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自从去年在家工作以来，生活好像偏离了正轨，心情也比较焦虑，虽然在家工作，但是两个孩子也在家上网课，事情好像还比以前更多了，忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
_) ]: ]! L! V0 V- c, G% W1 {再后来，我开始加入了家里附近一家健身房锻炼，希望减掉最后十磅肥肉，每周三次训练，加上少糖少油的饮食控制，体重确实减下来了，但是时间更加紧张了，工作压力也很大，睡眠严重不足，经常处于一种焦虑状态，前几个月突然病了，全身瘙痒一抓就发红肿起，头和脸也肿了，赶紧找郎中救命，郎中说是阴虚血热，严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼，喝药，但是睡眠还是不太能保证，断断续续吃了两个月的药，今天终于感觉好多了。
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感谢郎中，我这一年落下了好多课，其实对于自己的身体也更了解了，以后好好学习，争取健健康康活到老。
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发表于 2021-5-25 15:25:16
楼主
嗯嗯，我胡汉三又回来了！7 E# \/ o" d- h( D- ?1 {
发表于 2021-5-25 17:05:18
发表于 2021-5-25 18:13:44
女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
发表于 2021-5-25 19:34:30
但我突然就感觉天都亮了。
