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    [未病防治] 夏日防感冒

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    发表于 2016-6-17 12:14:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    炎炎夏日,问一个有点笼统、但估计有一定普遍性的问题,呵呵!
    对我而言,冬天一般不感冒,反倒夏天容易中招,有几种情况:
    一是在烈日酷暑下烤晒哪怕几分钟,都会觉得头部不适,不过大多数时候过一阵子会过去。
    第二种情况较常见,就是穿着单薄进入空调很冷的室内(那些商店好像用电免费似的),一段时间后会觉得暴露在外的皮肤不适、头部不适,甚至会有点恶心感。这种情况, 如果回头是岸得快,赶快添衣还好点,如果持续时间长不应对就很可能发展为感冒。
    5 o3 Y( q# k) N: z' p0 \
    请问上述两种情况,如果真的不慎遭遇,特别是旅游在外,是否有些简单的办法来应对? 比如吃、喝一些什么东东来缓解、消除不适?

    ) C9 }& U7 ^, R+ F: L! b0 k: R+ ^
    发表于 2016-6-17 13:07:19 | 显示全部楼层
    第一种情况,小口喝冰水或小口慢慢吃冰激凌。0 f5 ^& k! B/ k
    ) n, J8 G  }; H' A& m% y! b
    第二种情况,小口喝很烫的水到毛孔张开冷气跑掉。

    点评

    阿荷好牛!  发表于 2016-6-22 05:59
     楼主| 发表于 2016-6-17 13:29:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Day801 于 2016-6-17 12:31 编辑 " V9 `3 l+ Z* m' T7 b7 V. s
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 12:07
    5 |, P' @' C) s7 J7 R5 W第一种情况,小口喝冰水或小口慢慢吃冰激凌。6 l  t2 P7 m( Y

    5 V" k# X) g4 z6 h% O第二种情况,小口喝很烫的水到毛孔张开冷气跑掉。 ...

    2 t" L5 E4 D# Y7 h) I$ t   谢谢阿荷,真聪明,我怎么就没有往那个思路想呢?2 z2 t: s# k) r0 P% a( T
    , F' U4 H1 e6 _. [' f

    9 O  T7 k* s9 g) Q: ]; p( v另外,我想应该带上一把刀,在沙滩上切了西瓜,狂吃。。。  a! Z& y/ z3 Z" ^% m, A& }
    发表于 2016-6-17 13:41:33 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-6-17 12:29
    6 d( o# Q+ q1 f! v' z- M9 y+ F$ }谢谢阿荷,真聪明,我怎么就没有往那个思路想呢?

    ; `0 l* q# k) R你出现第一种情况说明体内阴液不足,可以带上酸甜的冰镇饮料去喝,现买lemonade之类的应该也可以。) H6 L, _" }6 S6 v) v4 z' [1 C
     楼主| 发表于 2016-6-17 13:45:13 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 12:41 ; e$ u6 B* n0 z  n1 C5 }
    你出现第一种情况说明体内阴液不足,可以带上酸甜的冰镇饮料去喝,现买lemonade之类的应该也可以。
    3 l% C- b: v' E) @+ v: o% z* ^0 K- h ...
    6 `- z& ]& E  P4 S+ J5 h( M
    阿荷,我真是太葱白你啦! 我确实是有体内阴液不足,Mark 一下这个酸。。。
    : d4 x' k! M7 l/ [& O
     楼主| 发表于 2016-6-17 13:50:04 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 12:41
    " h% V/ M0 }2 m5 t你出现第一种情况说明体内阴液不足,可以带上酸甜的冰镇饮料去喝,现买lemonade之类的应该也可以。. V; i$ |5 x1 J  P1 a; H; [. i
    ...
    8 l; V8 S. ?" @% B4 m6 b7 E7 n* {; o
    我们将从Orlando 出发,往西边、再往南边一直到KEY WEST再绕圆圈回到Orlando, 大概两周时间。 看来下了飞机后要在Orlando 买个Cooler,确保随时有冰镇饮料供应。。。。。; R9 _8 O: C. V7 T' s
    发表于 2016-6-17 14:06:07 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-6-17 12:50
    $ H+ T+ ?0 \  m; Z$ [/ z我们将从Orlando 出发,往西边、再往南边一直到KEY WEST再绕圆圈回到Orlando, 大概两周时间。 看来下了 ...
    5 p/ k: W" U6 C( ~* ?3 n
    其实在美国随时买冰镇饮料还是很方便的,反而是这个热水不太好办。/ |/ H* z8 l/ g2 _* f$ X6 Z2 `
     楼主| 发表于 2016-6-17 14:07:23 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 13:06 * V6 |3 A1 c1 D8 k1 Q/ @: q
    其实在美国随时买冰镇饮料还是很方便的,反而是这个热水不太好办。

    ; `) p. b  R0 q4 A- V8 H9 @) Y% h热水也不难,到咖啡店、便利店都有热水呀!) U0 r! ?3 z/ t9 R$ ~- N
    发表于 2016-6-17 14:35:30 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-6-17 13:07 6 K% t" `9 [* ]( P2 @( T
    热水也不难,到咖啡店、便利店都有热水呀!
    0 c0 E* _6 Z: s8 I- @0 X# S
    那你就都没问题啦,受热喝凉的,受凉喝热的,搞定!- i) p5 b5 x% t$ ^+ z8 E
    发表于 2016-6-17 15:02:56 | 显示全部楼层
    夏天出去旅游~~~到处都是麦当劳~~加拿大这边有TIM~~~8 J  K% N' N* W+ C  X  o
    大毒太阳底下晒~~容易中暑~~~麦当劳新鲜橙汁。。进入空调房。。。热茶PAPERMINT~~~~就地取材~~~
      ?* }7 \4 {6 c- G* R# q1 ^7 E- i0 i5 _* m, G' B9 e  ^
    我夏天喝太冰的东西会不舒服。。。。
    6 Y' ^1 p8 d: `) x- @0 p
    ( [1 E8 u/ d7 C6 q3 x, J多睡觉~~~多睡觉~~~多睡觉~~~多睡觉~~~多睡觉~~~多睡觉~~~多睡觉~~~多睡觉~~~多睡觉~~~多睡觉~~~
    发表于 2016-6-17 15:03:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 12:07
    2 c# \4 W3 e3 A第一种情况,小口喝冰水或小口慢慢吃冰激凌。  J7 Y4 D( w0 E( Z7 x) v

    , G3 j+ q5 S' X4 J- R$ w第二种情况,小口喝很烫的水到毛孔张开冷气跑掉。 ...
    ( _0 ]7 |/ M+ S( M) f
    阿荷厉害!信手拈来了!
    6 o3 r7 W$ H& {! J9 u1 B- N5 F: M
    崇拜啊!
    * a6 J- ~* X9 E4 ^% n
    ( I8 [. x" z$ {# a8 E! Q- x
    发表于 2016-6-17 15:06:13 | 显示全部楼层
    Tell me about it! 我连着感冒2次了,郎中国内腐败都躲不过我的骚扰!
    发表于 2016-6-17 15:07:43 | 显示全部楼层
    野百合 发表于 2016-6-17 14:03
    3 ^5 R1 \* _1 k6 b3 E% D阿荷厉害!信手拈来了!1 B, l2 x3 ?* D" l$ A
    * k; S7 o9 a% j) B8 B/ h9 N
    崇拜啊!
    4 |, f: R+ q, B) A" @
    久病成医...* n" E) M0 K/ {# K4 ~
    发表于 2016-6-17 15:07:45 | 显示全部楼层
    天MM,这大热天,转佛州,真得悠着点儿......
     楼主| 发表于 2016-6-17 15:13:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Day801 于 2016-6-17 14:15 编辑
    1 i9 I# a, P) `: y
    野百合 发表于 2016-6-17 14:07
    9 o5 B$ K% B' O! C9 W  I, Z天MM,这大热天,转佛州,真得悠着点儿......
      Y3 J; _, k, {- h7 R
    还记得我之前提过的要南迁吗? 这不,就专门挑最热的时候去实地体验,所以,这次都不去公园,主要是转悠目标地 Tampa     ClearWater  一带。。。 $ `- X' [2 [; S

    点评

    bz1
    tempa 应该不错  发表于 2016-6-17 16:38
    发表于 2016-6-17 15:23:02 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-6-17 14:13 ) {. o$ |; Q% t* h, P' |5 f- g' i
    还记得我之前提过的要南迁吗? 这不,就专门挑最热的时候去实地体验,所以,这次都不去公园,主要是转悠 ...
    # t- h" i* n0 a' y6 y0 `
    这俩个地方紧挨着,非常宜居,滨海城市,夏天不热,冬天不冷。
    1 W3 i# x4 ~+ Y. m8 ?
    9 X+ L$ a" @1 w+ c3 [离Orlando 不远,有一年的圣诞去那儿呆了两天。7 F1 m2 o; B# e  A9 o  S

    5 }& y" _9 V) k5 c* n. _; p' ?
    发表于 2016-6-17 16:39:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 13:07
    : T6 E( M3 v; d" Q- R第一种情况,小口喝冰水或小口慢慢吃冰激凌。7 N) A! B6 \$ o  a

    9 [; P' {, R+ l# [第二种情况,小口喝很烫的水到毛孔张开冷气跑掉。 ...

    2 @- c3 K9 k3 k$ n3 y$ t& N$ A第一种情况我怎么觉得是湿热上头应该用藿香正气水呢?
    . {6 h0 F; t, M: w) B8 t
    发表于 2016-6-17 16:41:34 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2016-6-17 15:39 & o4 z) S% I0 y) p' c4 ~+ A- F
    第一种情况我怎么觉得是湿热上头应该用藿香正气水呢?
    * q& m# e) q; k7 A& ?) m  m
    只是头部不适不一定是湿热,湿热是头重好像戴了个大帽子。, _0 N# }* A0 b' `3 c: R- T  P
     楼主| 发表于 2016-6-17 16:44:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Day801 于 2016-6-17 15:47 编辑 3 Q# ?% |) v+ h
    Day801 发表于 2016-6-17 14:13 2 b, J9 X/ p/ J; y9 M/ I
    还记得我之前提过的要南迁吗? 这不,就专门挑最热的时候去实地体验,所以,这次都不去公园,主要是转悠 ...
    # o: J3 D) |, W, {, u) d- M( X( o
    bz1  tempa 应该不错  [color=rgb(153, 153, 153) !important]发表于 4 分钟前
    & p! H1 T: ^8 H% _) p) X- d[color=rgb(153, 153, 153) !important]
    6 M: d* a  W' s
    还有一个地方也不错,sarasota,不像那些旅游热点城市那样闹,清静些。

    点评

    bz1
    fort myers 的老人公寓好像很便宜,我朋友的父母买了  发表于 2016-6-17 18:14
    bz1
    是的  发表于 2016-6-17 18:12
     楼主| 发表于 2016-6-17 16:46:30 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 15:41
    5 Z' D' ~; j& @7 k/ E只是头部不适不一定是湿热,湿热是头重好像戴了个大帽子。

    1 k- T& c" _' N6 L) g$ B1 a" E对,第一种情况的头部不适,确实与湿热上头的那种重重的有不同,不适程度似乎轻微点。
    ) ]: p+ y; j  R# e4 }9 b
    发表于 2016-6-17 20:00:48 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 12:07
    / Y" _; W4 W& j$ I  Z3 |第一种情况,小口喝冰水或小口慢慢吃冰激凌。
    4 l; w2 Q9 T5 r9 c: Q( w8 v; @( D6 d% H5 s- E
    第二种情况,小口喝很烫的水到毛孔张开冷气跑掉。 ...
    : G( i0 v+ G9 l# [6 J" K
    阿荷好厉害,赞!* r" s0 s0 B! ]- n: ~1 T6 @) n
    发表于 2016-6-17 20:03:51 | 显示全部楼层
    我一般夏天出去玩,都会带着Cooler、西瓜、水,路上休息时就常吃西瓜。前两年夏天出去玩,就是有点中暑的感觉,后来吃了很多西瓜,才感觉好多了。6 o: k% C) v! @( P- e8 t
    发表于 2016-6-17 22:19:19 | 显示全部楼层
    活学活用的肥冬!
     楼主| 发表于 2016-6-17 23:19:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-6-17 21:19
    " z% n. W2 w9 j活学活用的肥冬!

    / y; A3 {. |( ^空调室受凉后,毛孔紧闭,冷气困体内,为何会引起恶心?4 D  m" Y) ?* _* A& t: A
    发表于 2016-6-17 23:39:01 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-6-17 22:19 % [+ U. W- c: S- N$ g: T- a
    空调室受凉后,毛孔紧闭,冷气困体内,为何会引起恶心?
      V. N" s0 ]3 h/ o+ @9 }9 t
    恶心,是因为胃气上逆;胃气上逆是因为胃中有热。毛孔紧闭,使得内热不能及时外泄,从而导致内热加剧,引发恶心。
    " L3 l2 H1 _! c7 Q; a
    - @, w% I" d. ^. }+ S. H: c湿热重的人会有这现象。
    " i! D( W6 z+ I- L. f! ?8 Y+ X
     楼主| 发表于 2016-6-18 00:22:12 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-6-17 22:39
    : r- I8 c4 m5 d) j恶心,是因为胃气上逆;胃气上逆是因为胃中有热。毛孔紧闭,使得内热不能及时外泄,从而导致内热加剧,引 ...

    & H) G; `: I3 L- a+ r0 I如果是这样,那应该小口喝凉水降低体内温度呀!不过,喝热水才能使得毛孔张开,但另一方面是否会加重内热呢? 似乎有点糊涂了 - s, N$ u4 _* @/ |' J- b' s& E
    发表于 2016-6-18 00:49:46 | 显示全部楼层
    如是没遇冷,汗不出,皮肤发红,发热,小口饮冷水,即解。
    * U/ H2 P+ }' X6 G
    7 H0 `. V% [% }( t, I* B遇冷,皮肤干,汗不出,但不寒,轻微恶心,少少喝热水,离冷源即可。
    . w3 q% ?  ~/ @# s# G& @+ _! g5 a. r. E7 O  ^
    症状重,填问诊单。

    点评

    好的。记住备用。谢啦!  发表于 2016-6-18 00:52
    发表于 2016-6-18 16:26:29 | 显示全部楼层
    谢谢提问.
    发表于 2016-6-18 23:14:31 | 显示全部楼层
    谢谢天天妹妹提问,又涨知识了!
    发表于 2016-6-19 18:17:43 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-6-17 12:07
    * ~5 u  B7 X7 I第一种情况,小口喝冰水或小口慢慢吃冰激凌。7 B) \5 x, `% g' q: z5 l% a
    ! I+ a6 }8 _) m" f/ b5 l
    第二种情况,小口喝很烫的水到毛孔张开冷气跑掉。 ...
    & f1 q! n/ U6 a. Z
    1 o3 w. k+ K7 E1 c% p7 S/ j/ i
    # T8 u4 u. V0 e

    6 c% Y7 R7 x9 h$ i- ~+ k7 c% ^% m# u2 X+ Z' S3 k( i
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