游泳算是出汗很多的运动吗？

carriecatt · 发表于 2015-11-5 19:40:43

注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注~册

x

以前问诊时候郎中提到过游泳虽然因为泡在水里，看不到汗，但是游泳其实是出汗的运动。

像运动员那样一趟趟很快游是肯定消耗精力出汗，那慢慢的游怎么样？也出汗吗？泡在水里实在是感觉不到啊

和宁 · 发表于 2015-11-5 19:43:28

应该是出汗的运动，而且消耗不小。等郎中送金子来

Day801 · 发表于 2015-11-5 19:43:39

窃想：可不可以通过自己感觉来判断呢？　如果自觉疲累了，我想应该也出了不少汗了。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 19:57:38

我觉得游泳不可能像别的运动那样努力过头，25米游过来，觉得有点喘气了，一定得休息一下啊，不然还不喝水了。。。

大家别想着像运动员那样哗啦啦的游啊，我一般都是满池子里面最慢的一个，边上满头白发的胖胖的西人大叔大婶来来回回不停，就看着我每到池子边上都歇半天

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 20:06:29

和宁发表于 2015-11-5 18:43
6 n8 }8 x* b/ U) K4 R0 h7 d

登录/注册后可看大图

% @9 K8 G$ j0 j C* w# S应该是出汗的运动，而且消耗不小。等郎中送金子来

而且消耗不小

和宁 · 发表于 2015-11-5 20:10:32

蒙城郎中发表于 2015-11-5 19:06
! y! D# K: R J! ?8 O

登录/注册后可看大图

7 Z- z8 C' o' D+ ?而且消耗不小

谢谢郎中夸奖

Peas · 发表于 2015-11-5 20:12:53

蝶泳和自由式较累，蛙泳别图速度的话，悠哉悠哉的，不累。我干爸爸80+ 还能游1000 米呢。累是不会呼吸。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 20:16:51

郎中发话了，游泳的大家小心吧

Peas · 发表于 2015-11-5 20:23:17

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:16
! x7 G6 p, ]: A* x

登录/注册后可看大图

' N1 k( T) c% G& X* ~' _3 E郎中发话了，游泳的大家小心吧

先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

carriecatt · 发表于 2015-11-5 20:39:48

Peas 发表于 2015-11-5 19:23

! d Q+ n# q: z! V
登录/注册后可看大图

. E5 v! t& D0 v1 Q% W) K先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

嗯嗯，是个好问题。郎中这种全能的，说不定到时候回复说体校练过几年，专攻蝶泳！那就可以理解为啥游泳是大汗的运动了

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 20:59:37

Peas 发表于 2015-11-5 19:23
, q3 T: C/ l* M2 [

登录/注册后可看大图
/ z, r8 G' o8 t" q+ H0 _- ]( Z: t
先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

江南人怎么可能不会游泳？

我都从不怀疑你北大的会炒菜呢。

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 21:03:35

Peas 发表于 2015-11-5 19:12

% h( p; Z4 ^ T+ X; r- X2 J% o
登录/注册后可看大图
$ X0 a' b6 F8 B( r, h+ G# o
蝶泳和自由式较累，蛙泳别图速度的话，悠哉悠哉的，不累。我干爸爸80+ 还能游1000 米呢。累是不会呼吸。 ...

旱鸭子。

就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

就算是同样只用慢速，练协调性时，蛙泳也比自由泳累。

自由泳累的，那是协调性差，踢水动作变型导致水中阻力过大。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 21:10:17

蒙城郎中发表于 2015-11-5 20:03
; K) U/ l# b' `* w! o& e( i, k

登录/注册后可看大图

! @/ A& ^" w1 }旱鸭子。! z$ o6 K# M( A' o! `
2 d! v, s- d% t6 |( M, ?: N
就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

嗯嗯嗯，我就是蛙泳怎么慢慢游都没事儿，自由泳25米一定要歇，虽然没有手忙脚乱，但是好像全身不协调一样，其实自由泳身体转动更像走路，可是踢着划拉着就累了。。。

Peas · 发表于 2015-11-5 21:14:37

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:03
$ ]9 T9 }* e" K

登录/注册后可看大图

( m: y1 T0 U H2 }; u旱鸭子。2 d1 O2 a( ^" N' b% g

* u' M7 u- Q' o2 ]3 U就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

嘿嘿，最好还是去问问游泳队教练吧，我可是去过体校地

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 21:20:37

Peas 发表于 2015-11-5 20:14

8 l! j+ v! P! M# [" C
登录/注册后可看大图

# @. Q# W @( A5 n嘿嘿，最好还是去问问游泳队教练吧，我可是去过体校地

我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许没顶了，要改习惯，因改不过来，而淘汰。

平时练协调性时，我们更喜欢用自由泳。

Peas · 发表于 2015-11-5 21:23:10

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:20
; w1 t, o; t* I1 L% X) h2 F

登录/注册后可看大图
! R8 Y& W: L! N& }
我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

好，有机会咱比试比试，可不要找理由向后囤哦，欢迎这里大家观摩

carriecatt · 发表于 2015-11-5 21:23:38

蒙城郎中发表于 2015-11-5 20:20

) f1 }7 L) O- B/ |- }1 o) z; |4 ]' y
登录/注册后可看大图
2 q* I* z5 r9 B/ o
我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

抓住了问，自由泳有助于协调吗？我就一直一直协调比较差，走路会崴脚，爬山会摔跤，打球接不着

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 21:24:28

当年景德镇各组别，在江西省内称雄，主要因素是，唯一一个市级队的训练是在河里练，只是在比赛时才去省里游泳池泡两个月熟悉水感。

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 21:30:31

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:23

4 s% @  j  w' N6 H
登录/注册后可看大图
, o  b. r/ }/ A( V
抓住了问，自由泳有助于协调吗？  我就一直一直协调比较差，走路会崴脚，爬山会摔跤，打球接不着 {:11_50 ...

你想反了，是协调性好的，才能进游泳队。

练体操和游泳的，对身体协调能力要求最高。

最好的苗子，应该是练杂技的。当年我们队里身体素质最好的，就让杂技团的给要走了。

杂技团一进去就算工龄，就算干部编，12岁、13岁就国家干部很爽的。

运动队的，要进全运会名单，才能开始算工龄，如果在全运会没得名次，还只能是以工代干。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 21:49:33

蒙城郎中发表于 2015-11-5 20:20
: @0 W2 b" v, a2 ^& a. W* _

登录/注册后可看大图

! l# ]; y' C- p$ _7 v1 O" Z. c* R我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

蛙泳，郎中，我女儿在游泳队，小同学挺懒的，所以就是每周两次跟着锻炼身体。

她游蛙泳，我看着她手脚好像动作差不多，可是小同学比别的孩子慢好多。我自己也会游蛙泳，腿是主要的动力，可是我怎么也看不明白为什么她腿的的动作好像没有特别有效。。。

蛙泳的腿，是踢为主还是夹为主？我自己游好像是夹水，可是他们训练蛙泳的腿，有时会大腿间夹一个浮子，难道是往后踢为主？语无伦次中。。。

和宁 · 发表于 2015-11-5 21:51:23

哇噻，郎中进过省队，那身材肯定好棒的，是不是宽肩细腰型儿的

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 22:11:52

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:49

4 t/ K4 f( t- W
登录/注册后可看大图

* {2 c; u- _5 f4 B/ i. e蛙泳，郎中，我女儿在游泳队，小同学挺懒的，所以就是每周两次跟着锻炼身体。+ e7 `2 W q4 [8 {4 P: i6 }3 Z! ]

: x7 {# U6 p& T4 t f+ U她游蛙泳，我看着她手脚好 ...

蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个动作。两腿夹块板子，就是练这蹬踏，蛙泳要快，就靠这个蹬。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 22:28:47

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:11
7 ^! {9 C2 w0 I9 R4 T. W' N

登录/注册后可看大图

4 o$ H; ]' R( h; k9 b' C3 ?8 g5 ]蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个 ...

谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了。。。

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 22:32:20

carriecatt 发表于 2015-11-5 21:28

, C" p9 }/ D9 G$ {* h
登录/注册后可看大图
' [) l2 S1 `$ Z4 z
谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了。。。
. G+ a! q2 I* W" `, _8 E2 O; ~; m ...

跟学语言有类似，过了十二三岁，再纠正就好难了，“下意识”很难在十几岁后学会练精。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 22:37:05

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:32

" |% }* K% C6 {9 Y- O9 `5 Q
登录/注册后可看大图
$ n. G0 K. p( B+ D, i" y: V
跟学语言有类似，过了十二三岁，再纠正就好难了，“下意识”很难在十几岁后学会练精。& S6 ?# k$ \; i, @' _; Q
...

得，耽误了可能的游泳健将。。。算了，那丫头也不是能吃苦的人，游泳队就是个锻炼身体，淹不死就得了。。。

shamrock100 · 发表于 2015-11-5 22:40:33

当年练蛙泳的口诀：收翻蹬夹停。

没想到郎中还是游泳健将。佩服！

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 22:43:35

shamrock100 发表于 2015-11-5 21:40
# j, i) ?& r1 w/ i4 }, e

登录/注册后可看大图
; E/ {; I0 d3 V6 U- {, t
当年练蛙泳的口诀：收翻蹬夹停。0 i2 s# P& C% J2 L5 \
2 g( {) m* J) r2 a' i
没想到郎中还是游泳健将。佩服！

健将好象是全运员前八才有资格申报，然后由国家体委确认的。

我连全运员名单都没进去，哪能算是健将，只能算是被淘汰的运动员。呵呵。

和宁 · 发表于 2015-11-5 23:01:10

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:11

9 o( |* f. D; |: ~- n& C
登录/注册后可看大图

; |2 g, B4 L9 Z1 Q蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个 ...

为了向郎中看齐，准备给娃娃开始学游泳了

metamorphosis · 发表于 2015-11-5 23:16:47

carriecatt 发表于 2015-11-6 10:28

- |- [, b6 J# O1 E( h! s
登录/注册后可看大图

0 M9 m' o% v! W- z8 J谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了。。。
# \: L' W/ Y0 z$ K4 T6 r ...

刚陪儿子游泳回来，今天他们主攻的就是蛙泳，看到教练强调这个蹬的重要。他用一个noodle示范身体是倾斜，从下往上的蹬。

metamorphosis · 发表于 2015-11-5 23:18:52

蒙城郎中发表于 2015-11-6 08:06
* N2 A- P& K9 t% K& ^

登录/注册后可看大图
* e" i* O+ h1 d8 @
而且消耗不小

游泳也出汗吗？真没感觉到。
但是如果是这样的话，那么在冷水中身体出汗，汗毛孔张开，不是让寒气进去了吗？

		自动登录	找回密码
密码			注~册

[不懂就问] 游泳算是出汗很多的运动吗？

注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。

点评

点评

点评

点评