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    [未病防治] 在家网课+上班的,按时起床....拉拉拉

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    发表于 2020-3-15 10:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    最后三个字,不是错别字。对,就是人生头等大事,老狼天天说的厕所里的大事
    + R# ]" E+ i) f1 k重要的事说三遍。1 ]9 v, h! w# B$ W

    $ `+ A# _# O$ {3 G9 c, \  ]! K  d  d- p' Z$ c

    / W' k  N. v2 f& u, J4 Y在家里,傻吃傻睡,不规律。+ m# ~0 X4 y. O' V' E/ T
    0 k/ n7 O# R  B8 i2 g, [
    拉不拉,成了大问题。% `3 F6 ~4 `" m. _' o
    ; Y9 _5 V) O7 G2 \
    老狼提醒过。我亲自试试了。。。
    9 \9 J7 \2 ~4 G8 x' Y3 Y
    5 b4 k/ p% k5 I- a# v+ o
    发表于 2020-3-15 10:04:45 | 显示全部楼层
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。; O1 u' x! h" X1 o6 u+ H* M( K
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:19:56 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2020-3-15 09:04: h- J- U+ u5 s2 {
    我就因为这个问题,经常骚扰老狼。苦死了,他还不给我的药加糖。
    2 I2 z5 x- _% k# m! `( z
    我是必须7点前起床,就没问题5 [: @/ e) b/ n4 r- N( q

    3 T; T& ]4 }! t8 x最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    ; `. C+ @- C' ~% E: {! M, f4 ?0 c! d& Z& p# n
    周末,和在家上班,要起来,办大事( l8 s5 `- q$ K" F
    发表于 2020-3-15 10:32:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:19/ m: a- h) I& v7 v& F" P; I# M
    我是必须7点前起床,就没问题
      C: I1 V, N4 C0 b+ f9 m1 Z+ t" D8 {* @+ c9 @( m
    最喜欢睡懒觉的我,没办法。
    . C, u- @0 R, c2 x( \5 Z
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?
    7 A* ~. e& g, W6 \. e! F* C2 l
     楼主| 发表于 2020-3-15 10:41:14 | 显示全部楼层
    Sunny 发表于 2020-3-15 09:324 ]. L8 y# g- e
    豆姐,除了七点前起床,你还有啥秘诀没有?

    2 M  Y" O6 J5 Q1 b每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。- _  J+ T3 Z1 U/ c2 j( c
    6 F  X- G  ?: B
    3 @; d/ Z3 b% n" c4 h
    家里的另一个,却全要热的。不一样0 c/ k; v: u- N: e/ e
    * Q( V- n2 \' `2 c; o  M- l
    孩子,冷热无所谓,咖啡加奶糖,有时苹果也行。
    . `  @0 g" P) x! o# q4 \* S$ k% L# m7 i, g. E0 m

    ; l3 W" Y, z9 F1 b
    发表于 2020-3-15 11:05:39 | 显示全部楼层
    我这两天谨遵医嘱,上闹表,十点必须起床
    发表于 2020-3-15 11:09:58 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2020-3-15 09:413 I) e5 g7 [! k" H0 b
    每个人不一样。不一样。进这里混,渐渐明白,我是凉水凉奶等办大事。早餐不能吃热的,热的也要放凉了吃。 ...

    5 b7 u. T0 L, M0 S6 k. K* C嗯,的确是明白每个人不一样,就是看看一共都有些什么法子,这样如果郎中说一个原则,可以在这些办法里看看有哪些可能适合这个原则的,否则实际操作的option都不容易想到7 G$ s1 h* o- Y0 _# m% U5 w7 g
    发表于 2020-3-15 11:52:22 | 显示全部楼层
    永远记住三个好:吃好睡好拉好,啦啦啦
    发表于 2020-3-15 12:06:16 | 显示全部楼层
    嗯 吃好睡好拉好!
    IMG_7462.JPG
    发表于 2020-3-15 12:58:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 11:06
    " v) I# h1 y# S% J  E) I5 y3 l嗯 吃好睡好拉好!

    , ]8 c/ A; h4 _' y' O  b# G哈哈哈,太幽默了
    7 S! Q- x* c. Y- Q: [* C8 d* U$ f2 _( @9 M* T1 a5 q
    + V+ a' O0 z: y; W
    9 n# {4 H4 b* B: W( S$ n6 V' G
    发表于 2020-3-15 14:29:10 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 11:58
    4 \/ Q6 ?( ]/ x5 B* s6 T# N. V+ j哈哈哈,太幽默了

    & R& J& H0 H5 K8 J4 I+ h6 \我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!# [! N# l$ H: i) C7 W2 [
    发表于 2020-3-15 14:34:38 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:296 W% G- o/ o! z" D
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!/ g; W; \; m- d# d0 B
    ...
    % F1 N" x% M. [' R: ^; A
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。
    发表于 2020-3-15 14:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 13:348 i4 v6 z4 ~( S3 ?; v: h
    如果是在焦虑情况下生的孩子,孩子无论是身体还是性格方面都会不好。现代的优生优育学是很有道理的。 ...
    9 C1 E/ l5 \8 ^  {: N& ?
    神棍只说数字哈,焦虑不焦虑,优生与否,也只能自求多福了。; g4 ?4 `1 Q. W: l% Y3 N. d  T
    发表于 2020-3-15 16:11:21 | 显示全部楼层
    我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。
    发表于 2020-3-15 16:14:12 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 13:29$ s( S) E4 g% _9 c# P; m
    我也来当一回神棍。估计今年第四季度中国新生儿同比增幅不会小,计划内、计划外一胎、二胎潮!. @3 _: H! @) U/ {
    ...
    ' y5 @  v, ^: d- t
    嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关
    # k- p9 r3 f$ X7 s; D+ P& e$ k
    ; s( s% W7 ~% y$ ~8 q1 `5 o5 _3 {8 F) B6 X* L

    . z) i5 F4 k: B9 t: m. d+ S! P
    发表于 2020-3-15 16:26:46 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:14
    # r, w2 D/ U8 ~; g* K7 a嗯嗯。有人推测北美抢购厕纸也和这有关

    ! Q2 m5 W  n0 |. Z9 H0 i4 l+ q据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物品中,其中就有厕纸和餐纸巾。
    0 q- v+ k# n* U/ S9 V3 Z3 G% t4 D- |/ E' i7 m
    北美的新移民,很多人不知道全世界的纸浆,几乎都是从北美输送到全世界的。同时,美国和加拿大是世界最大的纸业生产地,也是世界上最大的农产品出产地和世界最大的粮食出口地。) [! p7 @% R" F0 i5 E* c
    - b/ m+ ]6 {* R( H1 n6 d- s% {1 a7 T8 ]
    我身边很多高学历的大陆裔华人,都不知道美国和加拿大是世界最发达的农业国,以为美国和加拿大只是高科技领先全球,以为中国和印度才是农业大国。" n6 y7 V  u$ t" i0 {4 y

    点评

    一小段视频如何发上来?  发表于 2020-3-15 17:02
    发表于 2020-3-15 16:29:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    ! H7 c% _0 d9 N) l( z据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    8 w6 r6 G) b$ r1 f$ q
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。2 a# i; y! M( ]3 ?9 j' z% b$ r" Q
    发表于 2020-3-15 16:42:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    - w+ c8 a; Y  S" g7 X据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...
    . h! R- J% n; c. c, \2 t
    有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    9 z, X# n$ Q% |2 T+ s
    发表于 2020-3-15 17:32:00 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2020-3-15 15:29+ M% _/ B  @6 b: P
    不会吧? 印象中我们中学地理就学习了美国加拿大是农业发达,是世界的谷篮子。% `4 _$ J8 s/ B4 Z3 i
    ...

    * \4 S" X! @$ T北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    , ?" [0 ?% v0 f, n0 v5 K; e. V$ X
    发表于 2020-3-15 17:38:52 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2020-3-15 15:42
    ' Z9 S! p' g) b& j有道理哦,日本小岛国,自然资源不丰富。
    $ A4 m3 o, {2 `- u/ [
    嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。) I9 e- m5 G/ @" [2 @+ ~  K
    发表于 2020-3-15 17:56:54 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32
    : |8 l7 H* e( }. t" z$ {$ I北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    + f& j5 h* H* [  ]
    Ok. / S& p9 X$ G# C% c0 {% T8 r5 @
    发表于 2020-3-15 17:59:38 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2020-3-15 15:11
    4 A! `2 q- l) H8 n我也是早上起来一定要办了事才觉得一天才开始,不然总不舒坦。

    & K5 B: l' L, A  H5 e可以表示一下羡慕妒忌么
    ! L# G" ~) D, g, T
    发表于 2020-3-15 18:01:20 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:32! X' Z! J2 H6 P% K) T7 P0 o1 p
    北美的大陆移民,以理工科为主,很不屑你我这种文科生。
    0 b3 z3 {% K& J2 z# s# ~  E5 Q
    其实我一直没有搞懂为啥文科生才学地理,都有个理字,难道理科生不更应该学么?(不过我是超级喜欢学地理的,所以也不错啊也不错
    6 g2 W2 q  M$ S9 D1 Z, O/ a9 C
    发表于 2020-3-15 18:25:20 | 显示全部楼层
    德国现在把厕纸当成奢侈品了~限购!抢!
    发表于 2020-3-15 18:28:14 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 16:38
    ' x9 x8 t% o: \0 P9 ~% i( Z( A嘿嘿,其实日本国土面积是大英帝国的1.5倍。比德意志斯坦还大,略小于法兰西斯坦。
    ! R6 i+ F' Q- n' h. L" f4 E, d ...
    8 D! f% K) b9 z3 F' F( T
    我的意思是日本是个小岛国,同时自然资源不丰富。平行关系,不是因果关系。' s# Z6 }  B0 s; H% f

    1 f9 E  ]( d. \; U作为理科生,我不怎么喜欢历史,对地理还是真心喜欢滴。. @( U; N2 d9 ^. O; K9 x

    % a1 A& T. K" Q5 H6 d- M& M2 G1 h3 ^! m- Y4 W/ X  |
    发表于 2020-3-15 22:06:13 | 显示全部楼层
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天值夜班,运气好夜里一点半可以结束了,运气不好要弄到四点钟。- k" S2 j, f, Q. [( s: ?
    5 T% E% R" L  w6 F: ?
    明明是on call就可以的系统,非得人盯着。当然了,项目做成烂到这样,没有人baby sitting,夜里那个baby真地会大哭大叫。大老板们定了死期限,大家就这么搀着扶着这个娃娃上线了。- I4 u8 J& z9 d" W) _! O- b! k

    ; E4 o0 T( X  d  o9 K# N换到几年前,不知道要stress成什么样子,好在混了坛子这么久,咬牙骂两句,日子还是照样过。
    " n, E3 f5 P, s% L$ F7 h- D( E, J" R5 S! k) {4 v+ X, n
    偶就琢磨着,值班夜里能吃点啥喝点啥。。。。
    6 b4 u! V& m* Q- R2 T. j% N  F8 Z5 X$ A8 }

    ! Y: [% i" ~  E' t4 h
    发表于 2020-3-15 22:27:15 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:06% n0 a, \9 l$ W" e  c9 s$ W+ c! m
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...

    ) _. s8 r" W; `2 G/ V: w# d; q5 L只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间工作的人,习惯了,白天睡觉会自然屏蔽杂音,就像机场边的人睡觉能自然屏蔽飞机声。
    / V5 \2 b( ]: h/ s  d
    发表于 2020-3-15 22:29:41 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 18:27
    4 ^5 O; {$ h& G只要不要撑着,或味浓而兴奋的下班回家后睡不着就行。因为夜班后,白天容易被吵醒,睡不好。不象常年夜间 ...

    ) P/ C- x$ W; V9 D$ m; a1 P5 T多谢郎中!- C7 A' r" k. `& l
    希望这个值班不要延续太久,大家现在轮换,一周能轮上一天,明天轮到我第一次。。。。8 g. R* {6 M% Q- B: x! z

    3 I! d  E4 N0 g0 i
    3 d! R. K: b; q8 E1 Y/ w
    发表于 2020-3-15 22:40:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2020-3-15 15:26
    , C% l3 X; {  p据说是从日本传来的。因为日本的纸浆需要从海外进口,所以当地震、海啸来临之前,政府会要求百姓屯集的物 ...

    ) I/ y) F* G/ y; V7 X6 e; o 我们这边好像也囤大米跟手纸,照顾厨房跟茅房。 我加洲的朋友觉得奇怪,日本不是有高级马桶吗,他们不需要那么多手纸啊,我建议他做个大数据分析分析住宅大小,高级马桶推广率,马桶维修率,以及囤手纸的关系。 1 U# S. l; u! Y: n: H
    发表于 2020-3-15 22:45:22 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2020-3-15 21:060 ^: E0 b4 r- d6 F# P
    羡慕正常上班的。偶现在的班愈发不像个班了,不只是换成了早6点到下午2点的shift,现在开始居然还要有一天 ...
    ( s6 Z4 r! Q9 v! k
    抱抱,鬼子他 on call 有时候半夜被叫起来,接下去就睡不好,第二天下班回家在沙发上跟猫咪打瞌睡,我跟鬼妹都悄悄的不打扰他。
    + p5 F8 n# _9 E0 S/ W
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