慎用蒸汽浴、热水泡澡

Day801

　　　这个长周末，选来选去也找不到一个合适的地方，最后就找了一个地方GETAWAY，顺便到赌场捐点款。由于我们订房迟，酒店标准房都卖完了，只剩下那些贵的套房了，我们只好咬着牙要了套房。套房确实豪华，除了一个巨大的按摩浴缸外，还有一个蒸汽浴室，于是，于是，我就这样掉入了蒸汽浴、泡热水澡的陷阱。。。

　　真实no zuo no die 啊，第二天就发现皮肤干燥，特别是手部无论怎样搽润肤霜都觉得干燥，还有尿短。

　　问题，如果本来就有点阴液不足，蒸汽浴、泡热水澡后，导致阴液不足更甚，口渴应该是比较明显的信号了，尿短呢？是不是尿短也提示阴液缺乏？

　　如果阴液缺乏了，小口狂喝水，持续地、小口喝，有用吗？

和宁

女人35以后就不要经常做过汗的运动，泡澡蒸汽应该跟过汗是一个道理。喝点牛奶蜂蜜和果醋试试？

Day801

和宁 发表于 2016-5-31 10:44

                               
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女人35以后就不要经常做过汗的运动，泡澡蒸汽应该跟过汗是一个道理。喝点牛奶蜂蜜和果醋试试？ ...

谢谢。现在基本没啥感觉了，就是想知道耗、伤了津液后，是否有简单补救办法。　　

舞者女

这么厉害啊。。。。。。。。

我经常泡热水澡澡～～～～～喜欢～～～～～我是往水里面放自己喜欢的复方精油。同时边上放一只５％纯露的矿泉水。随时小口小口喝。
给你一个配方：
15ML老山茶油浸泡玫瑰＋玫瑰精油５D＋苦橙花精油３D＋白玉兰精油２D＋白玉兰叶精油２D＋50ML玫瑰纯露。OR＋一块云南白族的阴碱。
出来的时候皮肤滑嫩柔软。

舞者女

Day801 发表于 2016-5-31 12:20

                               
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谢谢。现在基本没啥感觉了，就是想知道耗、伤了津液后，是否有简单补救办法。　　
...

银耳莲子羹。
霸王花南北杏猪展汤。
新鲜山药猪展汤。
鸡脚花生白豆陈皮猪展汤。
菜干老火汤。
燕窝盏。
木瓜炖雪蛤。
红白罗卜汤。
罗宋汤。
冬瓜盏。


上述。我一星期最少２次给我老娘和老帮菜还有我自己喝。

Day801

舞者女 发表于 2016-5-31 12:51

                               
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银耳莲子羹。
霸王花南北杏猪展汤。
新鲜山药猪展汤。

谢谢小舞。你推荐的，其中，我最常喝的就是新鲜山药猪展汤，觉得应该不会错到哪里；燕窝和血蛤，以及银耳莲子羹以前喝得多点，现在有点迷茫；下一步，可以煲些你推荐的其它汤水。

Day801

舞者女 发表于 2016-5-31 12:46

                               
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这么厉害啊。。。。。。。。

我经常泡热水澡澡～～～～～喜欢～～～～～我是往水里面放自己喜欢的复方精油 ...

估计你身体比我好，能抵抗得住泡澡所消耗的津液，还有，你的脑袋瓜好使一点，内外“补”得当。

舞者女

Day801 发表于 2016-5-31 12:55

                               
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谢谢小舞。你推荐的，其中，我最常喝的就是新鲜山药猪展汤，觉得应该不会错到哪里；燕窝和血蛤，以及[/ba ...

都是家常靓汤。。。。
我煲汤。还真的可以。阿ZAN嘴刁。这几年都慢慢开始说还行。。。很多时候都让我再添一碗。。。。
我很推崇岭南的饮食文化。
就一点。可以判断
我前世是一个广东老食客。。。。

Day801

舞者女 发表于 2016-5-31 12:59

                               
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都是家常靓汤。。。。
我煲汤。还真的可以。阿ZAN嘴刁。这几年都慢慢开始说还行。。。很多时候都让我再添 ...

我也特别喜欢喝汤，从小家里一个礼拜至少有5天有汤喝的，习惯了。 但是，现在知道自己脑袋里的料不够，在没有弄懂啥合适、啥不适之前，不敢乱来，呵呵！ 现在尽量多喝牛肉汤，我们都喜欢喝，天天喝都不会厌，而且，做起来简单不费事，值得推荐，值得拥有。。。

carriecatt

抱抱，临时一下，停下来应该渐渐就好了吧。  晚上早点儿睡，吃点儿蓝莓紫葡萄这些补充津液的？  

Day801

carriecatt 发表于 2016-5-31 13:04

                               
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抱抱，临时一下，停下来应该渐渐就好了吧。  晚上早点儿睡，吃点儿蓝莓紫葡萄这些补充津液的？   ...

谢谢，现在应该没事了。对，吃点补液的应该有帮助吧！

vxfu6433

你们说的猪展是啥尼？

Day801

vxfu6433 发表于 2016-5-31 13:08

                               
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你们说的猪展是啥尼？

就是猪肉，广东人喜欢用那个特殊部位CUT来煲汤，如果还吃肉的话，那肉不会那么柴。

舞者女

vxfu6433 发表于 2016-5-31 13:08

                               
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你们说的猪展是啥尼？

而且那汤煲出来很清亮。。用猪展肉。

Day801

vxfu6433 发表于 2016-5-31 13:08

                               
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你们说的猪展是啥尼？

猪展在广州的话，应该是比其他部位要贵的，而在这边就是比较便宜的CUT。

carriecatt

vxfu6433 发表于 2016-5-31 13:08

                               
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你们说的猪展是啥尼？

我刚刚去搜了，是猪腿上一块筋比较多的肉，去中国店买肉好像没有记得看到哪个写的是猪展 。。。

算了，我家两个鬼子也就能忍耐排骨汤

vxfu6433

谢谢解释，特殊部位是肩膀吗？还是我们常说的TiPang

carriecatt

舞者女 发表于 2016-5-31 12:46

                               
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这么厉害啊。。。。。。。。

我经常泡热水澡澡～～～～～喜欢～～～～～我是往水里面放自己喜欢的复方精油 ...

叹气，小舞，你也放慢点脚步，我网上订的茶花油还没到，你就开始吹风白玉兰油了

Peas

快吃西瓜。

Day801

vxfu6433 发表于 2016-5-31 13:22

                               
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谢谢解释，特殊部位是肩膀吗？还是我们常说的TiPang

                               
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就是颜色比较深，英文确切的不太清楚，有时候叫RIBS

Day801

Peas 发表于 2016-5-31 14:25

                               
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快吃西瓜。

其实现在已经没什么了，只是想学习出门在外时应该如何应对，比较简单的方法，嘻嘻！

也不知道当时是否做得妥当。 吃饭时，每餐都喝可乐，低档不住美食诱惑（该死的自助餐），希望可乐可以稍微减轻点热气，不过，我发现吃饭喝可乐可以减少食量，一下子就被那汽给撑饱了，这样就自然少吃，呵呵！ 同时，赌场随时供应饮料，喝了很多瓶水。。。

Peas

这周末在家干活，割草，为了草地边边割的好看些，新买了个小型割边机，原理是几个有点像细电线似的，高速转动抽打“断”草。 天太热，就穿个短裤，自认没那么容易出事，轻敌啊，这。。。不小心还真打小腿上了～  小腿上立刻青紫有手巴掌大，中间是6道交叉血道，象电影里鞭子抽打后的痕迹啊。 当时真没觉得怎样，也没意识到事态严重。过了会儿真觉得痛，低头一看，哇，血都出来了，也肿了。马上回屋冰箱里抓个冰袋，上酒精，云南白药包扎止血。
我都不敢上图，真怕吓着大家，看着太恐怖。

Day801

Peas 发表于 2016-5-31 14:49

                               
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这周末在家干活，割草，为了草地边边割的好看些，新买了个小型割边机，原理是几个有点像细电线似的，高速转动抽打“断”草 ...

哎呀，赶快抱抱！  以后在园子里干活，还是要包裹严密一点妥当。
话说，豌豆你也太能干了吧，我们家那修边的玩意儿，我都不敢碰的。

Day801

舞者女 发表于 2016-5-31 13:15

                               
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而且那汤煲出来很清亮。。用猪展肉。

广东人煲啥汤都放猪肉，连煲鱼汤、鸡汤、龟汤。。。 都放，这样味道更鲜、更甜；我们家更甚，连煲凉茶都放一块猪肉，这样凉茶就不会那么寡了，

野百合

Peas 发表于 2016-5-31 14:49

                               
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这周末在家干活，割草，为了草地边边割的好看些，新买了个小型割边机，原理是几个有点像细电线似的，高速转动抽打“断”草

豆豆是女汉子！ 保护措施一定要做到位。

Peas

Day801 发表于 2016-5-31 15:52

                               
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哎呀，赶快抱抱！  以后在园子里干活，还是要包裹严密一点妥当。
话说，豌豆你也太能干了吧，我们家那修 ...

这是周6的事，幸好周1不用上班，今天还一瘸一拐呢，我一撩裤腿别人都吓一跳，他们说，这是以身试机啊，草都能被打断的东西，打肉能不厉害吗。

野百合

舞者女 发表于 2016-5-31 12:51

                               
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银耳莲子羹。
霸王花南北杏猪展汤。
新鲜山药猪展汤。

小舞内外兼修!

这些靓汤靓水，要学起来！

Peas

野百合 发表于 2016-5-31 16:04

                               
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豆豆是女汉子！ 保护措施一定要做到位。

血的教训啊。若穿条厚裤子保护，顶多裤子破打烂，腿不会伤得太严重。这例子提醒大家，园子里干活一定要穿保护，不能因怕热少穿啊

Hwq

先抱抱，小口喝水是利尿吧？补液是不是来点冰巧克力奶？千一阵郎中让我家老二喝来着。

Day801

Peas 发表于 2016-5-31 15:07

                               
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这是周6的事，幸好周1不用上班，今天还一瘸一拐呢，我一撩裤腿别人都吓一跳，他们说这是以身试机啊，。

以后真的要小心啦！这段时间就乖乖地宅家、宅办公室吧！一般而言，有了外伤，好像要忌口的，比如辛辣等味道浓烈的食物，避免那些易发食物，这段时间还是吃清淡一点吧！