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随着假期结束，很多人从国内回来了，无论是政府要求，还是自觉自我隔离的人也开始多了，陆陆续续有人问要注意点什么：& J0 H+ c4 l& K& F! H+ Z
' w' b0 r$ M8 F- G1、首先是，家人不要紧张。目前为止，死亡的大多都是重症患者中的并发症，以及医护、军警这些高度疲劳导致病毒感染的人。绝大多数的患者都能够两星期内自愈。
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2 S# }+ y; |' O. R# @; w7 R2、最关键的是，我们中国人吃饭，特别是家人一起吃饭，不习惯用公筷，不习惯分餐到每人盘中吃。正月初七、初八国内疫情感染和确诊人数暴发，其实跟我们中国人一起吃年夜饭，全家用一个汤勺喝着汤，每人的口水都相互走一遍，有很大的关系。所以注意下，各自用各自的碗筷，每个菜、每个汤都有公筷、公勺是关键。
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4 r6 G8 A0 R: c3、其次是，家里每天都通风透气一小时左右。如果通风透气时，家里有人，一定要注意保暖，所有的关节、后脑、后脖子、脚踝不要裸露受风。如果哪怕是普通的感冒，也会因此而送入医院，增加被感染的机率。
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4、最后是，不要因为不上班、不上学，就作息时间颠倒，仍按正常作息时间保持自己白天的清醒和有精力。作息颠倒，会更容易导致自己睡眠不佳，从而自身抵抗力会下降，没病也拖出了病。6 \ M" y& N: w
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5、每天洗澡、换衣；饭前、便后洗手等等这些基本卫生就不啰嗦了，但要做好。. Z0 j) ^3 _. q- k
; a4 h; W- P) l) W（另，提醒国内的亲友，不要自行服抗生素，抗生素不杀这病毒，反而会破坏自身的免疫力。）
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发表于 2020-2-5 14:34:26
发表于 2020-2-5 17:10:28
发表于 2020-2-5 17:27:25
楼主
因为这儿有好几个世界一流的生物学家和世界知名制药企业的高级研究员。她们比我看那些数据的背后更精准，她们都不紧张，我还有什么好紧张的。* [, ?7 Z. O/ K9 w: i
发表于 2020-2-5 23:32:28
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