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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事
    " p" x* O8 S. q. q+ ^( g重要的事说三遍。2 N' V: H: K7 l4 @, u
    . g% s2 Z" |: `, z

    5 s/ V# h8 ]. s" g2 Y
    6 q: z' o" b% b; e在家里,傻吃傻睡,不规律。
      J; e+ R9 f/ E  |, O' u9 j$ h8 J  m& n; Z" D. K8 \: [) |
    拉不拉,成了大问题。  q: F' I9 h# W" U& \

    / v1 S, Z) n7 z% d3 j, D) G老狼提醒过。我亲自试试了。。。2 N8 y/ v) e( x% n. F3 I" k
    " N* J& \* g; |( L$ c( n3 d$ {. F
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    ! J  j+ u3 Y$ j2 ]( n
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04  {5 t* v  Z% {* L3 ]4 H
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。

    . t( U: Q1 u( c4 {' E* F我是必须7点前起床,就没问题
    8 q! x  U* n! f$ v, z  v) R2 F. H5 m7 Z' ]1 s( N
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    2 G$ b6 `8 s7 D5 `- ~
    / e( i( I4 M- }8 O; b8 Z周末,和在家上班,要起来,办大事
    " N! m, S9 `5 [# [( ~5 B. x7 b
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19
    1 Q  w9 D; d5 `: Y  ?我是必须7点前起床,就没问题, [$ R( G" Y: B8 a% ~

      |7 I5 d1 P, ?( H% q6 `" V最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    ! E) |  m( p, F) Q+ e9 j
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    ; d9 L0 _3 {: d4 j
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:32
    ! a: G/ j4 I: @& [豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    2 G; H- J% ^9 B5 q
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。7 ~7 c' y) h1 M0 H; W9 h- n- n6 y

    + A/ v5 A; b4 X1 t+ _& _, I+ c5 H- a9 S/ X5 d# {
    家里的另一个,却全要热的。不一样
    5 o) J& b# W* i! P+ j* \. c- Y# C/ ^! c5 O6 x
    孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。* j% `4 I- m: F# _9 `1 K" S) S

    % x+ D  ?! t* @  t7 t' x4 x9 @9 s, [7 ]2 k! y0 T" o9 b  q" q! X0 ?
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:419 b! B6 N) b& {. `
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...
    , J; P" P( ]. H  o, T
    嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到
    * s0 l  E$ I* s. k& {' P$ r; H0 m/ Y0 V
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    % P/ ]! f" M. I7 ^5 `嗯 吃好睡好拉好!

    4 I2 t$ i" `8 P& k! a哈哈哈,太幽默了
    0 U6 j  g0 A9 U# _" l- `# \. @7 H+ s8 t5 }2 o$ n" ^9 v

    3 ^. Q7 e- y( u( d3 v5 i( ~1 ?
    1 s8 m8 d& R' Y
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
    : g5 S. j* l6 z/ f4 ?; _. E哈哈哈,太幽默了

    ( O; C0 ^5 E4 i我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!6 r/ X& e, w* v  q+ d. A/ Y
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29
    3 y/ y! u/ z! |' n9 z% p我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    . @4 I* x2 R( D5 | ...
    ) T/ u) C9 _1 E+ i2 G9 G
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34
    + a$ z, Q* S6 k" n4 }如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...
    # u& k3 m. i5 T6 F( {4 @0 V% d- w
    神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。
    ; s/ J( H1 K) J0 U/ R8 g6 Y
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:294 O$ c$ t; V0 H1 [; p3 u8 x
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!1 {5 O5 b' O- e  z5 z
    ...
    * W1 }" `  R$ u) r& C
    嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    ; K+ y) b, w" C
    ! e% `( E% J3 M6 f3 J0 w( D7 _  g2 r; B1 `, K, l# k
    * V3 w! v& w' M4 c
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
    ) \5 P) R' r3 P$ x/ n" ^7 s+ `/ b嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    ; Q; {& C& A  b8 c! A
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。/ v  f: p* @; [3 J) f" L# o
    ; g$ s" D* m" z* Y: ~
    北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。" {: {$ d! g; k% s. T9 h
    + P" s6 w/ [' X4 ^- V
    我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。
    - x: y4 G8 P5 Z% L

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    ) w6 E- [9 Q% n% g  @; [据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    $ E/ k0 c) G; ~% T# [8 ]不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    ! D: R0 A* X, W& r+ ?6 X; j* f
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:268 O2 v; j1 s4 ^, I
    据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    + r* q" w7 H! J$ H! f9 ?/ b有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    % f$ I; L8 R, u& _
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29# K6 [# O- [& Y% V0 O4 ~! Z' r7 J
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。! z4 o: X0 ^# ~: y# E" i
    ...

    ) v- d4 k) M; X, L; }+ ~/ _北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。0 s% D, @4 x% `. t+ ~# K- U3 f4 f  s, I
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:424 j- ]  q% ^# N4 h
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。

    2 A4 D) Y4 O- @, P2 ]) o( D嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    # ]% w! E+ S- o% `+ O8 l1 l+ S, N
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    , S( b7 n; l( j- ]. }北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

    + L9 k2 {+ C. [  T* ~2 xOk. $ \$ s7 O5 F. k( I$ D
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:11
    # Z$ q+ o' @$ z0 x( U6 Z6 p1 y5 w我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。

    # c5 l! i0 @: [8 ]可以表示一下羡慕妒忌么 & ~" _' E8 L" L* K" {
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32$ Y. m% |# j2 U  f1 w" m' \
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

    : O% }9 S1 l' ~1 c2 K其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错 # R- K1 A' h8 ~( d% U
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38
    5 x( ]! a2 p: I; D& L* M! i嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    . ~5 U! p9 p7 z' u ...
    . m/ k) ?7 n6 F: V
    我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。0 T$ B  w: x7 j6 g8 \! X

    2 r$ t3 H2 W9 I% F, O4 W  C作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。
    ! E. \7 g- S6 H' |. @3 Y& l% t
    3 |: ~7 I7 q  p( Z) s2 t$ N( w, A* j1 \' e8 S: X
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。  j# A" P3 N8 K6 m

    $ f4 v6 m8 F9 q明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。
    7 Q1 q* D# Q8 R+ b9 U, d
    # d: @" {' R* ^+ y换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。; K0 X8 R9 C( f1 ~: U" |
    ; X( E) ^1 j( [. @
    偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。
    / M8 M7 J2 s0 [$ m+ y6 J+ j- ~% H8 x  P; P) j
    4 `* g& q) L2 y' l
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    ' s' h) N' f' z- K羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    . o5 W( R( {! ?
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。
    * W- P/ P) s8 X' [$ `' v5 e
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:279 L# N1 ]  {1 g9 h  [- V4 j
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...
    7 s6 f. n( u) A. \2 Q( w+ G; C
    多谢郎中!& ]9 D4 b: B4 U; v1 r( X
    希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。
    % s6 k/ q' D1 ]: Q; L) H5 i. C3 ?* U1 u: x

    & {; E9 U: T# g
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    5 `1 F) W- T/ N0 F& z: E据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    + y4 Z4 y; H* }% m0 Y
    我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。
    : g; C5 \* V+ ?# b
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:065 \) G# Q/ w9 p/ B& l2 \
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    5 [6 t0 S7 W# w
    抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。 ) F* P) P8 {4 t" r% W
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