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    查看: 5007|回复: 23

    [心情倾诉] 好久不见

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    冬青夏荷
    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    自从去年在家工作以来，生活好像偏离了正轨，心情也比较焦虑，虽然在家工作，但是两个孩子也在家上网课，事情好像还比以前更多了，忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    + z1 p- }9 j# Q再后来，我开始加入了家里附近一家健身房锻炼，希望减掉最后十磅肥肉，每周三次训练，加上少糖少油的饮食控制，体重确实减下来了，但是时间更加紧张了，工作压力也很大，睡眠严重不足，经常处于一种焦虑状态，前几个月突然病了，全身瘙痒一抓就发红肿起，头和脸也肿了，赶紧找郎中救命，郎中说是阴虚血热，严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼，喝药，但是睡眠还是不太能保证，断断续续吃了两个月的药，今天终于感觉好多了。2 `8 ^& ?% N; r1 d! K: w9 o

    ! \0 W$ ^. w. j# Q7 a感谢郎中，我这一年落下了好多课，其实对于自己的身体也更了解了，以后好好学习，争取健健康康活到老。
    ! P8 ~3 X: `4 [/ c1 A8 X; ]! t' J/ U6 v
    ) L: e  o# v. l/ w3 l8 f
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    蒙城郎中
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见，十分想念！
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    贝贝妈
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了，问好阿荷！别活动过度了，顺其自然吧，多保重！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47' v, `, B7 q5 \* J8 B7 k" _+ `
    好久不见，十分想念！
    * l% F% u5 A1 w1 Z
    刚看了劳损的几堂课，真是深有体会，但是还不能完全了解，感觉郎中的水平越来越高了啊。
    2 F/ e8 z3 h$ O* w7 F. A* Y+ X
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    jespere
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来& c+ J" r& P4 i7 E+ Y

    9 i" E# M- \  T  |# o0 a, F" E0 I女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:079 R' [5 C5 g- w- B
    啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来' n% B  A8 n5 C: d* j# E
    3 x1 |/ b, f4 P
    女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。 ...

    / d+ X) l; b( j4 \嗯嗯，我胡汉三又回来了！
    , Q& M- B% s5 b  g* y
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    Day801
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头！
    ) }! [* r8 N; i0 j. |/ M5 c嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
    . j6 [0 p8 z! q# t7 V/ c1 `& u印象中阿荷就“象” 他们家小荷，是人见人爱型美女， 恐怕对自己有点苛刻了？ : h0 m" B/ C: |- J
    我觉得锻炼要享受才好，如果感觉到有压力、或者被惩罚似的，估计就过了！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05
    ( _: b# j5 ]$ T" ]; P% Z很高兴看见阿荷浦头！
    7 b0 T* Z9 _  l! U# p2 j1 V嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
    , b( v7 u& Q# q; l% U; L. X印象中阿荷就“象” 他 ...
    7 J# O! B' W( V6 k
    谢谢天姐，我的肉现在养回来一点了，虽然体重没有增加，但是手背上，肚子上看起来就肉鼓起来了，本来阴液不足的时候都干瘪了，现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足，女人中年要好好养阴，好好睡觉才行。1 t/ Q3 K$ v4 m
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    Yili
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
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    jespere
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:094 K" h3 |0 Y6 I. \+ S# O! N4 p
    嗯嗯，我胡汉三又回来了！
    - `' A1 I% _& B# Q( x  e8 C
    哈哈哈，再熊抱阿荷* t( |) q, w0 b! R; f
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    Hwq
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么健身房啊。$ s% i9 B, r& A. L
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:347 j' K0 U9 m- r7 f" T0 ]! ]2 H
    哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么 ...

    . o/ Z" ^& j% x其实健身房我一直在上，但是之前比较佛系，练得不狠，这次这个教练很厉害，世界冠军级别的，练太狠了，不适合咱这种本来就阴虚的人了......% U0 s( Z* @6 ^9 ^+ P/ ^) F
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13
    + m% ~4 n. v; q. W2 H- l/ N美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
      r+ o# N0 P3 Y2 ~6 `& O  N
    肉来如山倒，肉去如抽丝啊....: f) [! H4 x' N  H
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    大耳兽
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    5 Y8 D' I0 q( m1 a阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    , j; j8 {0 q/ e& u靠饮食减肥还是可以的，锻炼要悠着点哈。
    : o5 U* O# l5 |, X  @6 m

    点评

    大耳兽
    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货？：）  发表于 2021-5-27 12:11
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    狗剩他娘
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷！好开心你回来！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
    0 K" F4 ]# B7 Y抱抱阿荷！好开心你回来！

    ( g; t9 S- h: J' t: d- x抱抱！好久不见！8 q3 H9 K( O) Z; f
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    和宁
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36. X7 s/ W( H; N; O2 J1 U
    阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！

    $ j( g9 P2 s" F! C9 N* J谢谢和MM，抱抱！; G2 U: J: o* f
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    静心
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念！
    ; g. G: c4 q  N7 d/ s/ L' _% ]$ |" H6 T; E* E9 b7 m# w
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:063 @+ h3 ^' W/ K6 m3 c$ O- o+ b
    十分想念！

    " Z5 j# M: i! {+ N; l2 {" f抱抱！* O8 e% _, m' e/ S! d6 |7 {
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    amengcat
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞！！！抱一个！
    . K& w! O$ z. ]& i& @( c
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24( _& T* J$ ^+ P6 G: b2 `
    阿荷美妞！！！抱一个！
    : R; d8 |- _, D$ V) T
    阿蒙也好久不见，抱一个！
    % t% ^/ p* E8 z9 W. V9 q
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