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[心情倾诉] 好久不见

 火.. [复制链接]
发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
* T# I7 X3 z5 e: M5 H& \再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
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感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。
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发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
好久不见,十分想念!
发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
 楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47! W3 V, P6 i% `% v! ^( y& a. w2 \' z
好久不见,十分想念!

# J( |1 `" y0 S' D刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。) L7 r, m, u; w
发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
8 @! g1 q6 O( M6 U& T' S% B# N; a5 v; c, M6 y4 \
女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
 楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
jespere 发表于 2021-5-25 15:071 M( ]3 h7 a+ o- P) }
啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来# D& r5 G! N- l0 z% m0 N& z

2 s* I% g" \$ t; F女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...
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嗯嗯,我胡汉三又回来了!
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发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
很高兴看见阿荷浦头! - F' k7 p. V: x0 t* ~
嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
) e& W. z+ }3 D/ S印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
- r3 v" [) w& S" i+ O: c我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
 楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
Day801 发表于 2021-5-25 16:05
( o5 ~+ I" g& k( ~7 j- L1 m; I很高兴看见阿荷浦头!
8 C5 b+ y/ j1 D) e) A, G嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 ' g( ]! A2 p* N+ m! q; O
印象中阿荷就“象” 他 ...
3 D2 E, ^# l, M3 t  z2 l& l  B' V
谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。: _3 x/ f& N! x6 |
发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:093 a% y$ p) O5 F  E' A1 x. u- ~
嗯嗯,我胡汉三又回来了!
! S' P. x; K! c
哈哈哈,再熊抱阿荷0 k4 `9 o4 y1 f$ i
发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。6 |) U" {0 |3 m8 b
我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
 楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
Hwq 发表于 2021-5-25 18:340 g( g" s" J0 V8 o) U7 f; y
哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...

8 b. ?$ v( U: ]其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......0 b4 D) o; \4 W" ?/ v8 G
 楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
Yili 发表于 2021-5-25 17:135 o/ @1 T! h2 a" R0 r
美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

: L7 `9 Y* c. x  o肉来如山倒,肉去如抽丝啊....5 E9 b1 Q4 w0 x
发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
 楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
" i: @. `2 o7 W- F1 Z* s阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

0 E9 G$ A2 J1 j) v4 ?. N. i靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
" U8 U1 H$ L& O, g/ |8 `2 _

点评

饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
抱抱阿荷!好开心你回来!
 楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30, Y  j6 a8 j' r9 u
抱抱阿荷!好开心你回来!
7 \3 L- p  W# ]3 X
抱抱!好久不见!+ ~# h: L1 j$ f1 z7 L
发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
 楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
和宁 发表于 2021-5-27 13:36
0 v% r+ f* z; ~/ b; A0 ]) C阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!

; L: d3 W3 C' J6 ^谢谢和MM,抱抱!
. D% ]) ]2 P3 R. `
发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
十分想念!
7 R1 a# `. y& z
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 楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
静心 发表于 2021-6-2 11:06
+ O0 {" o* T& x- c" R6 s. C/ G: \十分想念!

/ ]0 |" V3 _; r7 \$ a% R7 c' a抱抱!8 R& W. B# x' j! x+ B7 y1 u! p
发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
阿荷美妞!!!抱一个!0 J( j5 z- y4 Q! l& Y0 X
 楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
* e' |) q  \( {( H阿荷美妞!!!抱一个!
0 M2 o) n/ w( \
阿蒙也好久不见,抱一个!! v9 k  e1 F6 u- g5 T3 X8 T
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