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    [未病防治] 冬季养生

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    发表于 2016-11-18 23:31:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    人在南方有冬季养生一说吗。与在北方地区的区别是什么?3 O. A, S% l# y/ f$ n
    发表于 2016-11-19 09:25:45 | 显示全部楼层
    一方水土,养一方人。中国的南北饮食文化习惯截然不同,菜市场的主要的蔬菜品种也是不相同的。中国北方人学加拿大白人到南方去过冬,这种方式没有什么可取之处,因为对于加拿大白人来说,汉堡到哪都是汉堡,空心面到哪都是空心面,生活习惯几乎没有什么大的改变。) s# g- W  B. ~1 {8 R

    ! l9 W7 ?( m  L  C中国人不同,南北的差异太大了。如果平时身体还好还可以经得起这样的折腾,如果身体本身就不好,还来回颠簸,没法适应,身体反而会更差。
    % s+ ]  |0 R# E9 J# I; ^- j# g
    发表于 2016-11-19 09:34:12 | 显示全部楼层
    早睡晚起。做面膜。芳香油油。。我的冬季养生。。# n! d, T' C3 z* @+ b
    发表于 2016-11-19 11:21:51 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-11-19 08:25
    / A1 q8 a% e/ w# T$ ?( A$ W# O- a一方水土,养一方人。中国的南北饮食文化习惯截然不同,菜市场的主要的蔬菜品种也是不相同的。中国北方人学 ...

    * u. _1 D8 p( o& F( {: Y' j0 ^# C继续提问啊! 撇开南迁,居住北方和南方的人,有啥要注意的、或者说关注点不一样的?抑或没有区别?
    " t) U( i0 Z4 n# c3 W& K
    发表于 2016-11-19 16:54:29 | 显示全部楼层
    冬季养阴,别大汗。
    发表于 2016-11-19 21:56:21 | 显示全部楼层
    一方水土, 养一方人, 的确是这样。: g% c) G7 Y+ K) I
    以前一直呆在北方, 今年冬天在南方过, 还真的不怎么习惯。 主要是气候潮湿。据家人讲, 菜场卖的蔬菜, 即使同是韭菜, 品种也和北方不同。& W0 ]8 D" ~) U) E
    江南的女孩子, 皮肤细腻,声音婉转动听,想来也是拜这一方水土所赐。
    发表于 2016-11-19 22:10:38 | 显示全部楼层
    我最近两年对养生不太留心了,一年四季都是糊涂过来的,倒也没觉得身体有什么变化。
    , H- @) H% n! k( s* _. y  L9 l
    发表于 2016-11-20 22:21:27 | 显示全部楼层
    春天养生,夏天养长,秋天养收,现在冬天,应该养藏
    发表于 2016-11-20 22:58:04 | 显示全部楼层
    现在室内几乎一年四季温度差不多,我觉得还是得根据自己自身的感觉来,
    发表于 2016-11-21 21:10:27 | 显示全部楼层
    通常这时候非常喜欢莲藕玉米排骨汤,但是郎中嘱咐莲藕玉米对我痰湿体质不易消化,那这季节什么汤我可以喝的?8 \# M% M* L7 x8 K$ y; `

    " k" S9 L1 w; X; Z  Z: U谢谢!
    发表于 2016-11-23 17:04:45 | 显示全部楼层
    冬天来了,吃羊肉火锅的季节
    发表于 2016-11-23 20:19:37 | 显示全部楼层
    可是羊肉也不是谁都可以吃的啊!特别爱吃羊肉, 可是现在不太敢吃,因为郎中说我痰湿,不能吃羊肉
    发表于 2016-11-25 10:40:53 | 显示全部楼层
    eastsidem 发表于 2016-11-23 19:191 J/ M) w4 r4 ^0 e. J
    可是羊肉也不是谁都可以吃的啊!特别爱吃羊肉, 可是现在不太敢吃,因为郎中说我痰湿,不能吃羊肉 ...

    % B1 Y3 D# W& G6 V* r$ B哈哈!这里每个人都被老狼拍过砸过,有的姐妹脸小,吓跑了。好像最近他见老,脾气见好,对大家还算nice,特别新人。) i! h8 K) m# m
    别难过!调整一段,就可以想吃啥吃啥了。。。。
    0 v* }! S0 N7 f2 I! j% S1 _2 h8 [, H% b3 O/ c
    发表于 2016-11-27 00:33:16 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-11-25 09:40  v6 `! f6 }# ], [, m
    哈哈!这里每个人都被老狼拍过砸过,有的姐妹脸小,吓跑了。好像最近他见老,脾气见好,对大家还算nice, ...

    $ E" ], ]% Z9 K, [$ l2 |谢谢豆!我知道郎中nice。 只是刀子嘴豆腐心* o) a' F; D; V5 ]6 \% f
    只是我这人脸小还又想刨根问底。, N7 d1 F, _0 e1 k9 R: y: G9 t0 b
    发表于 2017-11-1 20:23:04 | 显示全部楼层
    话说冬天到南方去玩过一两次,真是不习惯,太潮湿了,果然还是不要南北乱窜比较好
    发表于 2017-11-16 22:59:56 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-11-25 09:407 j2 m$ D4 \8 T% Z2 W
    哈哈!这里每个人都被老狼拍过砸过,有的姐妹脸小,吓跑了。好像最近他见老,脾气见好,对大家还算nice, ...

    ' p+ N8 S  h, i; u4 V土豆人真好

    点评

    艾玛,我都脸红了  发表于 2017-11-16 23:11
    发表于 2017-11-29 22:13:22 | 显示全部楼层
    看来水土不服的说法应该是很有道理的了,习惯了一地,别的地方人家再说好也不一定适合自己
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