游泳算是出汗很多的运动吗？

carriecatt

以前问诊时候郎中提到过游泳虽然因为泡在水里，看不到汗，但是游泳其实是出汗的运动。  

% D2 V: ?$ u5 u% B& ?' i# N像运动员那样一趟趟很快游是肯定消耗精力出汗，那慢慢的游怎么样？  也出汗吗？  泡在水里实在是感觉不到啊
9 e, L4 K1 E+ G8 g

和宁

应该是出汗的运动，而且消耗不小。等郎中送金子来

Day801

窃想：可不可以通过自己感觉来判断呢？　如果自觉疲累了，我想应该也出了不少汗了。

carriecatt

我觉得游泳不可能像别的运动那样努力过头，25米游过来，觉得有点喘气了，一定得休息一下啊，不然还不喝水了。。。
& W4 [7 {  p( g1 T0 M4 N
+ p1 V4 r8 g  p大家别想着像运动员那样哗啦啦的游啊，我一般都是满池子里面最慢的一个，边上满头白发的胖胖的西人大叔大婶来来回回不停，就看着我每到池子边上都歇半天

蒙城郎中

和宁 发表于 2015-11-5 18:43

$ j, Y$ e# Z% [                               
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9 K4 |% I& n/ ]- R" n1 W应该是出汗的运动，而且消耗不小。等郎中送金子来

而且消耗不小
, x% S9 Z, B7 f* r

和宁

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 19:06

                               
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2 _6 O$ I, @2 x( b8 j& r而且消耗不小

, c9 V3 i, b# _% e* P谢谢郎中夸奖
9 ~& M4 j/ B, L1 q& X, ~

Peas

蝶泳和自由式较累， 蛙泳别图速度的话，悠哉悠哉的，不累。 我干爸爸80+ 还能游1000 米呢。 累是不会呼吸。

carriecatt

郎中发话了，游泳的大家小心吧
: H! W9 T7 c, s1 S- o

Peas

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:16

                               
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3 M& |" \; t2 I' \郎中发话了，游泳的大家小心吧

先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的  

carriecatt

Peas 发表于 2015-11-5 19:23

                               
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  F4 E" d( k* o/ F先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

7 D7 I/ n( ^% b* `* L8 Y* G嗯嗯，是个好问题。  郎中这种全能的，说不定到时候回复说体校练过几年，专攻蝶泳！  那就可以理解为啥游泳是大汗的运动了

蒙城郎中

Peas 发表于 2015-11-5 19:23

' e# y7 X/ U% o8 Q9 c3 X                               
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先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

+ f- ?/ j  F4 \5 @; y江南人怎么可能不会游泳？

- a# X' X& @% |, N6 {, d" n我都从不怀疑你北大的会炒菜呢。

) P5 l2 z+ D+ O# {9 U3 c: r( j
, h2 N. F+ n  E( s+ A# ]: N1 P( ~2 }

蒙城郎中

Peas 发表于 2015-11-5 19:12

                               
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蝶泳和自由式较累， 蛙泳别图速度的话，悠哉悠哉的，不累。 我干爸爸80+ 还能游1000 米呢。 累是不会呼吸。 ...

旱鸭子。

) C3 H5 y" P  D, t+ b1 o; ?就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

就算是同样只用慢速，练协调性时，蛙泳也比自由泳累。

自由泳累的，那是协调性差，踢水动作变型导致水中阻力过大。
3 u& S2 V6 }& k# Z# p

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 20:03

8 b/ l5 S/ r2 o1 G                               
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+ m! q, M  x5 N( i旱鸭子。

, f& q) Q. S3 U/ g( b8 k! |就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

嗯嗯嗯，我就是蛙泳怎么慢慢游都没事儿，自由泳25米一定要歇，虽然没有手忙脚乱，但是好像全身不协调一样，其实自由泳身体转动更像走路，可是踢着划拉着就累了 。。。
7 V8 K3 d) v) }' E  `* _) L

Peas

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:03

; L7 d5 V% t( H, X  ~$ A                               
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0 ]' w7 K& Y# n9 l+ C旱鸭子。

就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

嘿嘿，最好还是去问问游泳队教练吧，  我可是去过体校地
% O, R8 q, B3 G: M1 z6 U0 q

蒙城郎中

Peas 发表于 2015-11-5 20:14

                               
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* y/ f8 t% C* |6 E/ w  F6 H嘿嘿，最好还是去问问游泳队教练吧，  我可是去过体校地

我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许没顶了，要改习惯，因改不过来，而淘汰。
. O+ [; r, D4 x0 N% a$ F
平时练协调性时，我们更喜欢用自由泳。
4 ?% L7 H9 m5 ^! M' H1 D# o
7 E# _& {+ B% S) _; R8 D

Peas

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:20

                               
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我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

好，有机会咱比试比试， 可不要找理由向后囤哦，欢迎这里大家观摩

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 20:20

) Y/ K4 R: L2 B6 m' s: c/ x" |                               
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( @3 d7 e1 a  ]% @$ T4 ^# H! B我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

抓住了问，自由泳有助于协调吗？  我就一直一直协调比较差，走路会崴脚，爬山会摔跤，打球接不着

蒙城郎中

当年景德镇各组别，在江西省内称雄，主要因素是，唯一一个市级队的训练是在河里练，只是在比赛时才去省里游泳池泡两个月熟悉水感。

蒙城郎中

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:23

! y5 M: B& O" V/ C$ U; Z1 ^% _                               
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抓住了问，自由泳有助于协调吗？  我就一直一直协调比较差，走路会崴脚，爬山会摔跤，打球接不着 {:11_50 ...

你想反了，是协调性好的，才能进游泳队。
2 C8 {, [# f1 y2 s4 ~1 }* B
" [$ E) f- k/ W& ^练体操和游泳的，对身体协调能力要求最高。

# e2 g! n# l& I/ {: N
最好的苗子，应该是练杂技的。当年我们队里身体素质最好的，就让杂技团的给要走了。
& S; M$ i3 `. l, |: o  U9 J
# f) s3 I+ J' {4 f+ j
! ]) v' Z! s4 ~/ f  G6 _) T杂技团一进去就算工龄，就算干部编，12岁、13岁就国家干部很爽的。


2 K% L1 Z' s: K- u$ e  t运动队的，要进全运会名单，才能开始算工龄，如果在全运会没得名次，还只能是以工代干。
- _! p' @. f( E+ @$ q

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 20:20

+ E7 E  M# E8 ~+ o* C                               
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" y5 x- C3 y  z6 j! ~+ m我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

$ j- }( l# O+ W" `; \9 [9 _蛙泳，郎中，我女儿在游泳队，小同学挺懒的，所以就是每周两次跟着锻炼身体。

' c# o2 u0 L) X( p+ ?. @) a她游蛙泳，我看着她手脚好像动作差不多，可是小同学比别的孩子慢好多。  我自己也会游蛙泳，腿是主要的动力，可是我怎么也看不明白为什么她腿的的动作好像没有特别有效  。。。
- P6 q& O, z1 o9 N& ]$ ^" Z
蛙泳的腿，是踢为主还是夹为主？  我自己游好像是夹水，可是他们训练蛙泳的腿，有时会大腿间夹一个浮子 ，难道是往后踢为主？  语无伦次中 。。。

和宁

哇噻，郎中进过省队，那身材肯定好棒的，是不是宽肩细腰型儿的

蒙城郎中

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:49

3 \( `- m8 E$ \( E: i                               
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蛙泳，郎中，我女儿在游泳队，小同学挺懒的，所以就是每周两次跟着锻炼身体。
3 ], s5 j3 Q- [6 K) U
0 h, s' E. F" T# |她游蛙泳，我看着她手脚好 ...

: @; Q7 u, r; E蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个动作。两腿夹块板子，就是练这蹬踏，蛙泳要快，就靠这个蹬。

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:11

/ p6 F% @$ b; ~) \                               
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; x- W% j, c2 `  z蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个 ...

谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了 。。。
/ q/ y4 `8 S7 Z8 b, s; C

蒙城郎中

carriecatt 发表于 2015-11-5 21:28

                               
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/ z6 ~8 w3 a& n8 U0 f谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了 。。。
...

跟学语言有类似，过了十二三岁，再纠正就好难了，“下意识”很难在十几岁后学会练精。

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:32

                               
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9 U2 H& y$ K. C) ^, C5 F& }& W, T跟学语言有类似，过了十二三岁，再纠正就好难了，“下意识”很难在十几岁后学会练精。
...

. T/ H5 {( c& D! v3 R  得，耽误了可能的游泳健将。。。 算了，那丫头也不是能吃苦的人，游泳队就是个锻炼身体，淹不死就得了。。。
) \+ F% L3 O( S! k. g8 n9 s

shamrock100

当年练蛙泳的口诀：收翻蹬夹停。

没想到郎中还是游泳健将。佩服！

蒙城郎中

shamrock100 发表于 2015-11-5 21:40

                               
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当年练蛙泳的口诀：收翻蹬夹停。
, V; V, R4 n% b# d
* d* J* _% u) q没想到郎中还是游泳健将。佩服！

健将好象是全运员前八才有资格申报，然后由国家体委确认的。

我连全运员名单都没进去，哪能算是健将，只能算是被淘汰的运动员。呵呵。

和宁

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:11

; L0 a5 B3 u  F! ]0 f5 P                               
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蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个 ...

; v% S8 i; |( x8 d为了向郎中看齐，准备给娃娃开始学游泳了
' R- I5 G/ Z. S: S$ d

metamorphosis

carriecatt 发表于 2015-11-6 10:28

                               
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谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了 。。。
...

刚陪儿子游泳回来，今天他们主攻的就是蛙泳，看到教练强调这个蹬的重要。他用一个noodle示范身体是倾斜，从下往上的蹬。

metamorphosis

蒙城郎中 发表于 2015-11-6 08:06

# f3 a% ^8 k9 R9 d* a8 i# H                               
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而且消耗不小

' |! m+ P  X8 y游泳也出汗吗？真没感觉到。
/ A, }) E1 k- W6 \- z- o但是如果是这样的话，那么在冷水中身体出汗，汗毛孔张开，不是让寒气进去了吗？
! u; L5 I# x) M3 s, h2 c