养胃牛肉汤! T8 M7 Y( N) v1 u
[: F" z( o, J% e% y新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
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2 U) X/ f/ M+ D5 E% Q8 }秋冬季可放姜片四到五片。: e5 {) r/ Q% W7 h& \
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腰背作寒的放桂皮一块。
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口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。' k3 H6 ~: w+ O( q
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口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克 `2 J2 D8 |7 M* H( t, b
嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。: [2 E: B+ L* u/ R, m. M
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如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。+ Z8 m9 H$ w& s5 R3 {
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牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 |