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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事
    + U2 v7 k  z1 K% a9 x& G( j重要的事说三遍。; @4 }/ G/ k: h- R
    5 W( o9 O- [- j5 o

    5 a7 H0 B6 s) N+ D# K% r1 ~5 y- `' H
    在家里,傻吃傻睡,不规律。4 s6 o. W0 M8 y% Q- T

    0 z9 s0 I1 p% w7 G# p2 x% C& d拉不拉,成了大问题。4 i- u' E3 c; @7 D; x
    1 G! p1 _( |9 P( i& R0 Q: [8 g
    老狼提醒过。我亲自试试了。。。
      ]9 C8 B/ L- e# K3 Y3 s8 B4 X
    4 k' ], {! B) T
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。) R) x; f& j5 X" f- x8 M& r. G
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04/ n8 C  i# `0 `% X  Z# v
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    9 q4 Z$ G+ F% j8 ~. \& l
    我是必须7点前起床,就没问题) p+ F. _5 R& p* _

    ' n/ V8 N1 A0 n% o6 F2 W最喜欢睡懒觉的我,没办法。; A% x, t* e; ?
    5 }0 Q# a1 C- E) A9 v) U
    周末,和在家上班,要起来,办大事
    3 e5 x& \$ H  i3 E. K
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19
    6 Y. M# P* F1 |我是必须7点前起床,就没问题4 b" }* H' P! G7 `
    9 l4 \2 Z7 J' Z3 H1 Q
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    / p( Z  `7 v# u2 H/ _4 `0 ]
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    5 d9 F. A& t- q+ v- _/ ~4 R: ^
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:32
    5 I6 T" [/ L' `, B豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    / B/ D' F& f' H1 }2 l( W3 }2 L5 I
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。* O7 M7 V: ?3 `- I7 l- Q6 ]! C

    9 E) ]6 p; c: Y. n+ {- @! I  h4 ^( K0 U0 O( ~: L: x% q7 m! }, j
    家里的另一个,却全要热的。不一样
    : o! }$ [' r8 s) G
    & I, m' r+ o$ v6 d' d% r孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。
    . `. C7 I& H  P6 c1 O+ p" Z  _1 v; |( h" l4 J$ ?7 c1 s4 J4 m- N

    - c0 L0 {7 M9 T6 h/ P
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:41
    + ^$ e) L; w; f3 I每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...

    4 w4 J5 \* {  h( m* z4 D嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到' R! f9 N4 a: }8 }+ @! p1 [4 I
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    2 V) R! r' Q" P* t: K- m/ L( u. P嗯 吃好睡好拉好!
    " t( p# ^+ X5 c: Y
    哈哈哈,太幽默了
    * P2 b; G1 N9 k& r
    " ^: \2 I; K+ @5 [7 l- |, h: b( b1 A! O9 n" O

    $ y  I; w1 k$ |5 V  y
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58, p9 x# o+ }' Q1 c3 A
    哈哈哈,太幽默了
    # q. O" @+ @. E/ J* s
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    - x. y( D4 L8 Z$ \
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29
    . z+ ~) h: i" k* O/ ~我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    ( I/ R' v: \7 O! u- E9 m% a ...
    7 A% X2 k0 h  m' c
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:34
    3 K. G* _  b5 Y" u8 P' Z如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...

    " r. @; ?7 i1 X  w, X+ g神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。
    6 V6 J$ ~% H: F3 u5 |6 @/ C
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29
    5 G( f9 i9 J9 s7 e/ r* G8 S我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!
    ! }  W) ~" w8 K ...
    4 H  V1 k9 a& X& j( d
    嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关; M/ J, y  i- \8 G% r7 \
    8 z* i4 `5 U1 z3 V( r& m8 r
    & Z; Q1 H$ f; ]/ L5 i
    0 h* x6 ?  F4 I2 `6 e8 H& _
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
    5 s8 {+ M% [6 I+ l嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关

    0 l  E' P* s6 ]* U据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。
    & v* Z; u; x, o; e+ \3 g. F: D- u8 I8 z# E! N0 m
    北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。
    5 z; U4 s6 M0 q! l$ e) H: K+ m% M* f
    我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。
    ! _' t* N& S" e+ }) F5 }

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    : M) J3 f8 V6 u4 o8 i, G据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    / V, y' J  Y$ X2 H* A7 f) o不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。
    9 s7 ?. T5 J" a
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    # z6 g' m1 _7 h0 w1 K3 ~2 F1 z据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    & H" R" y" y7 _) h7 ~* B6 Q9 ?
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。8 j0 |( A9 I& G  j. d8 N4 w
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:292 q/ M0 Z6 x  o: J, y" X
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。) ?3 \( ^( [# |' b5 b; X
    ...
    ) i! T# C5 k- N* m, e
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。  m, |: ^- E* ]% n+ \! a
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:42% \: Z9 K- x5 j; w/ Y/ ?" j; @  d
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。

    7 t4 U) Q  O- S) R嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。, N& V) v' o3 S5 U
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    * C' R" Z0 k5 k9 M% @北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    0 a  V2 @7 E6 n8 J2 c+ j: A3 q, C
    Ok.
    ( e2 i9 A9 c6 h! Z9 F
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:119 j6 z+ l# ?0 n) i9 `
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。

    & i9 \% ?: W+ v5 k可以表示一下羡慕妒忌么
      ^, a2 Q6 {5 l# _8 k, @, d& b
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    ; ]3 |" s9 C" T  U7 |. R北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。

    - N! T4 A' R% V  c* O1 ]) P其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错 ' e8 \. u4 n. k
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38
    1 j1 M# b1 f: N嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。4 ^* ]2 q3 Z  J; \2 k8 H8 `- L
    ...

    $ J' Y% r  _0 C4 q3 C我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。/ E& I3 [, U4 H, T- n  C( l% X6 w2 Z
    # U7 P: T. |  K: W5 w; o# l0 x2 X$ {- x; ^
    作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。
    , @. m/ g. k# @! k1 Z
    ( ?2 w% y6 L4 Q% Q% p8 h9 }6 o8 {' V6 f2 c/ f/ u: w, B
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。
    8 p6 O0 T9 o2 }4 q0 T) z6 n
    0 N+ M2 m1 q+ B; i, Q6 l! w* f明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。0 q5 r1 _2 ^7 x, ?3 Y# G4 r' i$ K0 r& T

    # l: t; w2 I# }2 j换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。7 p+ ]! R! g0 h4 r
    4 B# S4 I7 y3 j% f
    偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。
    ' q- t# B+ e% P7 i' t) c8 T8 r, ^6 S' P+ m1 ]

      Z- y" K8 U, C0 D5 d! d
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:068 p: `/ _; X0 X/ c& @6 n/ T. j
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    1 C/ M& f$ x8 \! F
    只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。
    # e! y0 _' ~( g4 u: j( ?
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27
      s  H; W2 k2 N4 u  g& {8 X0 H5 ?: M5 W只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...

    - V; }7 S+ H* G' p0 f) s3 e$ }1 h多谢郎中!
    . u- i1 O& Y$ a# ~4 w希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。) A4 Q2 h3 W4 Z$ ^

    7 j: h$ ^% J) \. S2 w# F# q' A. ]" j0 i0 ~$ `7 ]
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    ) Z$ F" T0 X0 f/ L1 W据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    6 |, v( \: Q- t3 |( m 我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。 9 x9 w: _# p1 D+ _
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06
    2 D0 ]4 o6 r! }8 k7 H' M羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    , f0 ~! B2 w5 j( a
    抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。
    8 K$ O) H* p' i4 @+ \- r$ I
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