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    [跌打损伤] 扭了脚脖子

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    MagicSmile
    发表于 2015-9-19 19:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    郎中，哥哥今天踢球把脚脖子扭了，脚脖子外侧已经肿起来了，还有些发青，走路一踮一踮的，我是应该给他热敷还是冷敷呢，家里有些红花，想煮水给他泡脚，不知对不对，谢谢郎中！6 m8 e) Y/ Y- c+ A. e- \$ \
    . K7 e2 r9 D  r
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    wangruima
    发表于 2015-9-19 21:17:18 | 显示全部楼层
    以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不
    ; E' x1 |, c2 U' E要冷敷。
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:02:20 | 显示全部楼层
    谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。 木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今天是哥哥足球这个赛季的第一天练习，结果就把脚扭了。虽然只是个打酱油的，可积极性还很高，希望他快点好起来。3 N5 ]4 U* b1 s% j; R
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1443
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:06:20 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 20:17

    + w2 }, H, v, P6 [$ J6 ]8 w! |                               
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    * t) @0 x: S, p! H
    以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不1 S" k& K5 T/ S
    ...

    0 a: R( _) `( l) V1 t1 s; ^下面这个帖子也很有帮助，谢谢！8 z' o0 u1 Z0 D9 `
    6 i, g# i. R9 U" W7 R3 ?, y/ m
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=16887 I: r! e9 \& M& `3 _- i
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    大耳兽
    发表于 2015-9-19 22:41:55 | 显示全部楼层
    我记得很清楚郎中说过不要冷敷也不要热敷。类似就按瑞妈讲的那么做。希望对你哥哥有帮助。一起等郎中来。
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    wangruima
    发表于 2015-9-19 22:54:29 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-19 21:02
    5 m) Y6 n6 b' l; y7 K  C
                                   
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    5 o  v4 f$ D. F2 e) W% O
    谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。 木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今 ...
    ) t* w1 W) r; b8 ?( d
    木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的福辙，希望哥哥快点好。不过你要注意，这阵别再扭到，否则不好弄了
    + b/ a' i& F, P! \2 x
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    joyce
    发表于 2015-9-20 05:57:45 | 显示全部楼层
    学习不努力，不知道还有这个好办法，坛子里到处都宝啊，有时间一定要去挖宝！
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    舞者女
    发表于 2015-9-20 08:19:27 | 显示全部楼层
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。
    ( D0 N7 E8 f0 r$ c! S" @
    5 o1 U* q: m! M$ `伤处不要按摩。涂药都是轻轻的。
    3 B  U3 F! z9 ^  }$ j7 K6 ]$ K! A9 l0 s/ ]
    各种跌打损伤的药膏药酒。目的是提气活血化淤。我妈年纪大了。还喝了3天的汤药。$ c, p; ~9 q& ?
    # q2 R$ k! i& d" f
    适度运动。不能不动。
    4 D- @0 f. ~. d) x9 u
    % o; {3 Z" G* S# l
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-20 09:26:11 | 显示全部楼层
    祝早日康复！
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    兰梅清怡
    发表于 2015-9-20 09:40:27 | 显示全部楼层
    谢谢提问，又学到了一点，祝尽快恢复健康。
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:20:35 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2015-9-20 07:19
    # O0 W) V0 e$ n9 p& J' k
                                   
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    1 Z4 S  j- `+ ^+ A
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。( ]3 j7 o7 y1 \6 [' ?; c1 T

    4 F0 t; Y* `* E) w4 L伤处不 ...
    9 Y/ j! y) L- p; M
    好的，应该没骨折，至少他还能一踮一踮的走路。昨晚给他敷上了药，今早又换了新的，还是疼，但脚脖子的青肿很轻微，似乎比作晚还稍好的。一般扭了后第二天都肿的更厉害，他没有，希望这是往好的方向发展。谢谢五姨
    % ^) ?  Z0 h$ K$ C7 l
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:55:35 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 21:54
    ; _7 ?5 w9 r: G6 A( y! B
                                   
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    % t2 Q; _' `# u, e0 G% L  W木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的 ...
    4 p! t$ {7 e' g3 S+ F
    是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年从东北带回来的“好木耳”，泡好后，每个都是肥厚硬挺，只好在那里慢慢的又砸又磨，我一次只研磨一回的量，倒也没花太长的时间，五分钟左右。说到木耳，有一个“狮子楼”的牌子的，是我在美国吃到的最好的，味道好，口感也很软，只是这边中国店缺货有一阵子了。! |6 f$ j4 y* f# p
    他以前身体不太好，这两年才参加各种sports。本来就没什么体育天赋，再加上起步晚，基本都是队里的最差的，但他还是很喜欢，而且也有进步。希望他快点好起来，不过的确担心再受伤。有时候觉得男孩子磕磕碰碰是应该的，可这些sports也挺危险的，这次是别的孩子大力踢球，砸到他膝盖上，他侧身躲了一下，没协调好身体，扭了脚。还有练baseball也总是挨砸，皮肉之伤都是小事，只是希望别伤筋动骨，别在脸上留伤。3 Q5 ?& |: S( c- ?% J3 G$ n

    $ h1 @" M7 S1 G& L4 B
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:08:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 08:26
    - V& z) D% c6 `; y4 _! ^8 l: I0 E) v
                                   
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    , G2 f- S3 y+ E& S* n. @祝早日康复！
    7 A; q- a2 ]8 q7 f" ?% O: ~, z
    谢谢郎中。在这里买不到特别好的红糖，有一次从中国店矬子里拔大个，买回一袋，打开一闻，酸坏的味道，实在不敢确定那黑乎乎的一堆是什么东西，没敢吃，直接进了垃圾桶。前段时间买到一种老美这边的dark brown sugar，味道很正，很像小时候吃的红糖，只是它是砂糖状的，不是绵糖，这次给哥哥敷的药就是用的这种。我一会把图片发上来。+ ?; o; ?0 z% r5 s4 G: D9 }
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    Day801
    发表于 2015-9-20 11:20:57 | 显示全部楼层
    祝你家帅锅快点好起来！
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:24:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 MagicSmile 于 2015-9-20 10:29 编辑 3 F4 }; ^+ Q* l9 q! K$ u4 n* i

    ! P5 U" j9 H5 D! M, U5 k9 y这是我用的红糖，感觉味道还不错，实物颜色也比照片深。
    - m$ @. x+ Y4 Y& [% e7 M2 s
    4 V  L) M. v2 B9 ?' k) b$ r# {
    2 H3 S2 L- j! `% Q# Y( Y
                                   
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    ; Q& F$ l2 S. I9 @) l6 j0 M
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:27:50 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2015-9-20 10:20

    & g8 Q- Y/ V2 |& h' \1 h                               
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    * x8 X4 f) h( x- J% n$ N
    祝你家帅锅快点好起来！

    & u8 v2 [9 y! W# B# k9 J谢谢！
    ( c3 Z  m) m+ O1 |. a
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    黄莲厚朴
    发表于 2015-9-20 14:34:15 | 显示全部楼层
    抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。' [8 G6 r# f0 v9 V; t$ h
    用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心，每次方子都连着法，我们有莫大的福气呢。* P9 }2 n) O/ b) o' v! H! Y% m
    也抱抱小帅哥，希望他的伤痛及时缓解。: j4 ^3 T+ f5 W; U5 n
    不用太担心，小孩子好得快。等你来报喜。
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    贝贝妈
    发表于 2015-9-20 18:47:47 | 显示全部楼层
    没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？
    : P2 f# T% ?' A. s; \" I
    7 G* ], O! k0 e- |) H; f
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:51:58 | 显示全部楼层
    黄莲厚朴 发表于 2015-9-20 13:34

    ' C- U+ \7 ^. \7 b1 \4 y; E                               
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    0 o% \, d4 R; h8 t, w
    抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。0 \2 Z& j0 u$ \& c' ?. q
    用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心， ...

    / m) l: f' Q) }. e' v* ^5 K7 B谢谢莲姐。就是，能认识郎中是福气，哥哥原来一直吃郎中的药，调理“后妈”给他带来种种问题（当然，也不全是我的错）。现在身体胃口都好了太多。
    2 {- d0 J! i# [( I+ v# C
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:59:00 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2015-9-20 17:47

    # x: q( V2 b& q2 o- y9 n7 U                               
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    6 b. U# A/ Z; y0 x没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？
    , r8 c9 p( \6 J  `8 U8 f6 W
    昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可能。估计怎么也得一个星期才好。3 Y) w# V. k, v2 T5 X% ~; j
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-20 22:19:22 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 20:59

    % g  R( S9 G2 I* v                               
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    5 d+ ~5 a4 G" W* x: m昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可 ...
    8 M: n- p5 P4 V% F. E
    估计你的红糖就不是红糖。
    ! P/ R, d4 J$ W! D: T, }# p1 ?1 D1 F
    参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：
    4 P' K; Y, j7 O  y# E; J" W- n, O' M  x8 T& h
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1417&fromuid=28 t8 s9 V% U6 c
    0 y; ]0 W% [* R& h- b8 l+ p, Q
    一定要去华人超市买中国人的红糖，一定要是好木耳。/ L8 {  v4 E9 w0 p+ {; w

    ; r1 m( j: `: r# {这两味，哪一个不正宗，都无效。5 Q, T, X' U4 v" V6 F* x5 D& S9 y
    ; p5 ~+ ?! i6 ~$ `( C
    这帖里就有反馈：实验别的红糖无效，有的人用的木耳不正宗而无效的。6 U+ |1 ~" i. [+ `% ]" I% `/ Q
    * I0 O; e3 W% Y1 a( K9 e
    % ^) S- P8 t+ w# T
    ! M  Y' Z# f( M2 o, \
    我在实践郎中给的跌打神方' X  F" A7 w7 R' o4 r5 _' B
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2250&fromuid=2
    2 l: x. x' h* a# ?
    , o! v" S0 F3 ~/ B  W( _8 s0 i& F! F/ \: x! W# `% y2 ~
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    joyce
    发表于 2015-9-20 22:52:02 | 显示全部楼层
    希望早日好起来，
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    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-21 00:13:49 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 21:19
    $ w5 P8 R. C" O0 E! [) [( m
                                   
    登录/注册后可看大图

    : u( _) N1 x+ ?1 M* m$ w; u估计你的红糖就不是红糖。/ L2 I$ l4 B1 J) u
    7 }" m; X! C9 k+ g4 V( {
    参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：
    " G0 @% n0 c7 r9 [
    郎中，谢了。明天就出去找红糖。我用的木耳还算能捣烂，而且德州这种干巴巴的地方，也不指望能找到鲜木耳了。
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    野百合
    发表于 2015-9-21 10:28:25 | 显示全部楼层
    愿哥哥的脚快快好！从新飞奔在球场.

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    MagicSmile
    谢谢！  发表于 2015-9-21 23:03
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    土豆
    发表于 2015-9-21 11:24:07 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 09:55
    * i- ^0 z0 P; j# w
                                   
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    " O$ ~. s0 u7 N3 L是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年 ...
    % @1 x/ X  m9 e2 |& c- C( B2 M

    8 U/ T- s9 k$ U男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自己，你们也可以查些资料。. r- f4 x3 g4 I

    8 D3 G( b6 |& z) D我原来爱看儿子篮球比赛，还连喊带叫的。结果有一次他被对方两个大胖子夹击，撞倒，也是脚部受伤，当时就脚不能点地，只能靠人搀扶。我吓坏了！. l8 a( t' \4 N/ @! j# {

    & p$ }' D- X" V  Z; |2 K8 N以后，我就不看他比赛了。。。。看NBA多好啊，谁摔了，你也不心疼的！！！

    点评

    MagicSmile
    可当妈的贱骨头，不看心里发痒。的确该教他一些方法，至少要热身好  发表于 2015-9-21 23:19
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-21 11:38:47 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2015-9-21 10:24

    1 D' |: Q" q4 ^4 a                               
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    ! q- a$ `" m2 j. l' E% f; ?. f男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自 ...
    # F/ b( {) c! s$ y0 l
    捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……% |' G( |- K. ~& z% O

    " N, ]$ \% Y3 D, n2 U4 c+ G" U3 U0 p, l# c. b. y/ V8 A

    / l1 V9 W) F6 ?大妈！这样不好。要
    2 ~4 A7 }* f* [- I' g1 y$ Y" n5 G) I) Q
    我就从来不仇富，我很喜欢跟有钱人交朋友，并且经常嘴甜地叫她们，姐啊，姨的。; X. v) B  b+ T+ H: e1 [
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    招财猫
    发表于 2015-9-21 12:24:16 | 显示全部楼层
    木耳和红糖，两样都要找对，否则影响效果。
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    shamrock100
    发表于 2015-9-21 16:09:03 | 显示全部楼层
    带着头盔问一句， 这种脚脖子扭伤， 贴张膏药不行吗， 为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下采用捣木耳救急的。俺脚脖子扭都是第一天冷敷，为了别肿得太厉害。然后贴膏药。第二天热敷散瘀。, u% R; h% e- y6 {0 U
    ; L5 W3 T" b( @3 D3 P
    最重要得是要去买一个护踝，这样可以让脚踝减少受力，得到休息。( k6 _2 W/ W7 O& L+ N; S8 `
    ' E, ^2 ~" N$ q7 `
    贴膏药有什么副作用吗？除了皮肤过敏？
    ' g. n- v- |, X
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    Day801
    发表于 2015-9-21 16:20:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-21 10:38
    6 Z- J" o5 R' {3 t
                                   
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    / [4 P9 l9 X' V
    捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……

    7 D; e4 a- \" g6 w" Q' u/ ]7 }& x说起爆米花，我们家经常做爆玉米花。知道玉米难消化在于它的皮，这爆玉米花掉了皮，是不是没有那么难消化呢？
    ; V& b2 q  u+ p6 u# O6 M7 H4 o& P
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    蒙城郎中
    发表于 2015-9-21 17:55:16 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2015-9-21 15:09

    8 S5 C- j2 g4 a* K                               
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    7 u+ f) H. [6 }% [# i带着头盔问一句， 这种脚脖子扭伤， 贴张膏药不行吗， 为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下 ...
    4 U& h; ]+ P. Q2 K( \. }
    呵呵，因为如果有这两味东西，就比膏药见效的快，而且比膏药便宜。
    ) |/ \1 d7 T2 V0 Z) p: x4 ^) ^
    * }9 E9 c% j* A% Y8 R8 }3 N0 H在华人超市多的地方，或是国内，这两种东西都是很稀松平常的东西，甚至很多人家里厨房里，平时都有的东西。要用起来，随时能拿的出。) ?/ E; P2 a0 B7 W6 `
    + Z! d6 k/ T. \7 n8 O7 s8 \
    - v. q6 j$ r) {6 j0 ^) D  m
    只是到了北美，这两个不值钱的东西，在很多地方成了可遇不可求的东西了。+ |+ [* a2 V4 I- I# u. W0 g

    1 A/ F( D$ z1 S# Q5 O, A. X) D9 f2 l# n' Z* @! _
    木耳可能用得不多，如果家里有女人的话，红糖是不可少的。女人是靠血来养的，红糖是最便宜也最常见的养血药了。! o/ w3 _1 i% K) w& c* o" j& S

    点评

    shamrock100
    可是比贴膏药麻烦多了。膏药的效果也是很明显的。  发表于 2015-9-21 17:58
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