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  • 楼主: 蒙城郎中

    [情志案析] 失眠不寐--心理健康难以回避的话题

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    发表于 2014-8-28 08:58:38 | 显示全部楼层

    点评

    猫大,什么是潜阳?  发表于 2014-8-28 19:05
    发表于 2014-8-28 13:58:21 | 显示全部楼层
    学习下下
    发表于 2014-8-30 20:28:58 | 显示全部楼层
    学习
    ( z: h5 y/ O; b0 _; E) w
    发表于 2014-8-30 21:05:43 | 显示全部楼层

    0 q# F+ b. ^: s. _' s6 h; K/ ]
    发表于 2014-8-31 17:04:41 | 显示全部楼层
    一定要睡好啊
    发表于 2014-9-30 19:57:30 | 显示全部楼层
    :)* }% P, t7 S  v$ j
    发表于 2014-10-1 14:07:34 | 显示全部楼层
    回复学习~~~1 |1 J6 C3 @7 y" p2 U- M
    发表于 2014-11-2 11:20:43 | 显示全部楼层
    看看学习$ Z9 E; S' b/ i( k
    发表于 2015-1-9 12:52:36 | 显示全部楼层
    学习
    发表于 2015-3-5 17:19:45 | 显示全部楼层
    想学习
    3 V/ Q% O  e' r) F4 C; {+ c2 Q4 n
    发表于 2015-3-5 19:59:03 | 显示全部楼层
    学习5 a6 _3 J. I0 J
    发表于 2015-3-5 20:23:03 | 显示全部楼层
    看看, 学习.' @# F3 w% S$ _' d) R5 ?
    发表于 2015-4-29 21:27:36 | 显示全部楼层
    看看
    7 |2 r1 J/ {7 e% s
    发表于 2015-5-9 14:44:30 | 显示全部楼层
    看来失眠是个大问题了,不知怎么改进,学习ing...
    5 D6 Y8 _$ q: D8 f& D6 r  J
    发表于 2015-5-9 18:12:29 | 显示全部楼层
    学习
    发表于 2015-5-11 22:36:27 | 显示全部楼层
    学习
    发表于 2015-6-8 10:02:42 | 显示全部楼层
    看看
    ' D" z8 f: a( o) ?
    发表于 2015-6-8 13:34:33 | 显示全部楼层
    看看# g8 U6 ^  ?+ ?, q& u. e( f- \: }
    发表于 2015-10-16 05:12:59 | 显示全部楼层
    学习
    6 l- L  q# ^2 c2 R$ Z' {0 z
    发表于 2015-12-11 00:11:25 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2013-9-13 20:19
    $ x3 y( ~. B# I! _3 M* yortho啊,我的记性没那么好啊!我们不公开谈病情的好不好啊!呵呵。

    " R( l1 \) q2 p9 ~! G郎中,你有微信吗?( Y- T5 s1 X+ z: y: p( P
    发表于 2015-12-11 00:13:06 | 显示全部楼层
    我是新来的,不怎么会用这里的帖子。你有微信吗?
    - L! C( H( ~: ~' V: X7 x
    发表于 2015-12-14 15:48:58 | 显示全部楼层
    如果我听的国内亲人有什么坏消息,我夜里就失眠。
    发表于 2015-12-14 16:07:05 | 显示全部楼层
    婉华 发表于 2015-12-14 14:48 ! ]: G1 X) |; }/ V9 y5 o' b' N
    如果我听的国内亲人有什么坏消息,我夜里就失眠。

    ; A4 H2 h$ b' G. y我原来也像你这样,现在想开一些,那么老远也够不着,着急也没有用。1 s' A/ }: t) L  e
    : Q( q) i% n7 w
    我最近听了一个这里电视访谈节目,受访的学者对半夜失眠给出的解释让我大跌眼镜,说西方人的祖先在文献记载里也有半夜失眠,就起来干些活,得出的结论是现代人的这些毛病不算啥,因为先人就如此,不必过滤。5 r- N* D: w8 W8 N, F1 z# t# {/ H
    0 r0 U- {8 t) s& ~. L
    发表于 2015-12-14 16:07:44 | 显示全部楼层
    ye xiang kan kan
    发表于 2015-12-14 20:29:13 | 显示全部楼层
    夜里睡不着,白天老瞌睡无精打采的。有食疗的简单偏方吗?谢谢!
    发表于 2015-12-14 20:42:49 | 显示全部楼层
    天王补心丹里含有朱砂,常吃对身体有害吧?
    发表于 2015-12-14 20:53:44 | 显示全部楼层
    学习了。看了郎中的文章觉得治病有希望了。
    发表于 2016-2-5 20:17:37 | 显示全部楼层
    我也有同样症状,觉得失眠很辛苦,一睡不好脾气变得很糟糕的,睡好了的那一天,阴天都觉得是阳光的。 不过,我觉得此症状跟女人的月事周期有点关系,总是在来事前10天到1个星期都睡不好,目前我在用香港余仁生的酸枣仁汤帮助睡觉,有些作用。; K! W' B. p. S( u: h8 D* n

    7 c& ?/ A* o4 _& i' D

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    发表于 2016-2-6 09:49:22 | 显示全部楼层
    BoiseLD 发表于 2016-2-5 19:17
    & a1 g: f4 h% L) s我也有同样症状,觉得失眠很辛苦,一睡不好脾气变得很糟糕的,睡好了的那一天,阴天都觉得是阳光的。 不过 ...

    8 U% }' p9 Q' n% x! h睡眠真的对健康很重要!失眠是一种伴生症状,而且有各种证型,一般治疗首先想到的是最有名的张仲景的酸枣汤。但很多情况下可能是其他证型,需要仔细辨证。
    ) ]2 e- ]3 M5 v1 U9 u6 m9 G& p) Z* C( {$ `4 G( M5 V) k
    还有一种情况是一过型,由突发事件导致,事后问题解决又能睡着那种。
    发表于 2016-2-6 12:41:24 | 显示全部楼层
    Thanks for sharing
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