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    [跌打损伤] 扭了脚脖子

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    MagicSmile
    发表于 2015-9-19 19:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    郎中，哥哥今天踢球把脚脖子扭了，脚脖子外侧已经肿起来了，还有些发青，走路一踮一踮的，我是应该给他热敷还是冷敷呢，家里有些红花，想煮水给他泡脚，不知对不对，谢谢郎中！2 Z# y/ D5 W# e6 e* M1 p' y1 X% d
    ) U9 X7 g* E, J5 E0 r
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    wangruima
    发表于 2015-9-19 21:17:18 | 显示全部楼层
    以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不
    + ^8 v1 E5 \/ ^/ ^& n9 e, ]  J要冷敷。
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:02:20 | 显示全部楼层
    谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。 木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今天是哥哥足球这个赛季的第一天练习，结果就把脚扭了。虽然只是个打酱油的，可积极性还很高，希望他快点好起来。0 z% a' w. u3 `! k- R. B8 o8 W
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1443
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:06:20 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 20:17

    * H: q8 U, o' M  j. U                               
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    ( {9 W% k8 s$ M& C6 y4 P' o4 I
    以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不& r" w% B. o/ ~/ b1 Q
    ...
    1 q) I. W' \( a4 Q9 `1 J/ ?2 R
    下面这个帖子也很有帮助，谢谢！. i- {  E2 f3 J1 n& M! f
    2 G& h8 z: `7 O* W3 O
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1688
    1 I; E" O8 ^) I' t6 |0 ]% ?1 O2 K
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    大耳兽
    发表于 2015-9-19 22:41:55 | 显示全部楼层
    我记得很清楚郎中说过不要冷敷也不要热敷。类似就按瑞妈讲的那么做。希望对你哥哥有帮助。一起等郎中来。
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    wangruima
    发表于 2015-9-19 22:54:29 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-19 21:02

    6 P5 L& [3 a7 P6 ?& W7 _                               
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    8 z" L* q+ C7 q谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。 木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今 ...
    0 [1 F) \" |9 A6 R5 ^5 D3 M$ ?
    木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的福辙，希望哥哥快点好。不过你要注意，这阵别再扭到，否则不好弄了1 H2 F9 R  Q3 R7 v% ]! X
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    joyce
    发表于 2015-9-20 05:57:45 | 显示全部楼层
    学习不努力，不知道还有这个好办法，坛子里到处都宝啊，有时间一定要去挖宝！
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    舞者女
    发表于 2015-9-20 08:19:27 | 显示全部楼层
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。
    ) d% F3 q0 `! p8 \# T' ~- j4 e' r0 O; W1 x# S8 n/ }$ f4 |
    伤处不要按摩。涂药都是轻轻的。) [+ g# r2 b+ U  Y% P; `" f3 `
    + V' ]6 w! @2 x8 j
    各种跌打损伤的药膏药酒。目的是提气活血化淤。我妈年纪大了。还喝了3天的汤药。
    6 S$ x& }3 ^& J1 _
    & O0 b& }" N. n% U适度运动。不能不动。8 d* J: ?1 L! T, W! {
    1 Z2 o) I+ k7 d8 v/ z0 P
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-20 09:26:11 | 显示全部楼层
    祝早日康复！
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    兰梅清怡
    发表于 2015-9-20 09:40:27 | 显示全部楼层
    谢谢提问，又学到了一点，祝尽快恢复健康。
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:20:35 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2015-9-20 07:19

    ; m' O" R8 ~$ v5 @                               
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    5 x2 E! S# [/ q" L; N
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。
    5 K. f  t6 }" y$ C  G# k7 s
      S. L8 ]8 r* S3 P0 ?伤处不 ...
    6 \/ p; W9 L0 {/ `8 s' Y8 I! g
    好的，应该没骨折，至少他还能一踮一踮的走路。昨晚给他敷上了药，今早又换了新的，还是疼，但脚脖子的青肿很轻微，似乎比作晚还稍好的。一般扭了后第二天都肿的更厉害，他没有，希望这是往好的方向发展。谢谢五姨
    + Y& g1 J- D5 ^4 G- K8 t7 ~; h
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:55:35 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 21:54
    * r* j0 ?& }; J
                                   
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    6 _6 I/ \& ]& H4 p木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的 ...
    ) D7 c# d, W+ z6 {5 W# g3 z% z
    是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年从东北带回来的“好木耳”，泡好后，每个都是肥厚硬挺，只好在那里慢慢的又砸又磨，我一次只研磨一回的量，倒也没花太长的时间，五分钟左右。说到木耳，有一个“狮子楼”的牌子的，是我在美国吃到的最好的，味道好，口感也很软，只是这边中国店缺货有一阵子了。
    ; U: X7 `  Q6 j  y( t6 I他以前身体不太好，这两年才参加各种sports。本来就没什么体育天赋，再加上起步晚，基本都是队里的最差的，但他还是很喜欢，而且也有进步。希望他快点好起来，不过的确担心再受伤。有时候觉得男孩子磕磕碰碰是应该的，可这些sports也挺危险的，这次是别的孩子大力踢球，砸到他膝盖上，他侧身躲了一下，没协调好身体，扭了脚。还有练baseball也总是挨砸，皮肉之伤都是小事，只是希望别伤筋动骨，别在脸上留伤。, q0 H- f' c4 E7 p: b

    " |  d. d# f3 i) m
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:08:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 08:26
    5 s8 l4 c; ^3 u7 _- K/ y7 d
                                   
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    2 I( t- D4 A! r祝早日康复！
    / f  ]! a& K5 ]' o# F# e- k8 h
    谢谢郎中。在这里买不到特别好的红糖，有一次从中国店矬子里拔大个，买回一袋，打开一闻，酸坏的味道，实在不敢确定那黑乎乎的一堆是什么东西，没敢吃，直接进了垃圾桶。前段时间买到一种老美这边的dark brown sugar，味道很正，很像小时候吃的红糖，只是它是砂糖状的，不是绵糖，这次给哥哥敷的药就是用的这种。我一会把图片发上来。  B! J3 N5 c! U6 m
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    Day801
    发表于 2015-9-20 11:20:57 | 显示全部楼层
    祝你家帅锅快点好起来！
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:24:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 MagicSmile 于 2015-9-20 10:29 编辑 ! O- }0 {/ d. y/ ~. i! N1 y

    3 c; f4 S) e* b2 E2 Q这是我用的红糖，感觉味道还不错，实物颜色也比照片深。
    ' M) Y# i2 G% E/ Q$ ?: m# Q5 Z! p* O' y

    ; f# ~) U& s6 }# {- _" z+ c* X& X6 K' v                               
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    9 j/ f' ]& b% n5 h( s  {  M1 s
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:27:50 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2015-9-20 10:20

    : g. X4 k6 n( s0 a                               
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    ; _/ P" F) |7 l2 Y祝你家帅锅快点好起来！

    1 A6 r2 z/ ]& |" D  B. Q1 U谢谢！
    8 i1 u7 t+ s; L
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    黄莲厚朴
    发表于 2015-9-20 14:34:15 | 显示全部楼层
    抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。" y4 `+ ]& b& b: Z1 z
    用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心，每次方子都连着法，我们有莫大的福气呢。; X* B2 c3 A7 z/ F* f
    也抱抱小帅哥，希望他的伤痛及时缓解。( F1 l' g  [, K7 w2 z; D# M
    不用太担心，小孩子好得快。等你来报喜。
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    贝贝妈
    发表于 2015-9-20 18:47:47 | 显示全部楼层
    没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？
    # k  U/ H+ J, G! S0 D$ X1 i  G" L' D$ h1 I  Z1 u
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:51:58 | 显示全部楼层
    黄莲厚朴 发表于 2015-9-20 13:34
    ' j% o2 x. _! ^  }) Y- j* z
                                   
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    * z9 X! y. N& K2 N
    抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。: `3 ~# x6 Z  a
    用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心， ...

    ; V4 X0 t4 g! z* c6 G谢谢莲姐。就是，能认识郎中是福气，哥哥原来一直吃郎中的药，调理“后妈”给他带来种种问题（当然，也不全是我的错）。现在身体胃口都好了太多。
    ( ~; [* T) p8 B* G
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:59:00 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2015-9-20 17:47

    ( @1 [6 f( y* M2 b- l* L                               
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    % |9 A1 p3 ?; W5 ~0 |没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？

    ) N4 T. H' A2 Z# `昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可能。估计怎么也得一个星期才好。
    " F$ j- O5 f9 {" [5 X5 s% ]
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-20 22:19:22 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 20:59
    ( ]! z3 z2 f$ p
                                   
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      g, P5 N8 M$ a; f昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可 ...

    3 h0 H# b' Q& ]7 r/ G6 C; @估计你的红糖就不是红糖。
    , Z( |$ Q1 F- U3 B: b) U" P6 ~! E2 |* F
    参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：
    & U) u4 ~# L  A
    % r% I( N- D5 `http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1417&fromuid=2
    ) v% _" q0 i$ G
    / I+ [& n; T9 W3 b# a一定要去华人超市买中国人的红糖，一定要是好木耳。
    0 j& h! O! @. }; L; b* T6 D) f6 e& g: V0 K) ]
    这两味，哪一个不正宗，都无效。% E0 J! i/ V' k4 }9 B

    " G# O2 }' f2 ]+ l这帖里就有反馈：实验别的红糖无效，有的人用的木耳不正宗而无效的。
    7 [( J6 L1 ]3 T* n% y
    . F4 v( U" }- w9 C2 ~, P, I4 o/ F) B' l1 `

    ; Z( N/ C- C1 k2 B我在实践郎中给的跌打神方
    + N$ k5 l1 `$ m& ]http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2250&fromuid=2
    % e7 _- E" `) a( Z; T8 s9 r% L; s  {0 F+ y

    ! {7 e8 n$ n/ k/ h
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    joyce
    发表于 2015-9-20 22:52:02 | 显示全部楼层
    希望早日好起来，
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-21 00:13:49 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 21:19
    $ d/ B3 c3 u: o* t4 W
                                   
    登录/注册后可看大图
    $ A2 T* z; C% g) L0 |
    估计你的红糖就不是红糖。( j- Z1 O$ k2 v8 a) j$ J$ U

    ( y) ]& j6 j0 j. \9 S参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：
    - K. K, U: P( c3 h
    郎中，谢了。明天就出去找红糖。我用的木耳还算能捣烂，而且德州这种干巴巴的地方，也不指望能找到鲜木耳了。
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    野百合
    发表于 2015-9-21 10:28:25 | 显示全部楼层
    愿哥哥的脚快快好！从新飞奔在球场.

    点评

    MagicSmile
    谢谢！  发表于 2015-9-21 23:03
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    土豆
    发表于 2015-9-21 11:24:07 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 09:55

    * |3 l9 U* M4 h' O" @3 [0 Q% t6 f- h                               
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    0 j( U0 q! G8 g- a2 O: l$ l0 Z3 o; W2 [
    是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年 ...
    . B7 Y8 j& l, t5 K! `( |5 H

    : ]+ ?. M0 I! w1 r5 U- i男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自己，你们也可以查些资料。
    % H( d% f$ q: N2 v$ p+ h
    " ~. d1 g) q$ ?我原来爱看儿子篮球比赛，还连喊带叫的。结果有一次他被对方两个大胖子夹击，撞倒，也是脚部受伤，当时就脚不能点地，只能靠人搀扶。我吓坏了！
    $ ~$ z* h9 F- l) D6 k- z  B
    / W1 I6 Q3 q6 K+ l2 O) `  s以后，我就不看他比赛了。。。。看NBA多好啊，谁摔了，你也不心疼的！！！

    点评

    MagicSmile
    可当妈的贱骨头，不看心里发痒。的确该教他一些方法，至少要热身好  发表于 2015-9-21 23:19
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-21 11:38:47 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2015-9-21 10:24
    + z3 M- b: G- k9 S! u- N
                                   
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    $ K' M% f, d2 ^9 |4 v0 r
    男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自 ...
    ! U; g8 z9 w9 a* @" b5 M; ^& k1 I" Y
    捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……
    ( w) U, o8 Q9 \& B( Z6 _7 w' R3 W0 Y6 C* k" ^! g+ J( A
    : ?& n5 s' `2 M
    * Z2 ^4 h% P7 `# L- m) M
    大妈！这样不好。要
    ' `& G; j5 K2 x0 b) g+ ~. F  W! A3 T) J3 b1 `: E/ [" Y
    我就从来不仇富，我很喜欢跟有钱人交朋友，并且经常嘴甜地叫她们，姐啊，姨的。
    3 C  v' g- _# ?
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    招财猫
    发表于 2015-9-21 12:24:16 | 显示全部楼层
    木耳和红糖，两样都要找对，否则影响效果。
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    shamrock100
    发表于 2015-9-21 16:09:03 | 显示全部楼层
    带着头盔问一句， 这种脚脖子扭伤， 贴张膏药不行吗， 为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下采用捣木耳救急的。俺脚脖子扭都是第一天冷敷，为了别肿得太厉害。然后贴膏药。第二天热敷散瘀。
    % j7 U# ]7 E. ]8 E$ \5 Q
    + k& B- `0 O2 ^8 Q3 A1 W最重要得是要去买一个护踝，这样可以让脚踝减少受力，得到休息。
      h4 s7 Z# I& E8 n
    ; V! m2 c- [- P# E5 c5 l5 ]贴膏药有什么副作用吗？除了皮肤过敏？, O/ V) W, v( ], |
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    Day801
    发表于 2015-9-21 16:20:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-21 10:38

    * V/ B7 R& v1 F. Z                               
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    ( v) e) [) _; {2 {7 M捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……

    & i- H+ o% W1 v! [8 R说起爆米花，我们家经常做爆玉米花。知道玉米难消化在于它的皮，这爆玉米花掉了皮，是不是没有那么难消化呢？ ) i% L. P& w2 l# t; Y/ @
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-21 17:55:16 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2015-9-21 15:09

      P$ p4 c9 O9 K: A                               
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    8 m9 s5 n: L. N% ?
    带着头盔问一句， 这种脚脖子扭伤， 贴张膏药不行吗， 为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下 ...

    / z, }+ N& D4 K& Q2 x2 ]呵呵，因为如果有这两味东西，就比膏药见效的快，而且比膏药便宜。. R. b; v$ E5 ^

    ! V3 K( ]7 b  |9 P9 l6 k在华人超市多的地方，或是国内，这两种东西都是很稀松平常的东西，甚至很多人家里厨房里，平时都有的东西。要用起来，随时能拿的出。0 o9 i( ~; \8 G
    & B& h. v- M4 s9 G) V, V5 ]) O

    . N- U  X/ J. o& L; ]- d只是到了北美，这两个不值钱的东西，在很多地方成了可遇不可求的东西了。
    7 i2 N; [7 |% g# l$ i% Z; E  A" f; N) r( H- n. N0 ?
    & ~2 N! P( z( P, W
    木耳可能用得不多，如果家里有女人的话，红糖是不可少的。女人是靠血来养的，红糖是最便宜也最常见的养血药了。
    # ^3 ^5 N+ {7 F1 Q1 z, m+ Z' C1 ]

    点评

    shamrock100
    可是比贴膏药麻烦多了。膏药的效果也是很明显的。  发表于 2015-9-21 17:58
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