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这阵子,因为北半球,多数地方持续高温,很容易产生假的饥饿感,从而导致本身脾胃功能差的人,病情更为恶化或病持续不能减轻。" I9 i2 m' I/ D
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天热,很容易会造成胃热。特别是有内热的、有湿热的、或是阳盛的人,都容易因外界的热,而导致胃热。
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3 D7 l6 o4 u; H胃热就很容易产生虚假的饥饿感。
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象西医中有类型的糖尿病,就特别能吃,吃完没多久又饿。9 i' B6 T0 @& q- W
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还有日常生活中,有很多瘦不啦叽的,一天到晚运动量也不大,但饭量惊人,只要是醒着,这嘴就不停歇,但就是胖不起来。; q) m0 O- ?: X. m1 Y
" [) N: c) C; T这些,其实都是因为有热,从而脾阴和胃阴不足。/ m, p8 V7 i3 I- R8 G
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胃,只要有食物,就会“下意识”地去蠕研。当脾阴不足,胃阴不足之时,胃热持续升温时,这脾胃就干巴巴的,就蠕动不了。但这胃不动了,大脑又产生了错觉,以为胃里没东西了。
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% T3 v+ O" s- T大家都学过科学的,能量守衡的道理都听过。这吃下去的东西,就得换成能量和大小便和汗液排泄物。你要是没到吃饭的点,和平时吃的量差不多,又没有大运动,又没多拉几泡屎,你要饿了,就得要掂量下,看是不是真饿了。: v- c, T! x& M
0 i! b3 O5 A3 |0 U/ b如果这个时候,下嘴皮发干,那一定是假饿。找点冷水,浅浅的喝一两口,让胃热减一减,再感觉下,这饿感没了,或是减轻了很多。其实就是,胃又开始动了,又开始去蠕研消化胃里的食物。4 [3 u' _+ M1 j/ W% a
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如果一有这假的饿感,就以为自己是真饿了,就去找吃的。无论是零食也好,主食也罢。你这胃里本身就有大量的食物没消化,还拼命的往里塞,这病就自然好不了。
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5 a) W2 ~* ^: q* ~( A6 L. G: m/ N脾胃是后天之本,不呵护好这后天之本,没本钱,你拿什么来赚命,对不对。
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! h" Z$ Y3 ]/ q. J5 G) `. l8 R不要一饿了,就去找东西吃。没到吃饭的点,又没做过大的体力活,你真的饿不死。喝点儿冷水,或是吃点儿冷的酸奶,可以把这假饿感给消了。; \6 @% Z! C+ l# K2 L/ Z2 t t
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