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告诉你一个外治的方法吧,可能需要另外一个人帮忙。
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" |7 V$ A' C+ t转动你的受伤的右手腕,直到遇到一个特别痛的点,然后保持这个姿势。 让你老公或者其他双手有些力气的成年人在左手相对的同样位置用指尖大力按压,一定也可以找到一个痛点,只是一般而言疼痛感觉强烈程度不如右手。& ?/ p1 l0 O1 k5 W! |
右手一定要保持痛的位置,否则左手的疼痛点不容易精确定位。 一般而言经过一分钟左右的按摩,右手的疼痛能立即有感觉得到的缓解。如果疼痛点很深按摩不到的话,可以考虑用小的真空罐在左手相对位置走罐,会比较痛,但是基本上也可以肯定会走出来一些瘀点瘀斑,同时对右手的疼痛有明显的帮助。如果瘀点非常明显,呈现紫黑色且凸出体表,可以点刺放几滴血出来,这样右手的疼痛基本上一次治疗就能缓解大半。3 w7 ^0 m+ \6 S, {* Y' w6 Y8 W
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另外一个方法就是确定疼痛点的肌肉群,然后顺着肌肉找到起始点和结束点,按摩这两个点,也会很疼,一般都会快速起到镇痛的作用,只是需要一些解剖知识。! N3 ]7 O# r, h# I) c
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第一个方法是在不痛的那个手做处理,第二个方法是在痛的那个手做处理。这两个办法都和吃药不矛盾,可以在药物治疗的同时一起进行。
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