养胃牛肉汤0 o0 `' n9 U% Y$ o, J% {% x
6 M1 f8 Y7 c, b+ R: Q
新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
( X t+ l0 _4 g: j9 X
0 D' X9 j" M7 n& e: c秋冬季可放姜片四到五片。" j- h- S: k' \; k( S& ^/ N& p
, t/ K5 u; g# O* X W, @6 w' Q腰背作寒的放桂皮一块。
7 x, B& |, y: p, _& ?9 _
; V8 X2 x3 M, \) X+ Z口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。
! t# _4 t4 \8 A. X- I
% D3 J. s4 \, H2 g( C口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克4 l0 D* |' q: d0 U+ y
嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。
( j* [, N7 J; n, E( v/ T+ I% W% {) o0 V
5 h/ ~1 |- J) s! m# I: r! O7 G如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。/ V# {2 b8 s/ }6 T3 Z+ Z7 Z+ G
2 L7 |6 y/ `. L+ Q2 ~6 r9 k牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |