养胃牛肉汤
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新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。0 K: \1 w: u# F; m, O/ a/ a$ P
9 z6 @! M. P# G秋冬季可放姜片四到五片。/ l% h4 i# k; I$ b6 H: {
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腰背作寒的放桂皮一块。
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8 _$ W$ [, E( _3 @3 n口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。
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) c/ ?3 T `. B; Z/ e口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克7 E# F- S8 z5 j4 N5 A2 G* t- H0 @
嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。
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3 y3 F ~( D r如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。 M( @9 W( ? {8 c6 a: A
- Q) H5 |6 g6 z, e9 ?6 h牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |