为什么运动时觉得眼干想躺倒？

熊猫眼

舞者女 发表于 2018-1-19 15:16
4 d. E/ Q. g) J4 A( h美女～～～既然你抓住菜鸟我不放～～那么我就给你讲一下你自己～～～
你现在的林林种种～～是你前20年从什 ...

1 N, L8 {3 [) \两年？？？！！！ 你气我呀。我指望像我本家4个月手指完全愈合。
! p# K0 z4 `2 d# k嘻嘻，不是要你帮着治，有郎中呢，我坚决听他话。我就是逮着你这个好学生纠缠而已，爱听你说那些术语， 促进我自己学习。 你的这个作用巨大着呢。



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Hwq

眼干你还运动？你那个运动完的舒服是假的好不好？然后进一步伤阴。

wangruima

又有金子木捡到

熊猫眼

7 r  ^4 |* |' f$ z

Hwq 发表于 2018-1-22 21:53
眼干你还运动？你那个运动完的舒服是假的好不好？然后进一步伤阴。 ...

$ s. N6 b* t5 G/ e: R有救有救，把我说服了，就救了我嘛。我就是不明白为啥运动伤阴，要说出汗我理解伤阴，可我运动发热就已经觉得眼干想躺倒。

哎，我是不想把你们大家烦死（特别是郎中）就不坚持问了。反正糊涂着过的事儿多着呢，也不多这一个。

magic

终于把这个长贴看完了。

郎中不易！
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& |, W- l5 A# a9 i我一般很少出汗，轻微运动也不出汗。但只要一出汗，我就赶紧停下来，如果不停，我第二天肯定生病。。。。。

Hwq

熊猫眼 发表于 2018-1-23 13:56
& {" L2 y) p) N; v有救有救，把我说服了，就救了我嘛。我就是不明白为啥运动伤阴，要说出汗我理解伤阴，可我运动发热就已经 ...

几年前郎中pia我的那句话送你,“人都是信服的，而不是说服的”。 没必要什么都搞清楚，实话说，你也搞不清楚，先记着呗，慢慢看，向小舞学，先把基础的知识记住吧。

蒙城郎中

熊猫眼 发表于 2018-1-23 13:56
# V7 r0 @+ F- c6 f有救有救，把我说服了，就救了我嘛。我就是不明白为啥运动伤阴，要说出汗我理解伤阴，可我运动发热就已经 ...

因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会有咽干、肢端皮肤失养。
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( t# j5 H5 Y7 `+ p) B高质量的睡眠是最好的养阴时间。要注意的是，高质量的睡眠，不是睡的时间长，不是睡的很“死”，而是睡的很松弛，全身心都放松。一般睡的“很死”，就有人来到床边，甚至搬动都没知觉，是睡的很差，不是睡的放松，多数是湿重者会有，其实是湿蒙了神明，就类似西医说的大脑不工作了。
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深度睡眠同时会激发出人体所有的生命本能，而警惕身边危险也是生命本能之一。所以很多身体很好的人，睡着了，反而更为灵敏，只要有人靠近床边或是进入卧室，哪怕一点声响都不发出，也能立刻从睡眠中转为舒醒状态，这就是达到了深度睡眠，激发出了人体所有的生命本能。深度睡眠是人体自愈和生成阴液的最佳时期，持续多年来，深度睡眠的次数越多，就身体越好。
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& [4 ^7 G9 X- K9 T, z/ M/ ]8 o  Z7 c深度睡眠的惊醒，和睡眠很差的惊醒又不同，睡眠很差的人睡着了，被惊醒多为声音或触碰而惊。而不是那种感觉所处环境气场变化的惊醒。最简单的区别，深度睡眠者，全身肌肉是放松的，如果身边本就躺着一个人的，碰到了，会感觉肌肉是放松的，如果这个床边人是长期睡一起的，而这睡眠者是不会醒的，因为本能感应这人是安全的、值得信赖的。

$ I" c: O2 r( w8 T) b7 P  D如果家里刚好还有一岁以内孩子的人，可以去观察自己家孩子什么是高质量的睡眠。孩子身体好时，睡着了，全身的肉是松的，把孩子小手拎起一点点，再放手，孩子的手会自然下落，而且还不警醒（前提是这个大人，是长期都抱这孩子睡觉的人）。象有的孩子很胆小，没睡踏实时，一放床上就会哭的，懂经验的大人，就是用这种看小手是不是自由落体式的掉落，来看孩子是不是睡踏实了，是不是可以把孩子放床上，大人去做别的事了。

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Hwq

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

/ q% L# ^0 S1 J( ]! W3 @9 R嗯嗯，记得儿子小时候睡着了，我经常拿他手做自由落体玩。
/ X% H/ C$ e2 s- c) h$ A* P

熊猫眼

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
( G! p! |: q3 W; {8 X! \" Q因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

4 p% G+ S* ^$ ~2 X: z你你你真是太好了。
我我我看看你都讲了点啥?
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境随心转

xue xi

熊猫眼

magic 发表于 2018-1-23 16:45
% E5 g- S; Z/ ~) J4 \终于把这个长贴看完了。

% ?* J: S) ~7 f& I5 V! r6 ~" x" p郎中不易！

哎等等，楼主也不易的，也快夸夸，或给点钱也成。
* M) f% q, p: _8 D

熊猫眼

天哪，原来我被蒙了神明? 谁干的?谁干的?

. J1 s3 l; {+ C, i6 V1 N, G我就说自己为啥永远睡不够呢！我昨晚睡了11个小时，早上还醒不来，眼涩得发疼。闭着眼告诉老公孩子先走，自己要再睡会儿。下午在班上又睡了半个小时。
; t+ m0 Y6 Q6 p  y' z

可如果我阴虚这么厉害，那我怎么很少有上火的症状呢? 不是阴虚火旺吗？我偶尔上火可高兴了，因为上火后我大不了鼻子长疮，可人精神不瞌睡，皮肤病也发作轻。像这两天瞌睡大，手指就又烂得不忍看。

熊猫眼

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
7 Y) J' y/ x; k, Y% \, ?, A1 _. i, I0 d因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

郎中，谢你一万遍也不厌倦!
+ V3 l0 `' K  s/ I& N1 \

蒙城郎中

熊猫眼 发表于 2018-1-23 21:59
天哪，原来我被蒙了神明? 谁干的?谁干的?

我就说自己为啥永远睡不够呢！我昨晚睡了11个小时，早上还醒不来 ...

: V: q  u3 E# p8 i9 i' Y去看关于湿的课程。

bz1

wa金zi

熊猫眼

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 22:47
去看关于湿的课程。

0 m2 Y1 d5 v) R4 i7 I% p  U9 z+ X 明明在说"干"， 偏得去看"湿"。我的人生如此充满矛盾吗?
5 z- ?8 T) G- N' Y
' H8 E$ P! _; q/ q学习去喽～
+ n' K$ Y7 n+ X; H' x) `

土豆

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

8 U1 u/ |+ {& O2 ^" V4 b5 i# i

熊猫眼

熊猫眼 发表于 2018-1-23 21:59
! k% _4 J5 S+ O0 y2 s. Q天哪，原来我被蒙了神明? 谁干的?谁干的?
1 v+ i7 i1 y3 P8 x
% M2 v- |- T$ L% L我就说自己为啥永远睡不够呢！我昨晚睡了11个小时，早上还醒不来 ...

$ [& |1 w( g' e  Y3 k: ]又搞清一个小点，开心！
$ y' ^6 j7 p% l( o4 b
读到“湿，就是脾病了。” 我找到联系点了。

( y) w1 G/ i% l; f7 y8 {% y" I
我在坛子里看酸奶滋阴嘛，那咱也来点呗，结果这下坏了，胃不爽，口中无味，舌苔厚白，郎中诊为脾寒，给开了生姜的方子，然后他吐血。这郎中一怒，脾一闹脾气，我湿重瞌睡就来了。可见“湿，就是脾病了。”

6 D: O6 D: e( u/ a" ^
郎中，我分析得是否有理有据？是否断章取义？你给打多少分？

熊猫眼

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 22:47
去看关于湿的课程。

5 b' s; L: i( U& I7 G5 h: P我一直本能地觉得我的一切毛病都是有我的脾胃虚弱，脾寒引起的。现在越看越是。

magic

熊猫眼 发表于 2018-1-23 21:42
( l2 }$ W& ~- D* r4 J( l5 [哎等等，楼主也不易的，也快夸夸，或给点钱也成。

* b2 e% J! ?) r" K+ l# ~该夸！该夸！
楼主，看着你万丈高楼平地起，。。。。

: L7 V* i) k" `3 ?

给钱，还不会，咋给？
( F/ D0 m4 a! D/ ^

熊猫眼

magic 发表于 2018-1-24 15:04
该夸！该夸！
楼主，看着你万丈高楼平地起，。。。。{:20_830: ...

! q" t" j  N9 ]: I" F夸了就行，钱先算了吧。不会给钱的都是没啥钱的。我们然后一起朝那些当官儿的要。
, b, h6 q+ M# u

magic

熊猫眼 发表于 2018-1-24 15:09
3 o" b9 x/ u& j8 I* L  W) M夸了就行，钱先算了吧。不会给钱的都是没啥钱的。我们然后一起朝那些当官儿的要。
...

楼主，千岁，还这么体恤民情，好感动啊！！
* U+ i* N$ [. e- C$ Q! X9 G8 A

平平

说的对呀，是这个理。

Sunny

是知道的情况越多越可以精准吧？
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熊猫眼

Sunny 发表于 2018-1-28 21:39
( t% [) v  f  N  u6 g1 W3 Y9 E$ D是知道的情况越多越可以精准吧？

1 _' ^. Z# u* I: z0 y你总算冒出来了！我等你等得。。。我拙嘴笨舌，弄不出啥好的形容词，反正就是想你呢。

Sunny

熊猫眼 发表于 2018-1-29 08:08
3 f7 C: q/ E# z/ R8 E你总算冒出来了！我等你等得。。。我拙嘴笨舌，弄不出啥好的形容词，反正就是想你呢。
* r6 j$ d, X( |9 m. D! N ...

我也很想你啊，所以一有点时间赶快爬上来了

Naomisunshine

耐着性子看完了大部分~收获很大~

Naomisunshine

熊猫眼 发表于 2018-1-18 11:19
& B+ Y. w, J$ K  Y  g哎，话说我都吃了三天忘放姜的药了。我就喝着药水加几片生姜嚼吧嚼吧咽下去，反正最后都一起到肚子里了嘛。 ...

哈哈哈，你太逗了~我煎第一剂药，量没对上，多了好多出来。郁闷了一个晚上，第二天就在淘宝上买厨房秤，量杯，尺子。因为没掌握好火力，药倒了两次，又去药店补了两剂，强迫症没救了????????

4 y! i4 S: w  T0 N7 I2 c4 o+ ^

熊猫眼

Naomisunshine 发表于 2018-3-14 09:52
哈哈哈，你太逗了~我煎第一剂药，量没对上，多了好多出来。郁闷了一个晚上，第二天就在淘宝上买厨房秤， ...

1 x. Y# N# }1 \% Q, {) |这样好这样好，遵医嘱嘛。我都吃了第五个疗程了，还成天忘吃。这就面壁去!

Sunny

Naomisunshine 发表于 2018-3-14 09:52
哈哈哈，你太逗了~我煎第一剂药，量没对上，多了好多出来。郁闷了一个晚上，第二天就在淘宝上买厨房秤， ...

/ G/ ]7 p- R) k2 X哇你这是做高级的生物医学实验的节奏啊