好久不见

冬青夏荷

自从去年在家工作以来，生活好像偏离了正轨，心情也比较焦虑，虽然在家工作，但是两个孩子也在家上网课，事情好像还比以前更多了，忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
$ G0 z6 A0 z2 g# O5 Y/ ~0 l再后来，我开始加入了家里附近一家健身房锻炼，希望减掉最后十磅肥肉，每周三次训练，加上少糖少油的饮食控制，体重确实减下来了，但是时间更加紧张了，工作压力也很大，睡眠严重不足，经常处于一种焦虑状态，前几个月突然病了，全身瘙痒一抓就发红肿起，头和脸也肿了，赶紧找郎中救命，郎中说是阴虚血热，严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼，喝药，但是睡眠还是不太能保证，断断续续吃了两个月的药，今天终于感觉好多了。
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. H' E) [1 o7 i, e3 u感谢郎中，我这一年落下了好多课，其实对于自己的身体也更了解了，以后好好学习，争取健健康康活到老。
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蒙城郎中

好久不见，十分想念！

贝贝妈

真是好久不见了，问好阿荷！别活动过度了，顺其自然吧，多保重！

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47
/ z6 X& N  J7 Y) |# O好久不见，十分想念！

3 X( [) E. T* `$ m, p7 t9 y+ H刚看了劳损的几堂课，真是深有体会，但是还不能完全了解，感觉郎中的水平越来越高了啊。

jespere

啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来

" d: _. @4 E% m1 V! o4 S- G# n女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。

冬青夏荷

jespere 发表于 2021-5-25 15:07
啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来

. R+ f: ?) m2 ?7 K3 _女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。 ...

: j) ]6 P) U% |; {嗯嗯，我胡汉三又回来了！
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Day801

很高兴看见阿荷浦头！
嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
8 J* C5 }) H$ g) n" z印象中阿荷就“象” 他们家小荷，是人见人爱型美女， 恐怕对自己有点苛刻了？
7 u- T7 S6 ~8 \+ Q( c我觉得锻炼要享受才好，如果感觉到有压力、或者被惩罚似的，估计就过了！

冬青夏荷

Day801 发表于 2021-5-25 16:05
/ A9 I, u: M0 K: y很高兴看见阿荷浦头！
嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
2 g. n$ Q% |3 s4 B印象中阿荷就“象” 他 ...

1 c3 M  F1 A, ~# R& }0 M# o# _谢谢天姐，我的肉现在养回来一点了，虽然体重没有增加，但是手背上，肚子上看起来就肉鼓起来了，本来阴液不足的时候都干瘪了，现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足，女人中年要好好养阴，好好睡觉才行。

Yili

美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！

jespere

冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
- ^+ v6 E! n/ R, m+ i& T$ Y嗯嗯，我胡汉三又回来了！

4 ?  L  v( _) P: W+ M哈哈哈，再熊抱阿荷
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Hwq

哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么健身房啊。
我最喜欢郎中的一个观点就是不运动！

冬青夏荷

Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
. p5 L3 F9 T, \! o% V哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么 ...

其实健身房我一直在上，但是之前比较佛系，练得不狠，这次这个教练很厉害，世界冠军级别的，练太狠了，不适合咱这种本来就阴虚的人了......
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冬青夏荷

Yili 发表于 2021-5-25 17:13
+ x9 A1 V! `- k4 r1 N美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！

' Z9 X$ Y" M' Z5 F肉来如山倒，肉去如抽丝啊....
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大耳兽

阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。

冬青夏荷

大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

6 t- E) s' b* g: \5 [靠饮食减肥还是可以的，锻炼要悠着点哈。
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狗剩他娘

抱抱阿荷！好开心你回来！

冬青夏荷

狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
7 s4 c5 Z4 r7 j) v抱抱阿荷！好开心你回来！

+ w1 V" a: I/ E  ]( ?. \抱抱！好久不见！
' D1 B# l7 J/ Q/ Z

和宁

阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！

冬青夏荷

和宁 发表于 2021-5-27 13:36
. |- G7 z; V# E% Z- @8 V阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！

谢谢和MM，抱抱！
$ {9 S# e( H5 U* |$ F. \

静心

十分想念！

冬青夏荷

静心 发表于 2021-6-2 11:06
十分想念！

& y2 Y/ _# v0 l9 n抱抱！

amengcat

阿荷美妞！！！抱一个！

冬青夏荷

amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
3 ]+ j  U2 h9 p& `+ Y# V% d阿荷美妞！！！抱一个！

+ |7 o, g2 I* U3 N阿蒙也好久不见，抱一个！