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    [疫情跟踪] 这阵子要注意营阴的问题

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    发表于 2021-9-18 11:37:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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           这阵子,可能跟开学后,学生聚集有关,美加两国的疫情有所抬头。完全打了两针疫苗的,这阵子也蛮多人有了一些症状,检测呈阳性了。还是那句话,大家没必要紧张,现在病情的发作程度比去年初开始时,病势和病情都要和缓的多。现在仍是湿温,湿温病的特点就是好起来慢,所以得了病也不要看到一天没好,两天没好,就心里紧张。7 A4 P3 V3 C% \; j5 x; X+ }

    0 w1 t" v3 i4 }* c0 Y      最近一个特点是,无论是感染了新冠病毒的,还是普通流感病毒的,多数都伴有燥化的现象。加州、BC省等西岸那边的,这种现象相对更为突出点。西岸很多不是外感病的,也有很多出现湿热化燥的现象。(湿热化燥是一个证名,燥化是指病情向燥的方向发展的意思,是对病情发展趋势的描述。不要认为郎中把两个字的顺序写反了。)
    . }* n6 n. n* \# J+ @, U% g! |; H2 R! J% U9 F
          主要原因:都是持续的睡眠质量不高。
    8 y% y' A% t5 g  C- D' Y6 E! m
    $ L) J  K7 [! n1 c$ Z% M      主要的症状:咽干、嗓痛、眼涩、肩背不舒、关节不利、掉发掉眉增多、皮屑增多等等。(不是说所有的症状同时出现,是有一个,或有多个都属于,有的人会只是一个,有的人会有多个)
    * D. g) ?/ \1 _( t2 I9 D1 p
    % ]' d# M4 d, _; \6 @5 {, U3 L4 D  |       主要应对方法:
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    9 |4 \: Z" w4 A, J+ S+ V+ O- B  E8 R- ^. m: S: G# ~) }
    发表于 2021-9-18 12:07:39 | 显示全部楼层
    学习
    ; i/ z2 |4 j2 M& m& @5 t
    发表于 2021-9-18 12:25:23 | 显示全部楼层
    看看怎么应对才好~
    发表于 2021-9-18 12:33:50 | 显示全部楼层
    本帖最后由 和宁 于 2021-9-18 12:49 编辑 5 O! `8 N6 n* @: W
    6 V/ I2 H4 r( x7 q5 d
    进来学习,谢谢郎中!
    9 F- P/ u: G0 T/ h为啥是白巧克力呀?黑的白的有什么区别?牛骨汤可以吗?西人超市只能买到牛骨了6 u4 o, M. z0 B3 F( j
     楼主| 发表于 2021-9-18 12:59:16 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-9-18 11:33
    . k9 b5 x$ k1 }4 y% n进来学习,谢谢郎中!9 x3 f! z7 _! {6 I
    为啥是白巧克力呀?黑的白的有什么区别?牛骨汤可以吗?西人超市只能买到牛骨了4 O0 h& t. ^2 O9 y/ A
    ...

    9 ^6 m( d; B1 j- ^; ?! o6 ]4 g) s' c你又不是广东人,你又不会煲汤,凑啥热闹,是吧?9 D8 {. L' H, q" o! i6 B/ ]
    6 M2 n( w9 B! _& o: \
    白巧克力一般在烘焙用品柜找的到,是鬼佬做烘焙的常用食材。你可以只用酸奶的,酸奶你认识的,也买过的,这样就不用怕了吧?
    6 K* Y5 ?# \4 r- m) B
    发表于 2021-9-18 13:00:18 | 显示全部楼层
    我已经这样了。。。看看如何应对。
    1 g. m* p+ t) W) ?% Q0 d; C
    发表于 2021-9-18 13:02:10 | 显示全部楼层
    原来这是现在的趋势8 @" \" q( L' d, a
    发表于 2021-9-18 13:07:16 | 显示全部楼层
    抓住郎中问问,这个情况下的燥是不是就不合适吃西瓜了呢?看了看你推荐的汤水,白巧和酸奶,感觉和西瓜不是一个路子
     楼主| 发表于 2021-9-18 13:19:42 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2021-9-18 12:07
    : Z$ B; x2 n* f# ~5 S抓住郎中问问,这个情况下的燥是不是就不合适吃西瓜了呢?看了看你推荐的汤水,白巧和酸奶,感觉和西瓜不是 ...
    ! O; a7 [: b- f' o
    如果本身有尿不利,或是本就处于西岸高温之地,可以吃西瓜。东岸这边,就没必要吃西瓜了,超市里的西瓜现在哪家的都不是新鲜的(因为销量不大了,所以愤卖的多数是存货,瓜皮都没了金属光泽)。
    " g5 Z: K1 T9 p) P2 N/ j1 }  Z2 i5 N
    发表于 2021-9-18 13:51:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Yili 于 2021-9-18 13:56 编辑 9 @/ ^7 v' @3 e! Y' m

    0 M* Z3 c. ~0 B1 F: z) e8 V) h西岸的更关切啊。冬瓜排骨薏米汤走起。. q1 V4 m2 B0 q/ N* i
    郎中,用沙葛莲藕榨汁来喝可以润燥吗?
    ! T! V* }. [/ y3 z+ G; P

    点评

    如果你做了,可以给我们看看吗?  发表于 2021-9-24 00:11
     楼主| 发表于 2021-9-18 14:00:03 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-9-18 12:51
    $ Z& l% g, C" k6 v2 b+ @西岸的更关切啊。冬瓜排骨薏米汤走起。
    - t0 W6 R  I- C: e* \+ E, G# _8 s3 j郎中,用沙葛莲藕榨汁来喝可以润燥吗?+ S' V( d: |" p/ i! M$ g2 S
    ...
    : a2 J% U2 u  y; y/ X& `# i
    沙葛莲藕榨汁可以。
    ' t5 e) }( a+ a
    发表于 2021-9-18 14:02:24 | 显示全部楼层
    谢谢郎中好文提醒!
      D) c+ u% {9 `酸奶现在是家中长备的,前一段去一个意大利食品店,买到了比较好的白巧克力。药材缺两样,以后去买药顺便买点回来。
    发表于 2021-9-18 14:03:50 | 显示全部楼层
    现在喝酸奶的人挺多,昨天去Costco,那种小瓶的液体酸奶居然脱销了。
    发表于 2021-9-18 14:22:39 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Day801 于 2021-9-18 14:29 编辑
    & m" B! Z+ q6 X/ E0 C
    & U. p# ^6 n* E% m: j3 e看看仁心郎中有啥叮嘱
    , N3 O, A8 b! D. o* C& D
    5 F% z4 x1 V3 B& u4 p冬瓜排骨薏米汤、沙参玉竹猪展汤、沙葛猪筒骨绿豆汤。' Y0 R8 j: S1 y

    9 L& Z0 t4 f  u5 l: s) E# E嗯,好几年没煲过沙参玉竹了,看来可以小试。& o2 K5 w+ H0 P8 d
    我现在煲汤用牛肉比猪肉多一些,郎中,你上述汤饮可以用牛肉吗?  抑或考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳?
    ' i0 p5 ^% o2 B( l0 _2 {& n# U
    发表于 2021-9-18 14:23:26 | 显示全部楼层
    郎中是我们的定心丸。5 u1 f0 ^' l; j' ~, x
    发表于 2021-9-18 14:30:21 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:00
    3 T4 f+ g8 L2 `0 A) m+ l* Y2 x/ l沙葛莲藕榨汁可以。
    ) Y9 M' w/ a0 J( S1 b/ u7 z" x! G
    那生吃沙葛效用也差不多吧?
    ! S# x; O/ G# p8 k
     楼主| 发表于 2021-9-18 14:34:10 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-9-18 13:22
    2 U0 R9 ^" l( y! g看看仁心郎中有啥叮嘱
    " {. G3 [7 U0 i' v! L. }7 e% d$ E# Z# w  W% Z7 F9 M+ z2 q1 ^
    冬瓜排骨薏米汤、沙参玉竹猪展汤、沙葛猪筒骨绿豆汤。
    9 I: `4 r6 q4 z- ]
    是考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳。牛肉汤可以在喝药的同时,来补益阳气,牛肉汤不清热养营。这些食材,只是没得病,身体只有微恙之时用的。真病了,就别想着食疗能有用。4 b' m1 Q% p4 _9 H
    ! C( M2 m2 d! d* K. q
    记得我说的,太平洋底的太平公主的故事吧?
    ' \& ?: C. h6 m3 X
     楼主| 发表于 2021-9-18 14:34:35 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-9-18 13:307 }( J! y  y' `& h$ q( r
    那生吃沙葛效用也差不多吧?
    ' d4 t* S8 o- ^- e) b/ f
    生吃也可以清热。
    " Z7 v6 P' \, P, z# l) K; Q" @
    发表于 2021-9-18 14:45:11 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-9-18 12:59
    % I* v3 f% J7 K, X- d你又不是广东人,你又不会煲汤,凑啥热闹,是吧?% k) H& m# ]" O6 [

    ; [7 P" |. f  }9 @% J; \8 Q* k白巧克力一般在烘焙用品柜找的到,是鬼佬做 ...

    . Q$ Y3 D* p/ d+ g! m还是郎中理解我们这种懒人哈。白巧克力里有没有可可粉?含它有什么功效吗?因为是白的,养阴吗?% @2 v- `+ |& C4 r: ~
     楼主| 发表于 2021-9-18 14:49:13 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-9-18 13:45% f# n$ I9 s+ `4 y
    还是郎中理解我们这种懒人哈。白巧克力里有没有可可粉?含它有什么功效吗?因为是白的,养阴吗?& z$ u9 Z+ u: N, Y- Z6 R3 x: f% S! r
    ...
    5 k3 I% C+ n* p. Q; |9 @
    我们用黑巧克力也不是看中了里面的可可粉,对我来说,它们有用的是里面的可可脂。白巧克力里也有可可脂。
    9 i, ~% B6 M# r, b
    发表于 2021-9-18 15:01:46 | 显示全部楼层
    来学习了,谢谢郎中!
    发表于 2021-9-18 15:19:30 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:49
    ! \) A! z9 {' Z& O0 K! @6 b9 w0 P我们用黑巧克力也不是看中了里面的可可粉,对我来说,它们有用的是里面的可可脂。白巧克力里也有可可脂。 ...
    ! N/ v( c- G6 f; v5 ~! Z
    原来如此,谢谢郎中!$ h" D" i9 S2 v+ V% v4 x0 |- n
    发表于 2021-9-18 15:34:37 | 显示全部楼层
    OceanSound 发表于 2021-9-18 14:23" H$ W5 }( R' `' C1 d9 W
    郎中是我们的定心丸。
    * Q6 V, A( G( U6 ~/ ]9 m
    榨汁就简单多了,那就买点这两样还有白梨回来榨汁喝。1 G  o; L2 H. V" c3 E  H! f& a8 T
    谢谢郎中!5 A& W  B0 @+ l9 E0 W

    点评

    家里很多白梨, 继续吃。  发表于 2021-9-18 17:17
    发表于 2021-9-18 16:10:01 | 显示全部楼层
    谢谢郎中!最近天天吃酸奶的,也会含黑巧克力。
    发表于 2021-9-18 16:11:14 | 显示全部楼层
    + k* M& ]6 T3 l2 Q

    ! V) D# g8 F* c1 |5 ^1 L郎中是我们的定心丸,谢谢郎中!
    发表于 2021-9-18 16:27:18 | 显示全部楼层
    学习
    / \  L4 T8 U/ _/ ~9 Q) E
    # ~, q0 M! c( [7 [
    发表于 2021-9-18 17:03:10 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:34
      W1 s2 u* R! L4 i: |1 J: s+ N' c是考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳。牛肉汤可以在喝药的同时,来补益阳气,牛肉汤不清热养营。这些 ...

    # I$ l' I5 u) g% T; C郎中郎中,太平洋底的太平公主是什么寓言,也说给我们听听么
    发表于 2021-9-18 17:08:26 | 显示全部楼层
    学习学习
     楼主| 发表于 2021-9-18 17:13:22 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2021-9-18 16:03
    / r- J: e$ O0 P+ D7 }4 b郎中郎中,太平洋底的太平公主是什么寓言,也说给我们听听么

    # O6 z- }; k8 w$ D& E( Q聊下食疗 (内有痛经食疗方:西芹红糖水)) h' U$ L( \5 N; H9 ~
    https://www.chunzy.com/forum.php ... d=193&fromuid=2/ W1 \, b- P- Z8 S0 L2 ?! [3 ^
    (出处: 纯中医)$ M, y" @- s4 y$ v# ?

    7 l" J) o1 o4 c/ W
      i. i1 `  u2 P倒数第三段。+ ]! m7 r2 o$ b
    - M0 H1 R$ u7 S, Z0 _  `8 ~0 Q; R
    发表于 2021-9-18 17:50:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-9-18 17:13
    7 d. s% v! _: q7 L9 S+ y- ]- V聊下食疗 (内有痛经食疗方:西芹红糖水)
    $ ^! j6 i, N% f, t/ x* ~% r4 |https://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=193&fro ...

      @) Z1 v7 p0 V( R6 b5 l# H跑过去看了,顺便复习了一下郎中出师时自创方子思路。自己真的挺迟钝,吃很多东西下肚后身体反应都体会不到 估计需要慢下来细心体会,也许慢慢可以把感觉找回来7 O& M' v, `) D( w
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