纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 查看: 10004|回复: 61

    [药食同源] 粳米取早米效果更佳

      [复制链接]
    发表于 2013-7-25 01:49:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册

    x
    无论是白虎汤也好,竹叶石膏汤也好,用粳米,就是取粳米的和胃气且利尿。0 k7 c* @2 g; K  p' b
    7 ^( c" V! D! `
    早米,煮粥,会“开花”,且不粘滞。而晚米会粘滞,用晚米煮的粥,相对早米粥来说,的确是不利尿。
    8 ^" P5 ]' ^! q- P, W, x( D& N" K3 U
    9 J+ z$ D( y$ r" I# ]/ I8 p这种早米特别以江南三熟之地产的早米利尿更佳。
    + `: C" z% W) J3 j4 u5 k/ G0 c! Q5 I0 ?0 C
    江南的街头早点有卖粥的,几乎全部用早米粥。而且象江西、湖南一些产粮之地,在餐馆吃饭,饭是不收钱的。这不收钱的饭用的也是早米蒸、煮的。% Q- O+ c6 H' o$ H
    9 i5 m5 S6 S  `4 E% W  W
    吃早米无论是粥也好,饭也好,都有个特性,当场吃饱了,吃撑了,过个半小时、一小时,一泡尿就又感觉肚子空了。
    1 r* Y5 n% @/ H5 m+ q' @$ T6 d
    而晚米,就相对要“经饱”点,尤其是北方二熟的、或是只有一熟的“晚米”,有粘滞性,甚至可以代替寿司米做寿司。这种米,就“带湿”。
    : n! p* N+ T- l: E/ r: b& H( X" E( O6 S" x+ n: u+ E
    由蒙城郎中原创于 @ 2012-06-21 12:21:083 K' `6 k0 O: o, ^7 u
    -----------------------
    0 D* P, t7 l0 b. w. I: }
    ' l0 u) p3 s$ N2 [- M$ a/ _! oJANE:  加 粳米是哪种?米袋子图和更多讨论 & a8 u. S" C$ r/ o0 p

    3 d2 q2 M4 E- A# f( e# ~* a郎中: 不为了去湿,或是重病后的调养外,平时没必要吃这种粳米(籼米--瘦长,无粘性),这种米吃起来特别难吃,煮粥更没味道。* T) S& y& o8 n) i+ m. D' r

    + A" c( X4 B( G8 U% {& B$ |& V9 e2 f. }" L$ B8 N8 [

    * }/ W% g. {, R& r. k: v( w2 O                               
    登录/注册后可看大图
    $ G4 S4 p' K6 K! p
    ' _% h3 K# x3 t4 }  ^' T
    发表于 2013-8-3 06:19:35 | 显示全部楼层
    回復 1# 医者易也
    ! T2 {; U' J! C, G7 I8 Y/ h2 E' V9 ?0 C) o$ e
    早米,early rice , 不知可否用泰国的碎米代替,或是basmati rice?
     楼主| 发表于 2013-8-3 16:54:01 | 显示全部楼层
    本人对泰国的碎米,或者basmati rice不太熟悉。基本上来说,只要是生长期相对较短的水稻都算是早米。
    发表于 2013-8-3 17:06:24 | 显示全部楼层
    晕,我怎么能知道是不是早米啊,有分辨办法吗?
    发表于 2013-8-3 20:29:04 | 显示全部楼层
    吃了N年的米,都不知道自己吃的是什么米。。。叹气,人笨神医也救不了啊。。。
    发表于 2013-8-3 20:44:51 | 显示全部楼层
    大米,紫米,糯米,还有糙米,我只能分辨长得不一样的米。。。 可是不是说大米是利尿的吗? 越来越糊涂了 。。。
    发表于 2013-8-3 20:58:40 | 显示全部楼层
    我觉得米大概可以分成2大类,圆形的和长形的,圆形的烧粥比较容易开花,一般都用圆形米烧粥。不知道早米是不是就是圆形米呢?
    发表于 2013-8-3 21:39:58 | 显示全部楼层
    红黄国宝是早米吗?
    发表于 2013-8-3 22:10:08 | 显示全部楼层
    早米,一般煮饭特别蒸饭,会从米粒的中线开一条整齐的线。长型的,不是横切中间开,而是纵切中间开,但开而不断。
    $ i, ^1 Z* T1 A. M  F9 q" M; |! K
    5 p$ \. x  r3 o一般在湖南、江西、湖北一带小饭馆,点了两个菜以上的,就免费供应的,基本是这种。这三省的大学食堂、部队食堂等大型食堂,也绝大多数是此类米。# Q# Q/ b% o# |" f
    6 ?5 Y* C2 w6 x+ q  ]$ d+ x0 }  Q
    如果熬粥,很难成糊,也不会象晚米一样的开花,还是只开成象小蚌壳样的。
    发表于 2013-8-3 23:31:43 | 显示全部楼层
    我觉得早米就是线米,不知道wild rice 算不算。红黄国宝应该是晚米吧?
    发表于 2013-8-4 00:51:52 | 显示全部楼层
    wild rice,   煮熟是那样开花的。
     楼主| 发表于 2013-8-4 01:37:47 | 显示全部楼层
    我来说说我的看法。
    2 Y1 B% f  f3 n8 l7 ?( K2 b5 T4 k/ h+ M6 k' T
    大家对糯米比较粘滞,性质上属于“晚米”应该没有异议吧!我在北加州的华人超市同时看见过长型和圆型米粒的糯米,所以不管什么型状的糯米应该都是晚米。
    ( c3 U! N( O: e& O- ?4 [1 ^. Q
    + Y1 I0 v5 W; r: ]/ m1 B# y* j: V泰国香米、黑米、紫米、basmati、wild rice等米粒比较长,煮粥粘度比较小,米粒也不容易碎的是早米。这种米在江南一带被称为小米或籼米。一般来说,住在长江以南的人比较喜欢小米。
    6 K4 i+ N+ _2 p, P6 X) M: n# L
    $ f5 c3 O+ E+ d5 V$ i7 [红黄国宝、糙米、胚芽米,还有糯米等米粒比较短(当然也有例外如上所述的长糯米),煮粥粘度比较大,米粒不容易保持形状,还有“粥油”之说的是晚米。这种米在江南一带被称为大米。 一般来说,长江以北的人比较喜欢大米。
    4 d/ L4 m1 _6 B) Q4 ]! j- x; J9 Y2 Y) c2 ^, I
    主帖内郎中认为伤寒里的粳米是小米,取其不粘滞、质轻利尿的特性。
     楼主| 发表于 2013-8-4 01:45:57 | 显示全部楼层
    借贴问一下,3 r3 F0 f* a# _3 n
    6 s4 d& z% r9 n9 q. I
    龙眼和黄莲厚朴两位MM是否去过“站务区”下“站务管理”的“学习管理中心”报道?有些提议还需要两位MM的参与。谢谢!
    发表于 2013-8-4 03:02:05 | 显示全部楼层
    [b回復 12# 医者易也
    3 j  a7 W' {0 E早米和晚米之分指成熟的季节,粳米和籼米是不同品种。粳米补中益气,郎中说的是粳米的早稻。
    发表于 2013-8-4 03:26:28 | 显示全部楼层
    这2种米,易易说的我觉得对。3 @  N+ U- }) @) g- }; B
    早米,利尿。我觉得代表米----泰国香米。# u( a# c* t1 p* q- s4 ^
    晚米,黏度大。不利尿。代表米-------日本寿司米玫瑰圆米。东北高先生大米。
    ) Q5 I4 b8 F/ L  {( y8 W) ]' P这2种大米确实差别大。东北大米熬稀粥会有一层米油,非常养胃。
    ; E% N) ~) h2 Z' R/ {
    8 s( H8 e1 @5 V9 x: Q  L0 Y$ p我因为不喜欢吃泰国香米,觉得不够香糯,就很少吃。对其利尿的特质没有体会。
     楼主| 发表于 2013-8-4 03:33:32 | 显示全部楼层
    回復 14# Dragoneyes 8 i7 f6 ^4 k8 ~: A  B

    . v* C4 U' O/ T$ t龙眼MM说的有道理,是我没有讲清楚。嗯,我上面一解释估计更添乱了。2 g8 Y2 p1 p2 t0 J8 T. a

    & o8 O; u3 o) w  E; G. v粳米和籼米同为五谷,应该都有补中益气的功效。为什么要区分,还是请郎中来解释吧!
    发表于 2013-8-4 08:10:56 | 显示全部楼层
    医者易也 " M5 r' a! v8 x, F- p
    早米和晚米之分指成熟的季节,粳米和籼米是不同品种。粳米补中益气,郎中说的是粳米的早稻。 ...( W+ C- _8 ?4 C- @* ~
    Dragoneyes 發表於 2013-8-4 03:02
    + p9 `/ N: G0 D' z6 `8 _! [
    & _: _+ ~+ G) p

    3 _" ]. \2 z# x    如果是指成熟季节,那我们怎么知道所买的是什么时候成熟的呢?
    发表于 2013-8-4 08:13:10 | 显示全部楼层
    我觉得早米就是线米,不知道wild rice 算不算。红黄国宝应该是晚米吧?8 X0 C2 z* D) {  H3 e
    Hwq 發表於 2013-8-3 23:31
    3 j9 T4 f+ D" r9 Z7 k
    / H8 g5 K& N# w' C" }4 a  H
    * |" V. X1 h) E4 Y
        看郎中的定义,我也觉得是指我老家常说的籼米.
    发表于 2013-8-4 17:15:41 | 显示全部楼层
    对就龙眼说的,早稻米。' u8 u& [+ ?) }' `2 K+ M. p5 V

    ( q9 X) T; O) L& M7 [7 Y; u在一些一年三熟的地区的早稻米,原来的产量不高。袁隆平发明了杂交早稻后,产量才有了翻倍增长。因此,中国不再是粮食纯进口国。9 m( ?) I1 m6 v$ ^/ E

    . ~9 x& k. t( K0 F( k象南方的国库中的战备米,就是这种米。因为含水低、米不糯,同等的储备条件,这种米的历时更长。
    发表于 2013-8-10 16:48:52 | 显示全部楼层
    那北美店里那个牌子的米才是粳米呢?
     楼主| 发表于 2013-8-10 17:09:56 | 显示全部楼层
    回復 20# soccermom
    + X0 p3 {; J( x* }8 C" k
    . B7 e6 I% I0 y/ G. d  r& |7 v6 s足球妈,不要看牌子,我才意识到北美各地从东南亚进口的米牌子都不太一样。5 t+ H5 Z* D4 O
    ) i8 D1 C0 c2 [, l
    最靠谱的就是拿常吃的米熬粥,如果米粒开花后还能保持形状而且粥体不会黏稠的,就是主帖内所说的“粳米”。
    发表于 2013-8-10 18:20:05 | 显示全部楼层
    回復 21# 医者易也 - a. G. @* `( E
    3 q9 l4 @6 m$ I+ ?: w+ ]
    易易说的好!
    发表于 2013-9-22 23:39:47 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也 ; M8 Q- `- |8 h( A5 R
    % V, b: ]% @$ n- m/ N
    ! u- u, Z8 h9 O5 t/ b
        回复
    发表于 2013-9-22 23:58:58 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也
    7 ~( ?$ {6 T" j$ y
    * V% S5 f/ U0 B
    3 o. ~5 F  p$ X% Y/ ~" ~' W/ K; D    看帖学习
    发表于 2013-10-2 01:27:32 | 显示全部楼层
    回复看看
    发表于 2014-1-21 22:47:22 | 显示全部楼层
    发表于 2014-1-21 23:03:57 | 显示全部楼层
    发表于 2014-1-21 23:05:49 | 显示全部楼层
    发表于 2014-4-22 23:15:59 | 显示全部楼层
    回复 1# 医者易也
    2 r9 i0 U% ?* C3 `. x0 z. W' o0 A0 w- s9 a5 v6 _$ Y& F) F
    , R: N, p) u: `/ _  Y
        :)

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
    医者易也 + 20 + 120 欢迎学习!

    查看全部评分

    发表于 2014-4-22 23:50:34 | 显示全部楼层
    回复_______________
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-5-9 07:15

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表