注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注~册
x
最近常有染湿温的，在被要求少吃不易消化食物时，就错误地以为吃素食就是好消化。' T- ^% ^: c5 J( K' m7 t
1 p q7 U' K- b9 Z7 r# @
象所有的豆类，豆制品，就特别不容易消化；象所有表面带蜡质的植物就不好消化；象所有胶质的植物就不好消化。" j( ]9 \$ w7 F& Z2 A N; a/ a- D
5 C; U- W. f* p如四季豆、豌豆、花生，不细嚼，大便中一定会夹这些食物。
! I6 z* L) O3 W) G5 }9 t r5 U$ s( S! g( c7 R/ o* u
如玉米、红枣皮、韭菜之类这些带蜡质的，不细嚼也一定会在大便中发现这些残留物。, n+ v8 k1 p# g9 f- T
. D1 j9 B: X- L2 w
象土豆、红薯、芦荟等这些，吃多了就胀气，就是不好消化。
( w3 V$ v6 V4 C( g) m W7 s I3 Z( ^4 B- c
) s; f' ^* F `* ^. ]( b) {9 W6 X反而上述这些远比肉糜（肉馅）要难消化得多。
( s5 K! [: a; \0 M+ Z/ K) O4 L2 r6 ^4 I U, J
2 A* M' R5 k( B. a好消化的，就是易嚼且吃完后不会觉得胀气的东西，不会因为吃多了或吃快了，大便中有残留物的东西。
, y3 j+ [" X5 p4 z3 B. ]3 F- A! @9 u5 O7 N: j) f% r$ v( a* s
同样一颗花生，水煮的就比干炒的好消化。* p4 v! e5 \6 M% [
+ `1 P c! {$ P {, i
同样是土豆，烧透了，吃少点就比吃多了好消化。- E8 Q8 h7 o$ T5 m5 @; l
1 ]1 w9 b# S" o! b, u! ^9 Q( V0 `3 a5 m8 x4 ?) _
好不好消化，是盯胀不胀气（或称“经不经饿”），是大便中有没有残留物。不是去盯是素食还是荤食。# F* o0 z6 v/ J6 l9 F1 ^" }
7 o0 }. T; ]5 P家里有孩子喜欢狼吞虎咽，纠都纠正不了的，就勤快点，用刀代替孩子的牙，做菜前就把菜切得尽量的碎。而不是逼孩子吃比肉丝、肉丁还难消化的素食。
( g* E' e# g" d$ x) K' |
! c* R! M& c: y P6 g! h
. P$ I6 _ S3 w% q. B# [! i- Z# Q
( b/ A* c3 h/ u1 ]& g0 e |
[复制链接]
发表于 2015-3-14 10:35:27
发表于 2015-3-14 11:09:12
发表于 2015-3-14 11:24:37
发表于 2015-3-14 16:06:49
楼主
我特别能理解你，
，当人长得丑时，又没大师兄上天入地的高超本领之时，就剩下饭量大这一单项能令他人无法超越自己了。
! `* Z4 ]& j t4 C+ Q
我有看到你这段话
' G% t% q8 _+ u9 P
+ k& N0 v/ Q6 r+ N% |' O- y- _
' d9 q" c3 F6 E: o. w3 ]
！
1 ]$ J+ r7 @5 x5 a& K
小胖的那大手，一下去可不轻哦 
2 y4 y& X3 N0 n
