养胃牛肉汤
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新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。4 l$ c6 K! D, d: [4 [) w
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秋冬季可放姜片四到五片。2 I5 Q5 Y& H5 O G. v+ a$ ]
6 t' g$ [: J D B9 |) I腰背作寒的放桂皮一块。
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2 ]" [+ R8 \' R O% `口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。" ^2 s8 t' n2 _3 u- d/ Y2 e
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口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克 ?) F/ D h$ U; A
嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。3 D! u# {7 D) v* Y
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如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。
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- ^& Y; c( C, k" P; b, S7 t: K牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |