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    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水,热水?

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    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    今天看到一个视频,讲一个30多岁的年轻人,原来身体相当好,大学时还是校足球队的,但现在整天打喷嚏,头发也秃了不少, 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。
    + m3 z+ n; R5 x7 Ghttp://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0! q, D* r) H3 U( [

    ! q* F  o6 v+ w% V; V我都不记得以前自己早晨喝不喝水,但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。9 O% _5 o$ L; D

    + M1 X1 _9 A) R/ X3 P9 w6 S顺势上网狗了一下,怎么说的都有。
    6 d, w% Q2 a3 \6 z( U" r
    ' q$ Z1 R- v; y' r: ?请问郎中, 有统一答案吗,还是因人而异? 谢谢!
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外,还要因地、因时而异。
    . Q7 x$ U7 K. u! |$ U: K' H
    % A7 `7 G! O! g) e# c& T9 [* I. U* i你如果感觉太凉,就不能喝了。
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。/ M5 K2 k7 J2 `+ Y2 ~+ F# t

    ) ]" A. d3 H5 ~) \2 Y3 O! b因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人,天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。
    2 @8 R- i# d+ E# V2 ?( ?" ~' [: D# z$ D0 T! _% n
    我自己喝的就是正常室温的水。。. T& [2 u7 e7 t" b! A

      q- U! L# f5 \3 ]' N我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开,等他醒的时候,刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大,只喝烧开了的水泡茶。: {, w% d/ ~2 D7 v$ h! d" g8 F
    ) g( x+ G+ U& k, ^0 ?& c
    我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24 3 ]5 N2 t4 s  ?6 C# @; m
    我理解的是普通人应该早上喝温水。( W  ^" v: o; `% u5 I4 }
      h5 U/ K3 O3 T  s( v7 K$ u
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...
    . J# h' b' B) }
    让我怎能不爱你~~~
    $ ~6 d7 p/ T. Q
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36 * P& {! d$ l- M- u! U% f0 |
    让我怎能不爱你~~~

    * A# M- S: [* l: g! l$ U  V3 m5 e抱住!!!啃!!啃!!啃!!啃!!
    1 S+ f3 c' |8 R" S! m

    7 u& K. m$ S0 b# ]$ [# v8 N* `( \2 Z3 ~/ K                               
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    8 A5 v, D; _. b' E
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24 $ A, n+ `5 z9 V0 {& J4 V
    我理解的是普通人应该早上喝温水。' e; Q" o# d- x4 ^

    4 v1 W+ t) N7 y3 `5 u" L" ^/ {5 f. ]因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...
    : L- {8 o- {5 u
    哦,阳盛的都不算是普通人。* u( q( r9 g- u# g7 _- X: m  x+ b

    , D6 r% b  W: ~7 E( u8 X2 X7 ?/ I% {8 a
    普通人,全是脾寒或真火不旺之人。) E, q$ k+ R* e* y( s! {
    ( i  N, U4 g& Q; W$ L( p0 @9 U2 z
    ) X5 |6 v) N/ ]+ i; y9 A2 @& x

    ! |7 ?0 L" j$ y+ z& E3 @舞氏学说!划时代之创举!
    ( i4 }: ?. a4 G& Y/ p; C
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56 2 K3 j( f) h4 n; E4 ~" c
    哦,阳盛的都不算是普通人。

    : c4 g0 n" p2 o1 r9 K9 _! a1 }5 f感谢郎中批评!!!!!!还应该考虑到个人当时的体质状态。
    + O1 f4 A1 _& F# i. c阳盛喝凉水,没问题。
    3 B4 `% |) k3 v) x8 C脾寒或真火不旺之人,就不能喝凉水。
    # h8 Y( ~9 Z' H6 F; ^
    & c9 t; P3 S7 ~, V/ j% @/ G
                                   
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    7 v" h* Y- A+ S5 A6 S5 f. m
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来,到郎中这儿,啥事儿都要具体问题具体分析,这就是中医最让人抓狂的地方吧
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56 ( H$ t3 [) @* g8 w; i5 \0 F9 J
    哦,阳盛的都不算是普通人。
    0 t. O! q* S! H& T$ D/ U! b
    考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至少室温吧? ) E; ~4 `# e9 F* O4 T
    而西人估计阳盛的就多一点,因此,他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的,牛奶麦片、酸奶也是冷的。
    - e6 C; \, [. O, A4 A7 \
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40 2 L3 ~% U+ T$ t% N
    考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至 ...
    7 N* C8 @; R& e, u
    不一定的。
    $ I+ z5 j  \( W( M# a2 O1 n$ D
    ! ?& Q+ L& V0 a9 X# w3 p4 ~% m现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就给养衰了。
    7 N. t# z; Q& V: }, j9 g9 ?$ Z" A* n! L
    ( c( u: t7 T, m( j( z# R
    比如,有华人孩子,吃薯片就流鼻血,多数是胃热旺盛,而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了,自己在学校里,渴了就喝冷水机的水,时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家,再吃薯条啊、薯片啊,不流鼻血了。; G( x! @# B; E+ T# c
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统,都喝室温水,冬天也一样
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    * j+ [" O) a8 b, q" v* K不一定的。
    0 m  y9 Q% q( J2 U) V5 q5 f5 K
    0 o4 u/ W  r1 g9 E现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...

    8 t3 ]0 _. M' D# `% J6 f* g/ F我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。2 y6 H& ]; J/ X, X9 u; h; m! ^$ C
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58 % H7 S5 N2 O) ~: v
    不一定的。
    + l9 ?) ?' Y7 K: u$ Y9 y6 A8 ]- }
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    2 t% b1 r, u% T  b1 k# }
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈, N( r% X0 f% J. Q: v
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10
    * v& J  c( b6 E6 E3 ~我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。
    8 ]% t, X1 n& y) o! c
    我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。
    + Y' S2 j# B/ |7 Z0 R& V- i
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    0 s7 T8 A5 k2 [7 H/ y% o" K$ k4 a不一定的。# H) N) \$ k8 Q

    # F& w! N* F. _3 z7 g现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    ) f3 ?$ e/ ]0 [3 g5 ^, [7 p' _" U
    俺豁然明白,为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊,记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡,俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"
    & A+ _1 P, [7 B7 Q0 Y$ `% y郎中,俺知道你又要笑了,俺先自嘲一把吧0 n. ^8 X( U. I
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水,配了烤过的bagel擦cream cheese,我儿子有脾寒啊,我很担心这水太凉,他还大口大口地喝,我问他水会不会太凉,他说没有,看来就是今天早上他胃热?喝凉水正合适?

    点评

    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53
    & G3 r3 r* C1 H) d+ r* _我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。

    ! l. ?. ?" d- d* M+ m1 }4 `这都能看得出来啊?我真没说我豆姐,她家离我家不远,你说是吧?我怎么可能说她,是吧?
    , W8 A& M; I% \. \% u+ `$ y( G
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血?没见过这贴子呀
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29 $ @% f; h) F0 B2 R) f( a3 p
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?

    ) x5 K( O* Y& o, T0 v$ q只要是活人,都是脾寒同时有胃热。9 X  O: y/ T. G  L; Y+ o0 e

    3 C) O; y- ]: }. ?, V+ `+ h胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。
    : q  V) y! \: |% i" z7 ]5 R6 `  b; o8 \/ X4 J# |; o6 v# C

    0 F/ ~$ q2 `1 o4 k( s' z% \脾胃中枢,一升一降,是活人,就一直处于不平衡的状态中,要平衡了,不是死人,就是神仙。
    % g4 T' G) K4 g/ Q9 ~1 v' m
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16 ( _. t6 u; t+ w! _/ h
    只要是活人,都是脾寒同时有胃热。
    6 i3 @. z0 w) J
    : l9 v4 m* T: S6 H& \9 K胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。

    + U9 \% g; y& `# L6 ^; Y6 P谢谢郎中,那就是说,根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。
    ( ]- [. t. Q4 U
    , P7 X: i2 [8 T9 ]$ B% b$ O一看自身状态。二看天时地利。
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水,以前我也劝过,后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭,就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西,现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。" y, Z0 ^5 w1 p- u& P$ I/ V! I
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是,应该根据个人体质,我一直只让孩子和温水,导致胃热很重。
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02
    " P7 u* d$ O! _, M, z5 J% K个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。
    8 z9 \2 a: h( R6 z, \
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。  P$ i% t5 I7 N6 G3 g

    2 x$ `0 z7 A$ \. q5 Y" C0 I到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢感觉冷,又持续冷的时间长,能受的了,且感觉舒服。' A8 Z& w* D9 J9 D) M
    / t3 b2 _4 B. q) j' }5 Q
    2 |. h# ]2 m' P4 }6 ]

    0 t# H' ^6 B# j胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。
    4 q0 n2 B7 R% R+ K$ p1 U4 h; x0 c, l  G2 W
    " }$ j# [/ D$ K+ B
    象脾阴虚的孩子,大口咕嘟冰水,会艮着心窝口难受,不会习惯的这么咕嘟冰水,但因为胃热又喜欢冷的,所以可以慢慢的让着喝点冰水,慢慢的吃点冰淇淋,能把脾胃给调回来。% R- b: o9 A; E  n, R$ ]

    2 }  Y# A! s9 W$ R1 b8 Y# @+ r. M

    % a0 Y0 A: c6 Y. c+ S' B2 Q1 M现在的孩子胃热过盛是常态,在娘胎里就营养过剩了。
    " h" ?, `6 t6 r" e
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    / j. ]$ T& O: ]/ o7 W" q8 \$ ~7 g呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    # z% v- M2 K5 u' ~# r# J# ~4 \% G+ T  [" D4 }; P
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...

    + C0 D9 E4 b# x1 M6 O# a4 D8 I胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。
    , c5 f9 i1 i7 U: Y5 h: \- [' b. v5 G2 F' o# {9 G
    好像我家姑娘就是这样的,晨起也喝冰箱出来的水,而且也是大口喝。 以前,每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗,“洗脑”后明白这是她需要,现在就唠叨小口慢咽,估计最多听进去10%。。。
    ! r5 q. l# z% B) K
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17 ) s6 ^( c1 |, w0 w( i6 v
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    " I0 z* _6 g9 e' z# z+ T2 T% H8 n* A3 M; Y1 t% _! n3 \8 c
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...
    # u7 w! H% [6 ~! w# b
    郎中,能看看我的情况吗?
    / w' y1 W2 Q. X. y! Z+ E' Q前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的;舌苔不是很厚,但内嘴角有个溃疡,红的)。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT,其实感觉就是雪糕,量不少,慢慢吃,估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意,结果大便就是那种一小接、一点点的、软的,便不爽、便后还感觉热辣。0 Z4 O9 h  Q3 q$ k- u) L1 f9 @3 L

    ; k% o. I$ z1 A6 _5 z2 Q不知道是不是吃了那一杯 (Costco 的杯子估计至少16OZ?)雪糕给伤了脾胃? 还是其他?
    / p  H) z( L+ _8 V/ C: M1 ?9 x# J& t
      M: j3 p# c" |& Q* w/ s! n7 A
    8 a' E. O5 e, N4 N1 J7 r% [6 c: W$ Z8 F3 i5 O

    9 l0 j' z+ l# K' \
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40 ; P' q- e1 l% e7 I0 H
    郎中,能看看我的情况吗?0 l: N  D% f& C. T" g3 X( e
    前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的; ...
    6 n8 i+ ]9 [6 q" u/ t! H
    雪糕排你的湿热来着。. L5 @" w3 v/ F" w/ U& R& Q

    # \8 l) P6 b2 M大便粘滞,是你本身体内湿热较重,雪糕让里面的粘便出来了。( Z2 t& i4 ]4 E, [" ?( R7 S  G
    1 H& N' F5 Y" }# w( K) W7 ~

    0 h) o2 M; [7 r2 Q, y+ A: d开始大便硬的,是因为湿热伤阴了,所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的,是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的,是几乎没臭味的。, w; b" ^' o4 B  ?
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