纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    * [" _  V' m7 T  f3 h% j再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    2 B4 P5 y& x6 e. t: K0 Y7 P7 s9 u. ^, c4 l& C" c. r# V
    感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。
    1 Z+ P6 k; L- @- b8 k
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    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:479 O1 E' T$ R) k3 n6 i
    好久不见,十分想念!
    / s8 d- _7 t. S
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。1 A  J  d. B6 E7 s6 I$ l0 `/ ]  A
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来! N, J) M  w; z& o' c4 G# S+ [/ d

    & S9 Q) j* o! I3 u- m, o  U女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07# x/ P8 j$ k3 x, u9 b8 \  ~
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来& |- R+ h6 l% C. p8 H* c: R* V

    6 j% P& X9 i1 S. M6 f1 F/ X- {女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    $ P4 r3 E$ b" t9 E" T" ^嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    4 s: k. E' S# X( {
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头!
    * ]9 X6 [5 c0 M  x+ O/ N5 e嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 ; g3 F  R3 A6 t! N; Q5 J
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
    # M  l9 h% Z& \& v2 w* E* q& e我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05! W$ H: a9 V. i
    很高兴看见阿荷浦头! * ~  k6 A9 t/ \! q
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
    $ l- k0 d+ s- v, `2 `* r: Q印象中阿荷就“象” 他 ...

    / X4 H* |  O7 u; o% ~  ^谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。
    ) j: s# B8 d7 U& Y7 i7 x
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    # `6 J) Y& f* A: s7 ^. C6 D( Y嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    - C5 a& g$ z  p% R; s
    哈哈哈,再熊抱阿荷0 i+ G6 \# r- [
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。
    1 Q9 @" Q9 {! A: W8 ]我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    / {! O7 c4 {$ ~! i  {9 P* u哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    ( K! }0 e* l6 k
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......# ]/ M" l4 I# C1 B1 D1 U* T8 f0 ]3 O
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13% h3 N) q. H7 g9 Q6 V& A
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

    7 f# H7 X/ A8 |, T: u肉来如山倒,肉去如抽丝啊....9 ?; g- h5 g3 @0 I
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30& y% X' c8 ]7 o. P
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    2 Q0 t9 _4 F( L) B. P靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
    & I  ^6 X& f3 A* b7 O+ L$ `

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30. s/ C2 K& C' I. ~  ~! H) W# e2 \
    抱抱阿荷!好开心你回来!
    6 t4 l, I8 `+ ]/ G
    抱抱!好久不见!
    ' W! n6 K4 @& `9 S% ?7 ~; Y5 |
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36$ ?* f8 j+ ?# E  Z% ^
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!

    - H3 }5 \" b2 J1 a" {6 ]" K谢谢和MM,抱抱!
    " ~6 ~1 s9 V7 v' K8 ]
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!
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    " {6 W- t* ^2 _: k7 a3 v/ B% B
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06
    6 V% W8 D4 Z7 W, I十分想念!
    2 N: ~0 q% `% p! H& ]4 d) h
    抱抱!1 B% H5 Z: C8 m6 ]/ g: v9 t
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!, l1 R+ w$ M; _7 I* U1 u: z
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24- q9 f& F* Z* p4 f" m
    阿荷美妞!!!抱一个!

    & }: _) S3 u( j; M, J' a# e阿蒙也好久不见,抱一个!; ]; @* M9 e; ]* u; z
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