养胃牛肉汤. K5 d- y) P4 ~2 |2 L0 q
( P6 q5 J6 L- Z0 q) }新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。1 @! }3 L3 Q; j
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秋冬季可放姜片四到五片。4 T' ~, Q& C! k! _: z" k
, G F, G# U( s7 r% _0 J+ U1 \, n" I0 ~& ^腰背作寒的放桂皮一块。
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口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。( w2 C& V3 ^0 D) h( `5 S9 c8 e
9 u+ I; E/ f$ q8 H8 d9 p口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克
* a' X& y y2 x$ E嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。: C* i' t4 e7 u0 Q4 b: ^, c5 D# `" t
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9 x X2 {* ~' o+ |6 I' v3 x: K如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。
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牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |