脂有点偏高。

jespere · 发表于 2016-2-13 21:56

我们明白就行:)

贝贝妈 · 发表于 2016-2-13 22:54

我现在饮食不太讲究了，以自己开心、轻松为主，有好的心情太重要了。

amengcat · 发表于 2016-2-14 02:14

吃自己喜欢的，细嚼慢咽。人生苦短………还有，人生自古谁无死，岂因福祸趋避之……

兰梅清怡 · 发表于 2016-2-14 19:53

这些科学的知识，一天一个说法，跟都跟不上，还是想吃啥吃啥，活得轻松点。:)

野百合 · 发表于 2016-2-16 15:08

兰梅清怡发表于 2016-2-14 19:53

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这些科学的知识，一天一个说法，跟都跟不上，还是想吃啥吃啥，活得轻松点。 ...

深以为然！

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