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[心情倾诉] 好久不见

 火.. [复制链接]
发表于 2021-5-25 14:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
! g# i3 O& u+ J/ x! w) T" l再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
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- `  _* h0 R* U感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。" x" Q1 G3 g$ @6 O
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发表于 2021-5-25 14:47 | 显示全部楼层
好久不见,十分想念!
发表于 2021-5-25 14:50 | 显示全部楼层
真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
 楼主| 发表于 2021-5-25 14:54 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47* ]$ R1 @) e" _3 Q* S5 W5 J- m" O
好久不见,十分想念!
- a; E0 o8 z7 J+ E+ h8 f
刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。/ N3 ]) B4 i* e- R2 F6 g
发表于 2021-5-25 15:07 | 显示全部楼层
啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
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3 L3 Y' q! W4 V; Q) N: Z4 i  Z女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
 楼主| 发表于 2021-5-25 15:09 | 显示全部楼层
jespere 发表于 2021-5-25 15:07
+ Z) s3 S+ P* A, F啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来1 E4 ?6 U% W4 [. i, A4 k

% n# K; w# f1 ?! D- X女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...
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嗯嗯,我胡汉三又回来了!
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发表于 2021-5-25 16:05 | 显示全部楼层
很高兴看见阿荷浦头!
: K. X  Y: E: s% W  r9 y嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
; {, x- U6 z) W' S7 M* X4 d* V* S6 t印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
0 [2 s# n  q' @; ^5 P1 a4 d我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
 楼主| 发表于 2021-5-25 16:36 | 显示全部楼层
Day801 发表于 2021-5-25 16:05! _- c: @: m5 K' j+ t' B2 J$ I
很高兴看见阿荷浦头!
, u- V$ w/ ]+ y) W/ G3 D( i( f嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
, t6 y! |; @  b+ C9 H$ e印象中阿荷就“象” 他 ...

- W5 `0 T) Z# O0 f8 T3 r" N# G谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。& n+ ]; x, N) r- V
发表于 2021-5-25 17:13 | 显示全部楼层
美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
发表于 2021-5-25 17:21 | 显示全部楼层
冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09% l0 S( m% j" R/ m3 M1 j
嗯嗯,我胡汉三又回来了!
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哈哈哈,再熊抱阿荷5 O0 V0 H; |) m! N% |
发表于 2021-5-25 18:34 | 显示全部楼层
哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。
5 n, h1 b% N7 X1 ]/ j我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
 楼主| 发表于 2021-5-25 19:50 | 显示全部楼层
Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
# v# |) a8 _7 |' G- S' `5 x哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
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其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......  O  g, r8 X( ~0 |# j
 楼主| 发表于 2021-5-25 19:50 | 显示全部楼层
Yili 发表于 2021-5-25 17:13
) O  t4 t8 Y8 h) g9 W美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

  p' c+ B) ?7 _! F肉来如山倒,肉去如抽丝啊....% ^+ ^8 A5 D3 x7 G4 f1 \
发表于 2021-5-26 01:30 | 显示全部楼层
阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
 楼主| 发表于 2021-5-26 08:05 | 显示全部楼层
大耳兽 发表于 2021-5-26 01:304 {8 Z. O8 O0 x6 d
阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...
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靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
+ O% I7 L' i& V1 ]8 p) _) t

点评

饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 11:11
发表于 2021-5-26 08:30 | 显示全部楼层
抱抱阿荷!好开心你回来!
 楼主| 发表于 2021-5-26 08:44 | 显示全部楼层
狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:309 C2 M) _9 o7 C7 K
抱抱阿荷!好开心你回来!
$ ~$ A8 {( q$ M+ n/ g$ k
抱抱!好久不见!
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发表于 2021-5-27 13:36 | 显示全部楼层
阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
 楼主| 发表于 2021-5-27 15:17 | 显示全部楼层
和宁 发表于 2021-5-27 13:36" Z3 @  q% f' Y5 L
阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!

) D2 j5 u4 }( ^谢谢和MM,抱抱!
$ d' L7 R8 u2 M# _8 J' T
发表于 2021-6-2 11:06 | 显示全部楼层
十分想念!
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 楼主| 发表于 2021-6-3 09:24 | 显示全部楼层
静心 发表于 2021-6-2 11:064 U! E' A8 t. t; X0 w+ y
十分想念!
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抱抱!# \2 m5 q. K2 H; [
发表于 2021-6-17 08:24 | 显示全部楼层
阿荷美妞!!!抱一个!3 L. K' [! `+ K) m" U
 楼主| 发表于 2021-6-17 08:42 | 显示全部楼层
amengcat 发表于 2021-6-17 08:24& r7 }  U2 g! w# O1 e' X- ^9 w
阿荷美妞!!!抱一个!

8 i. G, k2 p$ q9 S) i. r阿蒙也好久不见,抱一个!
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