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    查看: 7325|回复: 62

    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水，热水？

      [复制链接]
    magic
    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    今天看到一个视频，讲一个30多岁的年轻人，原来身体相当好，大学时还是校足球队的，但现在整天打喷嚏，头发也秃了不少， 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。
    & I% H: |: {  l" dhttp://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0
    4 A' d% K7 Y3 X) I) q- \
    + a6 k! t  m2 w: z5 S我都不记得以前自己早晨喝不喝水，但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。2 M" ?0 b; F4 |- U8 o! U9 U# l

    7 [% i8 i  W- u& V7 D3 L顺势上网狗了一下，怎么说的都有。, [3 L$ s' ]/ s
    1 w( O4 ?* m1 G, l& e$ _
    请问郎中， 有统一答案吗，还是因人而异？ 谢谢！
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外，还要因地、因时而异。5 `+ ]* @( ]7 Y7 \+ t

    / l4 i: [; x: A$ P你如果感觉太凉，就不能喝了。
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。3 F4 ]' O! }" C3 X: j
    & e. w8 y3 U. R
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人，天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。
    3 v1 T6 m- `' m; H# ^, l
    / \0 R/ E1 u8 e我自己喝的就是正常室温的水。。9 f+ x7 S# g2 A/ Y% P. \$ j
    9 C( b' k2 F& Y
    我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开，等他醒的时候，刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大，只喝烧开了的水泡茶。- t2 c6 I( d3 Z# {; e& I; n5 T
    2 Q0 S" v9 g# M5 e
    我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
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    土豆
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24

    , p4 h1 G- W' \$ `                               
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    # h0 `. }5 m' f  C  n( ?3 q6 Y6 R7 K我理解的是普通人应该早上喝温水。
    " ]8 ~& f" G/ [/ B3 b% t5 k( Y) C! i1 G
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...

      }  v& f( H" f( y/ H- Z. J让我怎能不爱你~~~
    , K& I. ^. l4 e! s% O7 g  n
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36
    ! b! y4 }( j$ ?2 Y, ?( i+ U' |
                                   
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    / ~0 R7 Y, P! \/ [" |: b1 M( Q让我怎能不爱你~~~
    7 E% r  Z1 H7 u/ x0 l+ f# `
    抱住！！！啃！！啃！！啃！！啃！！% W4 D1 i% {+ I, n% B

    : e# o) ^& k/ L! o- z- j/ O                               
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    ( e( P3 }8 `  D, ?4 j3 f                               
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    2 Q3 X! I# N2 r% Z0 W
                                   
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    9 o4 T. C0 i: n# {+ `2 M" p
                                   
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    ) Z; M) X/ V4 B9 N+ \+ D+ j& E
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    1 H* a8 k  d+ U" `; U6 V* q
                                   
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    6 A7 u4 I& C* r我理解的是普通人应该早上喝温水。
    8 H! S8 }7 k  U( U/ R
    3 Q! `; D! I  @( L: x因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...
    # m% D; D6 e( v& h
    哦，阳盛的都不算是普通人。. C9 N' t4 P) |. P

    " Y# P/ _: L0 K' J2 M
    1 N& y* f. B  u: A* J' f2 a普通人，全是脾寒或真火不旺之人。
    % x1 [8 I5 ]& k) i1 u% @4 P7 t0 m/ p0 A) H# S

    3 Q" B- D& K; A( l( p$ d- h5 I' V" `, {$ v
    舞氏学说！划时代之创举！
    ( m, h* C; H7 W$ X! {
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56

    + W0 f$ t+ [$ T! m/ O% q! A. X+ }                               
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    . j4 j. ?1 W& b哦，阳盛的都不算是普通人。
    0 O, r* \# R/ l8 `
    感谢郎中批评！！！！！！还应该考虑到个人当时的体质状态。, h0 w- Q$ q7 u/ Y: i" X3 w4 r
    阳盛喝凉水，没问题。
    4 u/ C5 `3 D1 B+ D3 m; C脾寒或真火不旺之人，就不能喝凉水。# U4 C) e3 T6 l/ _5 z7 }

    , O$ M7 g5 g( e: k. o/ W                               
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    8 u0 |' ~/ p8 l: U: B2 F
                                   
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    * ]$ R" H7 D, z+ z" ]% F9 T' T3 g
                                   
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    2 P7 ^; Q# n. e& _) Q. n" I# _, {
                                   
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    / _& k- J0 v7 e* S4 g+ k; B                               
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    - h6 Z) O9 z" h: d/ E                               
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    : g4 J/ k7 x( d; \: z8 `* G
                                   
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    5 o' B  C" Z  T6 ]7 w6 h- v                               
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    * ]( [8 `# v: Y0 L& ~* @, c                               
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    ; y8 S, a! A6 O* O  ^: _                               
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    ! N% u; m  }0 [, L, M' g  O
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    magic
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来，到郎中这儿，啥事儿都要具体问题具体分析，这就是中医最让人抓狂的地方吧
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    Day801
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    & q6 i; w* j) p) Z
                                   
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    ( J# p$ a1 w# S- U哦，阳盛的都不算是普通人。
    0 A) P7 C  C2 W9 z' n  G
    考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至少室温吧？
    - s+ t, h" }, U而西人估计阳盛的就多一点，因此，他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的，牛奶麦片、酸奶也是冷的。) B4 D5 ]- R; M# a
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40
    ! T  W- D2 E" N; o
                                   
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    + n, U  h; ?  i% Q# q; p7 D, h
    考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至 ...

    ; i; _0 R' C) \" \  ]不一定的。6 k$ ?0 |9 d. ^  A. y: y
      z  D/ V# Z" H0 `$ X( q
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就给养衰了。9 ?- Y7 M  I3 {

    . _4 P0 S7 j3 B( D( S, _) D4 p1 G! g3 k8 S+ u
    比如，有华人孩子，吃薯片就流鼻血，多数是胃热旺盛，而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了，自己在学校里，渴了就喝冷水机的水，时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家，再吃薯条啊、薯片啊，不流鼻血了。
    7 G& q5 z5 p9 G; Q9 C1 `2 s; ]
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    bz1
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统，都喝室温水，冬天也一样
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    Day801
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    # P9 F+ d& i" m8 K( F7 u
                                   
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    ; `0 k  s4 ^  S, B; r* b
    不一定的。) O+ M, l+ f9 t8 `

    8 r$ L8 {! s/ g8 J# N% }) z! C现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...
    : H1 N2 h( z9 O5 K0 U# q. W7 R+ \
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。# E, a9 D" v3 o* X  _0 W1 u* }- E
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    舞者女
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    . a, ~  d' w9 ~! a! F
                                   
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    ' z4 S: Q, S6 Z2 i
    不一定的。
    / H4 A' p: g% I  @* w, Q1 o0 x4 I7 d1 o: V* t
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

      h& _) p4 I: S哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈! G+ ?$ D. E7 U: |9 B5 `0 r: ~% \
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    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10
    & K. T2 J- f. @, N( @2 ]# j+ C
                                   
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    9 q1 Q" b+ X9 d! A* W0 d我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。

    $ X- S  V7 v7 n3 ~7 M+ G% l3 l我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。( E9 y$ A: _/ N) s- W6 L
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    境随心转
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    : C" e- S2 X, r  l; `  ^
                                   
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    / A. P6 }. j# p) i
    不一定的。
    $ o! a9 x  j- K  n) i1 m4 o4 I+ a: p2 }8 D
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

    ( Q5 p1 z8 o/ C% t俺豁然明白，为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊，记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡，俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"# I+ o6 t$ k. b
    郎中，俺知道你又要笑了，俺先自嘲一把吧
    $ E, \3 |0 L) o
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    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水，配了烤过的bagel擦cream cheese，我儿子有脾寒啊，我很担心这水太凉，他还大口大口地喝，我问他水会不会太凉，他说没有，看来就是今天早上他胃热？喝凉水正合适？

    点评

    蒙城郎中
    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53

    4 P" _, f; K0 g& q                               
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    4 O: U0 S. Y7 X( J. L8 s/ r. \
    我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。

    3 y6 C3 x8 M+ Z2 C/ w. M: A5 R这都能看得出来啊？我真没说我豆姐，她家离我家不远，你说是吧？我怎么可能说她，是吧？6 v. W  p- m" V2 c
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    amengcat
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
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    和宁
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血？没见过这贴子呀
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    招财猫
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29

    * l: ~, T4 Q; z" C7 S' z                               
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    % W& [. d5 k1 m2 P2 E+ l4 w$ V% c' n有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？
    ' u" U- ?# t9 y4 ^. A1 v! C
    只要是活人，都是脾寒同时有胃热。
    6 U* L0 G  e: B  P# @7 |, R9 @
    ( l+ U% z$ C, k4 B2 v" W9 l胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。' a6 ]8 G: H2 R0 _) C2 k" n2 _
    0 W+ V4 x/ p1 G$ S& f& u! x; t

    0 |) {& [  G7 B& f& C+ `2 [4 D8 W脾胃中枢，一升一降，是活人，就一直处于不平衡的状态中，要平衡了，不是死人，就是神仙。
    * Z$ A6 R6 |: t* G, j$ P9 G
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    招财猫
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16
    8 q# ]1 x6 ]: N& y9 R/ M- g2 l8 R
                                   
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    / |( H* ^! ?  }! b" h5 _/ ~4 O" t只要是活人，都是脾寒同时有胃热。
    . D3 r+ w; M( f) w
    + k, _# e! X! u. k胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。

    6 k* h! g" f. `9 Q. ~- _谢谢郎中，那就是说，根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
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    舞者女
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。3 W' b4 r+ F2 I: d; y! }: a3 Y
    + A# X% F4 |1 S  s4 Y# E. Z4 P
    一看自身状态。二看天时地利。
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    carriecatt
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水，以前我也劝过，后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭，就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西，现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
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    贝贝妈
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。: Z. O9 V5 f& x
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    健健康康
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是，应该根据个人体质，我一直只让孩子和温水，导致胃热很重。
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02

    + [5 i1 J4 H: _8 i" Y                               
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    0 [  t9 u# U, v, T
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。

    - M7 b6 n6 f* ?; V3 R* h呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    - D- ^8 X% t: |% Y2 D. X7 J1 W) r+ c# [( \% i5 e: n
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢感觉冷，又持续冷的时间长，能受的了，且感觉舒服。% Y1 s- c1 r% T% [6 i# q+ w6 \. |

    $ A& [$ a4 A% l
    1 x# l. b. a! S& _) N3 j
    8 S5 a& d9 Y+ n7 Z* K胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。
    9 ~; b; g1 {0 J, K. n: s; s1 J
    8 V$ O$ @8 M2 I( S4 s) u9 k( F5 @3 g& j) H- {2 @
    象脾阴虚的孩子，大口咕嘟冰水，会艮着心窝口难受，不会习惯的这么咕嘟冰水，但因为胃热又喜欢冷的，所以可以慢慢的让着喝点冰水，慢慢的吃点冰淇淋，能把脾胃给调回来。7 V3 r+ U* }  Q( b/ y
      F0 B1 p/ I: G
    8 L' G) d, t' W; n+ L, b
      T9 K$ d9 V/ l
    现在的孩子胃热过盛是常态，在娘胎里就营养过剩了。
      l% v, l2 Y2 V  q
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    Day801
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    , Z- p) I+ Q6 M7 F$ A: M* U1 D
                                   
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    , S( w* M) i# `9 T呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。+ Q$ d8 M! X! o) r) V4 L$ O

    ; c! Z# j: Y+ S& N  m( }/ g4 i2 _到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...

    6 c4 }0 i! w; s胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。
    1 m% f) N5 q( M$ k% Q  i. z8 t, x2 S8 I
    好像我家姑娘就是这样的，晨起也喝冰箱出来的水，而且也是大口喝。 以前，每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗，“洗脑”后明白这是她需要，现在就唠叨小口慢咽，估计最多听进去10%。。。
    ! h1 l7 |; |# |4 w( w
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    Day801
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17

    $ k/ ~5 j- N0 b5 p0 ]& N                               
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    4 x6 K7 F2 G8 k! x, x" M8 t
    呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。* \. c: {9 S. q  ]! D

    3 u* R( O! O5 U8 `4 s* o8 U7 q9 h到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...
    , p7 L& h6 _! z$ ^0 E1 c
    郎中，能看看我的情况吗？( @/ w9 `8 V) U9 a: M7 D
    前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的；舌苔不是很厚，但内嘴角有个溃疡，红的）。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT，其实感觉就是雪糕，量不少，慢慢吃，估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意，结果大便就是那种一小接、一点点的、软的，便不爽、便后还感觉热辣。
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    # m4 i# q9 S9 r$ j3 h$ V8 ^$ |不知道是不是吃了那一杯 （Costco 的杯子估计至少16OZ？）雪糕给伤了脾胃？ 还是其他？
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    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40

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    郎中，能看看我的情况吗？8 V: g3 J3 L" d. d5 N, @
    前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的； ...
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    雪糕排你的湿热来着。3 l6 Q5 P+ q' t2 ?$ X) s
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    大便粘滞，是你本身体内湿热较重，雪糕让里面的粘便出来了。' Q  M- d$ n% i% O0 i  ?

    * w2 x5 Q8 d( ~" R  S7 Q/ H' B8 m+ ~" c
    开始大便硬的，是因为湿热伤阴了，所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的，是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的，是几乎没臭味的。' B; g1 B* H( I8 S' [0 S6 R/ Q, d
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