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[趣话食疗] 再谈养胃牛肉汤

 火... [复制链接]
发表于 2020-4-6 00:57:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我家那位两年前鼻子塞的晚上睡不好,让他看郎中吧,他认为中医怎么可能不把脉,就填这几张纸就能治病?没办法,像郎中说的,人都是信服,不是说服得。跟郎中学到脾胃是人身之本,牛肉汤能养胃,所以至从空巢后,每星期炖一锅牛肉汤,然后早上用这汤做一个鸡蛋羹,配上稀饭。这样大概一年多了,今年发现某人鼻塞的症状基本没有了,这说明脾胃的调理有了一定的作用。% n, k# E% R$ r1 h9 y0 H$ t% P5 \
我一般每次用一磅80%/20%的牛肉馅,有时炖7,8个小时。汤跟水一样清澈的。4 Z5 \, F  ~  c6 @, H6 q
! Q1 |+ z5 S2 k" j+ f- J
宅在家里了,没事炖点牛肉汤吧!* \6 @' d! A3 w; P4 x8 R/ o/ O
发表于 2020-4-6 01:45:23 | 显示全部楼层
好, 炖牛肉汤。 桂皮没了, 超市没看到有卖? 桂枝行不?, y4 s" i1 h" h- k% [) L: f) `
发表于 2020-4-6 05:52:34 | 显示全部楼层
OceanSound 发表于 2020-4-6 00:45
8 }# T# r3 d5 J( m: u, r好, 炖牛肉汤。 桂皮没了, 超市没看到有卖? 桂枝行不?

3 `3 i" z; c, ^# m' I这段时间不要用桂皮,可加姜或姜和陈皮。
- h: ~& s( D4 F% u! F: t7 [

点评

感谢郎中指点  发表于 2020-4-6 12:33
发表于 2020-4-6 08:08:12 | 显示全部楼层
牛肉汤是好东西,我以前经常给孩子煮。等把牛肉馅拿出来,再煮一次。

点评

我很赞同!: 0.0
Hwq
我很赞同!: 0
我每星期一次  发表于 2020-4-6 11:22
发表于 2020-4-6 08:33:15 | 显示全部楼层
嗯嗯,好主意。我这几天也在喝。

点评

Hwq
我基本每天喝  发表于 2020-4-6 11:22
发表于 2020-4-6 08:44:09 | 显示全部楼层
点赞牛肉汤!

点评

Hwq
还有你那个清蒸的汤也好  发表于 2020-4-6 11:22
发表于 2020-4-6 09:02:38 | 显示全部楼层
嗯,牛肉汤是好东西!

点评

Hwq
对啊  发表于 2020-4-6 11:23
发表于 2020-4-6 09:34:49 | 显示全部楼层
牛肉汤真的是好东西,我也有日子没做了。

点评

Hwq
做吧,不费事  发表于 2020-4-6 11:23
发表于 2020-4-6 09:41:36 | 显示全部楼层
请教一下,你是怎么炖的呢?一次用多少牛肉馅呢?
 楼主| 发表于 2020-4-6 11:19:32 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2020-4-6 08:41
/ n3 x3 \9 P+ A. X7 N* {  A: I请教一下,你是怎么炖的呢?一次用多少牛肉馅呢?

$ {" ^1 G2 ?9 v8 C+ }: l就按郎中那个养胃牛肉汤的做法,我发的陈皮和生姜" G5 v2 \( W1 Z$ q
 楼主| 发表于 2020-4-6 11:20:47 | 显示全部楼层
养胃牛肉汤+ [- @8 q! {! s4 F- L3 E
; t# }. `) _6 [4 s
新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
  `* q& z& R& p6 s
" Y& r' V# H2 B9 i( R' m& {$ l秋冬季可放姜片四到五片。4 B% N( i4 `8 b7 A' o

9 _0 g/ i( ~7 t: p腰背作寒的放桂皮一块。' n0 u/ @  x2 `5 V/ i1 R  O

" O1 x+ n8 O0 x6 Z' r; ^# Y口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。
/ p/ V$ p0 I: q( B0 A' R* P& S
/ l( g. Q& @2 R$ n4 r) g口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克6 r) A9 V$ G" W6 B1 J* y* `
嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。
& m/ m0 v' s8 v# X/ L: @7 h% E3 x. k2 `  q" v1 w: h

1 e4 E8 i& K+ r; @0 Y如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。7 c, ?, Q# M# ^/ ^7 B( o  h

& `  g' m" N  J牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。
 楼主| 发表于 2020-4-6 11:21:38 | 显示全部楼层
OceanSound 发表于 2020-4-6 00:45
  G$ q: a! Y! l8 ]8 g- q' g( R9 M好, 炖牛肉汤。 桂皮没了, 超市没看到有卖? 桂枝行不?
( c) O. x" G8 a' \% F9 k/ e
我放陈皮生姜
  N, \9 t1 ~" u% O/ {
发表于 2020-4-6 13:02:49 | 显示全部楼层

吃货的节奏

OceanSound 发表于 2020-4-6 00:45
+ U1 g, J8 s. ?3 D* V2 _好, 炖牛肉汤。 桂皮没了, 超市没看到有卖? 桂枝行不?

. ?0 n! ~( ?6 p$ u8 N& f; L! l$ C从来没有放过桂枝啊。
  I  \4 n  N# _" W/ J: O5 L最新指示?还是鸡毛信?
1 T" Q$ t: F! p; ~* H
发表于 2020-4-6 13:58:11 | 显示全部楼层
健健康康 发表于 2020-4-6 12:02
% q2 ?; ?8 P/ ~4 h从来没有放过桂枝啊。
8 v3 Y8 o3 Q/ H! X最新指示?还是鸡毛信?
" v5 n7 D  J9 ^2 u4 w
最新指示啊, 这一次不放桂皮也不放桂枝。
: O- J, Y4 v, [  k0 P1 R+ {放生姜, 或者生姜+陈皮. Z' C. t  v7 P0 C$ W! }

  Y- z- V# g. h) k- K当然还要有牛肉和水, 最后加点盐, 汤才会仙。( {; h% s2 `3 U: I4 F
发表于 2020-4-6 14:05:36 | 显示全部楼层
OceanSound 发表于 2020-4-6 12:58
9 I2 g3 `. B0 k0 h$ V' D1 K* Q最新指示啊, 这一次不放桂皮也不放桂枝。 % ?! c' k* e+ d
放生姜, 或者生姜+陈皮

1 F9 l7 L5 q# r3 }" h; J你确定汤会仙?   , H3 L, p. m% i8 k; Z: H$ U
发表于 2020-4-6 14:29:40 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2020-4-6 13:05- F, f5 P1 U( O9 w
你确定汤会仙?

1 t) z% Q& h3 Q+ I! ]嘿嘿, 打错字了。 应该是鲜。 ) p6 y1 ^) K' E
发表于 2020-4-6 14:57:42 | 显示全部楼层
OceanSound 发表于 2020-4-6 13:29! U' o3 s* h% x1 Q- [6 {2 ~. G
嘿嘿, 打错字了。 应该是鲜。
3 |9 z  P4 z7 q  t9 l% c
放桂皮的,是素有命门火衰的人,当时教大家用这汤时,应该是2013年左右,那几年天侯相对偏寒。而中国人或多或少都有命门火衰,所以对感觉有腰寒的,就可用。这最近连续好多年,先是温热,接着是湿热,所以不适合长期用温药或是短时重用温药。0 P+ N! @* Q3 x+ e$ J# f, _% }2 b

; p+ h, f; D# d/ P  F# ?+ m3 j就和叶天士不用柴胡一样,是叶天士成名之时,正是温病高发之时,很多的人见寒热往来就用柴胡剂,认为柴胡八大证嘛,有柴胡证,但见一证便是,不必悉具。一时造成了很多误诊死亡案例。于是叶天士就很抵制用柴胡。他之所以不用柴胡,跟现在这个阶段一样,如果外感有寒热往来,柴胡,用了轻则加重病情,重则导致死亡。主要是这个寒热往来,不是张仲景所述的伤寒邪中半表里的病机,就不是柴胡证。4 E. F+ Z. _; i% W" Y% l; q
: I9 Z) B" |( D; [' j. ^9 p0 l- i# f# X
这阵子几年呢,都温热,湿热来着,所以日常调理就不需要用温药,或是不宜久用、重用,特别是单味药没佐制之时,更是如此。+ M. I8 u; N" J. Y. a9 N3 y

点评

好帖!: 5.0
原来这样啊,现阶段适合放生姜陈皮。  发表于 2020-4-6 20:34
好帖!: 5
同学们快来捡金子。。。  发表于 2020-4-6 15:47
发表于 2020-4-6 15:02:02 | 显示全部楼层
Hwq 发表于 2020-4-6 23:20
; ~! R; u* `2 K  J8 |养胃牛肉汤# u8 J( z& C! ]8 c( z' x
+ y/ g* j/ G) @. ], H) V
新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。

4 e" w7 S9 h. P* E2 B+ w谢谢详细介绍!: r& b* N) u3 P' c; A
1 S+ N' B  X& S& Y6 w) W0 J' {. l
所以你就是一个星期半磅牛肉搞定的?
% ?  w% j! Q! }. w+ ~, T7 K
发表于 2020-4-6 15:09:00 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2020-4-6 14:02
5 w+ \& P6 |. e! \* l谢谢详细介绍!5 E' |7 s0 v4 t5 G, W4 ~
- L- |" A: q! s: U. n& Z8 U2 l
所以你就是一个星期半磅牛肉搞定的?
, d9 ]" w7 v( U* }
本来就是一星期煮一次,每天早餐用这汤做底,做早餐时煮鸡蛋羹或是别的东西,没说一星期内天天都餐餐喝。而且她家还只是俩口子老人家喝。- m5 ?3 b- r, z1 a0 ?0 B
发表于 2020-4-6 15:13:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 metamorphosis 于 2020-4-7 03:15 编辑 ( i9 `6 [0 x% c
蒙城郎中 发表于 2020-4-7 03:09
3 N4 K0 {% x! D- n5 `& G8 ^% r1 V本来就是一星期煮一次,没说一星期内天天喝或是餐餐喝。
! |8 C9 \  k5 j  s  V3 B/ L
谢谢郎中上面对环境的介绍,也是在告诉我们应情况而应对。
3 ^  Q/ V6 P/ m. m
6 F/ Y+ z7 W# i2 U4 s. n辨证辨证,很不容易啊!
0 ~4 C( l0 T4 |/ }2 I
发表于 2020-4-6 15:50:53 | 显示全部楼层
好见证!
4 d. R+ I# U- P6 b& Z5 ?4 O牛肉汤,好东西!
, Q/ H! f4 p( o* b7 l3 M/ E我家炖的时候就只放一点陈皮和生姜:郎中建议的9 P, ~7 r7 t. }7 n6 A! R7 p$ W

点评

Hwq
对  发表于 2020-4-6 16:51
发表于 2020-4-6 16:06:54 | 显示全部楼层
今晚炖上牛肉汤。
发表于 2020-4-6 16:18:25 | 显示全部楼层
哇塞!不晒美食,晒恩爱,晒幸福啊!
. W: G6 a7 f* q: m! \, F) x8 ]& [: d+ g

, H& f, n" J) i+ o: Z2 }- ^& V
发表于 2020-4-6 16:33:54 | 显示全部楼层
要这么慢炖才行吗?做成牛肉羹,或者滚牛肉粥行吗?
 楼主| 发表于 2020-4-6 16:49:19 | 显示全部楼层
Yili 发表于 2020-4-6 15:335 f% ^, F. ]9 J) a8 B# x8 i1 V
要这么慢炖才行吗?做成牛肉羹,或者滚牛肉粥行吗?

( {5 L; c9 `+ K7 T效果不同吧?就像煎药有的时候快煎,有的时候要煎一个小时以上
: d& f- f7 Y1 z2 k
发表于 2020-4-6 16:49:30 | 显示全部楼层
Yili 发表于 2020-4-6 15:33/ _! J% d6 k& g- x) M
要这么慢炖才行吗?做成牛肉羹,或者滚牛肉粥行吗?

+ \4 E$ ^8 i% J! x这个不是为了好吃,是为了养胃。
0 y/ e+ L) S+ j/ v
 楼主| 发表于 2020-4-6 16:50:30 | 显示全部楼层
土豆 发表于 2020-4-6 15:18# T- J5 b& ?$ T4 }) j. X
哇塞!不晒美食,晒恩爱,晒幸福啊!

" ^+ W+ l5 a- Q' u. h4 T8 a你那儿看到的?我这被科学家逼得只能永慢动作好不好?( d" E) f, _' v: R1 N8 f: I
 楼主| 发表于 2020-4-6 16:51:04 | 显示全部楼层
野百合 发表于 2020-4-6 15:06& u7 \- Z' e1 j3 `
今晚炖上牛肉汤。
. F$ F# R) @. S& W
嗯,慢慢炖
3 n1 i7 G7 V/ w$ E) P
 楼主| 发表于 2020-4-6 16:52:20 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2020-4-6 14:09
5 i: L6 i, ~6 U  d3 ?本来就是一星期煮一次,每天早餐用这汤做底,做早餐时煮鸡蛋羹或是别的东西,没说一星期内天天都餐餐喝。 ...
1 F0 M2 R6 ]0 Y' N5 z2 u
谁说我老了?
6 f" T+ @7 k. y# j5 z
发表于 2020-4-6 16:57:16 | 显示全部楼层
Hwq 发表于 2020-4-6 15:49
8 x: c% K* U% W, P  Z' [/ [/ O& R效果不同吧?就像煎药有的时候快煎,有的时候要煎一个小时以上
2 U$ y* ?5 c( @1 s6 c
是的,这个是要养胃的。" ^2 K$ L+ j' J
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