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    [跌打损伤] 扭了脚脖子

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    MagicSmile
    发表于 2015-9-19 19:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    郎中，哥哥今天踢球把脚脖子扭了，脚脖子外侧已经肿起来了，还有些发青，走路一踮一踮的，我是应该给他热敷还是冷敷呢，家里有些红花，想煮水给他泡脚，不知对不对，谢谢郎中！' W, |7 p+ [0 h+ B1 H3 R( [! g

      s* m1 v- u5 U
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    wangruima
    发表于 2015-9-19 21:17:18 | 显示全部楼层
    以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不3 T2 b0 @  |: h, f
    要冷敷。
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:02:20 | 显示全部楼层
    谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。 木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今天是哥哥足球这个赛季的第一天练习，结果就把脚扭了。虽然只是个打酱油的，可积极性还很高，希望他快点好起来。! `7 l+ e: r2 C; Q  |8 `; o
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1443
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:06:20 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 20:17
    , s9 e$ i* `) c2 R0 X3 n. I; ~
                                   
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    , s. u$ J$ A+ c' P" m! N- v
    以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不
    / ~) t: M- \& v1 r ...

    " m2 {! S5 `" b! x) C) ]6 e6 f下面这个帖子也很有帮助，谢谢！: q2 B5 s$ G6 g2 q- r% C. ^
    ( m$ w/ m8 B( s( D, @1 O0 P) n6 V" M
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1688
    9 `+ f' C1 `8 `4 \- J, m
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    大耳兽
    发表于 2015-9-19 22:41:55 | 显示全部楼层
    我记得很清楚郎中说过不要冷敷也不要热敷。类似就按瑞妈讲的那么做。希望对你哥哥有帮助。一起等郎中来。
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    wangruima
    发表于 2015-9-19 22:54:29 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-19 21:02

    : z1 \) K! I, H4 k. e8 i                               
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    * g  }7 u5 y% b9 `4 M; _
    谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。 木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今 ...

    5 w$ v1 \( C  d4 O木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的福辙，希望哥哥快点好。不过你要注意，这阵别再扭到，否则不好弄了
    7 Y+ v/ l) Y9 U, D1 k# R* o
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    joyce
    发表于 2015-9-20 05:57:45 | 显示全部楼层
    学习不努力，不知道还有这个好办法，坛子里到处都宝啊，有时间一定要去挖宝！
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    舞者女
    发表于 2015-9-20 08:19:27 | 显示全部楼层
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。% x, [( R) \8 z: `+ B/ D$ l
    9 E5 C! c% j* `; j
    伤处不要按摩。涂药都是轻轻的。
    - Q6 y: ^4 @" `* y$ ]) j: C3 d: p
    各种跌打损伤的药膏药酒。目的是提气活血化淤。我妈年纪大了。还喝了3天的汤药。
    4 C) m7 }: ]: D$ i  `  K4 T# p  L9 d9 [. q. l
    适度运动。不能不动。" E3 ~8 ?- H5 }8 u2 z9 |# j

    6 I7 P; Z/ L9 I; k9 K+ e
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-20 09:26:11 | 显示全部楼层
    祝早日康复！
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    兰梅清怡
    发表于 2015-9-20 09:40:27 | 显示全部楼层
    谢谢提问，又学到了一点，祝尽快恢复健康。
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:20:35 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2015-9-20 07:19
      B# x, G6 n* M% }7 Q% E8 H' g
                                   
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    & Q5 _( Z" b  z! b6 `3 ]3 t$ Y" U
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。. Y7 L$ h* Y" H& w

    % M( c, H! Y/ R* w伤处不 ...

    $ Z! t% E- f( L3 Z) s好的，应该没骨折，至少他还能一踮一踮的走路。昨晚给他敷上了药，今早又换了新的，还是疼，但脚脖子的青肿很轻微，似乎比作晚还稍好的。一般扭了后第二天都肿的更厉害，他没有，希望这是往好的方向发展。谢谢五姨
    , t" i3 Q6 j) ^6 s/ G: V
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:55:35 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 21:54

    ! G/ s5 M# E! ?9 q8 P5 K7 p8 w. u                               
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      r* N% G: u% k: S8 y
    木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的 ...
    3 q; W/ d  o+ \1 B1 j
    是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年从东北带回来的“好木耳”，泡好后，每个都是肥厚硬挺，只好在那里慢慢的又砸又磨，我一次只研磨一回的量，倒也没花太长的时间，五分钟左右。说到木耳，有一个“狮子楼”的牌子的，是我在美国吃到的最好的，味道好，口感也很软，只是这边中国店缺货有一阵子了。, m. T. Y( O7 `6 }( l0 Y6 N4 P
    他以前身体不太好，这两年才参加各种sports。本来就没什么体育天赋，再加上起步晚，基本都是队里的最差的，但他还是很喜欢，而且也有进步。希望他快点好起来，不过的确担心再受伤。有时候觉得男孩子磕磕碰碰是应该的，可这些sports也挺危险的，这次是别的孩子大力踢球，砸到他膝盖上，他侧身躲了一下，没协调好身体，扭了脚。还有练baseball也总是挨砸，皮肉之伤都是小事，只是希望别伤筋动骨，别在脸上留伤。6 {7 f4 G" y8 G: Q
    ' ]( O, _9 ?- F- k* q
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:08:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 08:26

    & y7 G# V6 p! L  j5 ?                               
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    6 T! E1 g' K" i祝早日康复！

    - O# _, S6 V- ?* @" k4 l! x% [3 K0 \谢谢郎中。在这里买不到特别好的红糖，有一次从中国店矬子里拔大个，买回一袋，打开一闻，酸坏的味道，实在不敢确定那黑乎乎的一堆是什么东西，没敢吃，直接进了垃圾桶。前段时间买到一种老美这边的dark brown sugar，味道很正，很像小时候吃的红糖，只是它是砂糖状的，不是绵糖，这次给哥哥敷的药就是用的这种。我一会把图片发上来。" x7 S1 R7 Y; Z6 a0 A
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    Day801
    发表于 2015-9-20 11:20:57 | 显示全部楼层
    祝你家帅锅快点好起来！
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:24:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 MagicSmile 于 2015-9-20 10:29 编辑
    3 }* I0 @6 b& B4 w3 P
    : f9 J" S; i; r这是我用的红糖，感觉味道还不错，实物颜色也比照片深。
    ( ?* M1 B+ S  u1 `6 F% j
    ( @# B& a3 K! o6 Q0 L3 b1 C; J; u

    " W3 Q7 M; F; g" D                               
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    / D& c( p, l  Q$ g: {; C
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:27:50 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2015-9-20 10:20

    3 F! N  |  t2 w                               
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    5 g2 c6 d# S" a1 L0 Y6 [$ _
    祝你家帅锅快点好起来！

    7 H- ]4 @0 u3 X9 H. c# {6 B谢谢！
    4 t% K0 x  F8 S: `  t  a
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    黄莲厚朴
    发表于 2015-9-20 14:34:15 | 显示全部楼层
    抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。
    4 Z1 v" k  [6 s/ s2 C/ b: }% `用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心，每次方子都连着法，我们有莫大的福气呢。
    , J( h8 I8 d3 h* R) z也抱抱小帅哥，希望他的伤痛及时缓解。" _+ @) d8 n; N! H
    不用太担心，小孩子好得快。等你来报喜。
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    贝贝妈
    发表于 2015-9-20 18:47:47 | 显示全部楼层
    没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？
    ( c3 Z) H- m  R/ Z1 o% _* E: }3 N# d4 x
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:51:58 | 显示全部楼层
    黄莲厚朴 发表于 2015-9-20 13:34
    $ I& K- [: i7 k4 L8 k$ `9 r
                                   
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    0 b" P7 Q, K) \( q
    抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。. J$ N. O8 z8 G# p/ y% i$ p
    用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心， ...

    . x' T" s& [; N. ^2 Y) \0 H+ k谢谢莲姐。就是，能认识郎中是福气，哥哥原来一直吃郎中的药，调理“后妈”给他带来种种问题（当然，也不全是我的错）。现在身体胃口都好了太多。+ j, v/ w- c. E* }8 k
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:59:00 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2015-9-20 17:47
    3 q& a; t! r$ P! a
                                   
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    + ]! d/ J/ L9 r; M9 L没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？
    & Z& f+ y( E9 p) r' R
    昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可能。估计怎么也得一个星期才好。: r, b6 K% @8 U' C( Q
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-20 22:19:22 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 20:59

    - H3 U: V) K5 f                               
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    ) p) b8 V6 `  i/ p+ i) p; t
    昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可 ...
    2 @1 y9 ^: t$ y
    估计你的红糖就不是红糖。" j- E/ z; i  C; n$ V" w' d
    / c  }8 X" ^% z9 `3 G
    参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：
    + Q) L7 l: v2 B6 s3 B; K& l6 S2 i4 g3 w% `6 B( {
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1417&fromuid=2
    ; j+ r6 v% ^  C; B* \9 |3 s% D, P! X, V# e0 X8 k1 J, H$ ^
    一定要去华人超市买中国人的红糖，一定要是好木耳。1 B8 w# P5 \* A1 @1 F6 @

    & J$ [; \; g( d# U9 [/ B这两味，哪一个不正宗，都无效。
    0 N  i: C) G' [
    : u$ O6 I; b) T/ N这帖里就有反馈：实验别的红糖无效，有的人用的木耳不正宗而无效的。
    % U. N% B5 ^* v5 X2 T/ Q$ Y( z) ~3 `& Y, _
    / \# i9 X9 P7 P+ G5 B

      Z8 S: ?7 }3 \8 J我在实践郎中给的跌打神方% L% B5 s$ W" \+ K3 u
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2250&fromuid=2
    " H* ^3 ?5 d6 w$ @% i2 u- q: q  I" F

    " Z1 x% {8 ^" T8 o% E" w
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    joyce
    发表于 2015-9-20 22:52:02 | 显示全部楼层
    希望早日好起来，
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-21 00:13:49 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 21:19

    9 P3 V" Y1 i4 i- U4 \  k                               
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    8 ^* m1 D4 |& Y! |" Y: E- H
    估计你的红糖就不是红糖。  R9 q0 {( s& |; w" Q

    6 w: p* ?! d6 s; w3 M参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：

    9 e: K- W4 F  L& q1 i郎中，谢了。明天就出去找红糖。我用的木耳还算能捣烂，而且德州这种干巴巴的地方，也不指望能找到鲜木耳了。
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    野百合
    发表于 2015-9-21 10:28:25 | 显示全部楼层
    愿哥哥的脚快快好！从新飞奔在球场.

    点评

    MagicSmile
    谢谢！  发表于 2015-9-21 23:03
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    土豆
    发表于 2015-9-21 11:24:07 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 09:55
    * s5 A6 Q! ?7 c0 G8 T
                                   
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    9 m+ Z" s4 L  f0 v是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年 ...
    9 W3 {3 l( b  V, W/ V

    ) H! n8 o: `% C/ k  b4 y男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自己，你们也可以查些资料。
    6 g' a' q4 {) Y3 Y* z
    $ d, j+ M5 J& y% }# G5 B我原来爱看儿子篮球比赛，还连喊带叫的。结果有一次他被对方两个大胖子夹击，撞倒，也是脚部受伤，当时就脚不能点地，只能靠人搀扶。我吓坏了！
    4 }5 J' n# f3 ?9 t8 S: v) I  m3 G  R* R* a+ M
    以后，我就不看他比赛了。。。。看NBA多好啊，谁摔了，你也不心疼的！！！

    点评

    MagicSmile
    可当妈的贱骨头，不看心里发痒。的确该教他一些方法，至少要热身好  发表于 2015-9-21 23:19
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-21 11:38:47 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2015-9-21 10:24

    " W) E: Y5 H, i. b. v; U: Y                               
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    6 z; w# p6 G5 @% I9 U. u男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自 ...
    , I: S+ m2 G+ d
    捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……2 D; `+ p- @: \

    ; ^: O/ W1 {+ g& d) I) g, {4 b( A. P. X# Z
    3 J% S3 z9 r+ R, C
    大妈！这样不好。要
    ( \9 J. S; ~6 R; Z( ~8 W# A9 E  D2 H" F* ^
    我就从来不仇富，我很喜欢跟有钱人交朋友，并且经常嘴甜地叫她们，姐啊，姨的。
    # I& j% q$ u; _5 k
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    招财猫
    发表于 2015-9-21 12:24:16 | 显示全部楼层
    木耳和红糖，两样都要找对，否则影响效果。
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    shamrock100
    发表于 2015-9-21 16:09:03 | 显示全部楼层
    带着头盔问一句， 这种脚脖子扭伤， 贴张膏药不行吗， 为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下采用捣木耳救急的。俺脚脖子扭都是第一天冷敷，为了别肿得太厉害。然后贴膏药。第二天热敷散瘀。
    3 |5 V$ v$ Y& R* v6 v  {$ w9 @. l# w
    最重要得是要去买一个护踝，这样可以让脚踝减少受力，得到休息。
    4 e6 x: }' v' c" s( k) q
    ! e8 o# J0 x. z6 Z1 n贴膏药有什么副作用吗？除了皮肤过敏？
    * l1 a3 |2 M- U% ]
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    Day801
    发表于 2015-9-21 16:20:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-21 10:38

    & v/ u! h# w- p! ]  K, D" M$ k                               
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    2 h; A8 X; f) M9 t
    捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……

    - d; q8 o( Z0 g% ~/ u说起爆米花，我们家经常做爆玉米花。知道玉米难消化在于它的皮，这爆玉米花掉了皮，是不是没有那么难消化呢？
    . Q# W& j4 k% M5 m; H, O9 v4 W
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-21 17:55:16 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2015-9-21 15:09
    * Y* u. G1 S" Y1 \* |8 M1 w
                                   
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    - j6 W, n  J4 W带着头盔问一句， 这种脚脖子扭伤， 贴张膏药不行吗， 为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下 ...

    ; n8 X: I4 r2 M' f2 s呵呵，因为如果有这两味东西，就比膏药见效的快，而且比膏药便宜。
    ) I7 z) j$ b' \( O9 I9 ?5 S
    - v% Q! M/ }- ]0 s$ z在华人超市多的地方，或是国内，这两种东西都是很稀松平常的东西，甚至很多人家里厨房里，平时都有的东西。要用起来，随时能拿的出。2 K: E1 w6 X( w# q3 H

    5 X% O$ l; g- I
    4 o2 q6 s6 V9 v, T1 L8 ?. n只是到了北美，这两个不值钱的东西，在很多地方成了可遇不可求的东西了。+ X3 J2 E$ `- h# ~/ e$ k( ]

    $ f+ x* r  q2 T7 K5 ]
    $ C5 J) S; M  A( ^: `木耳可能用得不多，如果家里有女人的话，红糖是不可少的。女人是靠血来养的，红糖是最便宜也最常见的养血药了。
    / Y2 j4 y6 m$ ]6 b

    点评

    shamrock100
    可是比贴膏药麻烦多了。膏药的效果也是很明显的。  发表于 2015-9-21 17:58
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