养胃牛肉汤 ' D' b. W _+ { ! z% F- j- Q/ l, Z0 F' D新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。) b) s. {6 p7 Y" m
* u3 p' h4 u6 y1 `7 `& @' D7 i7 t
秋冬季可放姜片四到五片。 0 X, M5 @% F1 m; i, I7 T; y ; X8 `2 Z. O$ u% a+ d腰背作寒的放桂皮一块。) D7 [3 x- x7 x/ A
2 O c! Q. V- Y; N) ^6 L口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。 ; e- N& `" u$ v: @9 ? 0 E& w2 R* V* C口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克+ v5 J1 P% f7 u6 _$ }7 i) n' @& R
嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。 + |4 z% {( v5 x4 o $ u# `& E7 C& c6 U: s/ p # t H, [' z: c& o如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。 * L8 r& M( z% J% {' f9 ]) G# v; ? r7 m) g) K2 T' w2 D
牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。