纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    - I* o, w0 h; w( a" H7 C+ ?再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    , R1 p9 K( F" b6 [! @9 G: F! `* V- n5 s+ o6 ~; @9 f
    感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。( B7 F- A2 j; |( ]6 s2 `" z

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    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:473 s& e0 k) Y  w
    好久不见,十分想念!
    " e2 t* Q" Q0 I4 |( _$ _
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。1 m5 m  g. @7 u8 S9 k
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来* D; v2 u3 x5 w: K  A) R

    - y/ j7 H# ?+ ^2 i女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07. e0 P  L" P# W/ k
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来/ H/ u: A" p2 E1 o  q1 Q5 Y7 |
    / }  E! V2 r. ]9 \8 `. s
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    / I3 ?. V# ]+ g: l4 N嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    # e, V. ?5 |; m
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头! - Q9 e$ ]+ g! H$ H4 x7 l/ L
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
    3 S* ~4 w) r+ H0 ^5 [3 R' f印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
    ) ]  K# U% {! |0 s+ I; S我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:056 Z/ m4 S, H) E8 p/ {2 K( J
    很高兴看见阿荷浦头! ' [8 R$ o9 p6 {' m
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
    , w/ }, h- D- a5 Y: }印象中阿荷就“象” 他 ...

    2 z( Z% ^! t' ~2 p谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。
    # U' h# z% G3 T6 i+ \( m% M
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    4 k7 y2 A0 [; C# k( g" D2 {6 o嗯嗯,我胡汉三又回来了!

    5 R" Z1 u1 e* X2 s3 g8 f哈哈哈,再熊抱阿荷
    ; F' H2 s1 Y; y6 [" |
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。! Q" D/ ~0 E' C8 T! _4 Z* Y) Z
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34: _6 w; J( z) {( d3 G
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...

    ( N% M* _: ~) U! u其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......
    ; M, r% h$ \2 H
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13
    . t( F8 L" k1 s4 X% ~" q- I+ a0 Y美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    & [% D. j# X2 ^( A" M$ k, A( j4 ?/ Y
    肉来如山倒,肉去如抽丝啊....
    . H% T9 L. `6 O9 M  V/ P, Y) p
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    5 S" J' f& ~$ r$ Q阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...
    - b6 \% G! }- C& i- I4 ?
    靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。- J3 H9 _5 d$ P. g- b; c6 D4 f

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
    $ D# F2 i/ X/ J0 ~5 G- y抱抱阿荷!好开心你回来!
    $ S' R% k3 U+ h: Z$ K( B* V9 J* q/ _/ D& t
    抱抱!好久不见!6 @4 A; T, b* d- b
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36
    # [) l' ]# [: j$ L2 L: H5 ?阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    - s8 h' J/ @: |
    谢谢和MM,抱抱!- V7 s) Z4 [1 a6 X
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!
    " I1 S  N5 L* B
    5 E7 b9 H  N; a5 A
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06
    4 u6 t, G, M- {十分想念!
    1 a8 i  d  |4 L" R# F
    抱抱!7 k* _0 L2 E1 j
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!
    ! ?/ G7 M4 n" u8 z: Q
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24# X5 V$ z& O# a4 ^& o% I
    阿荷美妞!!!抱一个!
    / ^4 B5 ~5 k: M7 l
    阿蒙也好久不见,抱一个!$ F, G( l! ^0 }: I9 e; B/ |
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